第18章 你說不定是天才!
重生日本東京的替身使者 作者：拾億年 投票推薦 加入書簽 留言反饋
“呼～呼～沒想到jojo你的體力那麽好，你真的是宅男嗎？”藏人喘著氣說道。
對此喬樵也隻是微微一笑：“可能是找回了以前在田徑隊訓練的感覺吧，接下來要做什麽訓練？”
對於喬樵敷衍的回答藏人也沒有深究，畢竟他已經被黑蚊子多加入了不會懷疑喬樵的指令。
“接下來我們到旁邊去，我教你一些基本動作。”喬樵點了點頭跟著藏人走到道場的一角。
“jojo，先和我說說你對空手道了解多少。”
喬樵搖了搖頭，他之前並沒有刻意去了解過空手道。
“我們斷水流是極真空手道，所以我們在比賽時是不會穿戴任何防具的，除了禁止用手攻擊頭部和禁止攻擊下陰，其他部位都可以直接攻擊，手腳膝肘並用，不分重量級，也就是所謂的全接觸式空手道。”藏人說完後看了一眼喬樵，見喬樵點頭後他便繼續講解。
“空手道的技術表現分型和組手兩種。型是將空手道技術合理組織、配套練習的一連串動作組合包括攻擊、防禦各種技法，一般是用於單人練習，待會我會教你一些技術動作。
組手是空手道的徒手對抗形式，是兩人相互對抗的實戰練習，一般是利用踢、打、摔等技術來進行的。”聽著藏人滔滔不絕地說著各種相關事項，喬樵不由得出聲打斷道。
“藏人，基礎知識我還是了解的，這些你就不用再說了，不如直接教我技術吧，一邊教一邊練效率會更高一些。”
聽了喬樵的話後藏人考慮了一下說道：“說的也是，那你看好了。”
隻見藏人兩腳開立，雙臂自然下垂微屈，兩拳眼相對，上體正直，目視著正前方。“這是準備勢，要點在於兩腿平行站立，腳尖朝前，兩腳間距與肩同寬，雙臂自然下垂微屈，同時雙手握拳，拳眼相對，挺胸收腹目視前方。”
喬樵點了點頭，也照著藏人所說的姿勢試了一下。
“很不錯，接下來是實戰勢，我用左站架給你舉例。”說著藏人向左轉了90°，“兩腳前後站立，約與肩寬，左腳前腳掌支撐，腳尖斜向前方45°，後腳偏向右側，腳跟抬起，並蹬地發力，重心落於兩腿之間。”說到這藏人停下來看了一眼喬樵，見喬樵也跟著他做著動作後，繼續講解道。
“現在，兩手握拳經過身體兩側抬起，左臂曲約135°於下顎高度，右臂曲約45°於腰帶上方，身體側對前方，下顎收回，目視前方，這就是實戰勢。”
藏人見喬樵擺了姿勢後，身形有些不穩，便走到了他的身邊：“重心放低，控製在兩腿之間，兩腿不要站在同一條直線上，看見榻榻米拚合出的線了麽？”
聞言喬樵點了點頭，藏人下次開口：“左腳放在線的左側，右腳放在線的右側，記住這個站姿，然後把重心下沉以保持平衡，身體隨時處於待發狀態，挺腰、收腹、把胸挺起來，但也不要太緊張，保持放鬆，自然地擺出姿勢。”
聞言，喬樵改正了一番姿勢，確實，這個姿勢讓他覺得進可攻，退可守，然後他收起了姿勢，再一次試著從普通站立到準備勢再到實戰勢。
“很好，在多試幾次，姿勢在空手道這項行動中非常重要。”藏人在一旁說道。
在練習了十分鍾的姿勢後，藏人開口道：“接下來我教你型，用你們中國人的話來說，就是套路，型是由若幹空手道固定招法編串而成的。”
“其中有攻擊、防守各種的技法，通過手、腿和身體的運動結合呼吸和發力，組成了不同的風格特點，不同流派的所要反應的武學思想不一樣，所形成的風格特點也不一樣。我們斷水流講究的就是一往無前的攻擊，我們的攻擊就連飛流的瀑布也能劈斷！”藏人驕傲的說道。
“今天先教你衝拳和格擋，看好了！”藏人擺出姿勢大喝一聲。
“喝！”隻見藏人深吸一口氣的同時大喝一聲，腰身瞬間扭動發力，然後右手握拳向前打去。
“喔～厲害。”喬樵聽著袖袍發出的破空聲鼓掌道。
藏人並沒有理會喬樵，再次淺吸一口氣，然後迅速吐氣：“喝！”
這一拳比之前來得更加迅速，又接連打了三拳後，藏人微微調整了一下呼吸，然後收起姿勢說道。
“想要打好拳內力和腰勁是關鍵，單就我剛才打的衝拳來說，需要腰部的發力以及身體內部動力係統的配合，才能展現出空手道型拳的本色，凶猛、有力、迅速，腰勁是其核心力量。
不過發力不僅僅是靠大塊肌肉群，而是通過力量訓練來強化核心力量肌肉群，利用身體原有的內部動力係統和腰部發力、以氣催力及發聲的助力手段來完成。”
“也就是說關鍵在於腰部發力和呼吸配合嗎？”喬樵問道。
“沒錯，因為演練型是激烈消耗能量的運動之一，為了調節內髒各器官之間的平衡，則需要特殊的呼吸之法……”
聽著藏人的說明，喬樵心中一動，有什麽呼吸法比波紋呼吸法更能調節器官的平衡呢？看樣子自己在練習空手道的同時，也能對自己已經初步掌握的波紋進行打磨了。
“呼吸分陰陽兩種，所謂陽呼吸是把呼和吸配合以發音的形式表達出來，起到發力和震撼的對手的作用，陰呼吸則沒有發音，講究呼吸平和，麵不改色，講究從容鎮定的內斂之氣。
常用的呼吸方法有六種，分別是：長吐長吸、斷吐短吸、長吐短吸、短吐長吸、長吸短分吐、短吸短分吐……”
對於呼吸的方式，喬樵可以說是再熟悉不過了，不過他還是看著藏人給自己演示了一遍，他自己研究的波紋呼吸法還有待完善，取長補短總沒壞處的。
“好了，接下來你來試試看。”藏人示範完後給喬樵往旁邊走了幾步，給喬樵留下了足夠的空間施展。
“好，呼～”吐出一口氣後，喬樵擺出了準備姿勢，隨即高喝一聲：“喝！”轉變成了實戰姿勢，一旁的藏人見狀點了點頭，很顯然喬樵這兩步做得很好。
“喝！”大喝一聲，喬樵腰部瞬間發力，一拳打出，勢頭是卻是比藏人小了很多，然而他並沒有在意，畢竟這一拳他並沒有用手波紋，藏人見喬樵停下來後，還以為喬樵受到了打擊，正想開口安慰喬樵時。
“嗯？”這時喬樵的氣勢一變，如果說之前的喬樵給人一種平和的感覺，那麽現在的喬樵給藏人的感覺就像是一隻已經在弦上，隨時待發的弓箭一般。
“滋～滋～”感受著隻有自己能夠聽見的波紋電流聲，喬樵嘴角露出了一個淡淡的笑容。
“吸～喝！”大喝一聲後，波紋瞬間遊走全身，如果此時能內視的話，喬樵就會發現，自己體內的波紋全都向著腰部和整條右臂匯集而去……
“咻！”尖銳的破空聲足以證明這一拳究竟有多完美，一旁的藏人也被驚得直了眼。
然而喬樵並沒有就此停下，迅速收回右拳後，喬樵再次呼吸：“吸～喝啊！”波紋再次遊走全身，最後集中於腰部和左臂。
“咻！”依舊是迅速有力的一記衝拳，按捺住心中的興奮，喬樵慢慢地收了姿勢，一旁的藏人連忙走上前道。
“jojo，你這家夥真沒練過空手道嗎？怎麽感覺這兩拳都快趕得上我了！”藏人一臉驚歎，他是在很難相信初學者能打出如此漂亮的衝拳。
“可能是天賦異稟吧，哈哈哈。”喬樵臭屁道，沒想到藏人居然臉色嚴肅的點了點頭。
“這也是有可能的，jojo你說不定是空手道天才！”藏人拍了拍喬樵的肩膀煞有介事的說道。
“接下來我教你上格擋，上格擋主要是對頭部的防守。動作是身體平行站立，防禦手由下而上，經過胸前，抵達距額頭一拳距離，翻拳轉腰，發力格擋，後手向後收緊。
用上格擋可以防住很多上段踢技，你來試試。”聞言喬樵一腳向藏人的頭部踢去，隻見藏人做出格擋架勢，用力一擋，喬樵的腳就被架在了空中。
“在架住對手攻擊的時候，你可以迅速後撤或者前頂發動反擊。”說著隻見藏人向前一頂，喬樵頓時失去了平衡，不過好在喬樵及時穩住了下盤，才沒有摔倒在地。
“來你來練習一下試試。”
按照藏人所說的動作，喬樵擺出了上格擋的姿態，這時藏人出聲：“準備好了嗎？我要來了。”
心中一凜，在藏人踢出的一瞬間，喬樵瞬間發力，抗下了這看似很重的一記踢腿，隨即後退瓦解了藏人的攻勢。
“很好，看樣子jojo你很適合練空手道，我估計再有兩三天我把基礎東西全教給你後，我們就可以試試組手對練了。”藏人拍著喬樵的肩膀說道。
“我很期待呢。”喬樵也是笑著說道。
對此喬樵也隻是微微一笑：“可能是找回了以前在田徑隊訓練的感覺吧，接下來要做什麽訓練？”
對於喬樵敷衍的回答藏人也沒有深究，畢竟他已經被黑蚊子多加入了不會懷疑喬樵的指令。
“接下來我們到旁邊去，我教你一些基本動作。”喬樵點了點頭跟著藏人走到道場的一角。
“jojo，先和我說說你對空手道了解多少。”
喬樵搖了搖頭，他之前並沒有刻意去了解過空手道。
“我們斷水流是極真空手道，所以我們在比賽時是不會穿戴任何防具的，除了禁止用手攻擊頭部和禁止攻擊下陰，其他部位都可以直接攻擊，手腳膝肘並用，不分重量級，也就是所謂的全接觸式空手道。”藏人說完後看了一眼喬樵，見喬樵點頭後他便繼續講解。
“空手道的技術表現分型和組手兩種。型是將空手道技術合理組織、配套練習的一連串動作組合包括攻擊、防禦各種技法，一般是用於單人練習，待會我會教你一些技術動作。
組手是空手道的徒手對抗形式，是兩人相互對抗的實戰練習，一般是利用踢、打、摔等技術來進行的。”聽著藏人滔滔不絕地說著各種相關事項，喬樵不由得出聲打斷道。
“藏人，基礎知識我還是了解的，這些你就不用再說了，不如直接教我技術吧，一邊教一邊練效率會更高一些。”
聽了喬樵的話後藏人考慮了一下說道：“說的也是，那你看好了。”
隻見藏人兩腳開立，雙臂自然下垂微屈，兩拳眼相對，上體正直，目視著正前方。“這是準備勢，要點在於兩腿平行站立，腳尖朝前，兩腳間距與肩同寬，雙臂自然下垂微屈，同時雙手握拳，拳眼相對，挺胸收腹目視前方。”
喬樵點了點頭，也照著藏人所說的姿勢試了一下。
“很不錯，接下來是實戰勢，我用左站架給你舉例。”說著藏人向左轉了90°，“兩腳前後站立，約與肩寬，左腳前腳掌支撐，腳尖斜向前方45°，後腳偏向右側，腳跟抬起，並蹬地發力，重心落於兩腿之間。”說到這藏人停下來看了一眼喬樵，見喬樵也跟著他做著動作後，繼續講解道。
“現在，兩手握拳經過身體兩側抬起，左臂曲約135°於下顎高度，右臂曲約45°於腰帶上方，身體側對前方，下顎收回，目視前方，這就是實戰勢。”
藏人見喬樵擺了姿勢後，身形有些不穩，便走到了他的身邊：“重心放低，控製在兩腿之間，兩腿不要站在同一條直線上，看見榻榻米拚合出的線了麽？”
聞言喬樵點了點頭，藏人下次開口：“左腳放在線的左側，右腳放在線的右側，記住這個站姿，然後把重心下沉以保持平衡，身體隨時處於待發狀態，挺腰、收腹、把胸挺起來，但也不要太緊張，保持放鬆，自然地擺出姿勢。”
聞言，喬樵改正了一番姿勢，確實，這個姿勢讓他覺得進可攻，退可守，然後他收起了姿勢，再一次試著從普通站立到準備勢再到實戰勢。
“很好，在多試幾次，姿勢在空手道這項行動中非常重要。”藏人在一旁說道。
在練習了十分鍾的姿勢後，藏人開口道：“接下來我教你型，用你們中國人的話來說，就是套路，型是由若幹空手道固定招法編串而成的。”
“其中有攻擊、防守各種的技法，通過手、腿和身體的運動結合呼吸和發力，組成了不同的風格特點，不同流派的所要反應的武學思想不一樣，所形成的風格特點也不一樣。我們斷水流講究的就是一往無前的攻擊，我們的攻擊就連飛流的瀑布也能劈斷！”藏人驕傲的說道。
“今天先教你衝拳和格擋，看好了！”藏人擺出姿勢大喝一聲。
“喝！”隻見藏人深吸一口氣的同時大喝一聲，腰身瞬間扭動發力，然後右手握拳向前打去。
“喔～厲害。”喬樵聽著袖袍發出的破空聲鼓掌道。
藏人並沒有理會喬樵，再次淺吸一口氣，然後迅速吐氣：“喝！”
這一拳比之前來得更加迅速，又接連打了三拳後，藏人微微調整了一下呼吸，然後收起姿勢說道。
“想要打好拳內力和腰勁是關鍵，單就我剛才打的衝拳來說，需要腰部的發力以及身體內部動力係統的配合，才能展現出空手道型拳的本色，凶猛、有力、迅速，腰勁是其核心力量。
不過發力不僅僅是靠大塊肌肉群，而是通過力量訓練來強化核心力量肌肉群，利用身體原有的內部動力係統和腰部發力、以氣催力及發聲的助力手段來完成。”
“也就是說關鍵在於腰部發力和呼吸配合嗎？”喬樵問道。
“沒錯，因為演練型是激烈消耗能量的運動之一，為了調節內髒各器官之間的平衡，則需要特殊的呼吸之法……”
聽著藏人的說明，喬樵心中一動，有什麽呼吸法比波紋呼吸法更能調節器官的平衡呢？看樣子自己在練習空手道的同時，也能對自己已經初步掌握的波紋進行打磨了。
“呼吸分陰陽兩種，所謂陽呼吸是把呼和吸配合以發音的形式表達出來，起到發力和震撼的對手的作用，陰呼吸則沒有發音，講究呼吸平和，麵不改色，講究從容鎮定的內斂之氣。
常用的呼吸方法有六種，分別是：長吐長吸、斷吐短吸、長吐短吸、短吐長吸、長吸短分吐、短吸短分吐……”
對於呼吸的方式，喬樵可以說是再熟悉不過了，不過他還是看著藏人給自己演示了一遍，他自己研究的波紋呼吸法還有待完善，取長補短總沒壞處的。
“好了，接下來你來試試看。”藏人示範完後給喬樵往旁邊走了幾步，給喬樵留下了足夠的空間施展。
“好，呼～”吐出一口氣後，喬樵擺出了準備姿勢，隨即高喝一聲：“喝！”轉變成了實戰姿勢，一旁的藏人見狀點了點頭，很顯然喬樵這兩步做得很好。
“喝！”大喝一聲，喬樵腰部瞬間發力，一拳打出，勢頭是卻是比藏人小了很多，然而他並沒有在意，畢竟這一拳他並沒有用手波紋，藏人見喬樵停下來後，還以為喬樵受到了打擊，正想開口安慰喬樵時。
“嗯？”這時喬樵的氣勢一變，如果說之前的喬樵給人一種平和的感覺，那麽現在的喬樵給藏人的感覺就像是一隻已經在弦上，隨時待發的弓箭一般。
“滋～滋～”感受著隻有自己能夠聽見的波紋電流聲，喬樵嘴角露出了一個淡淡的笑容。
“吸～喝！”大喝一聲後，波紋瞬間遊走全身，如果此時能內視的話，喬樵就會發現，自己體內的波紋全都向著腰部和整條右臂匯集而去……
“咻！”尖銳的破空聲足以證明這一拳究竟有多完美，一旁的藏人也被驚得直了眼。
然而喬樵並沒有就此停下，迅速收回右拳後，喬樵再次呼吸：“吸～喝啊！”波紋再次遊走全身，最後集中於腰部和左臂。
“咻！”依舊是迅速有力的一記衝拳，按捺住心中的興奮，喬樵慢慢地收了姿勢，一旁的藏人連忙走上前道。
“jojo，你這家夥真沒練過空手道嗎？怎麽感覺這兩拳都快趕得上我了！”藏人一臉驚歎，他是在很難相信初學者能打出如此漂亮的衝拳。
“可能是天賦異稟吧，哈哈哈。”喬樵臭屁道，沒想到藏人居然臉色嚴肅的點了點頭。
“這也是有可能的，jojo你說不定是空手道天才！”藏人拍了拍喬樵的肩膀煞有介事的說道。
“接下來我教你上格擋，上格擋主要是對頭部的防守。動作是身體平行站立，防禦手由下而上，經過胸前，抵達距額頭一拳距離，翻拳轉腰，發力格擋，後手向後收緊。
用上格擋可以防住很多上段踢技，你來試試。”聞言喬樵一腳向藏人的頭部踢去，隻見藏人做出格擋架勢，用力一擋，喬樵的腳就被架在了空中。
“在架住對手攻擊的時候，你可以迅速後撤或者前頂發動反擊。”說著隻見藏人向前一頂，喬樵頓時失去了平衡，不過好在喬樵及時穩住了下盤，才沒有摔倒在地。
“來你來練習一下試試。”
按照藏人所說的動作，喬樵擺出了上格擋的姿態，這時藏人出聲：“準備好了嗎？我要來了。”
心中一凜，在藏人踢出的一瞬間，喬樵瞬間發力，抗下了這看似很重的一記踢腿，隨即後退瓦解了藏人的攻勢。
“很好，看樣子jojo你很適合練空手道，我估計再有兩三天我把基礎東西全教給你後，我們就可以試試組手對練了。”藏人拍著喬樵的肩膀說道。
“我很期待呢。”喬樵也是笑著說道。