第二天六點，易天行準時醒了過來，不差一分，也不多一秒。81中文網
這個習慣已經保持了七年，七年當中，易天行就像是一塊瑞士打造的名表，準得讓人難以置信。
簡單的洗漱了一下之後，易天行跑出了小區，一路上伸展著雙臂，盡量活動著身體。
這個小區雖然是老舊了一點，但是周圍設施還算完善，周圍綠草青青，樹木成蔭，湖光山色，景色十分優雅。
他出來的時候不過是六點出頭，但在四周已經可以看到許多早起鍛煉的人了。
這其中，很多老頭老太太穿著一身白色的練功服，似模似樣的打著太極拳，練著太極劍，更有一些藝術係的學生早起“咿咿呀呀”的在吊著嗓子，每個人臉上都露出一副輕鬆舒適的神態。
易天行跑過一片小樹林，然後在樹林盡頭的湖邊站住了腳步。這裏位置不大，沒法讓那些老頭們紮堆練拳或者是練劍，也就讓易天行撿了大便宜。
不僅如此，這裏成蔭的樹林和湖邊的空氣也十分清新，沒有城市裏的汙染，對於易天行而言也是一處寶地，不僅無人打擾，這清新的空氣也有助於提神醒腦，充盈體內的天地元氣。
在湖邊站住腳後，易天行擺出了一個樁架子，雙眼漠視開闊的湖麵，嘴唇微張，用口來呼氣然後鼻中出氣，幾個呼吸間，整個身體完全鬆弛了下來。
過了大概二十分鍾之後，易天行一呼一吸之間變得悠長了起來。
吸氣時猶如鯨吞四海，一股看得見的凸起自咽喉往下，一直延伸到小腹四處流走，而呼氣時則像是春蠶吐絲、悠久細長，連綿不絕，將胸中一口濁氣完全清出體外。
這是易天行修習了十多年的道家“吐息六法”，按照老道士的話說，長生之道就在其中，隻是貴在堅持，很少有人能夠日複一日不間斷的做到這一點的，就連老道士自己，也隻是年輕的時候堅持過幾年，到了後來，還不是照樣睡大覺。
大約站了半個小時之後，開始逐漸變黃的太陽，突然自湖麵盡頭的樹林處升起。
易天行這會剛好一口氣全部吐出，緊接著猛的一吸，猶如山間成精的龍蛇吸氣一般，竟然出“嗤嗤”聲響，讓他直感覺周身充盈著一股精純的天地元氣。
佛教修的是自身，將人的覺悟、成就、及造詣完全歸功於人自己的努力與才智，曆來的得道高僧，均是需要大毅力和大智慧。
而道家多出練氣士，追求成仙成神，自古各種煉丹練氣方術層出不窮。
像剛才易天行所吸納的第一縷清晨陽光，在道家練氣中就有極重要的地位，被稱之為“東來紫氣”，又被叫做“日精”，對道家修煉極有好處。
一口氣吸入腹中，易天行微眯的雙眼緊閉了起來，口齒上下叩動了七十二次，將滿嘴津液分成三口吞下，這才張開了眼睛。
感受著體內那四處流走的渾厚元氣，易天行臉上露出了一個舒適的表情。
“舒服……！”
他伸展了一下身體，渾身骨骼“啪啪”作響，兩腿活動了一下，開始打起拳來正宗的太極拳。其動作舒緩輕柔，和外家剛猛的練法有很大的不同。但是對敵作戰時候的威力，卻是有過之而無不及。
其實，易天行現在之所以要練這太極拳法，完全就是因為自己是純陽之體，出手之間太過於剛猛，往往一拳下去，砸到普通人身上，那人也就基本廢了。
所以易天行響從老道士的教誨，勤加練習太極拳，努力控製著自己的力道。也借此收斂心性，以免陽氣過盛，殺心太大。
緩慢打了半個多小時太極拳之後，易天行緩慢收勢，其緩緩揮舞的胳膊雙腿，看起來有模有樣，如果不是他年紀太小的話，倒也還有幾分武術名家的風範。
“打得好……！”
易天行收了功架子，剛要準備歇息一會，身後就傳來了一聲讚歎。其中氣之足，聲音之烈，乍一聽還會以為是一個三四十歲左右的漢子。
可是讓易天行轉過頭之後，才現出聲那人，竟然是一名年若古稀的老者。他一頭白，但是皮膚卻是極為紅嫩，見不到一絲皺紋。
另外，易天行一眼就看出，這老者眼中蘊含著一層光澤，顯然是內家拳法當中的高手，已經修出了內勁。
“小子隨便練練而已，哪裏配得上大爺您的稱讚！”
易天行一抱拳，抬步就要離去。那老頭卻嘿嘿一笑，伸出右手擋住了易天行。
“小娃娃，你如此年紀，已經有這般內家功夫，看來你師傅一定是一個了不起的人物。能不能告知他的名諱，讓老夫仰慕一番？”
易天行也不答話，隻是略帶歉意的笑了一笑，就準備離開。他可不是喜歡炫耀的人，自己和師傅的身份特殊，在鄉下有人知道不算什麽，可是這城裏魚龍混雜，到處炫耀說不定會惹來不必要的麻煩。
那老頭見到易天行不搭理自己，當下“呔”了一聲，右腳向前一步跨出，左右手使了個抱球起手式，然後右手分出，直接朝著易天行撞了過來。
易天行眉頭一皺，也不轉身，掉反右手，手腕隻是一扭，就抓住了那老者的拳頭。然後肩膀一鬆一抖，就想把老者撞開。
不開玩笑的說，易天行跟著老道士十幾年，一身功夫已經是出神入化，這老頭雖然已經練出了內勁，但比起自己來，差的還不是一分兩分。
但是讓他沒有想到的是，自己這使出了三分力道的抖動，竟然沒有撞開那老頭，反而讓對方順勢貼近了身體。
易天行心中不喜，暗道這老頭好不講理，剛要皺眉再次出手，卻見那老頭靈活躍起，右手在自己肩膀上麵一借力，然後身軀徒然飄到自己身前，還沒有等易天行有所反應，他就突然抬起左手手掌，直接往前一送，結結實實的打在了易天行的胸口上麵。
這個習慣已經保持了七年，七年當中，易天行就像是一塊瑞士打造的名表，準得讓人難以置信。
簡單的洗漱了一下之後，易天行跑出了小區，一路上伸展著雙臂，盡量活動著身體。
這個小區雖然是老舊了一點，但是周圍設施還算完善，周圍綠草青青，樹木成蔭，湖光山色，景色十分優雅。
他出來的時候不過是六點出頭，但在四周已經可以看到許多早起鍛煉的人了。
這其中，很多老頭老太太穿著一身白色的練功服，似模似樣的打著太極拳，練著太極劍，更有一些藝術係的學生早起“咿咿呀呀”的在吊著嗓子，每個人臉上都露出一副輕鬆舒適的神態。
易天行跑過一片小樹林，然後在樹林盡頭的湖邊站住了腳步。這裏位置不大，沒法讓那些老頭們紮堆練拳或者是練劍，也就讓易天行撿了大便宜。
不僅如此，這裏成蔭的樹林和湖邊的空氣也十分清新，沒有城市裏的汙染，對於易天行而言也是一處寶地，不僅無人打擾，這清新的空氣也有助於提神醒腦，充盈體內的天地元氣。
在湖邊站住腳後，易天行擺出了一個樁架子，雙眼漠視開闊的湖麵，嘴唇微張，用口來呼氣然後鼻中出氣，幾個呼吸間，整個身體完全鬆弛了下來。
過了大概二十分鍾之後，易天行一呼一吸之間變得悠長了起來。
吸氣時猶如鯨吞四海，一股看得見的凸起自咽喉往下，一直延伸到小腹四處流走，而呼氣時則像是春蠶吐絲、悠久細長，連綿不絕，將胸中一口濁氣完全清出體外。
這是易天行修習了十多年的道家“吐息六法”，按照老道士的話說，長生之道就在其中，隻是貴在堅持，很少有人能夠日複一日不間斷的做到這一點的，就連老道士自己，也隻是年輕的時候堅持過幾年，到了後來，還不是照樣睡大覺。
大約站了半個小時之後，開始逐漸變黃的太陽，突然自湖麵盡頭的樹林處升起。
易天行這會剛好一口氣全部吐出，緊接著猛的一吸，猶如山間成精的龍蛇吸氣一般，竟然出“嗤嗤”聲響，讓他直感覺周身充盈著一股精純的天地元氣。
佛教修的是自身，將人的覺悟、成就、及造詣完全歸功於人自己的努力與才智，曆來的得道高僧，均是需要大毅力和大智慧。
而道家多出練氣士，追求成仙成神，自古各種煉丹練氣方術層出不窮。
像剛才易天行所吸納的第一縷清晨陽光，在道家練氣中就有極重要的地位，被稱之為“東來紫氣”，又被叫做“日精”，對道家修煉極有好處。
一口氣吸入腹中，易天行微眯的雙眼緊閉了起來，口齒上下叩動了七十二次，將滿嘴津液分成三口吞下，這才張開了眼睛。
感受著體內那四處流走的渾厚元氣，易天行臉上露出了一個舒適的表情。
“舒服……！”
他伸展了一下身體，渾身骨骼“啪啪”作響，兩腿活動了一下，開始打起拳來正宗的太極拳。其動作舒緩輕柔，和外家剛猛的練法有很大的不同。但是對敵作戰時候的威力，卻是有過之而無不及。
其實，易天行現在之所以要練這太極拳法，完全就是因為自己是純陽之體，出手之間太過於剛猛，往往一拳下去，砸到普通人身上，那人也就基本廢了。
所以易天行響從老道士的教誨，勤加練習太極拳，努力控製著自己的力道。也借此收斂心性，以免陽氣過盛，殺心太大。
緩慢打了半個多小時太極拳之後，易天行緩慢收勢，其緩緩揮舞的胳膊雙腿，看起來有模有樣，如果不是他年紀太小的話，倒也還有幾分武術名家的風範。
“打得好……！”
易天行收了功架子，剛要準備歇息一會，身後就傳來了一聲讚歎。其中氣之足，聲音之烈，乍一聽還會以為是一個三四十歲左右的漢子。
可是讓易天行轉過頭之後，才現出聲那人，竟然是一名年若古稀的老者。他一頭白，但是皮膚卻是極為紅嫩，見不到一絲皺紋。
另外，易天行一眼就看出，這老者眼中蘊含著一層光澤，顯然是內家拳法當中的高手，已經修出了內勁。
“小子隨便練練而已，哪裏配得上大爺您的稱讚！”
易天行一抱拳，抬步就要離去。那老頭卻嘿嘿一笑，伸出右手擋住了易天行。
“小娃娃，你如此年紀，已經有這般內家功夫，看來你師傅一定是一個了不起的人物。能不能告知他的名諱，讓老夫仰慕一番？”
易天行也不答話，隻是略帶歉意的笑了一笑，就準備離開。他可不是喜歡炫耀的人，自己和師傅的身份特殊，在鄉下有人知道不算什麽，可是這城裏魚龍混雜，到處炫耀說不定會惹來不必要的麻煩。
那老頭見到易天行不搭理自己，當下“呔”了一聲，右腳向前一步跨出，左右手使了個抱球起手式，然後右手分出，直接朝著易天行撞了過來。
易天行眉頭一皺，也不轉身，掉反右手，手腕隻是一扭，就抓住了那老者的拳頭。然後肩膀一鬆一抖，就想把老者撞開。
不開玩笑的說，易天行跟著老道士十幾年，一身功夫已經是出神入化，這老頭雖然已經練出了內勁，但比起自己來，差的還不是一分兩分。
但是讓他沒有想到的是，自己這使出了三分力道的抖動，竟然沒有撞開那老頭，反而讓對方順勢貼近了身體。
易天行心中不喜，暗道這老頭好不講理，剛要皺眉再次出手，卻見那老頭靈活躍起，右手在自己肩膀上麵一借力，然後身軀徒然飄到自己身前，還沒有等易天行有所反應，他就突然抬起左手手掌，直接往前一送，結結實實的打在了易天行的胸口上麵。