醒來的時候，已經快中午了，陽光從窗戶裏照進來，讓臥室裏顯得十分明亮。
齊元緩緩睜開眼睛，發現身上正蓋著一張涼被。
咦，不對。
昨晚我明明記得自己沒有蓋涼被啊？難道……
齊元下意識地掀開涼被往裏麵瞅了一眼，裏麵並不是光溜溜的，而是穿了一條小褲褲。
？？？
齊元瞬間從床上爬起來，完全沒了睡意。
不用想，肯定是老姐來過他的房間了，不然誰會給他蓋被子，穿小褲褲？
“我去，好羞澀啊。”
想到老姐幫自己穿小褲褲的情形，齊元就一陣臉紅。
“我又不是小孩子了，老姐怎麽能這樣？”
雖然嘴上這麽說，可他心裏仍然美滋滋的。
接下來，齊元像往常那樣查看了一下修真係統。
修真境界：鍛體境，初期（10%）
功法：一圓太極步（65%），五行拳（30%）
嗯，不錯！
無論是修真境界還是功法，進度都已經超出了他的預期。
進入秘境之前，他初期鍛體境隻有0.4%的進度，從秘境裏出來後，卻變成了10%的進度。
足足漲了9.6%的進度！
如果是在平時，9.6%的進度最少也得需要96天，可進入秘境後僅僅用了7天。
這速度簡直就跟坐火箭一樣。
一圓太極步的進度已經達到了65%，在裏麵屬於數據最高的一個，隻要平時多注意鍛煉，應該用不了多久就能修煉圓滿。
emmm……進度達到百分百以後，不知道會不會有額外的獎勵。
比如獎勵技能點，抽獎次數，高級功法啥的。
當然，他也就隻是想想而已，自從激活了修真係統以後，他還從來沒見係統給過啥獎勵。
像新手大禮包，抽獎輪盤，還有兌換商城之類的，這都是別人的係統，跟他沒有半毛錢的關係。
“哎，人比人簡直能氣死人啊。”
唯一讓齊元感到欣慰的是，丹田裏的真氣好像比以前更加渾厚了，而且厚的還不是一點半點。
這就好比，他的丹田以前隻是小水窪，隨時都有幹涸的可能。
而現在卻變成了大水坑，雖然還是不成氣候，但至少能看到大水坑變成池塘的希望了。
齊元有百分百的把握，如果張銘像上次那樣，再給他來一拳，他絕對不會受內傷了，這就是真氣渾厚的好處。
當然，鍛體境的優勢，並不僅僅隻是真氣變多而已。
鍛體境，鍛體境，按照秘笈上的解釋，就是重新鍛造自身血肉和筋骨，達到刀槍不入，水火不侵的程度，這才是大圓滿。
隻是齊元離大圓滿的境界還早得很，隻能走一步看一步。
檢查完了修真係統，肚子咕咕叫了起來。
沒辦法，齊元隻能穿好衣服，起床去了客廳。
江曉溪已經去上班了，不過臨走前給他做好了飯，就在桌子上擺著。
走近一看，桌子上還貼了一張紙條：熱一下再吃。
有人疼真好。
齊元感覺心裏暖暖的。
吃完飯，肚子終於不叫了，齊元拿出手機給郭采薇發了條微信。
“喵喵喵……”
“說人話！”
“呃，有空嗎？”
“沒空！”
哎，說好的生死與共呢，說好守護彼此呢。
齊元撇撇嘴，嗬，女人。
反正閑著也是閑著，不如搞點事情？
於是，齊元用了半天的時間，從外麵買了一大堆東西回來。
這些東西很雜，有日用品，有衣服，還有一些中藥材，以及……一個青銅丹爐。
買日用品和衣服還能理解，可他為什麽還要買藥材和丹爐呢？
沒錯兒，他要煉丹！
自從穿越了以後，齊元一直都想找個機會煉丹，畢竟他能成功激活修真係統，就是沾了那顆鍛體丹的光。
隻是以前的他，一沒時間，二沒閑錢，如今萬事俱備，所以他想再弄一顆鍛體丹，看看能不能用丹藥提升一下修煉進度。
為了增加煉丹的成功率，齊元翻出那本修真秘笈，嚴格按照上麵的步驟進行操作。
藥材的分量，放入丹爐裏的時間和順序，還有丹爐的火候，都絲毫不差。
一個多小時過去後，齊元果然煉成了一顆鍛體丹。
而且看起來，成色要比他剛穿越過來吃的那一顆好上不少。
嘖嘖，真香。
齊元湊近那隻裝著鍛體丹的白瓷碗，聞著藥香味，一臉陶醉。
就是不知道效果怎麽樣。
齊元拿起那顆鍛體丹，左瞧瞧右瞧瞧，小聲嘀咕了一句：“應該吃不死人吧。”
算了，要對自己有信心，想那麽多幹啥。
“咕咚……”齊元仰頭吞下了鍛體丹，然後又喝了幾口溫水。
不一會兒，齊元感覺四肢百骸，還有渾身各處經脈裏麵都暖洋洋的，像是流淌著一股暖流。
齊元盤腿坐在沙發上，仔細感受著那股暖流在他體內流動的過程。
他知道，暖流經過的途徑就是大周天。
大周天包含十二經脈和108個主要竅穴，想要成為一名合格的修真者，必須要記住這些經脈和竅穴的名稱和位置。
對於齊元來說，這並不算難事，畢竟他從小就有過目不忘的本事。
不過，記住這些東西，僅僅隻是修真的開始。
齊元的修真路途還很漫長，還好他是一個有耐心的人。
過了半個多小時，那股暖流在他體內終於走完了一個大周天，然後全部匯入丹田。
噝，舒服！
齊元感覺自己就像打了一針興奮劑似的，仿佛渾身肌肉充滿了力量。
他試著攥了攥拳頭，頓時傳來“咯咯”的聲響，如同爆豆一般。
力量，似乎源源不斷地湧向他的拳頭。
這一拳的威力能有多大？
齊元膨脹了，他四處看了看，想找個東西練練手。
不過看了一圈，他隻能出門兒去了樓下，要是老姐回來看見他在家裏搞破壞，肯定饒不了他。
找到沒人的地方，齊元把力量匯聚到右手，然後對著樹幹用力一錘。
砰！身前的樹幹猛得一震，然後樹葉嘩嘩落了一地。
嘖嘖，看來效果不錯啊。
齊元滿意地點點頭，然後查看了一下修真係統。
“我勒個去，不會吧！”齊元看著鍛體境的修煉進度，簡直驚了個呆。
齊元緩緩睜開眼睛，發現身上正蓋著一張涼被。
咦，不對。
昨晚我明明記得自己沒有蓋涼被啊？難道……
齊元下意識地掀開涼被往裏麵瞅了一眼，裏麵並不是光溜溜的，而是穿了一條小褲褲。
？？？
齊元瞬間從床上爬起來，完全沒了睡意。
不用想，肯定是老姐來過他的房間了，不然誰會給他蓋被子，穿小褲褲？
“我去，好羞澀啊。”
想到老姐幫自己穿小褲褲的情形，齊元就一陣臉紅。
“我又不是小孩子了，老姐怎麽能這樣？”
雖然嘴上這麽說，可他心裏仍然美滋滋的。
接下來，齊元像往常那樣查看了一下修真係統。
修真境界：鍛體境，初期（10%）
功法：一圓太極步（65%），五行拳（30%）
嗯，不錯！
無論是修真境界還是功法，進度都已經超出了他的預期。
進入秘境之前，他初期鍛體境隻有0.4%的進度，從秘境裏出來後，卻變成了10%的進度。
足足漲了9.6%的進度！
如果是在平時，9.6%的進度最少也得需要96天，可進入秘境後僅僅用了7天。
這速度簡直就跟坐火箭一樣。
一圓太極步的進度已經達到了65%，在裏麵屬於數據最高的一個，隻要平時多注意鍛煉，應該用不了多久就能修煉圓滿。
emmm……進度達到百分百以後，不知道會不會有額外的獎勵。
比如獎勵技能點，抽獎次數，高級功法啥的。
當然，他也就隻是想想而已，自從激活了修真係統以後，他還從來沒見係統給過啥獎勵。
像新手大禮包，抽獎輪盤，還有兌換商城之類的，這都是別人的係統，跟他沒有半毛錢的關係。
“哎，人比人簡直能氣死人啊。”
唯一讓齊元感到欣慰的是，丹田裏的真氣好像比以前更加渾厚了，而且厚的還不是一點半點。
這就好比，他的丹田以前隻是小水窪，隨時都有幹涸的可能。
而現在卻變成了大水坑，雖然還是不成氣候，但至少能看到大水坑變成池塘的希望了。
齊元有百分百的把握，如果張銘像上次那樣，再給他來一拳，他絕對不會受內傷了，這就是真氣渾厚的好處。
當然，鍛體境的優勢，並不僅僅隻是真氣變多而已。
鍛體境，鍛體境，按照秘笈上的解釋，就是重新鍛造自身血肉和筋骨，達到刀槍不入，水火不侵的程度，這才是大圓滿。
隻是齊元離大圓滿的境界還早得很，隻能走一步看一步。
檢查完了修真係統，肚子咕咕叫了起來。
沒辦法，齊元隻能穿好衣服，起床去了客廳。
江曉溪已經去上班了，不過臨走前給他做好了飯，就在桌子上擺著。
走近一看，桌子上還貼了一張紙條：熱一下再吃。
有人疼真好。
齊元感覺心裏暖暖的。
吃完飯，肚子終於不叫了，齊元拿出手機給郭采薇發了條微信。
“喵喵喵……”
“說人話！”
“呃，有空嗎？”
“沒空！”
哎，說好的生死與共呢，說好守護彼此呢。
齊元撇撇嘴，嗬，女人。
反正閑著也是閑著，不如搞點事情？
於是，齊元用了半天的時間，從外麵買了一大堆東西回來。
這些東西很雜，有日用品，有衣服，還有一些中藥材，以及……一個青銅丹爐。
買日用品和衣服還能理解，可他為什麽還要買藥材和丹爐呢？
沒錯兒，他要煉丹！
自從穿越了以後，齊元一直都想找個機會煉丹，畢竟他能成功激活修真係統，就是沾了那顆鍛體丹的光。
隻是以前的他，一沒時間，二沒閑錢，如今萬事俱備，所以他想再弄一顆鍛體丹，看看能不能用丹藥提升一下修煉進度。
為了增加煉丹的成功率，齊元翻出那本修真秘笈，嚴格按照上麵的步驟進行操作。
藥材的分量，放入丹爐裏的時間和順序，還有丹爐的火候，都絲毫不差。
一個多小時過去後，齊元果然煉成了一顆鍛體丹。
而且看起來，成色要比他剛穿越過來吃的那一顆好上不少。
嘖嘖，真香。
齊元湊近那隻裝著鍛體丹的白瓷碗，聞著藥香味，一臉陶醉。
就是不知道效果怎麽樣。
齊元拿起那顆鍛體丹，左瞧瞧右瞧瞧，小聲嘀咕了一句：“應該吃不死人吧。”
算了，要對自己有信心，想那麽多幹啥。
“咕咚……”齊元仰頭吞下了鍛體丹，然後又喝了幾口溫水。
不一會兒，齊元感覺四肢百骸，還有渾身各處經脈裏麵都暖洋洋的，像是流淌著一股暖流。
齊元盤腿坐在沙發上，仔細感受著那股暖流在他體內流動的過程。
他知道，暖流經過的途徑就是大周天。
大周天包含十二經脈和108個主要竅穴，想要成為一名合格的修真者，必須要記住這些經脈和竅穴的名稱和位置。
對於齊元來說，這並不算難事，畢竟他從小就有過目不忘的本事。
不過，記住這些東西，僅僅隻是修真的開始。
齊元的修真路途還很漫長，還好他是一個有耐心的人。
過了半個多小時，那股暖流在他體內終於走完了一個大周天，然後全部匯入丹田。
噝，舒服！
齊元感覺自己就像打了一針興奮劑似的，仿佛渾身肌肉充滿了力量。
他試著攥了攥拳頭，頓時傳來“咯咯”的聲響，如同爆豆一般。
力量，似乎源源不斷地湧向他的拳頭。
這一拳的威力能有多大？
齊元膨脹了，他四處看了看，想找個東西練練手。
不過看了一圈，他隻能出門兒去了樓下，要是老姐回來看見他在家裏搞破壞，肯定饒不了他。
找到沒人的地方，齊元把力量匯聚到右手，然後對著樹幹用力一錘。
砰！身前的樹幹猛得一震，然後樹葉嘩嘩落了一地。
嘖嘖，看來效果不錯啊。
齊元滿意地點點頭，然後查看了一下修真係統。
“我勒個去，不會吧！”齊元看著鍛體境的修煉進度，簡直驚了個呆。