一個小時以後，劉珩拖著疲憊的身體走進家門。
方才玩兒命般的負重跑還是給他的身體帶來了沉重的負擔，此刻的劉珩全身都像是灌了鉛一樣沉甸甸地，肌肉關節處也是酸疼無比。
好在呼吸訓練法的效果開始慢慢體現出來，這種全身酸痛的感覺正在慢慢地緩解著。
陳新月已經做好一桌豐盛的菜肴在等他，看到劉珩回來，女孩幽幽地對他說了聲：“下次別這麽拚命了。”
她已經知道了今天在學校發生的事情。
劉珩看著眼前人兒擔憂的神色，咧嘴一笑，“沒事的小月姐，我每天晚上不都負重跑15公裏嗎？今天隻是想試試看自己的極限在哪裏而已，放心吧，以後不會這樣了。”
陳新月默默地點了點頭，催促他趕緊去洗完澡出來吃飯。
站在浴室裏，劉珩用噴頭暢快地衝洗著自己的身體，突然腦海裏響起一個聲音。
“叮！係統獎勵已發放！”
接著一股熱流湧入體內，劉珩感覺自己身上的酸痛感在一瞬間竟然消退了許多，原本已經累得一動都不想動的肌肉竟然又有了力量。
這就是體質+1的效果嗎？
果然沒讓自己失望。
劉珩突然間有些期待自己現在負重跑能跑個多少公裏了。
晚飯後，坐在房間書桌前，劉珩看著這段時間下來已經被自己看完的那幾本煉丹基礎教材以及桌麵上那本寫的密密麻麻的筆記本，心裏不斷地盤算著時間的安排。
期中考的時間在第十一周，現在已經是第七周了，也就是說，再過一個月自己就要麵臨真正的生死考驗了。
跟負重跑跑贏王易陽這樣的臨時任務不同，期中考的任務一旦失敗，等待自己的就將是係統無情的抹殺。
是時候動用任務輔助手段了。
輕呼一口氣，劉珩在腦海裏說道：“係統，我現在可以選擇第一個任務的輔助手段嗎？”
“宿主當前有權選擇並使用輔助手段。”得到的是肯定的回答。
“選擇任務輔助手段1：煉丹宗師級人物指導120個小時！”劉珩在心裏默念。
“選擇完畢，宿主在期中考結束前可隨時前往係統空間請教任意一名煉丹宗師，次數不限，最長不超過120個小時！係統空間的時間流速與外界之比為100:1。”
係統這回很幹脆地給了提示，這個時間流速不一樣的設定也讓劉珩舒了一口氣，本來還在想是不是進去十來個小時就要出來去學校上課，這下不用擔心了。
係統果然神通廣大，劉珩在心裏暗道。
“前往係統空間，選擇煉丹宗師王卓琳！”劉珩在腦海裏說道。
王卓琳，女，生於元曆1872年，卒於元曆2543年，作為曆史上比較少見的女性煉丹宗師，她的特點是知識淵博、在煉丹的各個細分領域都有涉獵，對於劉珩這種初學者來說，是最合適不過的導師。
劉珩話音剛落，一個帶著藍色星芒的漩渦在他腦海裏出現，將劉珩的意識卷入其中。
一陣天旋地轉後，劉珩的意識來到一處鮮花盛開的庭院裏，這是係統模仿王卓琳生前的居所具現出來的。
在庭院中間的八角亭中，坐著一個身穿黑色長裙，氣質嫻靜的女子，正靜靜地看著一本書。
劉珩走到女子身前，對著她一揖。
“學生劉珩，見過王宗師！“
對於這些在人類曆史上作出突出貢獻的宗師級人物，雖然明知道是係統虛構出來的，但劉珩也不敢有絲毫不敬。
女子抬頭看了劉珩一眼，淡淡地說道：“你就是劉珩？雖然不知道為什麽我的意識會在這裏，不過按照“它”的規則，我需要指導你煉丹知識，你有什麽問題就問吧！”
王卓琳宗師口中的它指的應該就是係統。
劉珩便也不客氣，把自己這些天遇到的問題和疑惑一一向王卓琳提出來。
畢竟時間有限，不能浪費。
王卓琳不愧是宗師，常常一兩句話就點到了關鍵之處，讓劉珩茅塞頓開。
一問一答間，一天一夜過去了，劉珩感覺自己的進步竟然不亞於原來那二十幾天的啃書。
不過他也清楚，正是因為自己有了先前看書打下的基礎，所以才能問出這麽多問題，這才能有長足的進步。
“我的問題問完了，謝謝王宗師！今日就此別過！”在自己積累下來的問題都得到解答後，劉珩彎腰對王卓琳鞠了一躬，在腦海中默念：“回歸！”
頓時又是一陣光怪陸離的變幻，劉珩的意識回到了身體裏。
看了一下手表的時間，才過去十幾分鍾。
這樣的話，自己就相當於多出五天五夜的時間複習了，劉珩心裏有些小歡喜。
接下來的一個月時間裏，劉珩全身心地投入到煉丹課程學習中，係統獎勵的體質+1的好處也凸顯出來了，他現在白天上了一天課，晚上除了出去跑步兩小時，還能在房間看書看到12點再去睡覺，第二天起來照樣神采奕奕。
當然，陳新月每天變著花樣給他做的異獸食材晚餐也起到了一定的作用。
時間一天一天過去，期中考試的日期不斷臨近，係統給的請教宗師的剩餘時限也不斷地減少。
但是一分耕耘一分收獲，這段時間裏，劉珩不僅把開學一個月拉下的各門課程學習進度補上，在煉丹這門課上甚至還遙遙領先了高一的同學們的進度，在一些方麵的理解，甚至連科任老師都不如他。
畢竟宗師級人物的親自指導不是白給的。
劉珩甚至覺得即便當自己真的開始步入煉丹師生涯後，這段時間王卓琳宗師的點撥依然能讓自己受益無窮。
但讓劉珩鬱悶的是，呼吸訓練法結合元力修行卻始終沒有進展。
經過這段時間的元力修行，劉珩的元力親和度雖然也已經達到了1%，但同學們卻大多數接近了2%的水平，易方之更是妖孽般地達到了4%。
這也讓劉珩心中充滿緊迫感。
這段時間裏，劉珩每天晚上都堅持夜跑兩個小時，而薛晴舞也經常在那個時間點出來跑步，兩個人每天晚上都會在馬路上碰麵，似乎形成了一種默契。
不過除了第一次遇到螃蟹異獸的那個晚上劉珩跟在她後麵一直跑到她家以外，之後兩個人再也沒有一起跑過，因為劉珩的配速太快了，薛晴舞跟不上。
薛晴舞感覺這個男生的體質簡直就跟怪物一樣。
第一次她看到劉珩的時候，對方還是個一無是處的學渣，除了家庭背景深厚以及長得還過得去以外，沒有一處特別起眼的，放在魁北一中的人群中都屬於最普通的一種。
結果那次夜跑遇到異獸後，她能明顯地感覺到這個男生的變化，先是身體變得越來越壯實，穿著短袖都能看得出來身上緊繃的肌肉線條，到後來竟然以絕對優勢把王易陽給打敗了。
要知道，王易陽的身體素質在整個年段都能算得上數一數二的！
薛晴舞還聽說這段時間以來，劉珩學習變得無比認真！
這讓她更加好奇了。
難道真的是因為那次被王易陽給踩了，導致劉珩開始奮發圖強嗎？
不知道從什麽時候起，薛晴舞開始期待每天晚上跑步遇見劉珩的那一刻，哪怕隻是簡單地打個招呼。
她甚至不敢對閨蜜陸君瑤說出自己的心事。
這是一種她以前從來沒體驗過的感覺，有點甜蜜，又有點酸澀。
隨著高一上學期的時間過半，期中考試，來臨了。
方才玩兒命般的負重跑還是給他的身體帶來了沉重的負擔，此刻的劉珩全身都像是灌了鉛一樣沉甸甸地，肌肉關節處也是酸疼無比。
好在呼吸訓練法的效果開始慢慢體現出來，這種全身酸痛的感覺正在慢慢地緩解著。
陳新月已經做好一桌豐盛的菜肴在等他，看到劉珩回來，女孩幽幽地對他說了聲：“下次別這麽拚命了。”
她已經知道了今天在學校發生的事情。
劉珩看著眼前人兒擔憂的神色，咧嘴一笑，“沒事的小月姐，我每天晚上不都負重跑15公裏嗎？今天隻是想試試看自己的極限在哪裏而已，放心吧，以後不會這樣了。”
陳新月默默地點了點頭，催促他趕緊去洗完澡出來吃飯。
站在浴室裏，劉珩用噴頭暢快地衝洗著自己的身體，突然腦海裏響起一個聲音。
“叮！係統獎勵已發放！”
接著一股熱流湧入體內，劉珩感覺自己身上的酸痛感在一瞬間竟然消退了許多，原本已經累得一動都不想動的肌肉竟然又有了力量。
這就是體質+1的效果嗎？
果然沒讓自己失望。
劉珩突然間有些期待自己現在負重跑能跑個多少公裏了。
晚飯後，坐在房間書桌前，劉珩看著這段時間下來已經被自己看完的那幾本煉丹基礎教材以及桌麵上那本寫的密密麻麻的筆記本，心裏不斷地盤算著時間的安排。
期中考的時間在第十一周，現在已經是第七周了，也就是說，再過一個月自己就要麵臨真正的生死考驗了。
跟負重跑跑贏王易陽這樣的臨時任務不同，期中考的任務一旦失敗，等待自己的就將是係統無情的抹殺。
是時候動用任務輔助手段了。
輕呼一口氣，劉珩在腦海裏說道：“係統，我現在可以選擇第一個任務的輔助手段嗎？”
“宿主當前有權選擇並使用輔助手段。”得到的是肯定的回答。
“選擇任務輔助手段1：煉丹宗師級人物指導120個小時！”劉珩在心裏默念。
“選擇完畢，宿主在期中考結束前可隨時前往係統空間請教任意一名煉丹宗師，次數不限，最長不超過120個小時！係統空間的時間流速與外界之比為100:1。”
係統這回很幹脆地給了提示，這個時間流速不一樣的設定也讓劉珩舒了一口氣，本來還在想是不是進去十來個小時就要出來去學校上課，這下不用擔心了。
係統果然神通廣大，劉珩在心裏暗道。
“前往係統空間，選擇煉丹宗師王卓琳！”劉珩在腦海裏說道。
王卓琳，女，生於元曆1872年，卒於元曆2543年，作為曆史上比較少見的女性煉丹宗師，她的特點是知識淵博、在煉丹的各個細分領域都有涉獵，對於劉珩這種初學者來說，是最合適不過的導師。
劉珩話音剛落，一個帶著藍色星芒的漩渦在他腦海裏出現，將劉珩的意識卷入其中。
一陣天旋地轉後，劉珩的意識來到一處鮮花盛開的庭院裏，這是係統模仿王卓琳生前的居所具現出來的。
在庭院中間的八角亭中，坐著一個身穿黑色長裙，氣質嫻靜的女子，正靜靜地看著一本書。
劉珩走到女子身前，對著她一揖。
“學生劉珩，見過王宗師！“
對於這些在人類曆史上作出突出貢獻的宗師級人物，雖然明知道是係統虛構出來的，但劉珩也不敢有絲毫不敬。
女子抬頭看了劉珩一眼，淡淡地說道：“你就是劉珩？雖然不知道為什麽我的意識會在這裏，不過按照“它”的規則，我需要指導你煉丹知識，你有什麽問題就問吧！”
王卓琳宗師口中的它指的應該就是係統。
劉珩便也不客氣，把自己這些天遇到的問題和疑惑一一向王卓琳提出來。
畢竟時間有限，不能浪費。
王卓琳不愧是宗師，常常一兩句話就點到了關鍵之處，讓劉珩茅塞頓開。
一問一答間，一天一夜過去了，劉珩感覺自己的進步竟然不亞於原來那二十幾天的啃書。
不過他也清楚，正是因為自己有了先前看書打下的基礎，所以才能問出這麽多問題，這才能有長足的進步。
“我的問題問完了，謝謝王宗師！今日就此別過！”在自己積累下來的問題都得到解答後，劉珩彎腰對王卓琳鞠了一躬，在腦海中默念：“回歸！”
頓時又是一陣光怪陸離的變幻，劉珩的意識回到了身體裏。
看了一下手表的時間，才過去十幾分鍾。
這樣的話，自己就相當於多出五天五夜的時間複習了，劉珩心裏有些小歡喜。
接下來的一個月時間裏，劉珩全身心地投入到煉丹課程學習中，係統獎勵的體質+1的好處也凸顯出來了，他現在白天上了一天課，晚上除了出去跑步兩小時，還能在房間看書看到12點再去睡覺，第二天起來照樣神采奕奕。
當然，陳新月每天變著花樣給他做的異獸食材晚餐也起到了一定的作用。
時間一天一天過去，期中考試的日期不斷臨近，係統給的請教宗師的剩餘時限也不斷地減少。
但是一分耕耘一分收獲，這段時間裏，劉珩不僅把開學一個月拉下的各門課程學習進度補上，在煉丹這門課上甚至還遙遙領先了高一的同學們的進度，在一些方麵的理解，甚至連科任老師都不如他。
畢竟宗師級人物的親自指導不是白給的。
劉珩甚至覺得即便當自己真的開始步入煉丹師生涯後，這段時間王卓琳宗師的點撥依然能讓自己受益無窮。
但讓劉珩鬱悶的是，呼吸訓練法結合元力修行卻始終沒有進展。
經過這段時間的元力修行，劉珩的元力親和度雖然也已經達到了1%，但同學們卻大多數接近了2%的水平，易方之更是妖孽般地達到了4%。
這也讓劉珩心中充滿緊迫感。
這段時間裏，劉珩每天晚上都堅持夜跑兩個小時，而薛晴舞也經常在那個時間點出來跑步，兩個人每天晚上都會在馬路上碰麵，似乎形成了一種默契。
不過除了第一次遇到螃蟹異獸的那個晚上劉珩跟在她後麵一直跑到她家以外，之後兩個人再也沒有一起跑過，因為劉珩的配速太快了，薛晴舞跟不上。
薛晴舞感覺這個男生的體質簡直就跟怪物一樣。
第一次她看到劉珩的時候，對方還是個一無是處的學渣，除了家庭背景深厚以及長得還過得去以外，沒有一處特別起眼的，放在魁北一中的人群中都屬於最普通的一種。
結果那次夜跑遇到異獸後，她能明顯地感覺到這個男生的變化，先是身體變得越來越壯實，穿著短袖都能看得出來身上緊繃的肌肉線條，到後來竟然以絕對優勢把王易陽給打敗了。
要知道，王易陽的身體素質在整個年段都能算得上數一數二的！
薛晴舞還聽說這段時間以來，劉珩學習變得無比認真！
這讓她更加好奇了。
難道真的是因為那次被王易陽給踩了，導致劉珩開始奮發圖強嗎？
不知道從什麽時候起，薛晴舞開始期待每天晚上跑步遇見劉珩的那一刻，哪怕隻是簡單地打個招呼。
她甚至不敢對閨蜜陸君瑤說出自己的心事。
這是一種她以前從來沒體驗過的感覺，有點甜蜜，又有點酸澀。
隨著高一上學期的時間過半，期中考試，來臨了。