這次任務總算是有驚無險，小屋內李子源聽著胡小花描述著這次任務的經過，其中淳遠裴提到的心魔神君還有護法仙尊讓他頗為在意。至於莊燚回來後就先去健身館了，一是跟公孫滿學金剛護體功，二是惦記著想見見某些人。
“師傅，事情經過就是這樣！”公孫滿滿意的點點頭，隻要徒弟沒事兒就行，隨後脫掉外套，露出與年齡不符的健碩身材。
“腹式呼吸法練得怎麽樣，要融入日常，變成你的自然呼吸才算是入門。”
“呼吸法倒是時時注意，但總會不自覺又使用胸式呼吸。”
“習慣是沒有那麽容易改的，堅持下去，接下來，我要傳授你金剛護體的運氣，你注意看我會用墨家罡氣標記氣流走向。”
公孫滿深吸一口氣，堅實的小腹就像氣囊一樣鼓了起來，再深深的呼口氣將所有氣排出，再深吸一口氣，這回沒有讓氣直接灌入腹部，而是將氣含在口中，然後一點點將氣慢慢的引導而下，公孫滿雙手運勁一股青色的光暈透過皮膚顯現而出，莊燚清晰的看到氣流的走向，這些氣並沒有直接進入小腹，而是先奔走向四肢百骸，最後再歸聚到腹部，不得不說公孫滿這個教法清晰透徹，但清晰歸清晰，怎麽讓氣去向四肢百骸?
“師傅，怎麽能讓氣去到四肢？”公孫滿輕舒口氣，指了指自己的腦袋。
“用這，你的意念要帶著它走，注意力要集中！意念就是你的想法，簡單的說就是人的全身遍布神經，你的腦袋下了指令，你隻要讓那些神經去控製身體引導氣流就可以。你先試試閉眼，吸氣然後集中意念。”
莊燚閉上眼放空心思集中在呼吸上，第一次他含著氣，氣也不下去，愣是憋紅了臉，第二次氣是下去了，剛到胸腔就忍不出吐了出去，如此反複了幾次，終於有絲絲氣息向肩膀方向延伸，但也隻延伸到鎖骨就再也推進不了絲毫。
“我能感覺到氣到了鎖骨，但就是過不去”
“已經很不錯了，就第一次練習而言，你比白楚的天賦高，白楚能運氣到肩膀，我想想啊！用了一個星期。”公孫滿倒不是安慰這個徒弟，天賦有很多種，比如白楚的身體天賦，也是莊燚遠遠不及的，但在感官和意識這塊卻完全是莊燚高出許多。
“今天就先到這，你回去好好練，就像腹式呼吸一樣，習慣成自然，把他融入到你的生活裏，有空了閑了就練，久而久之你就能做得更好，也許對你的心意訣也有幫助。”公孫滿拍了拍莊燚離開了練功房。
莊燚舟車勞頓，一天內往返兩座城市，再加上回來後馬上就跟著公孫滿學氣功，整個人有點疲勞，舒服的躺在練功房的地板上，不知不覺就睡著了，再醒來時，身邊多了個人。
“醒了？”
“嗯！太累了，居然睡著了！”倪玲就那樣坐在莊燚身邊，不知道坐了多久，看到莊燚醒轉，馬上抽回了遊離的思緒，把準備好的麵包和牛奶遞給莊燚，還附送一個甜美的微笑，莊燚瞬間覺得說不出舒展暢快，回來直奔健身館的另一個原因也是因為有些惦記這個聰明伶俐的女孩。
“莊燚，你覺得我是個什麽樣的女孩兒？”
“這。。。”莊燚雖說是準中年，也算是見過世麵，但這種直接投直球的女孩，他還是有點不知所措的，頓時老臉就上火了。
“你聰明，漂亮，大方。。。。。”倪玲微笑著搖搖頭，看來這不是她想要的答案。
“我問的是內在！這個身體裏的我！”倪玲的眼神充滿了期許，直直望向莊燚，莊燚心裏老鹿亂撞，麵包啃得飛快，牛奶都喝嗆到了。
“哈哈！你慢點！”
“你吧，是個矜持，善良的好女孩”莊燚總算擠出了幾個絕對安全的答案。
“隻是這樣？”
“你很有魅力，讓人信任和依賴”倪玲的眼睛眯成貓眼，開心的嘴角上揚，這是她喜歡的答案。
“那麽你信任我嗎？我有魅力嗎？”練功房的空氣忽然變的稀薄，莊燚麵包哽在喉嚨裏緊張到下不去，眼睛再也不敢看倪玲一下，默默的點點頭。
倪玲也點了點頭，像是做了什麽決定，然後害羞的靠在莊燚的肩膀上，兩個人就那樣子呆了好久好久。
深夜莊燚失眠了，一是為了功法，一是為了女人，當然後者的影響更大些，兩人之間的關係似乎更近了一步，莊燚作為一個離異單身狗，對感情早就沒有了執著，因為那東西用事實證明是有有效期的，但再讓他遇上還是心亂如麻，原來感情不是煙說戒就戒的，他開始把玩倪玲臨別時借給他的vr眼睛，倪玲知道莊燚在和公孫滿學氣功，特意把公孫滿的運氣方式錄了下來，不得不說這樣的女孩很難讓人不動心。
“高科技，確實炫酷，誒，居然還有動物世界”莊燚睡不著，索性在vr世界裏看看動物世界，丹頂鶴篇確實是一個吸引它的環節。
丹頂鶴睡覺的姿勢再次引起了他的注意，比起遠遠的觀望，這個定格360度的觀摩真的更加細節，幾乎所有的丹頂鶴都把頭插入背羽間睡覺，就一隻丹頂鶴脖子直立頭仰向天，還不時的觀望四周，按解說的意思是鶴群中負責戒備的的成鳥，但這和丹頂鶴沒有天敵的特質好像並不合拍，再看丹頂鶴眼睛始終是閉著的，而且這隻丹頂鶴頭頂紅色羽毛會變得更加鮮紅，似乎是在一種忘我的狀態自然而然的本我。
莊燚摘下vr眼鏡，站在陽台上，按照心意訣再次做起了灌鶴式，他放空想法，腦海裏隻有vr中那隻仙鶴，仙鶴由靜到動，再由動到靜，最後在他的意識中消失，淡白色的光雨般飄散在他的頭頂已經張開的兩臂，一股柔和舒服的力量傾注進他的身體，不知不覺過了多久，淡白色光雨不見，莊燚逐漸收回意識，已經過去了兩個多小時，而身體內那種輕盈力量在四肢百骸慢慢沉澱。
“灌鶴式，我悟了”
“師傅，事情經過就是這樣！”公孫滿滿意的點點頭，隻要徒弟沒事兒就行，隨後脫掉外套，露出與年齡不符的健碩身材。
“腹式呼吸法練得怎麽樣，要融入日常，變成你的自然呼吸才算是入門。”
“呼吸法倒是時時注意，但總會不自覺又使用胸式呼吸。”
“習慣是沒有那麽容易改的，堅持下去，接下來，我要傳授你金剛護體的運氣，你注意看我會用墨家罡氣標記氣流走向。”
公孫滿深吸一口氣，堅實的小腹就像氣囊一樣鼓了起來，再深深的呼口氣將所有氣排出，再深吸一口氣，這回沒有讓氣直接灌入腹部，而是將氣含在口中，然後一點點將氣慢慢的引導而下，公孫滿雙手運勁一股青色的光暈透過皮膚顯現而出，莊燚清晰的看到氣流的走向，這些氣並沒有直接進入小腹，而是先奔走向四肢百骸，最後再歸聚到腹部，不得不說公孫滿這個教法清晰透徹，但清晰歸清晰，怎麽讓氣去向四肢百骸?
“師傅，怎麽能讓氣去到四肢？”公孫滿輕舒口氣，指了指自己的腦袋。
“用這，你的意念要帶著它走，注意力要集中！意念就是你的想法，簡單的說就是人的全身遍布神經，你的腦袋下了指令，你隻要讓那些神經去控製身體引導氣流就可以。你先試試閉眼，吸氣然後集中意念。”
莊燚閉上眼放空心思集中在呼吸上，第一次他含著氣，氣也不下去，愣是憋紅了臉，第二次氣是下去了，剛到胸腔就忍不出吐了出去，如此反複了幾次，終於有絲絲氣息向肩膀方向延伸，但也隻延伸到鎖骨就再也推進不了絲毫。
“我能感覺到氣到了鎖骨，但就是過不去”
“已經很不錯了，就第一次練習而言，你比白楚的天賦高，白楚能運氣到肩膀，我想想啊！用了一個星期。”公孫滿倒不是安慰這個徒弟，天賦有很多種，比如白楚的身體天賦，也是莊燚遠遠不及的，但在感官和意識這塊卻完全是莊燚高出許多。
“今天就先到這，你回去好好練，就像腹式呼吸一樣，習慣成自然，把他融入到你的生活裏，有空了閑了就練，久而久之你就能做得更好，也許對你的心意訣也有幫助。”公孫滿拍了拍莊燚離開了練功房。
莊燚舟車勞頓，一天內往返兩座城市，再加上回來後馬上就跟著公孫滿學氣功，整個人有點疲勞，舒服的躺在練功房的地板上，不知不覺就睡著了，再醒來時，身邊多了個人。
“醒了？”
“嗯！太累了，居然睡著了！”倪玲就那樣坐在莊燚身邊，不知道坐了多久，看到莊燚醒轉，馬上抽回了遊離的思緒，把準備好的麵包和牛奶遞給莊燚，還附送一個甜美的微笑，莊燚瞬間覺得說不出舒展暢快，回來直奔健身館的另一個原因也是因為有些惦記這個聰明伶俐的女孩。
“莊燚，你覺得我是個什麽樣的女孩兒？”
“這。。。”莊燚雖說是準中年，也算是見過世麵，但這種直接投直球的女孩，他還是有點不知所措的，頓時老臉就上火了。
“你聰明，漂亮，大方。。。。。”倪玲微笑著搖搖頭，看來這不是她想要的答案。
“我問的是內在！這個身體裏的我！”倪玲的眼神充滿了期許，直直望向莊燚，莊燚心裏老鹿亂撞，麵包啃得飛快，牛奶都喝嗆到了。
“哈哈！你慢點！”
“你吧，是個矜持，善良的好女孩”莊燚總算擠出了幾個絕對安全的答案。
“隻是這樣？”
“你很有魅力，讓人信任和依賴”倪玲的眼睛眯成貓眼，開心的嘴角上揚，這是她喜歡的答案。
“那麽你信任我嗎？我有魅力嗎？”練功房的空氣忽然變的稀薄，莊燚麵包哽在喉嚨裏緊張到下不去，眼睛再也不敢看倪玲一下，默默的點點頭。
倪玲也點了點頭，像是做了什麽決定，然後害羞的靠在莊燚的肩膀上，兩個人就那樣子呆了好久好久。
深夜莊燚失眠了，一是為了功法，一是為了女人，當然後者的影響更大些，兩人之間的關係似乎更近了一步，莊燚作為一個離異單身狗，對感情早就沒有了執著，因為那東西用事實證明是有有效期的，但再讓他遇上還是心亂如麻，原來感情不是煙說戒就戒的，他開始把玩倪玲臨別時借給他的vr眼睛，倪玲知道莊燚在和公孫滿學氣功，特意把公孫滿的運氣方式錄了下來，不得不說這樣的女孩很難讓人不動心。
“高科技，確實炫酷，誒，居然還有動物世界”莊燚睡不著，索性在vr世界裏看看動物世界，丹頂鶴篇確實是一個吸引它的環節。
丹頂鶴睡覺的姿勢再次引起了他的注意，比起遠遠的觀望，這個定格360度的觀摩真的更加細節，幾乎所有的丹頂鶴都把頭插入背羽間睡覺，就一隻丹頂鶴脖子直立頭仰向天，還不時的觀望四周，按解說的意思是鶴群中負責戒備的的成鳥，但這和丹頂鶴沒有天敵的特質好像並不合拍，再看丹頂鶴眼睛始終是閉著的，而且這隻丹頂鶴頭頂紅色羽毛會變得更加鮮紅，似乎是在一種忘我的狀態自然而然的本我。
莊燚摘下vr眼鏡，站在陽台上，按照心意訣再次做起了灌鶴式，他放空想法，腦海裏隻有vr中那隻仙鶴，仙鶴由靜到動，再由動到靜，最後在他的意識中消失，淡白色的光雨般飄散在他的頭頂已經張開的兩臂，一股柔和舒服的力量傾注進他的身體，不知不覺過了多久，淡白色光雨不見，莊燚逐漸收回意識，已經過去了兩個多小時，而身體內那種輕盈力量在四肢百骸慢慢沉澱。
“灌鶴式，我悟了”