高興過後，喬良感覺哪裏有些不對勁，好像忽略了什麽東西。
打拳的時候康曉曉察覺他有些心不在焉，於是回到屋裏時就問他：“你怎麽了？”
“我有些著急了。”喬良反省，跟她說了自己關於飛船和程序的想法，“又掉陷阱裏了。”但是還是覺得沒挖到根上。
“我”這個概念是陷阱。
“陷阱”這個概念也是陷阱。
“真我”、“解脫”也是概念，同樣是陷阱。
所以，知識是個陷阱，人有知識就有分別心。
“放鬆放鬆別想太多，精神別太緊繃，看你就知道慣性思維有多頑固，不過能察覺到就好，有句話叫‘不怕念起，隻怕覺遲’。”
喬良點點頭應了一聲：“嗯，我去做疙瘩湯。”暫時放下吧，也許不想它了反而通了。
“好。”
做好了早飯，兩人開吃。喬良看著勺裏的西紅柿發現顏色更加鮮豔明亮，桌上的橙子也是這樣，以前要達到這樣清晰的視覺可沒有現在這般自然，心情也好了起來。
飯後打掃衛生的時候，喬良往前回顧那個他忽略了的地方。是沒及時察覺自己掉進變了花樣的舊思維模式？不對。
繼續往回看，在他想主動清空大腦裏的一切內容時，注意力忽然轉了個彎，在那之前他極快地閃過個念頭，當時想了什麽？
……是看到屋子裏需要清理的東西太多，霎那間退縮了一下，然後就泄了氣，鬧出這麽多事，可見退縮逃避要不得。
還有更早一些，他起了貪心，急切地想完成那件沒做完的事，失了淡定自然的心態。
看到自己每一個起心動念，喬良呼出一口氣，感覺胸前氣脈通暢了。
到了書吧，有事做事，沒事就眼觀鼻鼻觀心，與心連接不能懈怠。想要印證一下自己的狀態時就看看靈性文章或者書籍，眼下他就拿著本《喚醒能量》在讀——
“拉：當事物和對事物的知識都不存在的時候，就沒有焦點。
克：不要使用‘焦點’這個詞。拋棄了‘不是’的頭腦，是自由的。洞察到‘不是’的行動解放了頭腦，頭腦是自由的——不是從任何事物中解放，而是自由。
阿：洞察的行動和拋棄知識的行動是在瞬間同時發生的。
克：那是自由。洞察的行動帶來了自由，而不是從某事物中解放。當頭腦敏感時，完全放棄了作為觀察者的自我，其中沒有中心，沒有‘我’。然後，頭腦就充滿了能量，因為它不再被悲傷、痛苦和快樂的分別所束縛。它充滿激情，這樣的頭腦可以看到真正的美。”
打拳的時候康曉曉察覺他有些心不在焉，於是回到屋裏時就問他：“你怎麽了？”
“我有些著急了。”喬良反省，跟她說了自己關於飛船和程序的想法，“又掉陷阱裏了。”但是還是覺得沒挖到根上。
“我”這個概念是陷阱。
“陷阱”這個概念也是陷阱。
“真我”、“解脫”也是概念，同樣是陷阱。
所以，知識是個陷阱，人有知識就有分別心。
“放鬆放鬆別想太多，精神別太緊繃，看你就知道慣性思維有多頑固，不過能察覺到就好，有句話叫‘不怕念起，隻怕覺遲’。”
喬良點點頭應了一聲：“嗯，我去做疙瘩湯。”暫時放下吧，也許不想它了反而通了。
“好。”
做好了早飯，兩人開吃。喬良看著勺裏的西紅柿發現顏色更加鮮豔明亮，桌上的橙子也是這樣，以前要達到這樣清晰的視覺可沒有現在這般自然，心情也好了起來。
飯後打掃衛生的時候，喬良往前回顧那個他忽略了的地方。是沒及時察覺自己掉進變了花樣的舊思維模式？不對。
繼續往回看，在他想主動清空大腦裏的一切內容時，注意力忽然轉了個彎，在那之前他極快地閃過個念頭，當時想了什麽？
……是看到屋子裏需要清理的東西太多，霎那間退縮了一下，然後就泄了氣，鬧出這麽多事，可見退縮逃避要不得。
還有更早一些，他起了貪心，急切地想完成那件沒做完的事，失了淡定自然的心態。
看到自己每一個起心動念，喬良呼出一口氣，感覺胸前氣脈通暢了。
到了書吧，有事做事，沒事就眼觀鼻鼻觀心，與心連接不能懈怠。想要印證一下自己的狀態時就看看靈性文章或者書籍，眼下他就拿著本《喚醒能量》在讀——
“拉：當事物和對事物的知識都不存在的時候，就沒有焦點。
克：不要使用‘焦點’這個詞。拋棄了‘不是’的頭腦，是自由的。洞察到‘不是’的行動解放了頭腦，頭腦是自由的——不是從任何事物中解放，而是自由。
阿：洞察的行動和拋棄知識的行動是在瞬間同時發生的。
克：那是自由。洞察的行動帶來了自由，而不是從某事物中解放。當頭腦敏感時，完全放棄了作為觀察者的自我，其中沒有中心，沒有‘我’。然後，頭腦就充滿了能量，因為它不再被悲傷、痛苦和快樂的分別所束縛。它充滿激情，這樣的頭腦可以看到真正的美。”