“好,該我們表演了,然後就是熱身比賽了。”教練從地板上站了起來,看著自己的隊員,拍著巴掌示意大家上場聯係擋拆技術。
費舍爾先生和琳達太太看著石四懿和她的隊友上場了,在旁邊大聲喊道:“中國懿,加油!”
“謝謝,我會的!”四懿回頭,滿臉笑容,向費舍爾先生和琳達太太,梅正皓坐的方向揮了揮手。
“中國懿和中國林,你們進攻,我和瑪拉防守。”教練伸出雙手,做出防守的姿勢。
於是,二人進攻,二人防守,拉開一攻一守的陣勢。
“注意貼身防守,瑪拉!”教練提醒自己的隊員瑪拉。
四懿覺得自己的運球,帶球,假動作,粘球,傳球,投籃等各個方麵都還差不離,籃球智商應該還可以。
“貼緊一點,瑪拉!”教練又一次提醒自己防守隊員。
防守四懿的瑪拉也真的朝四懿身體靠攏,然後身體直接靠著四懿。
一隻手靠著四懿的屁股,這防守的強度確實比較大。
雖然瑪拉個子矮些,但是瑪拉人比較敦實,體重也占優,應該講重心也比四懿低很多,所以,瑪拉防守四懿不算吃虧的。
但是,打球講一個球商,眼觀六路,耳聽八方。四懿眼睛雖不看這個敦實的瑪拉,但是自己的餘光看得真切方向,加上自己個兒高很多,籃筐在哪,自己的隊友在哪,一清二楚。
什麽時候突破,什麽時候分球,心裏都是十分明白。一個理科超級好的石四懿,大腦準確地計算著和對手的距離。
在一旁觀戰的梅正皓看著四懿,心想:一個女孩,貌美,學習好,智商不低,體育也還可以,可以講這是極其少見的。
“過他,過他,中國懿!”在一旁觀戰的費舍爾先生實在是忍不住地對場上持球的四懿大聲地喊道。
場上的四懿雖然聽到有人叫自己的名字。但是,自己看著對方防守隊員的位置,看著對方移動的腳步,看著聯防的陣勢,知道對方害怕自己朝左突破上籃。
四懿想:林俊婕在自己的右邊,自己拿手的是左手傳球投球,林俊婕也是。
所以,四懿決定假裝一路強攻右路,給對方造成假象,是自己想攻右邊。
教練是比較了解四懿的,教練死死地守住左邊突破的方向。
教練也知道,對方的教練在指導自己的隊員時,肯定緊緊地盯住對方隊員的優勢,所以四懿的優點是什麽,缺點是什麽一目了然。
現在訓練的目的就是讓四懿知道自己的弱點在哪,如果優點被堵死,可以講,四懿的球技等於零。
幾個回合都是被教練死死地攔住,四懿也是毫無突破的辦法。
“停!”教練看到四懿確實辦法不多,於是叫了暫停。
“你是咋了,打球是用腦子的啊,你的特長是什麽,你自己應該清楚,但是自己的短處自己也應該最了解啊。”教練抱著籃球,眼睛緊緊地盯著四懿。
“教練,我不是很明白。”四懿故意道。
“你是哪隻手運球厲害點?”教練狠狠地看著石四懿問道。
“我是左手吧。”四懿看了看自己的左手,“應該是左手厲害點啊,教練!”
“對,你就是左撇子,你的對手也在知道這一點!”教練道。
“左手運球是優點也是缺點啊,四懿同學!”教練語重心長地道。
“喔,為什麽呢,教練?”四懿問教練道。
“左手上籃是很難防守的,但是如果對手知道你是左手運球,左手投籃,死死地卡住你左邊突破,你不就完了嗎?”教練打了一下自己左手。
“喔,明白了,那我該怎麽辦呢?”四懿徹底明白了。看著自己法國高個子教練問道。
“這就要左右運球訓練了。但是,一時半會兒估計你也不可能達到左手運球投球的能力啊。”教練直接指出症結所在。
“嗯嗯,教練,我明白了。”四懿從教練手中拿過球,故意用自己的右手使勁地拍著。
“你試試看,你全部用右手運球!”教練彎下腰,做出防守的動作,“來,用右手運球過我!”
“嗯,好吧,教練。”和自己的奶奶一樣有著不服輸的勁兒,四懿拿著球開始運球。
但是,習慣朝左突破的四懿就有一個思維定式,老是想往左邊走。
“停,停,停!”教練又一次叫停了。
四懿不得不停下突破的動作。
“看看我的,你來防守!中國懿!”教練示意石四懿把球給他。
四懿把皮球遞給自己的教練。
“做好你的防守!”教練眼睛盯著皮球,開始“啪啪”的在地板上運球。
“做好防守,我要從你的左邊突破!”教練對四懿直接說出自己進攻的意圖。
四懿立馬擺好防守的架勢,站好馬步,兩手伸展,形成一道很大範圍的防線。
教練本來人高馬大,一運球立馬一個大轉身,一下子飄到四懿的防守圈子外,然後快速地向四懿的左邊的籃下進攻,一個漂亮的左勾手,球應聲進入網窩。
說實在的,教練這樣一個三四十歲的大個子,還這樣靈活的運球,而且速度之快,完全超出自己的想象。
教練這波神操作,立馬引起場邊觀眾的響應,觀眾立馬響起熱烈的鼓掌聲。
“中國懿,學會了嗎?”教練麵不改色,氣不喘地看著四懿大聲地問道。
四懿點點頭。
“再來一遍,你進攻,我防守,ok?”教練把皮球扔給石四懿。
“ok!”石四懿接過皮球開始用自己不大擅長的右手運球。
“假動作,假動作去哪兒了?”教練不斷地提醒四懿要用假動作。
“嗯嗯。”四懿一邊運球一邊應著教練,教練講的雖然對,但是也要出其不意啊,自己一個左轉身,又立馬一個右轉身,然後一個背轉身,突破到籃下,一勾手,球進了!
教練楞在原地看著石四懿把球送進網窩,會心地一笑。
八角樓體藝館裏,在場的觀眾看到聰明的石四懿如此精彩的運球投籃,毫不吝嗇的為四懿鼓掌,於是整個體藝館裏響起一片熱烈的掌聲。
“巴蒂斯特??本達內教練,現在可以熱身賽了嗎?”國際班高一(1)的胖胖的女教練走進場地對四懿的教練道。
“ok!沒問題!完全可以啊!”四懿教練高興地把手做成‘ok’的姿勢,然後拍著手,示意自己的隊員圍過去!
“來,我的中國懿,喝點水補充一下!”琳達媽媽看著四懿滿頭大汗,立馬遞上一瓶擰開蓋子的水給四懿。
費舍爾先生和琳達太太看著石四懿和她的隊友上場了,在旁邊大聲喊道:“中國懿,加油!”
“謝謝,我會的!”四懿回頭,滿臉笑容,向費舍爾先生和琳達太太,梅正皓坐的方向揮了揮手。
“中國懿和中國林,你們進攻,我和瑪拉防守。”教練伸出雙手,做出防守的姿勢。
於是,二人進攻,二人防守,拉開一攻一守的陣勢。
“注意貼身防守,瑪拉!”教練提醒自己的隊員瑪拉。
四懿覺得自己的運球,帶球,假動作,粘球,傳球,投籃等各個方麵都還差不離,籃球智商應該還可以。
“貼緊一點,瑪拉!”教練又一次提醒自己防守隊員。
防守四懿的瑪拉也真的朝四懿身體靠攏,然後身體直接靠著四懿。
一隻手靠著四懿的屁股,這防守的強度確實比較大。
雖然瑪拉個子矮些,但是瑪拉人比較敦實,體重也占優,應該講重心也比四懿低很多,所以,瑪拉防守四懿不算吃虧的。
但是,打球講一個球商,眼觀六路,耳聽八方。四懿眼睛雖不看這個敦實的瑪拉,但是自己的餘光看得真切方向,加上自己個兒高很多,籃筐在哪,自己的隊友在哪,一清二楚。
什麽時候突破,什麽時候分球,心裏都是十分明白。一個理科超級好的石四懿,大腦準確地計算著和對手的距離。
在一旁觀戰的梅正皓看著四懿,心想:一個女孩,貌美,學習好,智商不低,體育也還可以,可以講這是極其少見的。
“過他,過他,中國懿!”在一旁觀戰的費舍爾先生實在是忍不住地對場上持球的四懿大聲地喊道。
場上的四懿雖然聽到有人叫自己的名字。但是,自己看著對方防守隊員的位置,看著對方移動的腳步,看著聯防的陣勢,知道對方害怕自己朝左突破上籃。
四懿想:林俊婕在自己的右邊,自己拿手的是左手傳球投球,林俊婕也是。
所以,四懿決定假裝一路強攻右路,給對方造成假象,是自己想攻右邊。
教練是比較了解四懿的,教練死死地守住左邊突破的方向。
教練也知道,對方的教練在指導自己的隊員時,肯定緊緊地盯住對方隊員的優勢,所以四懿的優點是什麽,缺點是什麽一目了然。
現在訓練的目的就是讓四懿知道自己的弱點在哪,如果優點被堵死,可以講,四懿的球技等於零。
幾個回合都是被教練死死地攔住,四懿也是毫無突破的辦法。
“停!”教練看到四懿確實辦法不多,於是叫了暫停。
“你是咋了,打球是用腦子的啊,你的特長是什麽,你自己應該清楚,但是自己的短處自己也應該最了解啊。”教練抱著籃球,眼睛緊緊地盯著四懿。
“教練,我不是很明白。”四懿故意道。
“你是哪隻手運球厲害點?”教練狠狠地看著石四懿問道。
“我是左手吧。”四懿看了看自己的左手,“應該是左手厲害點啊,教練!”
“對,你就是左撇子,你的對手也在知道這一點!”教練道。
“左手運球是優點也是缺點啊,四懿同學!”教練語重心長地道。
“喔,為什麽呢,教練?”四懿問教練道。
“左手上籃是很難防守的,但是如果對手知道你是左手運球,左手投籃,死死地卡住你左邊突破,你不就完了嗎?”教練打了一下自己左手。
“喔,明白了,那我該怎麽辦呢?”四懿徹底明白了。看著自己法國高個子教練問道。
“這就要左右運球訓練了。但是,一時半會兒估計你也不可能達到左手運球投球的能力啊。”教練直接指出症結所在。
“嗯嗯,教練,我明白了。”四懿從教練手中拿過球,故意用自己的右手使勁地拍著。
“你試試看,你全部用右手運球!”教練彎下腰,做出防守的動作,“來,用右手運球過我!”
“嗯,好吧,教練。”和自己的奶奶一樣有著不服輸的勁兒,四懿拿著球開始運球。
但是,習慣朝左突破的四懿就有一個思維定式,老是想往左邊走。
“停,停,停!”教練又一次叫停了。
四懿不得不停下突破的動作。
“看看我的,你來防守!中國懿!”教練示意石四懿把球給他。
四懿把皮球遞給自己的教練。
“做好你的防守!”教練眼睛盯著皮球,開始“啪啪”的在地板上運球。
“做好防守,我要從你的左邊突破!”教練對四懿直接說出自己進攻的意圖。
四懿立馬擺好防守的架勢,站好馬步,兩手伸展,形成一道很大範圍的防線。
教練本來人高馬大,一運球立馬一個大轉身,一下子飄到四懿的防守圈子外,然後快速地向四懿的左邊的籃下進攻,一個漂亮的左勾手,球應聲進入網窩。
說實在的,教練這樣一個三四十歲的大個子,還這樣靈活的運球,而且速度之快,完全超出自己的想象。
教練這波神操作,立馬引起場邊觀眾的響應,觀眾立馬響起熱烈的鼓掌聲。
“中國懿,學會了嗎?”教練麵不改色,氣不喘地看著四懿大聲地問道。
四懿點點頭。
“再來一遍,你進攻,我防守,ok?”教練把皮球扔給石四懿。
“ok!”石四懿接過皮球開始用自己不大擅長的右手運球。
“假動作,假動作去哪兒了?”教練不斷地提醒四懿要用假動作。
“嗯嗯。”四懿一邊運球一邊應著教練,教練講的雖然對,但是也要出其不意啊,自己一個左轉身,又立馬一個右轉身,然後一個背轉身,突破到籃下,一勾手,球進了!
教練楞在原地看著石四懿把球送進網窩,會心地一笑。
八角樓體藝館裏,在場的觀眾看到聰明的石四懿如此精彩的運球投籃,毫不吝嗇的為四懿鼓掌,於是整個體藝館裏響起一片熱烈的掌聲。
“巴蒂斯特??本達內教練,現在可以熱身賽了嗎?”國際班高一(1)的胖胖的女教練走進場地對四懿的教練道。
“ok!沒問題!完全可以啊!”四懿教練高興地把手做成‘ok’的姿勢,然後拍著手,示意自己的隊員圍過去!
“來,我的中國懿,喝點水補充一下!”琳達媽媽看著四懿滿頭大汗,立馬遞上一瓶擰開蓋子的水給四懿。