時間過得飛快,轉眼又十幾天過去了,這段時間,劉珩已經把當初向圖書館借來的那些煉丹教材看了有一小半,體能訓練也有了長足的進步。
陳新月已經習慣了劉珩玩兒命般地學習和鍛煉的節奏,也不再多做勸說,隻是每天默默地為劉珩用各種各樣的異獸食材做美味滋補的晚餐。
高中階段正是長身體的時候,堅持高強度鍛煉加上營養豐富的飲食,劉珩身上肌肉的輪廓日漸明顯,再不是當初那個瘦瘦高高的樣子。
今天劉珩起了個大早,在下午的體能訓練課上,他將正式開始與王易陽之間的比試。
自從在遇到螃蟹異獸的那天晚上初步掌握了跑步的呼吸訓練法後,劉珩第二天又去商店裏買了一件負重訓練背心,開始每天都穿著負重背心跑步,強度從10公裏開始慢慢加碼。
不得不說,係統給的呼吸訓練法還真的是好東西,使用後讓劉珩的耐力大幅提升,那天體育課上他累計負重跑了10公裏便到了極限,但到現在他每天晚上甚至都能負重跑十五公裏,而且感覺自己仍然沒有到極限,這提升效果簡直是可以用脫胎換骨來形容。
劉珩心裏暗自盤算著,上回王易陽負重跑10公裏時仍然表情輕鬆,顯然是仍有餘力,也不知道對方的極限究竟在哪裏,若是在十五公裏甚至二十公裏的話,自己還是有把握能贏的,要是更多的話,怕是有點玄。
最讓他不安的是,這個世界上有些人似乎真的掌握有類似呼吸訓練法這樣的增強耐力的法門,不知道王易陽會不會有。
不過事已至此,在係統任務給的壓力下,也沒有任何反悔的餘地,隻好全力一試了。
不過劉珩倒是對這個任務的獎勵有些好奇。
體質+1,這是讓自己的耐力變得更強嗎?
劉珩不隻聽一個老師說過耐力的重要性,在空間裂縫後的異次元世界,人類修者經常要麵臨幾天甚至幾個月在惡劣的環境中沒有補給,孤軍奮戰的局麵,這時候一個人的耐力甚至比武力更為關鍵。
要是這體質真的等於耐力的話,那這個獎勵就真的足以讓任何修者都眼紅的。
……
下午第七節下課的時候,班長王笑雯走過來找劉珩,班上一些關心劉珩和王易陽比試的其他同學也站起來看著這邊。
“劉珩,待會就要跟三班王易陽比賽了,你有把握嗎?”王笑雯看著眼前比自己高一個頭的男生,總覺得他跟幾個星期前比起來完全不一樣了。
如果說原來的劉珩給人的感覺就是一塊毫不起眼的石頭的話,此時的劉珩就讓人感覺到他是一塊美玉,溫潤、內斂但卻令人無法忽視。
“沒有十足的把握,但我會盡力一試!”劉珩肅然說道,眉宇之間盡是堅毅之色。
“我們會為你加油的!”如果是在三個星期前,王笑雯可能會覺得劉珩沒有贏的可能,但現在的她不知道為什麽,突然感覺到搞不好眼前的男生會贏得這場比試。
“劉珩,加油啊!”
“加油加油!我看好你哦!”
班上其他同學也紛紛為劉珩鼓勁,劉珩對著大家灑然一笑,握緊拳頭在空中輕輕揮了揮。
“走吧,差不多下去了。”王笑雯對班上同學們說道。
一群人便簇擁著劉珩來到操場上。
課間的操場上總是十分嘈雜,打籃球的打籃球,玩鬧的玩鬧,一片人聲鼎沸。
還有幾分鍾才開始上課,同學們各自散開玩兒去了,劉珩也開始做壓腿跳躍拉伸等熱身運動。
環顧了操場一眼,劉珩沒看見王易陽,估計還沒從教室裏出來吧。
隨著上課鈴聲的響起,操場上的同學們紛紛回到教室當中,留下這節要上體育課的幾個班的人。
“嗶嗶比——”長長的集合哨音響起,一班、三班的同學們從操場各處跑向吹哨的老師那裏集合。
劉珩看見了王易陽,他正低著頭跟身邊的一個男生說著什麽,發現劉珩看過來的目光,王易陽嘴角輕勾,對著劉珩緩緩地豎起大拇指,然後突然反轉朝下。
劉珩見狀隻是輕輕一笑,張牙舞爪的敵人往往是不堪一擊的,就像那天晚上的螃蟹異獸一樣。
今天的體能課還是跟以往一樣,集合、列隊、報數,然後各自做準備運動,再集合領背心,開始跑步。
所不同的是,今天負重跑五公裏的哨聲吹響後,劉珩也加入了第一方陣中,因為他不清楚係統所說的比試是從什麽時間開始算,所以幹脆直接就當做比賽開始了。
心率在慢慢爬升,血管中血液流動的速度在逐漸增快,劉珩的中樞神經慢慢興奮起來,很快就進入了狀態,一下子跑到了所有人的前麵。
王易陽見狀也加快了速度,緊緊跟在劉珩後麵。
一班體委何琪楠見兩人突然加速,心中有些疑惑,難道這兩人這個時候就開始比試了嗎?
不過她並沒有因此而改變自己的節奏,而是保持著原先的速度往前跑。
於是在第一圈,跑道上就分成了三個集團,第一集團是劉珩和王易陽,他們倆幾乎是不分先後齊頭並進;
第二集團隻有一個人,就是一班體委何琪楠,她還是受了前方兩人的一點影響,比平時稍稍快了那麽一點;
第三集團就是剩下的同學們,他們稀稀拉拉排成一條長隊,彼此之間並拉開沒有明顯的距離。
第二圈時,王易陽稍稍發力,很快他就從落後劉珩一點的地方跑到了劉珩前麵,並始終保持著兩個身位的領先。
擁有豐富的長跑經驗,王易陽知道這是給對手保持壓力的好辦法,遇到有些心態不穩的選手,很可能就會開始競速,那樣的話就會失去自己最適合的節奏,落入對方的陷阱。
這次比試是當著大家的麵進行的,王易陽不僅不想輸,還要贏得漂亮,他決定等劉珩像上次一樣跑不動的時候,自己還要再跑幾圈,以碾壓式的姿態取得勝利。
上回自己主動尋求和解卻被劉珩毫不留情地拒絕,王易陽心中看劉珩非常不爽,決心給他一個深刻的教訓!
劉珩並沒有去管其他人,也沒有刻意加快速度,隻是保持著平常夜跑訓練的強度,勻速往前跑。
係統並沒有具體說明這場比試輸和贏的標準是什麽,但劉珩自己卻認為既然這是體能的比賽,那最終應該是要看誰能堅持的最久、跑得距離最長,而不是比誰跑得快。
所以自己隻要保持最佳的奔跑速度就好了,不必理會王易陽的位置,況且劉珩也不覺得自己這速度下,王易陽還能跑得比自己快多少。
畢竟這是負重長跑,而不是短途衝刺。
幾圈下來,劉珩和王易陽已經將一部分同學套了一圈,何琪楠跟在他們倆身後被拉開了約100米左右的距離。
畢竟她是女生,在體力方麵天生不占優勢,上回能和王易陽齊頭並進也隻是對方沒用出全力而已。
很快,劉珩與王易陽就跑完了5000米,這時候很多同學甚至才隻跑了三千多米,就連何琪楠也被他們倆套了一圈。
不知道什麽時候,跑道旁邊出現了一個高挑的身影,是薛晴舞,她竟然真的翹課來看劉珩和王易陽的比試了。
陳新月已經習慣了劉珩玩兒命般地學習和鍛煉的節奏,也不再多做勸說,隻是每天默默地為劉珩用各種各樣的異獸食材做美味滋補的晚餐。
高中階段正是長身體的時候,堅持高強度鍛煉加上營養豐富的飲食,劉珩身上肌肉的輪廓日漸明顯,再不是當初那個瘦瘦高高的樣子。
今天劉珩起了個大早,在下午的體能訓練課上,他將正式開始與王易陽之間的比試。
自從在遇到螃蟹異獸的那天晚上初步掌握了跑步的呼吸訓練法後,劉珩第二天又去商店裏買了一件負重訓練背心,開始每天都穿著負重背心跑步,強度從10公裏開始慢慢加碼。
不得不說,係統給的呼吸訓練法還真的是好東西,使用後讓劉珩的耐力大幅提升,那天體育課上他累計負重跑了10公裏便到了極限,但到現在他每天晚上甚至都能負重跑十五公裏,而且感覺自己仍然沒有到極限,這提升效果簡直是可以用脫胎換骨來形容。
劉珩心裏暗自盤算著,上回王易陽負重跑10公裏時仍然表情輕鬆,顯然是仍有餘力,也不知道對方的極限究竟在哪裏,若是在十五公裏甚至二十公裏的話,自己還是有把握能贏的,要是更多的話,怕是有點玄。
最讓他不安的是,這個世界上有些人似乎真的掌握有類似呼吸訓練法這樣的增強耐力的法門,不知道王易陽會不會有。
不過事已至此,在係統任務給的壓力下,也沒有任何反悔的餘地,隻好全力一試了。
不過劉珩倒是對這個任務的獎勵有些好奇。
體質+1,這是讓自己的耐力變得更強嗎?
劉珩不隻聽一個老師說過耐力的重要性,在空間裂縫後的異次元世界,人類修者經常要麵臨幾天甚至幾個月在惡劣的環境中沒有補給,孤軍奮戰的局麵,這時候一個人的耐力甚至比武力更為關鍵。
要是這體質真的等於耐力的話,那這個獎勵就真的足以讓任何修者都眼紅的。
……
下午第七節下課的時候,班長王笑雯走過來找劉珩,班上一些關心劉珩和王易陽比試的其他同學也站起來看著這邊。
“劉珩,待會就要跟三班王易陽比賽了,你有把握嗎?”王笑雯看著眼前比自己高一個頭的男生,總覺得他跟幾個星期前比起來完全不一樣了。
如果說原來的劉珩給人的感覺就是一塊毫不起眼的石頭的話,此時的劉珩就讓人感覺到他是一塊美玉,溫潤、內斂但卻令人無法忽視。
“沒有十足的把握,但我會盡力一試!”劉珩肅然說道,眉宇之間盡是堅毅之色。
“我們會為你加油的!”如果是在三個星期前,王笑雯可能會覺得劉珩沒有贏的可能,但現在的她不知道為什麽,突然感覺到搞不好眼前的男生會贏得這場比試。
“劉珩,加油啊!”
“加油加油!我看好你哦!”
班上其他同學也紛紛為劉珩鼓勁,劉珩對著大家灑然一笑,握緊拳頭在空中輕輕揮了揮。
“走吧,差不多下去了。”王笑雯對班上同學們說道。
一群人便簇擁著劉珩來到操場上。
課間的操場上總是十分嘈雜,打籃球的打籃球,玩鬧的玩鬧,一片人聲鼎沸。
還有幾分鍾才開始上課,同學們各自散開玩兒去了,劉珩也開始做壓腿跳躍拉伸等熱身運動。
環顧了操場一眼,劉珩沒看見王易陽,估計還沒從教室裏出來吧。
隨著上課鈴聲的響起,操場上的同學們紛紛回到教室當中,留下這節要上體育課的幾個班的人。
“嗶嗶比——”長長的集合哨音響起,一班、三班的同學們從操場各處跑向吹哨的老師那裏集合。
劉珩看見了王易陽,他正低著頭跟身邊的一個男生說著什麽,發現劉珩看過來的目光,王易陽嘴角輕勾,對著劉珩緩緩地豎起大拇指,然後突然反轉朝下。
劉珩見狀隻是輕輕一笑,張牙舞爪的敵人往往是不堪一擊的,就像那天晚上的螃蟹異獸一樣。
今天的體能課還是跟以往一樣,集合、列隊、報數,然後各自做準備運動,再集合領背心,開始跑步。
所不同的是,今天負重跑五公裏的哨聲吹響後,劉珩也加入了第一方陣中,因為他不清楚係統所說的比試是從什麽時間開始算,所以幹脆直接就當做比賽開始了。
心率在慢慢爬升,血管中血液流動的速度在逐漸增快,劉珩的中樞神經慢慢興奮起來,很快就進入了狀態,一下子跑到了所有人的前麵。
王易陽見狀也加快了速度,緊緊跟在劉珩後麵。
一班體委何琪楠見兩人突然加速,心中有些疑惑,難道這兩人這個時候就開始比試了嗎?
不過她並沒有因此而改變自己的節奏,而是保持著原先的速度往前跑。
於是在第一圈,跑道上就分成了三個集團,第一集團是劉珩和王易陽,他們倆幾乎是不分先後齊頭並進;
第二集團隻有一個人,就是一班體委何琪楠,她還是受了前方兩人的一點影響,比平時稍稍快了那麽一點;
第三集團就是剩下的同學們,他們稀稀拉拉排成一條長隊,彼此之間並拉開沒有明顯的距離。
第二圈時,王易陽稍稍發力,很快他就從落後劉珩一點的地方跑到了劉珩前麵,並始終保持著兩個身位的領先。
擁有豐富的長跑經驗,王易陽知道這是給對手保持壓力的好辦法,遇到有些心態不穩的選手,很可能就會開始競速,那樣的話就會失去自己最適合的節奏,落入對方的陷阱。
這次比試是當著大家的麵進行的,王易陽不僅不想輸,還要贏得漂亮,他決定等劉珩像上次一樣跑不動的時候,自己還要再跑幾圈,以碾壓式的姿態取得勝利。
上回自己主動尋求和解卻被劉珩毫不留情地拒絕,王易陽心中看劉珩非常不爽,決心給他一個深刻的教訓!
劉珩並沒有去管其他人,也沒有刻意加快速度,隻是保持著平常夜跑訓練的強度,勻速往前跑。
係統並沒有具體說明這場比試輸和贏的標準是什麽,但劉珩自己卻認為既然這是體能的比賽,那最終應該是要看誰能堅持的最久、跑得距離最長,而不是比誰跑得快。
所以自己隻要保持最佳的奔跑速度就好了,不必理會王易陽的位置,況且劉珩也不覺得自己這速度下,王易陽還能跑得比自己快多少。
畢竟這是負重長跑,而不是短途衝刺。
幾圈下來,劉珩和王易陽已經將一部分同學套了一圈,何琪楠跟在他們倆身後被拉開了約100米左右的距離。
畢竟她是女生,在體力方麵天生不占優勢,上回能和王易陽齊頭並進也隻是對方沒用出全力而已。
很快,劉珩與王易陽就跑完了5000米,這時候很多同學甚至才隻跑了三千多米,就連何琪楠也被他們倆套了一圈。
不知道什麽時候,跑道旁邊出現了一個高挑的身影,是薛晴舞,她竟然真的翹課來看劉珩和王易陽的比試了。