唐夕煙是越來越看不懂了,難道說自己真的是那麽不行嗎?還是自己的眼光有問題,唐夕煙這個時刻開始自我反省了,怎麽回事啊?唐夕煙實在是不懂的。
知道唐夕煙上台,兩邊的風氣形成鮮明的對比,唐夕煙自己也是發現這樣的情況的,因為自己剛走上台,發現剛剛還在熱情高漲的同學頓時沒有了什麽生機勃勃的樣子,甚至鼓掌這個環節都是顯得有些敷衍了,噢,不對呀,什麽敷衍,直接是一種簡單的就忽視,唐夕煙實在是困惑?自己怎麽這麽不受待見呢?還是說自己有什麽問題嗎?唐夕煙還在考慮,但是慶幸的是唐夕煙自己也是無奈的,竟然沒有什麽東西好說的,這個現象是怎惡魔回事?
唐夕煙就這樣冷冷清清的走到了台上,連麵麵相覷都沒有,直接走到了這個台上,唐夕煙自己也是不太了解的,這個什麽東西就是這樣的嗎?唐夕煙還是自信的站在講台上,然後自己就是滿臉的自信,唐夕煙永遠是一個控製舞台的能力很強的一個人,但是自己也是十分的心慌的,唐夕煙實在是不了解這樣的東西有什麽好處,實在是不知道該怎樣去麵對,算了,順其自然吧!自己也算是知道了有些東西沒有自己想的那麽簡單。
唐夕煙表現得很好,把自己想說的沒有說的以及自己的臨場發揮的能力很強,唐夕煙自己也是臨場能力很強,還有就是唐夕煙自己也是發現了這個問題很大,自己在繪聲繪色的說完一切之後,周圍依舊是鴉雀無聲,唐夕煙說了一聲謝謝之後,自己就快速的拿起了自己的準備的文案,就拿走了。
於是,就結束了,不出唐夕煙所料,由於是在班級上的投票,所以說一個人可以投多次的票,然後唐夕煙發現其他的兩個同學都是有很多的舉手,不對,是幾乎全票通過,除了自己的幾個鐵杆粉絲。唐夕煙突然預見自己的結局了。
是啊,自己這樣的實在是不知道應該怎麽辦啊,這個東西自己控製不住啊!唐夕煙無奈隻好自己一個人來慢慢的了解了,這個東西。
最終,唐夕煙的票票慘淡,最終隻有自己一個人來做這個事情。還有投自己票的也就隻有自己和自己的小夥伴們,唐夕煙自己也是發現了這個事情,然後自己就是十分的沮喪和喪氣滿滿,但是唐夕煙自己也是無奈的,自己真的沒想到最終的結果這麽慘,而且自己還是這麽的不了解的情況下,不過這個時候了,唐夕煙自然也不會太過於沮喪,自己也覺得沒有什麽了,也許對自己來說,這些東西……自己還差一點什麽東西啊!
唐夕煙開始反思了,報名學習、想要改變現在的自己是情理之中的,但是上台演講卻是另一碼事,需要很大勇氣、甚至深思熟慮的。我的長處僅僅在於文章的不斷反複修改,需要千錘百煉。我深知我的弱點就是:肚裏沒詞。所以腦袋不能迅速組織語言沒有邏輯感,我知道我上台隻有一個結果就是:丟臉!但是我來此的初心是什麽?此時不丟要等到何時去丟呢?想明白了,報名是豁出去的,是逼鴨子上架,是將戒指丟過柵欄。也已經預備好將臉重重摔在地上。所以,鏡頭前反而不緊張。
“失敗是無可厚非的。失敗的真正問題在於失敗之後我們會陷入消極情緒而無法自拔”
當麵對重大失敗時,我們往往會慌張不安、思維停止轉動,喪失了冷靜思考問題的能力。滿腦子都是“這次失敗都是我的責任”“給別人造成麻煩很愧疚”等自責的念頭,而這個時候恐懼、不安、憂慮、罪惡感、羞恥心等消極情緒就會乘虛而入。
消極情緒會影響我們的行動,比如恐懼情緒會引發逃避行為,不安情緒讓我們為了避免更多的失敗而不敢去挑戰,憂慮會讓我們蜷縮在家不外出,罪惡感推動我們向受影響的人謝罪,而羞恥心則是特別值得日本人注意的消極情緒。從某種意義上說,羞恥心是日本人的美德,不過一旦超過界限,羞恥心就生根發芽,變得頑固起來,以至於讓人避免人際交往,並且自覺低人一等,變得唯唯諾諾。
失敗是無可厚非的。失敗的真正問題在於失敗之後我們會陷入消極情緒而無法自拔。一旦失敗體驗過多,就會對無力感和疲倦感習以為常,我們稱之為“習得性無力感”。
“習得性無力感”
我們會在反反複複的失敗中,無意識地“習得”無力感。問題是,這種無力感還會擴大蔓延。
比如說,工作進展得不順利,就會認為自己在其他領域也會失敗;跟某人的關係出現裂縫,就覺得自己也會和其他朋友同事相處不好;工作失誤受到上司批評,就會覺得周圍都在對自己指指點點。這是一種受害者意識。
這些想法都是誇張的、具有嚴重破壞性的消極情緒。一旦一個人在某個領域感到無能為力的話,這種悲觀感就會波及其他事情,讓他陷入精神低穀。
“出現多次失敗後,就悲觀地認為自己將來也會一事無成,心裏滿是無力感,對任何事都表現出無能為力”
我個人認為,年輕員工擅自缺勤、拒絕上班,中老年人實踐動力的喪失,員工的抑鬱症等,各種職場問題都源於這種無力感。在這種無力感的支配下,他們的內心陷入不良循環,並且無法從這種循環中掙脫出來,有可能造成離職。所以我們不能忽視這種無力感。
這些職場問題和青少年中出現的拒絕上學、閉門不出、感情冷淡或尼特族(一些不升學、不就業、不進修或參加就業輔導,終日無所事事的族群)相比,根源相同。在學校裏,出現多次失敗後,就悲觀地認為自己將來也會一事無成,心裏滿是無力感,對任何事都表現出無能為力。
一旦理解習得性無力感,我們就能科學地分析是怎樣的係統導致員工感到無力並失去工作熱情的”
這一係列過程導致員工出現心理問題,身心疲憊,最終選擇離職。
知道唐夕煙上台,兩邊的風氣形成鮮明的對比,唐夕煙自己也是發現這樣的情況的,因為自己剛走上台,發現剛剛還在熱情高漲的同學頓時沒有了什麽生機勃勃的樣子,甚至鼓掌這個環節都是顯得有些敷衍了,噢,不對呀,什麽敷衍,直接是一種簡單的就忽視,唐夕煙實在是困惑?自己怎麽這麽不受待見呢?還是說自己有什麽問題嗎?唐夕煙還在考慮,但是慶幸的是唐夕煙自己也是無奈的,竟然沒有什麽東西好說的,這個現象是怎惡魔回事?
唐夕煙就這樣冷冷清清的走到了台上,連麵麵相覷都沒有,直接走到了這個台上,唐夕煙自己也是不太了解的,這個什麽東西就是這樣的嗎?唐夕煙還是自信的站在講台上,然後自己就是滿臉的自信,唐夕煙永遠是一個控製舞台的能力很強的一個人,但是自己也是十分的心慌的,唐夕煙實在是不了解這樣的東西有什麽好處,實在是不知道該怎樣去麵對,算了,順其自然吧!自己也算是知道了有些東西沒有自己想的那麽簡單。
唐夕煙表現得很好,把自己想說的沒有說的以及自己的臨場發揮的能力很強,唐夕煙自己也是臨場能力很強,還有就是唐夕煙自己也是發現了這個問題很大,自己在繪聲繪色的說完一切之後,周圍依舊是鴉雀無聲,唐夕煙說了一聲謝謝之後,自己就快速的拿起了自己的準備的文案,就拿走了。
於是,就結束了,不出唐夕煙所料,由於是在班級上的投票,所以說一個人可以投多次的票,然後唐夕煙發現其他的兩個同學都是有很多的舉手,不對,是幾乎全票通過,除了自己的幾個鐵杆粉絲。唐夕煙突然預見自己的結局了。
是啊,自己這樣的實在是不知道應該怎麽辦啊,這個東西自己控製不住啊!唐夕煙無奈隻好自己一個人來慢慢的了解了,這個東西。
最終,唐夕煙的票票慘淡,最終隻有自己一個人來做這個事情。還有投自己票的也就隻有自己和自己的小夥伴們,唐夕煙自己也是發現了這個事情,然後自己就是十分的沮喪和喪氣滿滿,但是唐夕煙自己也是無奈的,自己真的沒想到最終的結果這麽慘,而且自己還是這麽的不了解的情況下,不過這個時候了,唐夕煙自然也不會太過於沮喪,自己也覺得沒有什麽了,也許對自己來說,這些東西……自己還差一點什麽東西啊!
唐夕煙開始反思了,報名學習、想要改變現在的自己是情理之中的,但是上台演講卻是另一碼事,需要很大勇氣、甚至深思熟慮的。我的長處僅僅在於文章的不斷反複修改,需要千錘百煉。我深知我的弱點就是:肚裏沒詞。所以腦袋不能迅速組織語言沒有邏輯感,我知道我上台隻有一個結果就是:丟臉!但是我來此的初心是什麽?此時不丟要等到何時去丟呢?想明白了,報名是豁出去的,是逼鴨子上架,是將戒指丟過柵欄。也已經預備好將臉重重摔在地上。所以,鏡頭前反而不緊張。
“失敗是無可厚非的。失敗的真正問題在於失敗之後我們會陷入消極情緒而無法自拔”
當麵對重大失敗時,我們往往會慌張不安、思維停止轉動,喪失了冷靜思考問題的能力。滿腦子都是“這次失敗都是我的責任”“給別人造成麻煩很愧疚”等自責的念頭,而這個時候恐懼、不安、憂慮、罪惡感、羞恥心等消極情緒就會乘虛而入。
消極情緒會影響我們的行動,比如恐懼情緒會引發逃避行為,不安情緒讓我們為了避免更多的失敗而不敢去挑戰,憂慮會讓我們蜷縮在家不外出,罪惡感推動我們向受影響的人謝罪,而羞恥心則是特別值得日本人注意的消極情緒。從某種意義上說,羞恥心是日本人的美德,不過一旦超過界限,羞恥心就生根發芽,變得頑固起來,以至於讓人避免人際交往,並且自覺低人一等,變得唯唯諾諾。
失敗是無可厚非的。失敗的真正問題在於失敗之後我們會陷入消極情緒而無法自拔。一旦失敗體驗過多,就會對無力感和疲倦感習以為常,我們稱之為“習得性無力感”。
“習得性無力感”
我們會在反反複複的失敗中,無意識地“習得”無力感。問題是,這種無力感還會擴大蔓延。
比如說,工作進展得不順利,就會認為自己在其他領域也會失敗;跟某人的關係出現裂縫,就覺得自己也會和其他朋友同事相處不好;工作失誤受到上司批評,就會覺得周圍都在對自己指指點點。這是一種受害者意識。
這些想法都是誇張的、具有嚴重破壞性的消極情緒。一旦一個人在某個領域感到無能為力的話,這種悲觀感就會波及其他事情,讓他陷入精神低穀。
“出現多次失敗後,就悲觀地認為自己將來也會一事無成,心裏滿是無力感,對任何事都表現出無能為力”
我個人認為,年輕員工擅自缺勤、拒絕上班,中老年人實踐動力的喪失,員工的抑鬱症等,各種職場問題都源於這種無力感。在這種無力感的支配下,他們的內心陷入不良循環,並且無法從這種循環中掙脫出來,有可能造成離職。所以我們不能忽視這種無力感。
這些職場問題和青少年中出現的拒絕上學、閉門不出、感情冷淡或尼特族(一些不升學、不就業、不進修或參加就業輔導,終日無所事事的族群)相比,根源相同。在學校裏,出現多次失敗後,就悲觀地認為自己將來也會一事無成,心裏滿是無力感,對任何事都表現出無能為力。
一旦理解習得性無力感,我們就能科學地分析是怎樣的係統導致員工感到無力並失去工作熱情的”
這一係列過程導致員工出現心理問題,身心疲憊,最終選擇離職。