一、走進墨脫(派區-墨脫)


    第一天(10月23日):派區出發,翻越多雄拉山,過拉格大崖洞,到達森林邊的小木屋;


    第二天(10月24日):走入原始森林,過瑪蝗山,到達汗密;


    第三天(10月25日):過虎口崖,到達阿尼橋;


    第四天(10月26日):過二號橋,因迷路而耽誤時間,過三號橋、解放大橋,走進背崩鄉;


    第五天(10月27日):在背崩鄉呆了一天;


    第六天(10月28日):離開背崩鄉,沒有幹糧,在叢林中嚐野果,住宿埡旦村;


    第七天(10月29日):攀上鷹頭峰,中午走進墨脫縣城。


    二、走出墨脫(墨脫-波密)四、第一天(11月10日):墨脫至113k;


    第二天(11月11日):113k至100k,過大塌方泥石流區;


    第三天(11月12日):從100k到80k,過激流時森格受傷;


    第四天(11月13日):走入雪峰,在嘎隆拉山腳下崖壁住宿;


    第五天(11月14日):與森格分手,中午12點登上嘎隆拉山埡口,滑雪下山,傍晚到達波密。

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