下撐——起跳——翻身。
這是跑酷中運用最多的基本動作，講究的是全身肌肉配合協調，每一塊的力量都運用上去。想要讓觀眾看的嗷嗷直叫帥氣，那麽首先你的體力就必須要有一定的保證。
林曼香和安娜日常的鍛煉和愛好的所需運動量保證了她們在這項極限活動中不會掉鏈子。
延長呼吸，在每一個手腳交錯的間控點盡量用小跑代替，保留體力以待困難的來臨，這是林曼香一貫的策略。
她的勢頭不減，在翻過裝有木箱的天台後，一路狂奔至第五樓的天台。
五樓的天台是一個露天的小酒吧，灰色和銀色交織的裝飾品既有格調又帶了絲曖昧。
特別是邊沿的一圈熒光噴漆的女郎撫唇一笑圖案，保管讓人遐想連連。
但林曼香根本沒心思搭理這些曖不曖昧的玩意，37碼的腳丫子後腿一蹬，帶有塵土的鞋印就這麽落在了女郎動人微笑的臉上。
“安娜是吃激素了，怎麽這麽快就追上我了!”
林曼香那叫一個著急，麵前那被都市男女稱讚不已的紳士牆，一個助跑後單腳踩在牆麵，借助臂力半個仰體就翻了上去，半點抬眼欣賞的意思都沒。
在稍稍在寬敞的地麵上奔跑時，她用餘光掃了眼對麵的天台，“猴精!這都能被你追上!”
她開始懷疑自己的速度是否真的很垃圾，連卡了5分多鍾的人都能輕易追上自己。
迎風奔跑被勾勒出良好體型的安娜一個側手反抓翻欄杆，將自己從高坡上甩了下去。
她臉上掛滿了笑容，甚至敢在奔跑中對不斷探望遞眼神的林曼香做了個豎小指頭的動作。
“我要超過你啦！”
猖狂一笑，安娜加快了動作，在被間隔出了多麵牆的天台上，囂張的蹬牆攀爬站立在頂端。
無視腳下高低錯落不齊的牆壁，她大跨步堅定的衝終點跑去。
安娜常練的搏擊在訓練中，第一要素那便是抗揍能力，而要想抗揍到最後一秒，那麽首先你得要能忍痛以及掌握無論怎麽挨打都保持重心不摔倒的秘訣。
她明顯將在搏擊中所學的動作以及知識添加進了跑酷。
腳掌落地成外八字形，身體前傾微弓腰，下腿不慌張落腳要用力，安娜一鼓作氣在短短兩分鍾內便通過了這片店主自建成迷宮的天台。
還高調的在終點最後那一麵牆，也就是兩個天台間隔的那個噴繪有身高測量的壁畫上，瀟灑的一個月亮步，單腿在蹬牆的那一瞬快速的另一腳交替而上，握著高牆邊緣跳了過去。
“以後請叫我5米大可愛謝謝，我的手摸到了最高的那一條刻度。”
滾地卸力，安娜一個鯉魚挺身跳了起來，邊跑邊拍身上的灰塵，繼續以超過半個身體的微差距保持領先。
奔波一路的她，並不知道直播間裏因為她這刻意一躍炫耀身高的言語，霎時間分成兩派。
第一派別很簡單，以好友團霸總和那麽蝦米幾隻零散觀眾為代表，一路的【66666】和【碉堡了!】為核心詞句，賣力的鼓掌表示肯定。
第二派別以陪伴安娜多年的老油條——團子。親情提供各種損心又傷肺的彈幕，以自身良心做擔保，誓要做全網最會損自家主播的粉絲團。
下列為摘抄的小批彈幕:
【不，你不是5米，你是0.5米。】
【我發現你自從認識滿香後人就飄了，連報身高都敢把小數點往前挪了，自己多矮心頭沒數嗎？】
【本人沙雕學院碩士學位出身，經過我高達511的智商進行判別，安娜實際身高1.4。】
【已知牆5米，安娜在牆前落地半蹲身高為60厘米，起跳的速度每秒35厘米，問:安娜身高不到1.6的起大家嗎?】
【滿眼的失望，區區5米還得跳起來摸，一榔錘下去牆倒地摸著不爽嗎？你個1.5不到的傻缺缺。】
刷爆屏幕的“小矮子”彈幕，安娜現在是沒時間看的，但這不代表她不知道粉絲團的人念叨她。
“啊——嚏!”
一個大大的噴嚏斷了安娜的腳步，為了安全起見，她不得不停下來緩緩鼻子發癢的突發情況。
“我總覺得有人在說我矮……”她揉揉鼻子，遲疑的撥弄著脖子上的手機。
有心想看彈幕上大家對剛剛那一番操作如何評價，但確實是時間不等人，她轉過身眺望稍稍落後一點的修長身影，抬起腳繼續奔跑。
“大不了今天辛苦一點，回去翻翻全天彈幕看，現在可不是馬虎的時候啊！”
這邊安娜全力以赴，野心勃勃的朝終點跑去。
那頭，林曼香被一道難題困住了腳步……
在一段z字急速跑動後，她腳踹欄杆一個後空翻停下了動作。
並不是她在這關頭故意耍帥，而是這個天台逼著她不得不如此。
裝修一半的膩子尚未幹透，半凝固的糊在牆上。天台邊緣的圍欄全部拆開再墊一層夾板加長延伸。
林曼香看了看延伸的方向，謔的一聲笑開了。“老板有情調啊，這是買了兩邊的天台做一個半戶外的餐廳嗎？這玻璃桁架橋看著很有仙氣啊！”
她小心的走上搭建了一半的玻璃橋，運動鞋踏步的聲音很悶，底下高達7層的距離讓直播間小部分恐高的人開始緊張。
“這橋很紮實啊，三層鋼化玻璃夾心的，老板真舍得花錢。”林曼香抬腿在玻璃橋邊緣狠狠的踩了幾下，還故意將脖子上的手機拍攝角度對準自己的動作。
【我恐高啊！！！！】
【媽媽我暈電腦!!】
【實力作死，還不趕緊換個方向尋找落腳點跨到對麵去!】
【作為一個聞訊擠進直播間的跑酷老手，我必須說兩句:大神都是這麽隕落的，主播你快把腳從玻璃橋上拿下來!!!】
“哈哈哈哈，這兩塊玻璃的聲音不一樣誒！”
東踩踩西跳跳，林曼香已經忘卻了輸賭會有什麽樣的後果，正嗨皮的踩踏不同玻璃上試探聲音呢。
##求你下去!!!!!!!!!!!!!!##
##不要這麽玩，很危險啊!!!!!##
##這橋還沒建好，都不清楚裏麵的螺絲擰緊了沒，你快下去!!!!##
蘇維麵前的鍵盤捶的砰砰響，他敲打的動靜在作者想來並不比林曼香此刻弱。
真是皇帝不急太監急，任由掛在脖子上的信息和禮物怎麽爆特效音，林曼香都沒有摘下來看的念頭。
真是急人啊……
“不行……頭疼。”蘇維滿臉虛弱的按著太陽穴，不知拿直播間裏的皮皮蝦主播如何是好。
“我需要支援。”半晌，他吐出這麽一句，抬手按了在電腦屏幕旁的呼叫器。
“網管，幫我買瓶清涼油和一板解鬱安神膠囊，急用。哦對了!再幫我扛一箱綠茶到我的機位，謝謝。”
——
——
小劇場——
蘇:“胸悶，頭疼，還有點反胃，醫生你說我這氣的是不是太厲害了？”
雲醫生:“確實，你這樣不行，很容易傷身的，以後別老是生氣了哈！”
蘇:“我也不想啊，關鍵我女票老氣我，把我氣的啊隻想飛過去掐她的臉揉掰!”
雲醫生:“別，千萬別!小心傷到你肚子裏的孩子!”
蘇:“啥？你說啥?我有孩子了？我一大老爺們哪來的孩子?”
雲醫生:“那我問你，你想有嗎？”
蘇:不想(秒回)
雲醫生:“那就別想著欺負我女兒，曼香的小臉蛋隻準我揉掰!”
這是跑酷中運用最多的基本動作，講究的是全身肌肉配合協調，每一塊的力量都運用上去。想要讓觀眾看的嗷嗷直叫帥氣，那麽首先你的體力就必須要有一定的保證。
林曼香和安娜日常的鍛煉和愛好的所需運動量保證了她們在這項極限活動中不會掉鏈子。
延長呼吸，在每一個手腳交錯的間控點盡量用小跑代替，保留體力以待困難的來臨，這是林曼香一貫的策略。
她的勢頭不減，在翻過裝有木箱的天台後，一路狂奔至第五樓的天台。
五樓的天台是一個露天的小酒吧，灰色和銀色交織的裝飾品既有格調又帶了絲曖昧。
特別是邊沿的一圈熒光噴漆的女郎撫唇一笑圖案，保管讓人遐想連連。
但林曼香根本沒心思搭理這些曖不曖昧的玩意，37碼的腳丫子後腿一蹬，帶有塵土的鞋印就這麽落在了女郎動人微笑的臉上。
“安娜是吃激素了，怎麽這麽快就追上我了!”
林曼香那叫一個著急，麵前那被都市男女稱讚不已的紳士牆，一個助跑後單腳踩在牆麵，借助臂力半個仰體就翻了上去，半點抬眼欣賞的意思都沒。
在稍稍在寬敞的地麵上奔跑時，她用餘光掃了眼對麵的天台，“猴精!這都能被你追上!”
她開始懷疑自己的速度是否真的很垃圾，連卡了5分多鍾的人都能輕易追上自己。
迎風奔跑被勾勒出良好體型的安娜一個側手反抓翻欄杆，將自己從高坡上甩了下去。
她臉上掛滿了笑容，甚至敢在奔跑中對不斷探望遞眼神的林曼香做了個豎小指頭的動作。
“我要超過你啦！”
猖狂一笑，安娜加快了動作，在被間隔出了多麵牆的天台上，囂張的蹬牆攀爬站立在頂端。
無視腳下高低錯落不齊的牆壁，她大跨步堅定的衝終點跑去。
安娜常練的搏擊在訓練中，第一要素那便是抗揍能力，而要想抗揍到最後一秒，那麽首先你得要能忍痛以及掌握無論怎麽挨打都保持重心不摔倒的秘訣。
她明顯將在搏擊中所學的動作以及知識添加進了跑酷。
腳掌落地成外八字形，身體前傾微弓腰，下腿不慌張落腳要用力，安娜一鼓作氣在短短兩分鍾內便通過了這片店主自建成迷宮的天台。
還高調的在終點最後那一麵牆，也就是兩個天台間隔的那個噴繪有身高測量的壁畫上，瀟灑的一個月亮步，單腿在蹬牆的那一瞬快速的另一腳交替而上，握著高牆邊緣跳了過去。
“以後請叫我5米大可愛謝謝，我的手摸到了最高的那一條刻度。”
滾地卸力，安娜一個鯉魚挺身跳了起來，邊跑邊拍身上的灰塵，繼續以超過半個身體的微差距保持領先。
奔波一路的她，並不知道直播間裏因為她這刻意一躍炫耀身高的言語，霎時間分成兩派。
第一派別很簡單，以好友團霸總和那麽蝦米幾隻零散觀眾為代表，一路的【66666】和【碉堡了!】為核心詞句，賣力的鼓掌表示肯定。
第二派別以陪伴安娜多年的老油條——團子。親情提供各種損心又傷肺的彈幕，以自身良心做擔保，誓要做全網最會損自家主播的粉絲團。
下列為摘抄的小批彈幕:
【不，你不是5米，你是0.5米。】
【我發現你自從認識滿香後人就飄了，連報身高都敢把小數點往前挪了，自己多矮心頭沒數嗎？】
【本人沙雕學院碩士學位出身，經過我高達511的智商進行判別，安娜實際身高1.4。】
【已知牆5米，安娜在牆前落地半蹲身高為60厘米，起跳的速度每秒35厘米，問:安娜身高不到1.6的起大家嗎?】
【滿眼的失望，區區5米還得跳起來摸，一榔錘下去牆倒地摸著不爽嗎？你個1.5不到的傻缺缺。】
刷爆屏幕的“小矮子”彈幕，安娜現在是沒時間看的，但這不代表她不知道粉絲團的人念叨她。
“啊——嚏!”
一個大大的噴嚏斷了安娜的腳步，為了安全起見，她不得不停下來緩緩鼻子發癢的突發情況。
“我總覺得有人在說我矮……”她揉揉鼻子，遲疑的撥弄著脖子上的手機。
有心想看彈幕上大家對剛剛那一番操作如何評價，但確實是時間不等人，她轉過身眺望稍稍落後一點的修長身影，抬起腳繼續奔跑。
“大不了今天辛苦一點，回去翻翻全天彈幕看，現在可不是馬虎的時候啊！”
這邊安娜全力以赴，野心勃勃的朝終點跑去。
那頭，林曼香被一道難題困住了腳步……
在一段z字急速跑動後，她腳踹欄杆一個後空翻停下了動作。
並不是她在這關頭故意耍帥，而是這個天台逼著她不得不如此。
裝修一半的膩子尚未幹透，半凝固的糊在牆上。天台邊緣的圍欄全部拆開再墊一層夾板加長延伸。
林曼香看了看延伸的方向，謔的一聲笑開了。“老板有情調啊，這是買了兩邊的天台做一個半戶外的餐廳嗎？這玻璃桁架橋看著很有仙氣啊！”
她小心的走上搭建了一半的玻璃橋，運動鞋踏步的聲音很悶，底下高達7層的距離讓直播間小部分恐高的人開始緊張。
“這橋很紮實啊，三層鋼化玻璃夾心的，老板真舍得花錢。”林曼香抬腿在玻璃橋邊緣狠狠的踩了幾下，還故意將脖子上的手機拍攝角度對準自己的動作。
【我恐高啊！！！！】
【媽媽我暈電腦!!】
【實力作死，還不趕緊換個方向尋找落腳點跨到對麵去!】
【作為一個聞訊擠進直播間的跑酷老手，我必須說兩句:大神都是這麽隕落的，主播你快把腳從玻璃橋上拿下來!!!】
“哈哈哈哈，這兩塊玻璃的聲音不一樣誒！”
東踩踩西跳跳，林曼香已經忘卻了輸賭會有什麽樣的後果，正嗨皮的踩踏不同玻璃上試探聲音呢。
##求你下去!!!!!!!!!!!!!!##
##不要這麽玩，很危險啊!!!!!##
##這橋還沒建好，都不清楚裏麵的螺絲擰緊了沒，你快下去!!!!##
蘇維麵前的鍵盤捶的砰砰響，他敲打的動靜在作者想來並不比林曼香此刻弱。
真是皇帝不急太監急，任由掛在脖子上的信息和禮物怎麽爆特效音，林曼香都沒有摘下來看的念頭。
真是急人啊……
“不行……頭疼。”蘇維滿臉虛弱的按著太陽穴，不知拿直播間裏的皮皮蝦主播如何是好。
“我需要支援。”半晌，他吐出這麽一句，抬手按了在電腦屏幕旁的呼叫器。
“網管，幫我買瓶清涼油和一板解鬱安神膠囊，急用。哦對了!再幫我扛一箱綠茶到我的機位，謝謝。”
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小劇場——
蘇:“胸悶，頭疼，還有點反胃，醫生你說我這氣的是不是太厲害了？”
雲醫生:“確實，你這樣不行，很容易傷身的，以後別老是生氣了哈！”
蘇:“我也不想啊，關鍵我女票老氣我，把我氣的啊隻想飛過去掐她的臉揉掰!”
雲醫生:“別，千萬別!小心傷到你肚子裏的孩子!”
蘇:“啥？你說啥?我有孩子了？我一大老爺們哪來的孩子?”
雲醫生:“那我問你，你想有嗎？”
蘇:不想(秒回)
雲醫生:“那就別想著欺負我女兒，曼香的小臉蛋隻準我揉掰!”