藤藤蛇本身就是屬於驕傲的小精靈，心中自然是有些不服氣，要求白杭再來一次。
白杭也沒有說什麽，再次拋出四顆樹果。
藤藤蛇再一次使出了藤鞭，這次也同樣的，最後一顆樹果落空了。
藤藤蛇還挺倔的，前前後後又試了五次，藤藤蛇的體力下滑得特別快，在最後一次中，隻僅僅接住了一顆樹果。
已經知道了強製鍛煉器對技能也有抑製，白杭也讓藤藤蛇暫時進入下一個階段。
衝擊技能是小精靈與生俱來的本領，其原理就是快速跑向對方然後撞過去……
白杭並不指望藤藤蛇這小身板能帶來多高的傷害，不過使用衝擊，精靈會有一小段的提速效果。
白杭自己設置了幾道障礙，然後再終點擺著一些快樂的零食，隻要藤藤蛇按時到達，這些零食就是它的了。
在負重的情況下，還要利用衝擊的小段提速繞過障礙並且按時到達。
這個任務算是蠻艱難的，不過卻對各種速度指標都有很好的訓練效果。
時間轉瞬即逝，一周很快就過去了，在這一周內，一人一寵的大概訓練內容還是和今天的差不多。
藤藤蛇很多時候都在佩戴強製鍛煉器的情況下進行活動，早上在森林訓練技能與速度，晚上又戴著強製鍛煉器去毆打虛擬空間的精靈。
漸漸的，它已經適應了下來，而這兩天，強製鍛煉器的重量則從2kg進化成了4kg……
精靈訓練，訓練家自然也要跟著一起訓練，
這一周白杭吃的東西都是高能量的食物，每天進行著50個俯臥撐、50個仰臥起坐、下蹲50個，還有每天5公裏長跑等各大強度的訓練。
要問白杭為什麽不在增加一倍的訓練量，理由是他還想要擁有一頭帥氣的黑發，還不想變禿……
安安靜靜的當個二拳超人就好了……
“藤藤蛇，今天的訓練暫時停止吧，咱們練習一個新的絕招吧。”
原本以為今天和往常一樣訓練，在白杭說出這句話的時候，藤藤蛇愣了一下，不過還是點了點頭。
藤藤蛇現在會的技能有衝擊，瞪眼，藤鞭，魅惑以及大蛇瞪眼。
講道理，這幾個配招當中有三個是變化係技能，就是輔助類的技能，沒有傷害。
而有傷害的就隻有衝擊和藤鞭，不過這兩個技能的力度著實不夠大，通常都要命中好幾次才有效果。
所以白杭也是決定讓藤藤蛇學習一個威力較高的技能，而且還是特殊係的技能。
一般情況下，草係小精靈遠程的技能有種子機關槍，能源球，魔法葉，吸取類的技能。
種子機關槍藤藤蛇無論怎麽樣都是學不會的一個技能。
能源球藤藤蛇雖然會，但需要一定的時間去感受大自然的生命氣息，白杭現在想要一個速成的技能。
魔法葉藤藤蛇也會，隻不過似乎是遺傳技能，目前為止，藤藤蛇並沒有表示出會魔法葉這個技能。
吸取類的技能是草係小精靈的招牌技能，不過最強威力的終極吸取可是很複雜的一門技能，白杭也沒有信心能訓練出來。
似乎很多都不合適，不過通過芽衣的筆記，白杭也知道藤藤蛇會一個草係中很少見到的技能，而且藤藤蛇自身還很容易學會。
青草攪拌器！
白杭隻知道這個技能各地區初始草係小精靈除了藤藤蛇沒有一個會使用。
這算是藤藤蛇一族的招牌技能吧。
關於青草攪拌器芽衣的訓練筆記有提到過，藤藤蛇自身領悟力強，加上現在還在森林，隻要下點苦功夫，應該很快就會學會的。
“藤藤蛇，試著不用手，用你的能量將這幾片樹葉控製起來。”白杭收集了幾片樹葉後，放在了藤藤蛇的麵前。
這幾天也有不少時間藤藤蛇也在跑步的過程中鍛煉著，而且它還是負重跑步，著實有些累，現在隻要站著不動，控製這幾片樹葉，自然就比較輕鬆。
藤藤蛇小手停留在這些樹葉的上空，接著微微閉著眼睛，忽然，白杭也感受到了一股來自空氣中的能量流動。
空氣中摻雜著一絲青草氣息，顯然，這是草係的能量。
一片……兩片……三片……
這些樹葉在藤藤蛇的控製下，逐漸升到了空中。
青草攪拌器這個技能是利用尖銳的樹葉包裹住對方進行攻擊，在沒有樹葉的時候，則需要調動自身的能量幻化出一堆樹葉。
而在森林中，青草攪拌器完全可以利用附近的一大堆樹葉進行攻擊，並且使用起來比幻化出來的樹葉還要得心應手，消耗的能量也會比較少。
森林，就是草係小精靈最佳的訓練場地。
大概幾十片的樹葉騰空而起後，藤藤蛇露出了一絲艱難的神色，能量一鬆，一片片樹葉從空中飄落下來。
來來回回試了五次都沒有成功，不過藤藤蛇對樹葉控製的時間一次比一次還長。
有時候，能量消耗比起肉體上的消耗可能更嚴重，藤藤蛇在最後一次結束後，就有些累了。
“先吃點藍橘果吧，休息一會。”
訓練要適當的利用與休息時間，畢竟身體各個機體也需要有修複的時間，才能保證正常運轉，不然會被傷害到。
藤藤蛇聞了聞藍橘果的味道，覺得還不錯，直接用藤鞭卷起來送到自己的嘴前，在小口小口的咀嚼起來。
藍橘果無論在動畫還是遊戲都有恢複精靈體力的作用，現實也一樣。
不過這顆藍橘果白杭是在這座森林裏采摘的，白杭也感到非常奇怪，按理來說，藍橘果的起源是職業訓練家從秘境采摘而來。
在經過一些種植樹果業而大量生產的，普通的森林根本不可能產生藍橘果。
藍橘果是白杭最近三天發現的，在剛來森林訓練的那會，並沒有發現這種東西，這讓白杭著實疑惑。
不過他也懶得多想，休息完後在繼續訓練起來。
又經過五天對青草攪拌器的刻苦訓練，藤藤蛇也不負所望，終於能甩起青草攪拌器了。
今天的訓練時間已經結束了，看著手表上的時間已經到達了午餐時間，白杭便招呼著藤藤蛇一起回家了。
不過在他剛走的那會，淺辰市的訓練家協會突然響起來災情預警聲……
“秘境降臨！初步判斷為超小型規模，降臨地點為，淺辰市東於鎮的長語村……”
白杭也沒有說什麽，再次拋出四顆樹果。
藤藤蛇再一次使出了藤鞭，這次也同樣的，最後一顆樹果落空了。
藤藤蛇還挺倔的，前前後後又試了五次，藤藤蛇的體力下滑得特別快，在最後一次中，隻僅僅接住了一顆樹果。
已經知道了強製鍛煉器對技能也有抑製，白杭也讓藤藤蛇暫時進入下一個階段。
衝擊技能是小精靈與生俱來的本領，其原理就是快速跑向對方然後撞過去……
白杭並不指望藤藤蛇這小身板能帶來多高的傷害，不過使用衝擊，精靈會有一小段的提速效果。
白杭自己設置了幾道障礙，然後再終點擺著一些快樂的零食，隻要藤藤蛇按時到達，這些零食就是它的了。
在負重的情況下，還要利用衝擊的小段提速繞過障礙並且按時到達。
這個任務算是蠻艱難的，不過卻對各種速度指標都有很好的訓練效果。
時間轉瞬即逝，一周很快就過去了，在這一周內，一人一寵的大概訓練內容還是和今天的差不多。
藤藤蛇很多時候都在佩戴強製鍛煉器的情況下進行活動，早上在森林訓練技能與速度，晚上又戴著強製鍛煉器去毆打虛擬空間的精靈。
漸漸的，它已經適應了下來，而這兩天，強製鍛煉器的重量則從2kg進化成了4kg……
精靈訓練，訓練家自然也要跟著一起訓練，
這一周白杭吃的東西都是高能量的食物，每天進行著50個俯臥撐、50個仰臥起坐、下蹲50個，還有每天5公裏長跑等各大強度的訓練。
要問白杭為什麽不在增加一倍的訓練量，理由是他還想要擁有一頭帥氣的黑發，還不想變禿……
安安靜靜的當個二拳超人就好了……
“藤藤蛇，今天的訓練暫時停止吧，咱們練習一個新的絕招吧。”
原本以為今天和往常一樣訓練，在白杭說出這句話的時候，藤藤蛇愣了一下，不過還是點了點頭。
藤藤蛇現在會的技能有衝擊，瞪眼，藤鞭，魅惑以及大蛇瞪眼。
講道理，這幾個配招當中有三個是變化係技能，就是輔助類的技能，沒有傷害。
而有傷害的就隻有衝擊和藤鞭，不過這兩個技能的力度著實不夠大，通常都要命中好幾次才有效果。
所以白杭也是決定讓藤藤蛇學習一個威力較高的技能，而且還是特殊係的技能。
一般情況下，草係小精靈遠程的技能有種子機關槍，能源球，魔法葉，吸取類的技能。
種子機關槍藤藤蛇無論怎麽樣都是學不會的一個技能。
能源球藤藤蛇雖然會，但需要一定的時間去感受大自然的生命氣息，白杭現在想要一個速成的技能。
魔法葉藤藤蛇也會，隻不過似乎是遺傳技能，目前為止，藤藤蛇並沒有表示出會魔法葉這個技能。
吸取類的技能是草係小精靈的招牌技能，不過最強威力的終極吸取可是很複雜的一門技能，白杭也沒有信心能訓練出來。
似乎很多都不合適，不過通過芽衣的筆記，白杭也知道藤藤蛇會一個草係中很少見到的技能，而且藤藤蛇自身還很容易學會。
青草攪拌器！
白杭隻知道這個技能各地區初始草係小精靈除了藤藤蛇沒有一個會使用。
這算是藤藤蛇一族的招牌技能吧。
關於青草攪拌器芽衣的訓練筆記有提到過，藤藤蛇自身領悟力強，加上現在還在森林，隻要下點苦功夫，應該很快就會學會的。
“藤藤蛇，試著不用手，用你的能量將這幾片樹葉控製起來。”白杭收集了幾片樹葉後，放在了藤藤蛇的麵前。
這幾天也有不少時間藤藤蛇也在跑步的過程中鍛煉著，而且它還是負重跑步，著實有些累，現在隻要站著不動，控製這幾片樹葉，自然就比較輕鬆。
藤藤蛇小手停留在這些樹葉的上空，接著微微閉著眼睛，忽然，白杭也感受到了一股來自空氣中的能量流動。
空氣中摻雜著一絲青草氣息，顯然，這是草係的能量。
一片……兩片……三片……
這些樹葉在藤藤蛇的控製下，逐漸升到了空中。
青草攪拌器這個技能是利用尖銳的樹葉包裹住對方進行攻擊，在沒有樹葉的時候，則需要調動自身的能量幻化出一堆樹葉。
而在森林中，青草攪拌器完全可以利用附近的一大堆樹葉進行攻擊，並且使用起來比幻化出來的樹葉還要得心應手，消耗的能量也會比較少。
森林，就是草係小精靈最佳的訓練場地。
大概幾十片的樹葉騰空而起後，藤藤蛇露出了一絲艱難的神色，能量一鬆，一片片樹葉從空中飄落下來。
來來回回試了五次都沒有成功，不過藤藤蛇對樹葉控製的時間一次比一次還長。
有時候，能量消耗比起肉體上的消耗可能更嚴重，藤藤蛇在最後一次結束後，就有些累了。
“先吃點藍橘果吧，休息一會。”
訓練要適當的利用與休息時間，畢竟身體各個機體也需要有修複的時間，才能保證正常運轉，不然會被傷害到。
藤藤蛇聞了聞藍橘果的味道，覺得還不錯，直接用藤鞭卷起來送到自己的嘴前，在小口小口的咀嚼起來。
藍橘果無論在動畫還是遊戲都有恢複精靈體力的作用，現實也一樣。
不過這顆藍橘果白杭是在這座森林裏采摘的，白杭也感到非常奇怪，按理來說，藍橘果的起源是職業訓練家從秘境采摘而來。
在經過一些種植樹果業而大量生產的，普通的森林根本不可能產生藍橘果。
藍橘果是白杭最近三天發現的，在剛來森林訓練的那會，並沒有發現這種東西，這讓白杭著實疑惑。
不過他也懶得多想，休息完後在繼續訓練起來。
又經過五天對青草攪拌器的刻苦訓練，藤藤蛇也不負所望，終於能甩起青草攪拌器了。
今天的訓練時間已經結束了，看著手表上的時間已經到達了午餐時間，白杭便招呼著藤藤蛇一起回家了。
不過在他剛走的那會，淺辰市的訓練家協會突然響起來災情預警聲……
“秘境降臨！初步判斷為超小型規模，降臨地點為，淺辰市東於鎮的長語村……”