石開來到青元門已經四個月了。
來自洛水城升仙會的眾弟子，都在修煉上取得了不錯的進展。
進步最大的是牛大寶，居然在進入青元門第三個月時，突破到了練氣四層，成為了一名練氣中期弟子，一下子追上了馬祿明。
馬祿明看著同是練氣四層修為的牛大寶，很是鬱悶。
終於將每月攢下的下品洗髓丹，肉疼得吃了下去，一番煉化之後，雖然仍舊沒有取得突破，卻也大大增強了法力。
隻是每月一顆下品洗髓丹實在是少了點。
望著活力十足的牛大寶，馬祿明心想要不去跟石開院子中種地的劉三春學學種植，也好攢點靈石，買藥練功。
而那幾位凡人弟子，都紛紛感應到了天地靈氣，終於成為了一名練氣一層修士。
而其中突破最快的卻是護衛藍溪和侯勇，在二人資質一般的情況下，卻隻用了十幾天便感應到了靈氣。
這正跟他們長期習武，身體感應靈敏有很大的關係。
那侯勇終於揚眉吐氣一次，心中異常高興，連帶著學習的勁頭都足了不少。
藍溪不怎麽愛說話，眼裏隻有自家小姐鄔縉雲。
這點到是讓衙內李明道很是羨慕。
而靈根不差的李明道和鄔縉雲，卻幾乎是到快一個月時，才感應到天地靈氣。
而運轉周天時，經脈竟如同撕裂般疼痛，在勉強運轉了十二周天後，終於煉成了練氣期第一層功法。
二人鬱悶無比的在當月十五日的講法會上，向長老提出了這個修煉疑問。
結果，講法長老隻看了二人一眼，就告訴了二人答案，你二人在世俗中吃的補品太多了，堵塞了經脈，以後多吃粗糧，勤加修煉，慢慢就好了。
在眾弟子的一批哄笑中，二人羞的滿臉通紅。
而石開的修為卻沒有進步，還是練氣二層。
但是三個月每天兩個時辰的打掃和閱讀玉簡，卻讓石開的法力更加圓潤靈活起來。
為了打好基礎，超越同階，石開有很多功法要修煉，於是先排列了一下先後順序。
順序如果安排合理，就能事半功倍。
石開打算先修煉神識秘法，因為練就神識後，將大大增強對法力的控製，這除了可以完成修煉水火兩係功法的要求外，也同樣可以大大提升修煉的速度。
然後，再將“散功練體決”中的練體決第一層修煉完成。
當這兩步完成後，就可以同時修煉水火兩係功法了。
待到水火兩係功法都達到練氣第四層，練氣中期之時，再進行第一次散功，以此法力滋養肉身經脈，修煉練體二層功法。
這樣基本上就完成了一套功法的修煉。
石開將簡化的築基期神識修煉法又默讀了幾遍。
不禁又回想起被張誠子奪舍時的凶險經曆。
修仙之路真是步步驚心啊！
石開長舒一口氣後，緩緩閉上了眼睛。
神識所在位於泥丸之中，通常稱之為識海，那是修士的第二性命。
神識一旦受損，輕者喪失部分記憶，重者成為行屍走肉。
本來築基期才能誕生的神識，卻在張誠子的奪舍神識受到天罰後，化為最純淨的神識養分，散落於石開的泥丸宮內。
現在隻需運轉簡化版的神識鍛煉法，用自己的精神之力不斷吸收散落的神識養分，就可以形成自己的神識。
石開按照法決記載，先斷去全身知覺，漸漸地仿佛身體並不存在一般，慢慢的陷入到一片死寂之中。
而全部的精神都用來冥想自己就在那泥丸宮內。
自己在泥丸宮內好冷，周圍好黑，那無盡的黑暗仿佛要吞噬自己一般。
自己不斷的掙紮，這掙紮之下，卻暖了起來，也更加凝煉了。
當凝煉為一道白光時，吞噬之力終於消失了。
白光散發出了微微光芒，突然，一陣強烈的饑餓感襲來，白光好餓。
忽然看見空中漂著一片片雲彩，撲過去，吃掉一片，好舒服。
不停的吃啊吃，終於那道白光變成了光團，有充足的能量驅走了黑暗。
一道能量瞬間爆開，全身恢複了知覺，肉身中的血液、肌肉、骨骼和髒腑都能看得清清楚楚。
石開還是沒有睜開眼睛，但去能感應三尺內的一切，比眼睛看的還要透徹。
神識這這一刻真正誕生了！
一般的築基期修士，所誕生的神識，可以感應到一丈，而石開的隻要三尺。
當石開以神識催動神識氣海中豆子般大小的水係法力時，那豆子如同被馴服的野馬一樣，讓他往左就往左，讓他往後就往後。
就連天地中的水靈氣，在進入經脈後，一個個仿佛被套上繩套，異也常的溫順起來。
石開的修煉速度提升了至少一倍，原來還需半年才能突破的練氣三層，現在感覺有三個月絕對可以突破。
看來，即使在加上修煉“散功練體決”，自己的進度也不會太慢。
連續的修煉，讓石開很是疲憊。
石開決定好好睡上一天，然後再一鼓作氣，將那“散功練體決”中的練體一層煉成。
本來修士是可以通過打坐修煉來代替睡眠的。
可是當石開一覺醒來後，石開感覺到了神識和身體的都達到了一個最佳的狀態。
看來睡眠還有不可替代的作用啊。
石開再次默念了幾遍“散功練體決”中練體一層的法決。
然後收攝心神，按照功法搬運氣血。
每一次氣血經過心髒之時，都會在功法的作用下，加快速度，全身氣血運轉的越來越快。
這時，石開的身體溫度不斷上升，全身開始一片通紅，仿佛要燃燒起來。
緊著著，一片暗黑色的身體雜質隨著血液從全身的毛孔中滲出。
石開整個人如同血葫蘆般。
約摸過了一盞茶的時間，隨著雜質的滲出，體溫開始緩慢地下降，最終降到了正常水平。
這時，氣血開始調動肉身中的養分，輸向全身每個細胞，來修補受損的身體。
這時，如果沒有藥物相助，肉身無法得到滋養，就不是練體而是傷體了。
這還僅僅隻是開始，因為第一層練體決的修煉，如此往複之下，一共需要三次。
來自洛水城升仙會的眾弟子，都在修煉上取得了不錯的進展。
進步最大的是牛大寶，居然在進入青元門第三個月時，突破到了練氣四層，成為了一名練氣中期弟子，一下子追上了馬祿明。
馬祿明看著同是練氣四層修為的牛大寶，很是鬱悶。
終於將每月攢下的下品洗髓丹，肉疼得吃了下去，一番煉化之後，雖然仍舊沒有取得突破，卻也大大增強了法力。
隻是每月一顆下品洗髓丹實在是少了點。
望著活力十足的牛大寶，馬祿明心想要不去跟石開院子中種地的劉三春學學種植，也好攢點靈石，買藥練功。
而那幾位凡人弟子，都紛紛感應到了天地靈氣，終於成為了一名練氣一層修士。
而其中突破最快的卻是護衛藍溪和侯勇，在二人資質一般的情況下，卻隻用了十幾天便感應到了靈氣。
這正跟他們長期習武，身體感應靈敏有很大的關係。
那侯勇終於揚眉吐氣一次，心中異常高興，連帶著學習的勁頭都足了不少。
藍溪不怎麽愛說話，眼裏隻有自家小姐鄔縉雲。
這點到是讓衙內李明道很是羨慕。
而靈根不差的李明道和鄔縉雲，卻幾乎是到快一個月時，才感應到天地靈氣。
而運轉周天時，經脈竟如同撕裂般疼痛，在勉強運轉了十二周天後，終於煉成了練氣期第一層功法。
二人鬱悶無比的在當月十五日的講法會上，向長老提出了這個修煉疑問。
結果，講法長老隻看了二人一眼，就告訴了二人答案，你二人在世俗中吃的補品太多了，堵塞了經脈，以後多吃粗糧，勤加修煉，慢慢就好了。
在眾弟子的一批哄笑中，二人羞的滿臉通紅。
而石開的修為卻沒有進步，還是練氣二層。
但是三個月每天兩個時辰的打掃和閱讀玉簡，卻讓石開的法力更加圓潤靈活起來。
為了打好基礎，超越同階，石開有很多功法要修煉，於是先排列了一下先後順序。
順序如果安排合理，就能事半功倍。
石開打算先修煉神識秘法，因為練就神識後，將大大增強對法力的控製，這除了可以完成修煉水火兩係功法的要求外，也同樣可以大大提升修煉的速度。
然後，再將“散功練體決”中的練體決第一層修煉完成。
當這兩步完成後，就可以同時修煉水火兩係功法了。
待到水火兩係功法都達到練氣第四層，練氣中期之時，再進行第一次散功，以此法力滋養肉身經脈，修煉練體二層功法。
這樣基本上就完成了一套功法的修煉。
石開將簡化的築基期神識修煉法又默讀了幾遍。
不禁又回想起被張誠子奪舍時的凶險經曆。
修仙之路真是步步驚心啊！
石開長舒一口氣後，緩緩閉上了眼睛。
神識所在位於泥丸之中，通常稱之為識海，那是修士的第二性命。
神識一旦受損，輕者喪失部分記憶，重者成為行屍走肉。
本來築基期才能誕生的神識，卻在張誠子的奪舍神識受到天罰後，化為最純淨的神識養分，散落於石開的泥丸宮內。
現在隻需運轉簡化版的神識鍛煉法，用自己的精神之力不斷吸收散落的神識養分，就可以形成自己的神識。
石開按照法決記載，先斷去全身知覺，漸漸地仿佛身體並不存在一般，慢慢的陷入到一片死寂之中。
而全部的精神都用來冥想自己就在那泥丸宮內。
自己在泥丸宮內好冷，周圍好黑，那無盡的黑暗仿佛要吞噬自己一般。
自己不斷的掙紮，這掙紮之下，卻暖了起來，也更加凝煉了。
當凝煉為一道白光時，吞噬之力終於消失了。
白光散發出了微微光芒，突然，一陣強烈的饑餓感襲來，白光好餓。
忽然看見空中漂著一片片雲彩，撲過去，吃掉一片，好舒服。
不停的吃啊吃，終於那道白光變成了光團，有充足的能量驅走了黑暗。
一道能量瞬間爆開，全身恢複了知覺，肉身中的血液、肌肉、骨骼和髒腑都能看得清清楚楚。
石開還是沒有睜開眼睛，但去能感應三尺內的一切，比眼睛看的還要透徹。
神識這這一刻真正誕生了！
一般的築基期修士，所誕生的神識，可以感應到一丈，而石開的隻要三尺。
當石開以神識催動神識氣海中豆子般大小的水係法力時，那豆子如同被馴服的野馬一樣，讓他往左就往左，讓他往後就往後。
就連天地中的水靈氣，在進入經脈後，一個個仿佛被套上繩套，異也常的溫順起來。
石開的修煉速度提升了至少一倍，原來還需半年才能突破的練氣三層，現在感覺有三個月絕對可以突破。
看來，即使在加上修煉“散功練體決”，自己的進度也不會太慢。
連續的修煉，讓石開很是疲憊。
石開決定好好睡上一天，然後再一鼓作氣，將那“散功練體決”中的練體一層煉成。
本來修士是可以通過打坐修煉來代替睡眠的。
可是當石開一覺醒來後，石開感覺到了神識和身體的都達到了一個最佳的狀態。
看來睡眠還有不可替代的作用啊。
石開再次默念了幾遍“散功練體決”中練體一層的法決。
然後收攝心神，按照功法搬運氣血。
每一次氣血經過心髒之時，都會在功法的作用下，加快速度，全身氣血運轉的越來越快。
這時，石開的身體溫度不斷上升，全身開始一片通紅，仿佛要燃燒起來。
緊著著，一片暗黑色的身體雜質隨著血液從全身的毛孔中滲出。
石開整個人如同血葫蘆般。
約摸過了一盞茶的時間，隨著雜質的滲出，體溫開始緩慢地下降，最終降到了正常水平。
這時，氣血開始調動肉身中的養分，輸向全身每個細胞，來修補受損的身體。
這時，如果沒有藥物相助，肉身無法得到滋養，就不是練體而是傷體了。
這還僅僅隻是開始，因為第一層練體決的修煉，如此往複之下，一共需要三次。