“對啊……師父，我一直以為我的丹田很正常，原來丹田裏麵的那個球形氣膜是內丹田……”淶法眨了眨大眼睛，看著青蓮子說道。
青蓮子長長地歎了一口氣道：“本來你的丹田就很正常，隻不過是你不知道你丹田的屬性罷了，還有從這以後，你知道你是陰陽丹田，就要區分陰丹田和陽丹田來，現在開始，你就要刻苦練功了，否則你的精元一殆盡，你就要承受丹田帶給你的劇痛。”
淶法聽後，算是明白過來一點，也許這黑丹的生成，跟自己讓陰丹田旋轉有關，修為和精元提的太快了，便在陰丹田中心形成了凝聚點，黑丹才有生成的契機。
而且淶法還覺得，這黑丹可以自行驅動，它好像餓極了，而且對精元石非常的喜歡，當淶法手一碰到精元石，精元石上的天地元氣，立馬就被黑丹吞噬了。
而且，淶法更覺得不可思議的是，自己全身的精元竟然很難調動了，都被黑丹硬生生地扯了去，如果繼續這樣發展下去，淶法不但不可以再使用精元戰鬥，而且就連發動幻影分身術也是做夢了。
淶法為了更好的解決這個嚴峻的事情，便把自己第一次是如何轉動陰丹田，和以後是如何轉動陰丹田的所有事情，都跟青蓮子傾吐了。
青蓮子聽後皺了皺眉頭，說道：“就算是你一直吸收精元石，也是無濟於事的，反而你越吸收，黑丹成長的就越快，黑丹對你還是對別人的精元，都會吞噬掉，這樣你的修為就無法精進，所以你必須生成出一顆金丹，來牽製住它，否則你的這種情況隻會越來越嚴重的。”
碧柔在一旁臉色又難看了起來，緊張地對青蓮子說道：“那宗主可怎麽辦，請您救救我的公主~”
青蓮子點了點頭，安慰碧柔說道：“放心吧，會沒事的。”
她轉而對淶法說道：“現在打坐，試著驅動陽丹田旋轉。”
“讓陽丹田旋轉？”淶法撐著身子坐起來，吃驚地說道。
這是讓他怎麽也想不到的，因為在她看來，陽丹田是固定的，怎麽可能轉得動？丹田外麵連的是經脈，這些經脈又連接著四肢百骸和五髒六腑，所以淶法就很奇怪，陽丹田怎麽可能轉起來嘛。
青蓮子似乎是看出了淶法的想法，將雙手背在腰後，踱起步來說道：“這陰陽丹田是雙層不錯，可是在陰陽丹田的外層還有一層丹田壁，隻不過起初這層丹田壁是和陽丹田貼合在一起的，當你旋轉陽丹田的時候，自然會和最外層的丹田壁脫離開來，進而形成適當的間隙。”
“你之前是用神識之力攻擊陰丹田，這次你試著攻擊陽丹田，正好傳說中跟你的情況是一樣的，若想轉動陰丹田，就要從外壁攻擊陰丹田，若想轉動陽丹田，就要從陽丹田的內壁，去攻擊陽丹田，才會使陽丹田發生轉動。”
“好吧，那我試試。”淶法說完，開始調息打坐，此刻吃飽了的黑丹已經老實許多了，淶法聚精會神，調動神識之力去攻擊陽丹田的內壁，神識之力是魂力，和精元是不同的，所以是不會被黑丹吸走的。
淶法閉目凝神，將所有的神識之力化作利箭，去攻擊陽丹田的內壁，由於攻勢太猛，沒攻擊幾下，淶法向前一傾噴出一口血。
噗——
淶法並沒有停止住對陽丹田內壁的攻擊，因為她仿佛聽到了陽丹田與最外層的丹田壁，開始哢哢地分離了，而且最外層的丹田壁開始向外擴張，逐漸地陽丹田果然咻咻地轉動起來，形成了對內丹田的一種牽扯力！
陰丹田轉動的聲音是嗡嗡聲，而陽丹田的轉動是咻咻聲。
青蓮子用金輪眼，觀察著這一切，見陽丹田順利脫離了最外層的丹田壁，便一揮手，將清風門輸的三萬塊精元石，甩了出來，然後手掌一翻，這些裝著精元石的箱子紛紛打開，一塊塊精元石在青蓮子的操控下，開始圍繞著淶法轉動起來，一塊一塊地貼到淶法的身體上。
精元石剛接近淶法的身體，就被陰丹田的內丹，給吸了進去，但是這元氣剛要進入陰丹田，卻又被旋轉地陽丹田攔截在了外麵，這些精元開始在陽丹田裏，形成一圈精元能量圈，既不能被陰丹田吸收進去，又不能好好地停留在陽丹田中，就這樣精元與精元之間，發生了碰撞和擠壓，最終因為越來越多的精元，凝聚在一起，開始產生了沉澱和巨大的壓縮。
過了好久，這些精元能量圈，開始被壓縮成了一顆顆小金丹，而這些小金丹，又開始互相吞噬，就像滾雪球一樣，慢慢的所有的小金丹，合成了一個金丹，這枚金丹就像是陰丹田中黑丹的衛星一樣，既不被吞噬，又不能遠離，真的很像宇宙中大型星係團一樣的運行法則！
當金丹凝結成功之時，淶法的神識之力，也差不多消耗的差不多了，眼前一黑，向後暈厥了過去，碧柔托住了淶法，這次青蓮子放心了，隻要是生成了金丹，就可以牽製住黑丹了。
黑丹還是會一點點的吸收金丹上的精元，但是金丹勝在可以無限的生成出精元，這個係統一旦形成，那以後金丹變小了，陽丹田和陰丹田會同時轉動，既可以增大金丹凝聚金丹，還可以生成精元，當陰丹田與陽丹田相對靜止的時候，才是黑丹開始吸收金丹的時候，但是隻要是金丹的體積小到臨界點，陰丹田和陽丹田又會自動的轉動起來，來喂大金丹，之後再讓黑丹吃金丹……
這個陰陽丹田係統一旦具備黑丹和金丹，係統將會自動運行，不用淶法再用神識之力去攻擊了。
但是陰陽丹田這種互相牽製的關係，前期是很壓製武者的戰鬥力的，因為一旦調動丹田的精元，陰陽丹田勢必會發生旋轉，最後黑丹無飯可吃，可能會引來脫力的嚴重後果，那麽在這種情況下，遭敵人刺殺是很容易的。
但是到了後期，隨著金丹的數量越來越多，一顆金丹就可以製衡黑丹，其他金丹就可以用來戰鬥。
所以現在淶法修為的情況，並不屬於是金丹期修為，隻能算是偽金丹期修為，其實還是易筋期巔峰的修為，金丹和黑丹互相抵消了。
但是黑丹後期養好了，是絕對無敵的存在，不過那又是相當漫長的事情了。
青蓮子長長地歎了一口氣道：“本來你的丹田就很正常，隻不過是你不知道你丹田的屬性罷了，還有從這以後，你知道你是陰陽丹田，就要區分陰丹田和陽丹田來，現在開始，你就要刻苦練功了，否則你的精元一殆盡，你就要承受丹田帶給你的劇痛。”
淶法聽後，算是明白過來一點，也許這黑丹的生成，跟自己讓陰丹田旋轉有關，修為和精元提的太快了，便在陰丹田中心形成了凝聚點，黑丹才有生成的契機。
而且淶法還覺得，這黑丹可以自行驅動，它好像餓極了，而且對精元石非常的喜歡，當淶法手一碰到精元石，精元石上的天地元氣，立馬就被黑丹吞噬了。
而且，淶法更覺得不可思議的是，自己全身的精元竟然很難調動了，都被黑丹硬生生地扯了去，如果繼續這樣發展下去，淶法不但不可以再使用精元戰鬥，而且就連發動幻影分身術也是做夢了。
淶法為了更好的解決這個嚴峻的事情，便把自己第一次是如何轉動陰丹田，和以後是如何轉動陰丹田的所有事情，都跟青蓮子傾吐了。
青蓮子聽後皺了皺眉頭，說道：“就算是你一直吸收精元石，也是無濟於事的，反而你越吸收，黑丹成長的就越快，黑丹對你還是對別人的精元，都會吞噬掉，這樣你的修為就無法精進，所以你必須生成出一顆金丹，來牽製住它，否則你的這種情況隻會越來越嚴重的。”
碧柔在一旁臉色又難看了起來，緊張地對青蓮子說道：“那宗主可怎麽辦，請您救救我的公主~”
青蓮子點了點頭，安慰碧柔說道：“放心吧，會沒事的。”
她轉而對淶法說道：“現在打坐，試著驅動陽丹田旋轉。”
“讓陽丹田旋轉？”淶法撐著身子坐起來，吃驚地說道。
這是讓他怎麽也想不到的，因為在她看來，陽丹田是固定的，怎麽可能轉得動？丹田外麵連的是經脈，這些經脈又連接著四肢百骸和五髒六腑，所以淶法就很奇怪，陽丹田怎麽可能轉起來嘛。
青蓮子似乎是看出了淶法的想法，將雙手背在腰後，踱起步來說道：“這陰陽丹田是雙層不錯，可是在陰陽丹田的外層還有一層丹田壁，隻不過起初這層丹田壁是和陽丹田貼合在一起的，當你旋轉陽丹田的時候，自然會和最外層的丹田壁脫離開來，進而形成適當的間隙。”
“你之前是用神識之力攻擊陰丹田，這次你試著攻擊陽丹田，正好傳說中跟你的情況是一樣的，若想轉動陰丹田，就要從外壁攻擊陰丹田，若想轉動陽丹田，就要從陽丹田的內壁，去攻擊陽丹田，才會使陽丹田發生轉動。”
“好吧，那我試試。”淶法說完，開始調息打坐，此刻吃飽了的黑丹已經老實許多了，淶法聚精會神，調動神識之力去攻擊陽丹田的內壁，神識之力是魂力，和精元是不同的，所以是不會被黑丹吸走的。
淶法閉目凝神，將所有的神識之力化作利箭，去攻擊陽丹田的內壁，由於攻勢太猛，沒攻擊幾下，淶法向前一傾噴出一口血。
噗——
淶法並沒有停止住對陽丹田內壁的攻擊，因為她仿佛聽到了陽丹田與最外層的丹田壁，開始哢哢地分離了，而且最外層的丹田壁開始向外擴張，逐漸地陽丹田果然咻咻地轉動起來，形成了對內丹田的一種牽扯力！
陰丹田轉動的聲音是嗡嗡聲，而陽丹田的轉動是咻咻聲。
青蓮子用金輪眼，觀察著這一切，見陽丹田順利脫離了最外層的丹田壁，便一揮手，將清風門輸的三萬塊精元石，甩了出來，然後手掌一翻，這些裝著精元石的箱子紛紛打開，一塊塊精元石在青蓮子的操控下，開始圍繞著淶法轉動起來，一塊一塊地貼到淶法的身體上。
精元石剛接近淶法的身體，就被陰丹田的內丹，給吸了進去，但是這元氣剛要進入陰丹田，卻又被旋轉地陽丹田攔截在了外麵，這些精元開始在陽丹田裏，形成一圈精元能量圈，既不能被陰丹田吸收進去，又不能好好地停留在陽丹田中，就這樣精元與精元之間，發生了碰撞和擠壓，最終因為越來越多的精元，凝聚在一起，開始產生了沉澱和巨大的壓縮。
過了好久，這些精元能量圈，開始被壓縮成了一顆顆小金丹，而這些小金丹，又開始互相吞噬，就像滾雪球一樣，慢慢的所有的小金丹，合成了一個金丹，這枚金丹就像是陰丹田中黑丹的衛星一樣，既不被吞噬，又不能遠離，真的很像宇宙中大型星係團一樣的運行法則！
當金丹凝結成功之時，淶法的神識之力，也差不多消耗的差不多了，眼前一黑，向後暈厥了過去，碧柔托住了淶法，這次青蓮子放心了，隻要是生成了金丹，就可以牽製住黑丹了。
黑丹還是會一點點的吸收金丹上的精元，但是金丹勝在可以無限的生成出精元，這個係統一旦形成，那以後金丹變小了，陽丹田和陰丹田會同時轉動，既可以增大金丹凝聚金丹，還可以生成精元，當陰丹田與陽丹田相對靜止的時候，才是黑丹開始吸收金丹的時候，但是隻要是金丹的體積小到臨界點，陰丹田和陽丹田又會自動的轉動起來，來喂大金丹，之後再讓黑丹吃金丹……
這個陰陽丹田係統一旦具備黑丹和金丹，係統將會自動運行，不用淶法再用神識之力去攻擊了。
但是陰陽丹田這種互相牽製的關係，前期是很壓製武者的戰鬥力的，因為一旦調動丹田的精元，陰陽丹田勢必會發生旋轉，最後黑丹無飯可吃，可能會引來脫力的嚴重後果，那麽在這種情況下，遭敵人刺殺是很容易的。
但是到了後期，隨著金丹的數量越來越多，一顆金丹就可以製衡黑丹，其他金丹就可以用來戰鬥。
所以現在淶法修為的情況，並不屬於是金丹期修為，隻能算是偽金丹期修為，其實還是易筋期巔峰的修為，金丹和黑丹互相抵消了。
但是黑丹後期養好了，是絕對無敵的存在，不過那又是相當漫長的事情了。