輕功《草上飛》並沒有什麽戰鬥力，就是速度快，修煉的方法也很簡單，就是不斷的突破速度極限，還有就是負重練習！
秦大有現在在修煉《種魂決》淬煉皮膚，他上次買了《百步神箭》都沒有修煉，主要是想在練成後天一層後，再修煉，這樣事半功倍！
除了這本武術秘籍，還有一樣東西，秦大有比較喜歡，就是《百變神通》
這是一門奇特的秘籍，通過改變肌肉，可以改變人的相貌！
想要修煉這本秘籍，必須是後天二層才行，因為後天二層的人，肌肉淬煉完畢，就可以控製肌肉了。
爺孫家裏，出了這兩本秘籍，其他值錢的東西，一樣都沒有，秦大有又將他們家裏的家具放回去，然後悄悄離開了。
老者爺孫的屍體，秦大有埋入隨身空間裏麵！
《百變神通》真的要到後天二層才能夠修煉嗎，自己修煉的《種魂決》比較奇特，說不定現在就可以施展。
秦大有用靈魂之力，改變自己臉上肌肉的位置，可惜他現在連臉上的皮膚都沒淬煉完成，改變肌肉的位置，簡直是天方夜譚。
肌肉是改變不了了，不過《百變神通》裏麵還有一些偽裝術，將人打扮成商人，農民，工匠，女扮男裝，男扮女裝！
買奴隸太浪費時間，一時半會兒買不到合適的。
秦大有決定男扮女裝，去跟苗邈買煉體丸！
苗邈外麵有個小妾，還有個孩子，如果自己把握的好，用這個威脅對方，對方不敢傷害自己。
為了以防萬一，秦大有決定修煉一下《草上飛》
他現在雙腿的皮膚已經淬煉完成，完全可以修煉《草上飛》隻要拉開一段距離，就可以躲進隨身空間！
無法通過改變肌肉，改變自己的麵貌，但是靠著化妝，也能稍微改變一些。
秦大有決定來個男扮女裝，在古代，女扮男裝的很多，男扮女裝就很少了，讓一個大老爺們變裝成女人，幾乎沒人願意。
修煉《草上飛》是將體內的內力，凝聚在雙腿之中，不斷提升雙腿的力量。
還有就是在雙腿上捆綁重物，重物不斷增加，等到將重物取下來以後，雙腿就變的非常輕，跑起來比別人快很多。
秦大有去鐵匠鋪買鐵鏈，將鐵鏈捆在腿上，這樣就可以負重聯係了。
鐵鏈不貴，秦大有買了一兩銀子的鐵鏈！
十斤的，二十斤的，三十斤的，五十斤的，一百斤的，都有，而且都買了好幾條。
買好以後，就開始負重修煉了！
修煉需要人指導，秦大有沒人指導，秘籍裏麵都有介紹。
隻要負重100斤，在十分之一炷香的時間，跑完2000米就算練成。
一炷香是三十分鍾，十分之一炷香就是三分鍾，三分鍾是180秒，180秒跑2000米，平均每秒跑十幾米！
一個普通人，一秒跑十米都不可能，何況還要負重一百斤，這絕對不是普通人能夠辦到的，就算世界短跑冠軍也做不到。
不過，這是修仙世界，一個跟頭十萬八千裏都有可能，別說一秒鍾跑十幾米了。
剛開始從10斤負重開始。
秦大有在隨身空間裏麵測量兩千米的距離，然後開始負重修煉。
剛開始，背著十斤的東西，跑兩千米都不容易，第一次跑，整整跑了三十分鍾。
第二次，跑了四十分鍾。
秦大有跑完以後，休息了一會兒，連續跑，一點效果都沒有。
第三次跑，他將所有的靈魂之力，注入到雙腿之中，二十五分鍾就跑完了。
他的靈魂之力，隻夠他負重跑完兩千米的，靈魂裏消耗完以後，再跑效果很差。
接下來的日子，秦大有每次都用靈魂裏注入到雙腿跑，靈魂裏消耗幹淨，就盤膝冥想，恢複靈魂之力。
前三天，每天可以負重練習三次，第四天可以負重練習四次，第十天可以負重練習五次！
第20天，可以負重練習十次，第30天，已經可以負重10斤，二十分鍾內，跑完兩千米！
第40天，可以負重10斤，十分鍾內跑完兩千米！
第60天，可以負重10斤，五分鍾內跑完兩千米！
越往後，需要的時間越多，越難練習，秦大有覺得差不多了，去掉負重，三分鍾一斤可以跑完兩千米了。
他現在還不到後天一層，不急著練成《草上飛》隻要在危險的時候，迅速跑一段距離，甩開敵人就可以了。
算算時間，自己來這個世界已經三個多月了。
隨身空間裏麵的瓜果蔬菜，已經熟了好幾回，由於秦大有一直忙著修煉，沒有多管它們，很多瓜果蔬菜都浪費掉了。
隨身空間裏麵的小人參也長大不少，這些小人參需要六七個月才能夠長大，現在隻有三個月，小人參的個頭跟鉛筆差不多大。
秦大有吃了一株，效果並不好，看來要再等三個月了。
原本想靠小人參加速修煉，現在看來不行，必須弄煉體丸，以前看小說，別人的隨身空間，都能提升藥材的品質，為什麽自己的隨身空間不行呢。
這兩個多月，他除了修煉《草上飛》還經常裝扮成女人，有空的時候，他也會跑出去觀察女人，進過這段時間的琢磨，他覺得自己扮成的女人，不仔細看，一般人發現不了。
這天，苗邈又跑到小妾家裏，一家三口吃了一頓飯。
飯後，讓兒子在院子裏玩，兩夫妻關上門，開心了一會兒！
事後，苗邈就離開了。
剛走出家門，看到門口有幾個銅錢，銅錢下麵有一封信！
“苗邈先生親啟”
看到書信上麵的幾個大字，苗邈哆嗦一下！
到底是誰在這裏放的信，他寫信給自己幹什麽，難道要要挾自己！
他老婆非常強勢，修為又比他高，如果讓他老婆知道自己在外麵養小妾，一定會殺了他的。
四處看看，發現沒有人。
找了一個沒人的地方，將信打開，上麵隻有幾個字：西邊小樹林見。
苗邈拿出一個火折子，將書信燒掉，快速朝小鎮西邊的小樹林跑去。
這片小樹林是秦大有專門挑選的地方。
距離路邊不遠，裏麵是茂密的樹林，就算對方比自己修為高，在茂密的小樹林也未必發揮出來。
熱浪騰騰，周圍的樹木熱的低下頭。
現在已經是九月下旬，樹枝上，趴著的蜘蟟，依舊“吱吱吱”叫個不停！
苗邈四處張望，突然，看到一個打扮妖豔的女人，站在哪裏。
“是你寫信給我的嗎？”
“沒錯，不過大家保持一點距離，不然我就走了。”
“為什麽寫信給我，想要勒索我嗎，說吧，你要多少錢？”
“我不要你的錢，我想要跟你做筆買賣？”
苗邈愣了一下，不是勒索自己，要跟自己做買賣，自己跟她有什麽買賣可做，難道是讓自己幫忙對付旋風武館，想來想去，他隻想到這個原因。
真的要是滅了旋風武館也好，他再也不用被他那個可恨的老婆欺負，說不定可以趁機偷走一些藥材之類的，那就發財了。
秦大有現在在修煉《種魂決》淬煉皮膚，他上次買了《百步神箭》都沒有修煉，主要是想在練成後天一層後，再修煉，這樣事半功倍！
除了這本武術秘籍，還有一樣東西，秦大有比較喜歡，就是《百變神通》
這是一門奇特的秘籍，通過改變肌肉，可以改變人的相貌！
想要修煉這本秘籍，必須是後天二層才行，因為後天二層的人，肌肉淬煉完畢，就可以控製肌肉了。
爺孫家裏，出了這兩本秘籍，其他值錢的東西，一樣都沒有，秦大有又將他們家裏的家具放回去，然後悄悄離開了。
老者爺孫的屍體，秦大有埋入隨身空間裏麵！
《百變神通》真的要到後天二層才能夠修煉嗎，自己修煉的《種魂決》比較奇特，說不定現在就可以施展。
秦大有用靈魂之力，改變自己臉上肌肉的位置，可惜他現在連臉上的皮膚都沒淬煉完成，改變肌肉的位置，簡直是天方夜譚。
肌肉是改變不了了，不過《百變神通》裏麵還有一些偽裝術，將人打扮成商人，農民，工匠，女扮男裝，男扮女裝！
買奴隸太浪費時間，一時半會兒買不到合適的。
秦大有決定男扮女裝，去跟苗邈買煉體丸！
苗邈外麵有個小妾，還有個孩子，如果自己把握的好，用這個威脅對方，對方不敢傷害自己。
為了以防萬一，秦大有決定修煉一下《草上飛》
他現在雙腿的皮膚已經淬煉完成，完全可以修煉《草上飛》隻要拉開一段距離，就可以躲進隨身空間！
無法通過改變肌肉，改變自己的麵貌，但是靠著化妝，也能稍微改變一些。
秦大有決定來個男扮女裝，在古代，女扮男裝的很多，男扮女裝就很少了，讓一個大老爺們變裝成女人，幾乎沒人願意。
修煉《草上飛》是將體內的內力，凝聚在雙腿之中，不斷提升雙腿的力量。
還有就是在雙腿上捆綁重物，重物不斷增加，等到將重物取下來以後，雙腿就變的非常輕，跑起來比別人快很多。
秦大有去鐵匠鋪買鐵鏈，將鐵鏈捆在腿上，這樣就可以負重聯係了。
鐵鏈不貴，秦大有買了一兩銀子的鐵鏈！
十斤的，二十斤的，三十斤的，五十斤的，一百斤的，都有，而且都買了好幾條。
買好以後，就開始負重修煉了！
修煉需要人指導，秦大有沒人指導，秘籍裏麵都有介紹。
隻要負重100斤，在十分之一炷香的時間，跑完2000米就算練成。
一炷香是三十分鍾，十分之一炷香就是三分鍾，三分鍾是180秒，180秒跑2000米，平均每秒跑十幾米！
一個普通人，一秒跑十米都不可能，何況還要負重一百斤，這絕對不是普通人能夠辦到的，就算世界短跑冠軍也做不到。
不過，這是修仙世界，一個跟頭十萬八千裏都有可能，別說一秒鍾跑十幾米了。
剛開始從10斤負重開始。
秦大有在隨身空間裏麵測量兩千米的距離，然後開始負重修煉。
剛開始，背著十斤的東西，跑兩千米都不容易，第一次跑，整整跑了三十分鍾。
第二次，跑了四十分鍾。
秦大有跑完以後，休息了一會兒，連續跑，一點效果都沒有。
第三次跑，他將所有的靈魂之力，注入到雙腿之中，二十五分鍾就跑完了。
他的靈魂之力，隻夠他負重跑完兩千米的，靈魂裏消耗完以後，再跑效果很差。
接下來的日子，秦大有每次都用靈魂裏注入到雙腿跑，靈魂裏消耗幹淨，就盤膝冥想，恢複靈魂之力。
前三天，每天可以負重練習三次，第四天可以負重練習四次，第十天可以負重練習五次！
第20天，可以負重練習十次，第30天，已經可以負重10斤，二十分鍾內，跑完兩千米！
第40天，可以負重10斤，十分鍾內跑完兩千米！
第60天，可以負重10斤，五分鍾內跑完兩千米！
越往後，需要的時間越多，越難練習，秦大有覺得差不多了，去掉負重，三分鍾一斤可以跑完兩千米了。
他現在還不到後天一層，不急著練成《草上飛》隻要在危險的時候，迅速跑一段距離，甩開敵人就可以了。
算算時間，自己來這個世界已經三個多月了。
隨身空間裏麵的瓜果蔬菜，已經熟了好幾回，由於秦大有一直忙著修煉，沒有多管它們，很多瓜果蔬菜都浪費掉了。
隨身空間裏麵的小人參也長大不少，這些小人參需要六七個月才能夠長大，現在隻有三個月，小人參的個頭跟鉛筆差不多大。
秦大有吃了一株，效果並不好，看來要再等三個月了。
原本想靠小人參加速修煉，現在看來不行，必須弄煉體丸，以前看小說，別人的隨身空間，都能提升藥材的品質，為什麽自己的隨身空間不行呢。
這兩個多月，他除了修煉《草上飛》還經常裝扮成女人，有空的時候，他也會跑出去觀察女人，進過這段時間的琢磨，他覺得自己扮成的女人，不仔細看，一般人發現不了。
這天，苗邈又跑到小妾家裏，一家三口吃了一頓飯。
飯後，讓兒子在院子裏玩，兩夫妻關上門，開心了一會兒！
事後，苗邈就離開了。
剛走出家門，看到門口有幾個銅錢，銅錢下麵有一封信！
“苗邈先生親啟”
看到書信上麵的幾個大字，苗邈哆嗦一下！
到底是誰在這裏放的信，他寫信給自己幹什麽，難道要要挾自己！
他老婆非常強勢，修為又比他高，如果讓他老婆知道自己在外麵養小妾，一定會殺了他的。
四處看看，發現沒有人。
找了一個沒人的地方，將信打開，上麵隻有幾個字：西邊小樹林見。
苗邈拿出一個火折子，將書信燒掉，快速朝小鎮西邊的小樹林跑去。
這片小樹林是秦大有專門挑選的地方。
距離路邊不遠，裏麵是茂密的樹林，就算對方比自己修為高，在茂密的小樹林也未必發揮出來。
熱浪騰騰，周圍的樹木熱的低下頭。
現在已經是九月下旬，樹枝上，趴著的蜘蟟，依舊“吱吱吱”叫個不停！
苗邈四處張望，突然，看到一個打扮妖豔的女人，站在哪裏。
“是你寫信給我的嗎？”
“沒錯，不過大家保持一點距離，不然我就走了。”
“為什麽寫信給我，想要勒索我嗎，說吧，你要多少錢？”
“我不要你的錢，我想要跟你做筆買賣？”
苗邈愣了一下，不是勒索自己，要跟自己做買賣，自己跟她有什麽買賣可做，難道是讓自己幫忙對付旋風武館，想來想去，他隻想到這個原因。
真的要是滅了旋風武館也好，他再也不用被他那個可恨的老婆欺負，說不定可以趁機偷走一些藥材之類的，那就發財了。