“我可以的，今天的狀態不錯，我一定可以的。”
鍾漢離躺下去的時候，不斷地給自己打氣，雙手緊緊地抓住杠杆，深深地吸了一口氣，把杠鈴從架上推起來。
“好的，不錯，慢慢地往下放。”
教練雙手扶著杠杆，大聲地叫道，幫助鍾漢離集中注意力，但是他卻不看好鍾漢離能夠把這個重量推起來，很簡單，此時鍾漢離的雙手手臂已經在開始顫抖了，這說明這個重量已經超出了承受的範圍了。
事實上，教練也知道鍾漢離應該是推不起這個重量了，在平時的訓練之中他就從來也沒有看到過鍾漢離推起過這個重量的。
現在唯一的希望就是鍾漢離能夠超水平發揮了。
杠杆慢慢地放到胸上，鍾漢離猛然之間感覺就像有一座山壓在自己的胸上一樣，是那樣的重，而自己似乎再也呼吸不過來一般。
臉一下子漲得通紅，鍾流離試了一下，試圖推起杠杆，但是從雙肩那裏卻傳來相當明顯的信號：推不起來了，因為所有的肌肉都已經崩緊，但是力氣卻還是不夠。
不知道是不是自己的錯覺，鍾漢離感覺周圍觀看的人此時看向自己的目光之中盡是嘲笑，而且耳朵之中也傳來了“嗡嗡”的議論聲，這讓鍾漢離感覺到自己的全身開始發熱，然後一股羞憤冒了出來。
深深地吸了一口氣，鍾漢離再也不管肌肉傳來的崩緊的感覺，雙手死命用力往上一推。
沉重的杠鈴就像是一塊巨大而沉重的石頭一樣，鍾漢離感覺到杠杆開始往上移動，心中一喜，但是他還沒有來得及高興一會，杠鈴馬上就像是一塊正在往下掉的石頭一樣壓了下來。
“啊~~~~”
鍾漢離大叫一聲，雙手更加用力，但是就算是瞎子也看得出來他已經是無能為力了，因為那杠鈴已經不能保持平衡，往一邊斜去了，出現這樣的問題那要想再力挽狂瀾，更加不可能了。
果然，下一刻那杠鈴就往地上掉去，如果不是教練保護得當，恐怕就直接砸到鍾漢離的身上了。
“呼呼~~~~”
幾分鍾之後，鍾漢離才慢慢地坐了起來，臉上的血紅還沒有退去，雙眼也由於過於用力而充血，就像是鬥紅了眼的牛一樣。剛才的那一下消耗實在是太大，鍾漢離大口大口地吸了好一會的氣之後都沒有恢複過來，胸膛也就像是破了的風箱一般在起伏著。
“你……我……今天的狀態不好……平時我可以舉比這還重的重量。”
鍾漢離終於是稍稍地順過氣來，可以開口說話了。
葉立聽到他這樣說，心裏盡是鄙視，這就像是以前打架的時候打不過別人，撂狠話說有種不要跑，一會我就回來一樣，沒有任何的實際的意義，純粹是為了找台階下。
但是，鍾漢離如果認為葉立會給他這個麵子，那就想錯了。事實上在葉立看來這個時候就光棍地認輸了就可以了，還唧唧歪歪那絕對是自找更加難看，因為自己是不可能給他這樣的台階下的。
冷笑了一聲，葉立說：“鍾先生，看來你還不服氣啊，那我再給你露兩手怎麽樣？”
聽到葉立這樣說，鍾漢離愣住了，一時之間反應不過來，而周圍的人一聽，頓時嘩然起來，因為葉立這樣說證明他還能舉更重，不過想想剛才葉立舉起150公斤的時候的幹淨利落的樣子，肯定是還有很大的空間，150公斤絕對不是極限，所以說這樣的話也無可厚非。
健身房裏是一個力量的世界，這種與杠鈴的運動是男人的力量的展現，對於那些能夠舉起最大的重量的人，往往就能得到整個健身房的人的佩服，葉立剛才舉起150公斤的時候，已經在不知不覺之中獲得了人們的認可了，此時聽到他說還要舉更加重的，圍觀的人群之中已經開始有人輕輕地鼓了幾下掌，有人開頭，掌聲也越來越多，這是對葉立的鼓勵，希望能夠看到葉立舉起更加重的重量。。
葉立對還坐著的鍾漢離說：
“麻煩你……”
鍾漢離這才醒了過來，像木偶一樣站了起來，把位置讓出來給葉立。
“加多少？”
李夢琪這個時候對葉立也是充滿了信心，因為已經贏了鍾漢離了，所以現在剩下的就是看葉立怎麽樣去挑戰自己的極限了，沒有了壓力之下她自然也就不再囉嗦就是了。
葉立沒有馬上回答，而是說：“美女，你叫什麽名字？你欠我一頓飯的啊。”
白了葉立一眼，李夢琪說：“沒有問題，不過，我有一個小小的要求。”
“說，我對於美女都是很大方的。”
葉立笑著說。
“把衣服脫了，讓我們也欣賞一下你的肌肉嘛。”
葉立能夠舉起這樣重的重量，李夢琪相信葉立一定擁有一身不錯的肌肉，而剛才露出來的部分腹肌也說明了這個問題。所以，李夢琪現在也是充滿了好奇心，她真的是想見識一下。
葉立沒有拒絕，而是大大方方地點了點頭，說：“沒有問題，這又不是什麽見不得人的事情。”
葉立說著，扯下了自己上身的衣服，露出了自己的上身。
“嘩~”
人群之中不由得冒出了一陣讚歎身。
葉立穿著衣服的時候還不覺得怎麽樣，最多就是感覺到比別人強壯一點點罷了，但是這衣服一脫，那雙肩如山，胸前鼓起的兩大塊胸肉有如鐵鑄造一般，中間的乳~溝相當的分明。
往下的小腹更加是一塊塊，仔細地數了一下，絕對是傳說之中的八塊腹肌，更加難得的是這八塊腹肌彼此之間分界相當的清楚，而且各自的中央又鼓了起來，就像是饅頭一般。練過的人都知道要做到這一點是多麽的人難，那得長年累月的堅持大運動量的運動才行。
雙肩寬闊，但是到了腰的地方卻是猛然之間收窄，呈現出一個完美的倒三角形來，但是葉立腰卻依然強壯無比，給人一種力量與柔韌完美結合的感覺來。
除此之外，雙手手臂修長而肌肉浮動，粗壯的脖子同樣說明葉立的身體裏充滿的驚人的力量。
看到葉立這上身的肌肉，周圍圍觀的一些少婦們的雙眼之中都露出了異樣的神色，看向葉立的目光也變得火辣辣的，隻要是一個男人就明白這目光代表著什麽。
李夢琪的雙眼也是瞪大，然後是眯了起來，她雖然猜測到葉立擁有一身肌肉，但卻沒有想到如此的完美，這真的是大出她的意料之外。
男人的肌肉對於女人來說同樣是性感無比的，也是吸引人的，這就像是男人對於女人的身體的凹凸有致而瘋狂一樣。
“不錯，相當的不錯！”
李夢琪笑著說，想了一下，她繼續說：“對了，你要加到多少公斤？”
“180公斤，我試一下。”
聽到葉立這樣說，所有的人都不由得倒抽了一口冷氣。要知道剛才的150公斤已經是一個相當驚人的重量了，但是現在葉立竟然一口氣就加到了180公斤，這已經是相當的專業的人才能夠舉得起來的了，甚至是專業的運動員才有可能舉得起來的，可是葉立竟然想挑戰這樣的一個重量。
可是，看葉立剛才那輕鬆的樣子，誰又能說他舉不起來？
“真的？”
李夢琪愣了一下，吃驚地問。
“是的，試一下嘛。”
葉立肯定地點了點頭。
“好！”
李夢琪沒有多說，很快就給葉立加好了重量。
葉立躺了下去，舉起自己的雙手，握緊了杠杆。李夢琪不由得低下頭去，現在葉立離自己更近了，而且由於動作的關係，身上的肌肉開始一塊塊地集中起來。
“一會用力的時候，不知道會呈現出一個什麽樣的情況來啊。”
李夢琪的心裏開始默默地盼望起來，希望能夠看到葉立的肌肉在運動的時候所展現出來的那種驚人的形狀。
不知道為什麽，李夢琪不由得輕輕地吸了一口氣，然後伸出自己的雙手扶住了杠杆，說：“準備好了沒有？”。
“嗯，可以了。”
葉立應了一聲之後，雙手開始往上用力，把杠鈴推了起來。
重。
葉立發現這個重量終於讓自己感覺到了壓力，但是這種壓力非但沒有讓他感覺到疲憊，反而讓他的身體生出一股興奮來。
先是慢慢地把杠鈴放到自己的胸前，然後再呼聲用力把杠鈴推了上去。
“很好，再來一個。”
剛開始的時候構夢琪還擔心這個重量對於葉立來說有一點重，但是看到葉立似乎沒有太費力就完成了第一個，她的心也放了下來。臥推要的就是大重量少次數，一般來說就是一組十個。
所以，李夢琪發出了“再來一個”的指示。
葉立沒有絲毫的猶豫，開始依照李夢琪的指示推著杠鈴上下運動了起來。
“好，再來一個。”
……
“還來一個。”
……
李夢琪的雙眼開始亮了起來，而且視線慢慢地就集中在葉立的身上，隨著葉立的推舉杠鈴，身上的特別是胸肌開始劇烈地運動起來，那不斷擴張和收縮的肌肉開始迅速地充血，肌肉的線條也更加明顯起來。
“這真的是世界上最完美的藝術品啊。”
李夢琪的心裏不由得讚歎道，甚至是鼻子之中聞到了葉立身上因為運動而發出一股味道來，讓她的心也隨之而跳起來，而且是那種讓人臉紅心跳跳！
周圍的人也讓葉立所展現出來的力量所震驚，鍾漢離也一樣，看到這樣的情形他知道這個健身房日後已經沒有了自己的位子了，自己也沒有臉再走進這裏。
。
鍾漢離躺下去的時候，不斷地給自己打氣，雙手緊緊地抓住杠杆，深深地吸了一口氣，把杠鈴從架上推起來。
“好的，不錯，慢慢地往下放。”
教練雙手扶著杠杆，大聲地叫道，幫助鍾漢離集中注意力，但是他卻不看好鍾漢離能夠把這個重量推起來，很簡單，此時鍾漢離的雙手手臂已經在開始顫抖了，這說明這個重量已經超出了承受的範圍了。
事實上，教練也知道鍾漢離應該是推不起這個重量了，在平時的訓練之中他就從來也沒有看到過鍾漢離推起過這個重量的。
現在唯一的希望就是鍾漢離能夠超水平發揮了。
杠杆慢慢地放到胸上，鍾漢離猛然之間感覺就像有一座山壓在自己的胸上一樣，是那樣的重，而自己似乎再也呼吸不過來一般。
臉一下子漲得通紅，鍾流離試了一下，試圖推起杠杆，但是從雙肩那裏卻傳來相當明顯的信號：推不起來了，因為所有的肌肉都已經崩緊，但是力氣卻還是不夠。
不知道是不是自己的錯覺，鍾漢離感覺周圍觀看的人此時看向自己的目光之中盡是嘲笑，而且耳朵之中也傳來了“嗡嗡”的議論聲，這讓鍾漢離感覺到自己的全身開始發熱，然後一股羞憤冒了出來。
深深地吸了一口氣，鍾漢離再也不管肌肉傳來的崩緊的感覺，雙手死命用力往上一推。
沉重的杠鈴就像是一塊巨大而沉重的石頭一樣，鍾漢離感覺到杠杆開始往上移動，心中一喜，但是他還沒有來得及高興一會，杠鈴馬上就像是一塊正在往下掉的石頭一樣壓了下來。
“啊~~~~”
鍾漢離大叫一聲，雙手更加用力，但是就算是瞎子也看得出來他已經是無能為力了，因為那杠鈴已經不能保持平衡，往一邊斜去了，出現這樣的問題那要想再力挽狂瀾，更加不可能了。
果然，下一刻那杠鈴就往地上掉去，如果不是教練保護得當，恐怕就直接砸到鍾漢離的身上了。
“呼呼~~~~”
幾分鍾之後，鍾漢離才慢慢地坐了起來，臉上的血紅還沒有退去，雙眼也由於過於用力而充血，就像是鬥紅了眼的牛一樣。剛才的那一下消耗實在是太大，鍾漢離大口大口地吸了好一會的氣之後都沒有恢複過來，胸膛也就像是破了的風箱一般在起伏著。
“你……我……今天的狀態不好……平時我可以舉比這還重的重量。”
鍾漢離終於是稍稍地順過氣來，可以開口說話了。
葉立聽到他這樣說，心裏盡是鄙視，這就像是以前打架的時候打不過別人，撂狠話說有種不要跑，一會我就回來一樣，沒有任何的實際的意義，純粹是為了找台階下。
但是，鍾漢離如果認為葉立會給他這個麵子，那就想錯了。事實上在葉立看來這個時候就光棍地認輸了就可以了，還唧唧歪歪那絕對是自找更加難看，因為自己是不可能給他這樣的台階下的。
冷笑了一聲，葉立說：“鍾先生，看來你還不服氣啊，那我再給你露兩手怎麽樣？”
聽到葉立這樣說，鍾漢離愣住了，一時之間反應不過來，而周圍的人一聽，頓時嘩然起來，因為葉立這樣說證明他還能舉更重，不過想想剛才葉立舉起150公斤的時候的幹淨利落的樣子，肯定是還有很大的空間，150公斤絕對不是極限，所以說這樣的話也無可厚非。
健身房裏是一個力量的世界，這種與杠鈴的運動是男人的力量的展現，對於那些能夠舉起最大的重量的人，往往就能得到整個健身房的人的佩服，葉立剛才舉起150公斤的時候，已經在不知不覺之中獲得了人們的認可了，此時聽到他說還要舉更加重的，圍觀的人群之中已經開始有人輕輕地鼓了幾下掌，有人開頭，掌聲也越來越多，這是對葉立的鼓勵，希望能夠看到葉立舉起更加重的重量。。
葉立對還坐著的鍾漢離說：
“麻煩你……”
鍾漢離這才醒了過來，像木偶一樣站了起來，把位置讓出來給葉立。
“加多少？”
李夢琪這個時候對葉立也是充滿了信心，因為已經贏了鍾漢離了，所以現在剩下的就是看葉立怎麽樣去挑戰自己的極限了，沒有了壓力之下她自然也就不再囉嗦就是了。
葉立沒有馬上回答，而是說：“美女，你叫什麽名字？你欠我一頓飯的啊。”
白了葉立一眼，李夢琪說：“沒有問題，不過，我有一個小小的要求。”
“說，我對於美女都是很大方的。”
葉立笑著說。
“把衣服脫了，讓我們也欣賞一下你的肌肉嘛。”
葉立能夠舉起這樣重的重量，李夢琪相信葉立一定擁有一身不錯的肌肉，而剛才露出來的部分腹肌也說明了這個問題。所以，李夢琪現在也是充滿了好奇心，她真的是想見識一下。
葉立沒有拒絕，而是大大方方地點了點頭，說：“沒有問題，這又不是什麽見不得人的事情。”
葉立說著，扯下了自己上身的衣服，露出了自己的上身。
“嘩~”
人群之中不由得冒出了一陣讚歎身。
葉立穿著衣服的時候還不覺得怎麽樣，最多就是感覺到比別人強壯一點點罷了，但是這衣服一脫，那雙肩如山，胸前鼓起的兩大塊胸肉有如鐵鑄造一般，中間的乳~溝相當的分明。
往下的小腹更加是一塊塊，仔細地數了一下，絕對是傳說之中的八塊腹肌，更加難得的是這八塊腹肌彼此之間分界相當的清楚，而且各自的中央又鼓了起來，就像是饅頭一般。練過的人都知道要做到這一點是多麽的人難，那得長年累月的堅持大運動量的運動才行。
雙肩寬闊，但是到了腰的地方卻是猛然之間收窄，呈現出一個完美的倒三角形來，但是葉立腰卻依然強壯無比，給人一種力量與柔韌完美結合的感覺來。
除此之外，雙手手臂修長而肌肉浮動，粗壯的脖子同樣說明葉立的身體裏充滿的驚人的力量。
看到葉立這上身的肌肉，周圍圍觀的一些少婦們的雙眼之中都露出了異樣的神色，看向葉立的目光也變得火辣辣的，隻要是一個男人就明白這目光代表著什麽。
李夢琪的雙眼也是瞪大，然後是眯了起來，她雖然猜測到葉立擁有一身肌肉，但卻沒有想到如此的完美，這真的是大出她的意料之外。
男人的肌肉對於女人來說同樣是性感無比的，也是吸引人的，這就像是男人對於女人的身體的凹凸有致而瘋狂一樣。
“不錯，相當的不錯！”
李夢琪笑著說，想了一下，她繼續說：“對了，你要加到多少公斤？”
“180公斤，我試一下。”
聽到葉立這樣說，所有的人都不由得倒抽了一口冷氣。要知道剛才的150公斤已經是一個相當驚人的重量了，但是現在葉立竟然一口氣就加到了180公斤，這已經是相當的專業的人才能夠舉得起來的了，甚至是專業的運動員才有可能舉得起來的，可是葉立竟然想挑戰這樣的一個重量。
可是，看葉立剛才那輕鬆的樣子，誰又能說他舉不起來？
“真的？”
李夢琪愣了一下，吃驚地問。
“是的，試一下嘛。”
葉立肯定地點了點頭。
“好！”
李夢琪沒有多說，很快就給葉立加好了重量。
葉立躺了下去，舉起自己的雙手，握緊了杠杆。李夢琪不由得低下頭去，現在葉立離自己更近了，而且由於動作的關係，身上的肌肉開始一塊塊地集中起來。
“一會用力的時候，不知道會呈現出一個什麽樣的情況來啊。”
李夢琪的心裏開始默默地盼望起來，希望能夠看到葉立的肌肉在運動的時候所展現出來的那種驚人的形狀。
不知道為什麽，李夢琪不由得輕輕地吸了一口氣，然後伸出自己的雙手扶住了杠杆，說：“準備好了沒有？”。
“嗯，可以了。”
葉立應了一聲之後，雙手開始往上用力，把杠鈴推了起來。
重。
葉立發現這個重量終於讓自己感覺到了壓力，但是這種壓力非但沒有讓他感覺到疲憊，反而讓他的身體生出一股興奮來。
先是慢慢地把杠鈴放到自己的胸前，然後再呼聲用力把杠鈴推了上去。
“很好，再來一個。”
剛開始的時候構夢琪還擔心這個重量對於葉立來說有一點重，但是看到葉立似乎沒有太費力就完成了第一個，她的心也放了下來。臥推要的就是大重量少次數，一般來說就是一組十個。
所以，李夢琪發出了“再來一個”的指示。
葉立沒有絲毫的猶豫，開始依照李夢琪的指示推著杠鈴上下運動了起來。
“好，再來一個。”
……
“還來一個。”
……
李夢琪的雙眼開始亮了起來，而且視線慢慢地就集中在葉立的身上，隨著葉立的推舉杠鈴，身上的特別是胸肌開始劇烈地運動起來，那不斷擴張和收縮的肌肉開始迅速地充血，肌肉的線條也更加明顯起來。
“這真的是世界上最完美的藝術品啊。”
李夢琪的心裏不由得讚歎道，甚至是鼻子之中聞到了葉立身上因為運動而發出一股味道來，讓她的心也隨之而跳起來，而且是那種讓人臉紅心跳跳！
周圍的人也讓葉立所展現出來的力量所震驚，鍾漢離也一樣，看到這樣的情形他知道這個健身房日後已經沒有了自己的位子了，自己也沒有臉再走進這裏。
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