楊毅麵無表情的慢速抽打，速度始終保持在，對方承受範圍之內。
他仿佛沒看到，徒兒石麗的悲痛欲絕的表演！對方那點小心思，可逃不過他的法眼。
每次擊打，鐵棒上都附帶著一絲元氣，元氣會順著她皮開肉綻的背部，緩緩被傷害吸收，起到強化保護作用。
“啪！”“啪！”“啪！”
“啪！”“啪！”“啪！”
“老師，手下留情啊！”
“啪！”
一開始還想，引起老師的慈悲，發現不管用後她能默默堅持。
石麗咬著牙，雙拳緊握著。
她一邊就專心錘煉身體，一邊感受身體細微的變化，老師楊毅說過，仔細感受身體細微的變化，可以加速領悟肉身的境界。
石麗驚奇的發現，每次抽打雖然很疼，很痛十分難忍。
但每次受傷刺痛的地方，都會有幾秒氣流趟過，很暖心，很涼爽，癢癢的。
這股能量她很熟悉，當初修煉《雷霆真經》時出現過，前幾天在河流處，練拳時也出現過。不過這兩次，第一次是在迷迷糊糊的情況下出現的，一次來得快去打也快。
這次感知最清楚，持續時間最長，最多。
石麗瞬間眼眶發紅，淚水從眼眶中流出，輕輕地滑落到嘴邊，她笑著發現淚水是甜甜的。一股暖流湧上心頭，心裏都是感動和喜悅。
她發現老師看似心狠，嚴苛，霸道。但是每次都會考慮，到她身體承受力和心裏承受力，盡量保護她不受到真正傷害，又起到快速修煉強化效果。
楊毅看著石麗身上一條條紅色痕跡，練功服都被血跡侵蝕了。
再看看石麗傻裏傻氣，又哭又笑的表情，就感到一陣心疼和無奈。
他也是沒辦法，就要馬上離開了。
將來的地球，會麵對很多異族的強者襲殺。
楊毅隻能盡量增加，她的底蘊和潛力，趁著他在的時候，增強她的實力和保命能力。
王超，巴立明，唐紫塵，還有他，不可能一直守在她身邊，保護她。
雛鷹終歸要學會翱翔於天際，展翅高飛後，還要踏入更高的天空。
是以，楊毅必須打，而且要狠狠的打，因為這是外功抗擊打訓練，楊毅的勁力可以通過鐵棒，震蕩她骨髓，肌肉，血液等，效果會非常顯著！
如果，當初有人這樣幫助訓練他，他就不用花費幾十年，進行地獄式苦練了。
“啪！”“啪！”“啪！”
鐵棍一次次擊打在石麗的身上，那種鑽心剔骨的疼痛，讓得石麗的清秀的臉龐，疼痛得幾乎扭曲了起來。
“啪！”“啪！”
她依舊緊緊的紮著馬步，緊緊抿著嘴唇，硬是扛著一聲不吭，不喊，不叫。
條條抽打出的紅色痕跡，早已看不出來。
因為背部的練功服，已經被傷口血液侵濕，變成了一件血衣。鮮紅的刺眼的血衣，出現在石麗的身上。
石麗的眼睛猶如星辰一樣，從目光中就可以判斷出，她的決心和意誌，那是泰山般不可撼移。
她是不想浪費任何時間，隻有不斷的鍛煉，達到老師的要求，達到人體極限，緊緊追隨老師的步伐。
這讓楊毅心中感到一陣難受，又感到一陣欣慰，石麗果然也沒有讓他失望，不管訓練多麽艱苦和困難，從來不開口喊苦喊累，一直咬牙流血堅持著。
楊毅麵色複雜的看著徒兒，揮動鐵棍的手，都感到沉重無比：“集中注意力，開始運轉《雷霆真經》！”
正在咬緊牙關，麵目猙獰的石麗，聽到的老師的話語，集中精力，全力運轉《雷霆真經》法門。
霸道的雷霆內力急速趟過經脈，在疼痛的刺激下，骨骼肌肉似乎比平日更加的具有活力。
雷霆內力強悍的經過，背部的脈絡與穴位，瘋狂的滲透融入到身體骨骼肌肉之中，快速的進行著強化。石麗的肌肉骨胳頓時不斷蛻變，吸收雷霆內力的能量，肌肉柔韌性以及潛力都不斷提高。
“老師，不用手下留情！”待得背部上的刺痛逐漸平複，石麗瞪著大眼睛，卻滿是執著與倔強，咬著牙凶狠道。
這讓石麗的身體鍛煉，以一種從來沒有人想過的速度增加著。
這樣的訓練，不僅是對肉身強度快速的提升，對精神意誌也有錘煉作用，甚至對雷霆內力祛除本身雜質，提高質量也有一定的效果。
訓練到極致，要不了多久，就可以抵禦一般槍械。
就這樣，石麗的實力每分每秒，都在飛速增加中。
夜深人靜十時，小河邊上。
石麗緊張兮兮的左右瞧了瞧，看了看，悄悄的脫去睡衣，手腳並用麻利的跳進了河水中中。
冰涼的河水頃刻間，衝刷著道道傷口上，石麗頓時齜牙咧嘴的，打了個哆嗦，仰著精致的臉龐，深吸了幾口涼氣。
河水清涼的刺激感，既疼痛，又舒坦，竟然有些飄飄欲仙的感覺，讓得她享受般的將，大眼睛緩緩閉上，靜靜地呆在河水中，動也不動。
悄無聲息的回到廠房後，她閉眼盤膝坐在地鋪上，先是運轉著《雷霆真經》，讓內力清除在河水感染的細菌等。
然後不斷吸收著，天地中的能量物質，而後轉化成雷霆內力存入丹田中。隨後那些能量內力四散開來，不斷被石麗鍛煉，淬煉的肌肉則是如同路途饑渴的旅人，不斷吸收著內力。
她修煉完成幾個大周天後，伸了一個懶腰。
精神頭一去，身心的疲憊再也無法掩飾，直接躺在地鋪上，不久後急促的呼吸，逐漸的平緩起來，最後發出低低的鼾聲，從其鼻間模糊的傳了出來，經曆了這些天地獄式的折磨，她都要承受精神與肉身的雙重折磨，每晚都會睡得很深沉。
在石麗沉睡不久後，楊毅身影如鬼魅一般，出現在石麗的身邊。
精神念力瞬間壓製對方識海，防止石麗受到刺激醒來。作為習武者，神經反應會非常強烈，哪怕熟睡中，都會被一些細小的動靜驚醒。
楊毅伸出一根手指，輕點在石麗的額頭上，然後緩緩運轉《聚元訣》，元氣洶湧澎湃的湧進石麗的身軀，一次又一次舒緩衝刷，溫養她的經脈，骨骸細胞精神等等。
直到體內的元氣所剩不多後，楊毅才收回手指。
元氣進入石麗體內運轉幾圈後，都會快速消散回歸天地，一份元氣進去運轉一圈，能回到百分之一都勉強。現在的楊毅，至少沒找到辦法。
他仿佛沒看到，徒兒石麗的悲痛欲絕的表演！對方那點小心思，可逃不過他的法眼。
每次擊打，鐵棒上都附帶著一絲元氣，元氣會順著她皮開肉綻的背部，緩緩被傷害吸收，起到強化保護作用。
“啪！”“啪！”“啪！”
“啪！”“啪！”“啪！”
“老師，手下留情啊！”
“啪！”
一開始還想，引起老師的慈悲，發現不管用後她能默默堅持。
石麗咬著牙，雙拳緊握著。
她一邊就專心錘煉身體，一邊感受身體細微的變化，老師楊毅說過，仔細感受身體細微的變化，可以加速領悟肉身的境界。
石麗驚奇的發現，每次抽打雖然很疼，很痛十分難忍。
但每次受傷刺痛的地方，都會有幾秒氣流趟過，很暖心，很涼爽，癢癢的。
這股能量她很熟悉，當初修煉《雷霆真經》時出現過，前幾天在河流處，練拳時也出現過。不過這兩次，第一次是在迷迷糊糊的情況下出現的，一次來得快去打也快。
這次感知最清楚，持續時間最長，最多。
石麗瞬間眼眶發紅，淚水從眼眶中流出，輕輕地滑落到嘴邊，她笑著發現淚水是甜甜的。一股暖流湧上心頭，心裏都是感動和喜悅。
她發現老師看似心狠，嚴苛，霸道。但是每次都會考慮，到她身體承受力和心裏承受力，盡量保護她不受到真正傷害，又起到快速修煉強化效果。
楊毅看著石麗身上一條條紅色痕跡，練功服都被血跡侵蝕了。
再看看石麗傻裏傻氣，又哭又笑的表情，就感到一陣心疼和無奈。
他也是沒辦法，就要馬上離開了。
將來的地球，會麵對很多異族的強者襲殺。
楊毅隻能盡量增加，她的底蘊和潛力，趁著他在的時候，增強她的實力和保命能力。
王超，巴立明，唐紫塵，還有他，不可能一直守在她身邊，保護她。
雛鷹終歸要學會翱翔於天際，展翅高飛後，還要踏入更高的天空。
是以，楊毅必須打，而且要狠狠的打，因為這是外功抗擊打訓練，楊毅的勁力可以通過鐵棒，震蕩她骨髓，肌肉，血液等，效果會非常顯著！
如果，當初有人這樣幫助訓練他，他就不用花費幾十年，進行地獄式苦練了。
“啪！”“啪！”“啪！”
鐵棍一次次擊打在石麗的身上，那種鑽心剔骨的疼痛，讓得石麗的清秀的臉龐，疼痛得幾乎扭曲了起來。
“啪！”“啪！”
她依舊緊緊的紮著馬步，緊緊抿著嘴唇，硬是扛著一聲不吭，不喊，不叫。
條條抽打出的紅色痕跡，早已看不出來。
因為背部的練功服，已經被傷口血液侵濕，變成了一件血衣。鮮紅的刺眼的血衣，出現在石麗的身上。
石麗的眼睛猶如星辰一樣，從目光中就可以判斷出，她的決心和意誌，那是泰山般不可撼移。
她是不想浪費任何時間，隻有不斷的鍛煉，達到老師的要求，達到人體極限，緊緊追隨老師的步伐。
這讓楊毅心中感到一陣難受，又感到一陣欣慰，石麗果然也沒有讓他失望，不管訓練多麽艱苦和困難，從來不開口喊苦喊累，一直咬牙流血堅持著。
楊毅麵色複雜的看著徒兒，揮動鐵棍的手，都感到沉重無比：“集中注意力，開始運轉《雷霆真經》！”
正在咬緊牙關，麵目猙獰的石麗，聽到的老師的話語，集中精力，全力運轉《雷霆真經》法門。
霸道的雷霆內力急速趟過經脈，在疼痛的刺激下，骨骼肌肉似乎比平日更加的具有活力。
雷霆內力強悍的經過，背部的脈絡與穴位，瘋狂的滲透融入到身體骨骼肌肉之中，快速的進行著強化。石麗的肌肉骨胳頓時不斷蛻變，吸收雷霆內力的能量，肌肉柔韌性以及潛力都不斷提高。
“老師，不用手下留情！”待得背部上的刺痛逐漸平複，石麗瞪著大眼睛，卻滿是執著與倔強，咬著牙凶狠道。
這讓石麗的身體鍛煉，以一種從來沒有人想過的速度增加著。
這樣的訓練，不僅是對肉身強度快速的提升，對精神意誌也有錘煉作用，甚至對雷霆內力祛除本身雜質，提高質量也有一定的效果。
訓練到極致，要不了多久，就可以抵禦一般槍械。
就這樣，石麗的實力每分每秒，都在飛速增加中。
夜深人靜十時，小河邊上。
石麗緊張兮兮的左右瞧了瞧，看了看，悄悄的脫去睡衣，手腳並用麻利的跳進了河水中中。
冰涼的河水頃刻間，衝刷著道道傷口上，石麗頓時齜牙咧嘴的，打了個哆嗦，仰著精致的臉龐，深吸了幾口涼氣。
河水清涼的刺激感，既疼痛，又舒坦，竟然有些飄飄欲仙的感覺，讓得她享受般的將，大眼睛緩緩閉上，靜靜地呆在河水中，動也不動。
悄無聲息的回到廠房後，她閉眼盤膝坐在地鋪上，先是運轉著《雷霆真經》，讓內力清除在河水感染的細菌等。
然後不斷吸收著，天地中的能量物質，而後轉化成雷霆內力存入丹田中。隨後那些能量內力四散開來，不斷被石麗鍛煉，淬煉的肌肉則是如同路途饑渴的旅人，不斷吸收著內力。
她修煉完成幾個大周天後，伸了一個懶腰。
精神頭一去，身心的疲憊再也無法掩飾，直接躺在地鋪上，不久後急促的呼吸，逐漸的平緩起來，最後發出低低的鼾聲，從其鼻間模糊的傳了出來，經曆了這些天地獄式的折磨，她都要承受精神與肉身的雙重折磨，每晚都會睡得很深沉。
在石麗沉睡不久後，楊毅身影如鬼魅一般，出現在石麗的身邊。
精神念力瞬間壓製對方識海，防止石麗受到刺激醒來。作為習武者，神經反應會非常強烈，哪怕熟睡中，都會被一些細小的動靜驚醒。
楊毅伸出一根手指，輕點在石麗的額頭上，然後緩緩運轉《聚元訣》，元氣洶湧澎湃的湧進石麗的身軀，一次又一次舒緩衝刷，溫養她的經脈，骨骸細胞精神等等。
直到體內的元氣所剩不多後，楊毅才收回手指。
元氣進入石麗體內運轉幾圈後，都會快速消散回歸天地，一份元氣進去運轉一圈，能回到百分之一都勉強。現在的楊毅，至少沒找到辦法。