經過剛剛的思考，佟飛覺得還是力量的屬性更容易提升。
與其在家裏鍛煉，不如找個健身房更好。
佟飛上次去健身房，還是在大學的時候。那時候的健身房一次隻要6元，月卡是60元。佟飛算了一下，隻要一個月去10次，就可以回本了，於是就辦了一張月卡。
但佟飛隻堅持了兩天，因為各種各樣的原因，就再也沒有去過了，導致他現在的力量隻有52點，低於平均水平。
既然已經做出決定，那就馬上行動。佟飛上網查了查附近的健身館，選擇了一個評價比較高的，叫做鯊魚健身會所的健身館。翻出好久沒穿的球衣，裝進包裏，換上運動鞋，佟飛向鯊魚健身會所走去。
“您好先生，是會員嗎？”到了健身房，前台的女孩向佟飛問道。
“不是。”佟飛回答道。
“先生，我們這裏健身單次是30元，辦卡的話月卡300元，年卡1800元。”
佟飛算了一下，如果一年能來60次就算回本了。
“我辦一張年卡。”佟飛相信這次自己一定不會再向上次那樣了。
“先生，您真爽快，我真就給您開卡。”女孩沒想到，還沒等自己推銷，佟飛就直接了當的辦了年卡。辦好了卡，女孩笑嗬嗬的將卡遞給了佟飛。
“你怎麽稱呼？”付完費用之後，佟飛向女孩問道。
“先生，我叫柳靈，您叫我小靈就行。”女孩甜甜的回答道。
“小靈，以後你會經常見到我的。”佟飛向柳靈眨了下眼睛。
“好的，先生，歡迎您常來鯊魚健身會所！”
“叫我飛哥就行。”
“好的，飛哥！”柳靈開心的說。
柳靈心情不錯，一個是因為非常容易的辦了張年卡，有了百分之十的提成，另外，佟飛給她的印象也很好，長相帥氣，看著養眼，做事也非常的爽快。
但令柳靈有點擔心的是，辦了年卡的顧客，之後真正會經常來的並不多，很多都會因為工作忙或是其他理由半途而廢，沒有堅持健身，最後一年也來不了幾次。
柳靈希望，佟飛真的能像他說的一樣，持之以恒。
柳靈帶佟飛上樓，給佟飛介紹了更衣室、浴室、健身房的位置。鯊魚健身會所的環境不錯，服務也很周到，佟飛很滿意。
“小靈，基本位置我都了解了，你先去忙吧。”
“好的，飛哥，一會兒見。”
佟飛來到更衣室，換上球衣，準備開始健身。
進入健身房，佟飛看到，裏麵的人都在盡情的揮灑自己的汗水。
健身愛好者們，以男性居多，不少穿著背心的肌肉男在進行著力量訓練。而為數不多的小姐姐們，也都看起來十分的健康，身上幾乎沒有贅肉。
受到這種氣氛的感染，佟飛甚至有馬上舉一百次啞鈴的衝動。但想到自己好久沒有鍛煉，還是先熱身一下更好。
佟飛走到一架跑步機上，調整到合適的速度，慢跑了起來。
十分鍾之後，佟飛已經氣喘籲籲了。看了看跑步機上的示數，自己才跑了不到2000米。
“看來是該多鍛煉了啊。”佟飛坐到椅子上，把健身飲料往嘴裏灌。
這時，一個肌肉男走向了佟飛，並把自己健壯的肱二頭肌展示給佟飛看。
“嗯？”佟飛對這莫名其妙的舉動有些詫異。
“兄弟，第一天來吧？”肌肉男衝佟飛說道。
“是啊，你怎麽知道？”佟飛好奇的問道。
“一年365天，沒有我不在的時候。可以說，鯊魚會所就是我的場子。”肌肉男回答著，表情中透露著得意之情。
佟飛和肌肉男聊了起來，得知他的名字叫趙慶，一名飯店老板，平時沒什麽事，就以健身為趣。
“兄弟，這麽多年，我見到的健身的朋友，能夠堅持下去的不多，希望你不要讓我失望。”趙慶拍了拍佟飛的肩膀。
“你會經常見到我的。”佟飛又把對柳靈說過的話重複了一遍。
至少為了任務，佟飛也這段時間也要堅持健身啊。
休息一會兒之後，佟飛走到了力量訓練區。
看著身邊的人，都在練著20kg、30kg，甚至更重的啞鈴，佟飛試了試，發現並不適合自己。
佟飛選擇了一對15kg的啞鈴，勉強練了兩下，肌肉就已經很酸了。
這時，“肌肉男”趙慶又突然的出現在佟飛的身邊，舉起一對30kg的啞鈴，輕鬆的揮舞著。
“這就有點太sao了吧。”佟飛深吸口氣，又舉起啞鈴練了幾下。
上肢肌肉已經酸的不行，佟飛來到下肢訓練區，鍛煉起了腿部肌肉。
佟飛一邊練著，一邊側頭看去，竟發現趙慶又出現在他的旁邊，練著相同的項目。
但速率卻明顯比自己快了很多。
“可惡。”佟飛試著去加快自己的速度，但趙慶居然還可以更快，而且看起來還很輕鬆。
一圈下來，佟飛覺得全身肌肉酸脹，不得不躺在椅子上休息起來。
“怎麽，這就不行了嗎？”趙慶坐到佟飛身邊，一邊喝水一邊說道。
“我隻是稍微休息一會，馬上就回去。”佟飛心說，這哥們怎麽就陰魂不散呢。
“今天我就到這了，希望明天還能見到你。”趙慶敲了敲佟飛纖瘦的xiong肌。
“明天我一定來，總有一天我會超過你的！”佟飛半開玩笑著說。
“好，希望我能等到這一天。”
趙慶走之後，佟飛隨便找了一個人，問了問關於趙慶的事。
“哦，你說那個人啊，他對每個新來的都是這樣，說是要給新來的人一個下馬威，看看能不能堅持下去。”
“原來是這樣，這人還挺有意思的。”
休息幾分鍾後，佟飛又開始了新一輪的訓練。直到自己徹底精疲力盡時，他才走出健身房，去浴室衝了個澡，換回了原來的衣服。
和柳靈道別後，佟飛回到了家。
“看看自己的力量有沒有增長。”
佟飛打開係統，發現自己的力量值仍然是52。
“果然，沒有這麽容易就會增長。”看來力量訓練還是需要持之以恒的。
如果真的練一天就增長一點，那豈不是很快就突破人類極限了。
但佟飛覺得，以自己現在的力量值，想提升一點也不是太難的事。自己的進步空間很大，隻要堅持下去，離增長的那天不會太遠。
佟飛覺得，很久沒有過過這麽充實的周末了。
洗漱過後，佟飛很快進入了夢鄉。
與其在家裏鍛煉，不如找個健身房更好。
佟飛上次去健身房，還是在大學的時候。那時候的健身房一次隻要6元，月卡是60元。佟飛算了一下，隻要一個月去10次，就可以回本了，於是就辦了一張月卡。
但佟飛隻堅持了兩天，因為各種各樣的原因，就再也沒有去過了，導致他現在的力量隻有52點，低於平均水平。
既然已經做出決定，那就馬上行動。佟飛上網查了查附近的健身館，選擇了一個評價比較高的，叫做鯊魚健身會所的健身館。翻出好久沒穿的球衣，裝進包裏，換上運動鞋，佟飛向鯊魚健身會所走去。
“您好先生，是會員嗎？”到了健身房，前台的女孩向佟飛問道。
“不是。”佟飛回答道。
“先生，我們這裏健身單次是30元，辦卡的話月卡300元，年卡1800元。”
佟飛算了一下，如果一年能來60次就算回本了。
“我辦一張年卡。”佟飛相信這次自己一定不會再向上次那樣了。
“先生，您真爽快，我真就給您開卡。”女孩沒想到，還沒等自己推銷，佟飛就直接了當的辦了年卡。辦好了卡，女孩笑嗬嗬的將卡遞給了佟飛。
“你怎麽稱呼？”付完費用之後，佟飛向女孩問道。
“先生，我叫柳靈，您叫我小靈就行。”女孩甜甜的回答道。
“小靈，以後你會經常見到我的。”佟飛向柳靈眨了下眼睛。
“好的，先生，歡迎您常來鯊魚健身會所！”
“叫我飛哥就行。”
“好的，飛哥！”柳靈開心的說。
柳靈心情不錯，一個是因為非常容易的辦了張年卡，有了百分之十的提成，另外，佟飛給她的印象也很好，長相帥氣，看著養眼，做事也非常的爽快。
但令柳靈有點擔心的是，辦了年卡的顧客，之後真正會經常來的並不多，很多都會因為工作忙或是其他理由半途而廢，沒有堅持健身，最後一年也來不了幾次。
柳靈希望，佟飛真的能像他說的一樣，持之以恒。
柳靈帶佟飛上樓，給佟飛介紹了更衣室、浴室、健身房的位置。鯊魚健身會所的環境不錯，服務也很周到，佟飛很滿意。
“小靈，基本位置我都了解了，你先去忙吧。”
“好的，飛哥，一會兒見。”
佟飛來到更衣室，換上球衣，準備開始健身。
進入健身房，佟飛看到，裏麵的人都在盡情的揮灑自己的汗水。
健身愛好者們，以男性居多，不少穿著背心的肌肉男在進行著力量訓練。而為數不多的小姐姐們，也都看起來十分的健康，身上幾乎沒有贅肉。
受到這種氣氛的感染，佟飛甚至有馬上舉一百次啞鈴的衝動。但想到自己好久沒有鍛煉，還是先熱身一下更好。
佟飛走到一架跑步機上，調整到合適的速度，慢跑了起來。
十分鍾之後，佟飛已經氣喘籲籲了。看了看跑步機上的示數，自己才跑了不到2000米。
“看來是該多鍛煉了啊。”佟飛坐到椅子上，把健身飲料往嘴裏灌。
這時，一個肌肉男走向了佟飛，並把自己健壯的肱二頭肌展示給佟飛看。
“嗯？”佟飛對這莫名其妙的舉動有些詫異。
“兄弟，第一天來吧？”肌肉男衝佟飛說道。
“是啊，你怎麽知道？”佟飛好奇的問道。
“一年365天，沒有我不在的時候。可以說，鯊魚會所就是我的場子。”肌肉男回答著，表情中透露著得意之情。
佟飛和肌肉男聊了起來，得知他的名字叫趙慶，一名飯店老板，平時沒什麽事，就以健身為趣。
“兄弟，這麽多年，我見到的健身的朋友，能夠堅持下去的不多，希望你不要讓我失望。”趙慶拍了拍佟飛的肩膀。
“你會經常見到我的。”佟飛又把對柳靈說過的話重複了一遍。
至少為了任務，佟飛也這段時間也要堅持健身啊。
休息一會兒之後，佟飛走到了力量訓練區。
看著身邊的人，都在練著20kg、30kg，甚至更重的啞鈴，佟飛試了試，發現並不適合自己。
佟飛選擇了一對15kg的啞鈴，勉強練了兩下，肌肉就已經很酸了。
這時，“肌肉男”趙慶又突然的出現在佟飛的身邊，舉起一對30kg的啞鈴，輕鬆的揮舞著。
“這就有點太sao了吧。”佟飛深吸口氣，又舉起啞鈴練了幾下。
上肢肌肉已經酸的不行，佟飛來到下肢訓練區，鍛煉起了腿部肌肉。
佟飛一邊練著，一邊側頭看去，竟發現趙慶又出現在他的旁邊，練著相同的項目。
但速率卻明顯比自己快了很多。
“可惡。”佟飛試著去加快自己的速度，但趙慶居然還可以更快，而且看起來還很輕鬆。
一圈下來，佟飛覺得全身肌肉酸脹，不得不躺在椅子上休息起來。
“怎麽，這就不行了嗎？”趙慶坐到佟飛身邊，一邊喝水一邊說道。
“我隻是稍微休息一會，馬上就回去。”佟飛心說，這哥們怎麽就陰魂不散呢。
“今天我就到這了，希望明天還能見到你。”趙慶敲了敲佟飛纖瘦的xiong肌。
“明天我一定來，總有一天我會超過你的！”佟飛半開玩笑著說。
“好，希望我能等到這一天。”
趙慶走之後，佟飛隨便找了一個人，問了問關於趙慶的事。
“哦，你說那個人啊，他對每個新來的都是這樣，說是要給新來的人一個下馬威，看看能不能堅持下去。”
“原來是這樣，這人還挺有意思的。”
休息幾分鍾後，佟飛又開始了新一輪的訓練。直到自己徹底精疲力盡時，他才走出健身房，去浴室衝了個澡，換回了原來的衣服。
和柳靈道別後，佟飛回到了家。
“看看自己的力量有沒有增長。”
佟飛打開係統，發現自己的力量值仍然是52。
“果然，沒有這麽容易就會增長。”看來力量訓練還是需要持之以恒的。
如果真的練一天就增長一點，那豈不是很快就突破人類極限了。
但佟飛覺得，以自己現在的力量值，想提升一點也不是太難的事。自己的進步空間很大，隻要堅持下去，離增長的那天不會太遠。
佟飛覺得，很久沒有過過這麽充實的周末了。
洗漱過後，佟飛很快進入了夢鄉。