陸盛領著段清雪到劉勇這，“胸，背，腿，肩，手臂，咱們今天準備練哪個”
陸盛直接把目光投向段清雪，“額…分得這麽細的麽，我以前來都是跑跑步，練背吧”
“行，那咱們就從引體向上開始，引體向上是練背的黃金動作”
完了，陸盛的引體向上估計也就能來個兩三個。
本來以為就像是高中的那樣的無輔助引體，沒想到健身房有專門的引體輔助器。
“小陸你多少斤”
“130吧”
“有點瘦啊，有條件可以吃點增肌粉”劉勇說著把這個機器的輔助重量挑在了50kg。
“每一組都要做到做不動了，最少一組保證8個以上”
然後劉勇自己做了示範動作，下來後示意陸盛上，又糾正了陸盛的動作，讓他的動作標準。
“小陸你女朋友多少斤”
陸盛看見了段清雪的問號臉，段清雪內心想的是“什麽情況，這就表白了？我就是他女朋友了？我也沒同意啊，這也太霸道了”
“94斤”陸盛硬著頭皮回。
“你這太瘦了，健身完多吃點，增肌粉也可以考慮一下”劉勇倒是不知道這倆人出了什麽幺蛾子。
“當時怕你等著著急，我就隨口說了一個說法”陸盛小聲解釋。
段清雪勉強接受了他的說法。
“你幫你女朋友感覺一下發力”劉勇男學員怎麽上手都沒問題，這女學員都是盡量避免肢體接觸的，更何況還有個有錢男朋友。
陸盛點了點頭，幫段清雪糾正動作，免不得肢體接觸。
臉上一臉嚴肅，心裏想的是這教練真好回去給他加錢。
劉勇教的盡心盡力，陸盛學的也用心，然後再教給段清雪。
頻繁的身體接觸，讓段清雪的小臉一直都有點微紅，陸盛和段清雪的肢體接觸多了之後，他驚訝的發現他石更了。
陸盛一直在表演壓槍，心裏想自己怎麽回事，不會是什麽疾病吧，這麽容易就石更了。
一共做了5個動作，段清雪和陸盛倆人都不行了，都是健身新手，第一次接受係統的訓練，難免非常疲憊。
陸盛的背感覺很疲憊，雙臂的泵感十足，“教練我怎麽，手臂肌肉這麽酸痛”
“背部肌肉不夠強，手臂代償了”劉勇解釋。
“你下次什麽時候有時間上課，跟我微信提前說一聲就行”
陸盛在洗浴室隻覺得全身酸痛，手臂連抬起來的力氣都沒有。
平常五分鍾就洗完的澡，洗了十分鍾，洗完換上衣服。
出了更衣室，更衣室的門口有吹風機。
吹頭發的時候，連擺動吹風機的力氣都沒有。
簡單吹了吹，感覺不怎麽濕就停下來了。
坐在等待區等著段清雪，等了十分鍾，段清雪也出來了。
在女更衣室門口吹頭發，陸盛覺得自己都快拿不動吹風機了，何況一個女生，而且還那麽長的頭發。
直接走到段清雪身邊，在她手裏拿下吹風機，段清雪沒說話，一雙大眼睛表明了疑惑。
“我怕你手累，我幫你吹頭發”
段清雪乖巧的點了點頭，陸盛手也酸，但是看見段清雪就覺得手也不酸了，腰也不疼了。
這一幕很和諧，但是在其他人眼裏就不咋和諧了，在健身房虐狗。
於是這一張照片被拍下來了。
然後被上傳到表白牆上。
陸盛還是高估自己了，女生畢竟頭發長，他現在手臂已經有點麻木了。
但是能摸到段清雪的頭發也是挺開心的。
“嗯，差不多了，現在就可以了”段清雪和陸盛一起做的動作，她手酸陸盛也一定一樣。
而且陸盛給段清雪吹頭發的樣子認真極了。
“女孩子一定要矜持”段清雪暗想。
陸盛吹完，還順手搓了下段清雪柔順的頭發。
“哼，都亂了”段清雪把揉亂的頭發梳好。
兩人到健身房都已經兩點出頭了，現在都快五點了。
“出去吃點什麽？”
“好啊，但是我不知道吃啥”
“出去看看唄，就當壓馬路了”陸盛也真有點餓了，上一頓飯還是在早上8點多，又健了個身。
陸盛背起自己雙肩包，又順手拿起段清雪的健身包。
兩人關係更近了，之前下午的時候兩人之間還有一段距離。
現在已經要快貼上了，時不時兩人的手還能碰到一起。
陸盛想一把抓住段清雪的手，可是還是缺了一點勇氣。
腦海中浮現了沈橋的諄諄教導，一咬牙，心一橫。
一把抓住段清雪小手，感覺到手裏滑膩膩的觸感，他又石更了…
段清雪的臉有些泛紅，“幹嘛呀”說完手掙紮了一下。
掙紮力度不大，陸盛沒讓她溜走。
“我…怕你手冷”陸盛想了個蹩腳的理由。
陸盛就這樣一直牽著段清雪的手，走到學校外麵的商業街。
“老陸，咱們去小吃街吧，我想吃梅菜扣肉餅，烤魷魚…還有好多想不起來了”
“好”陸盛一邊點頭一邊用寵溺的眼神看著段清雪。
到小吃街，旁邊有幾所大學的小吃街人流量不小，又正逢周末。
“你在梅菜扣肉餅那等我，我去給你買別的”段清雪“好噠，我在這裏等你哦”
陸盛按照段清雪在路上念叨的那幾樣買，有幾樣排隊的人不多，直接下單，告知過一會過來拿。
鐵板魷魚排隊的人最多，陸盛使用了鈔能力，“兄弟，我女朋友餓了，著急吃，我給你轉50塊錢你把這份給我行麽”
排隊的人聽到這話都把目光投向陸盛，“兄弟，我這份也剛拿的，就賣你40”一個男生搭茬。
“你那份辣椒放太多了，我女朋友吃不慣”陸盛隔著塑料袋都能看見辣椒放的太多，陸盛不確定段清雪吃不吃得慣。
那個男生想了一下，把剛接過來的魷魚遞給陸盛，“謝謝兄弟”陸盛給這個男生轉了50。
拿著這份魷魚，再去之前的攤位轉了一圈，也都好的差不多了。
回到段清雪旁邊，一共也才過了不到十分鍾。
段清雪的梅菜扣肉餅也才剛好，看著陸盛拎著一堆吃的過來，“這麽快啊”
咬了一口脆脆的梅菜扣肉餅，“好吃”
段清雪眼睛彎成了月牙狀。
“給你”段清雪遞給了陸盛，陸盛早就餓了，一直沒跟段清雪說。
直接深淵巨口，一口咬掉了三分之一餅，“哈哈，老陸你是不是餓了，這份給你，我在買一份”
陸盛看著臉上帶著笑意的段清雪，有些癡了，“咋啦，我臉上有花嗎”
“沒有，清雪你真好看”
“切，用你說，老娘天下最美”段清雪小聲嘀咕。
陸盛右手牽著段清雪的手，左手拎著段清雪的健身包。
段清雪一邊走一邊吃，在順便喂陸盛一口。
路過超市的時候，陸盛又給段清雪買了一堆零食，段清雪不想要的，可是耳根子軟。
陸盛真是把不要臉的功夫發揚光大了，連續找了好幾個理由，段清雪隻能同意了。
還順便買了條軟中華，陸盛想把段清雪早操那個事辦了，學校裏麵沒有賣這個煙的。
拿的東西太多，陸盛看段清雪的健身包裏還有很大空間，就想著把買的零食塞進包裏。
要是裝進自己書包裏，到時候還得拿出來，怪麻煩的。
陸盛把段清雪的健身包拉鏈拉開，“啊啊啊，你不要拉開啊，裏麵有我的…衣服”。
段清雪臉像煮透了的大蝦，陸盛一下想起來裏麵正常應該有什麽，趕緊拉上。
然後把零食塞進自己的包裏。
“你沒看見啥吧”尷尬了幾秒段清雪問。
“沒有，我剛拉開就拉上了”其實陸盛看見了，淡粉色的小內內。
“那就好”段清雪歎了口氣。
陸盛直接把目光投向段清雪，“額…分得這麽細的麽，我以前來都是跑跑步，練背吧”
“行，那咱們就從引體向上開始，引體向上是練背的黃金動作”
完了，陸盛的引體向上估計也就能來個兩三個。
本來以為就像是高中的那樣的無輔助引體，沒想到健身房有專門的引體輔助器。
“小陸你多少斤”
“130吧”
“有點瘦啊，有條件可以吃點增肌粉”劉勇說著把這個機器的輔助重量挑在了50kg。
“每一組都要做到做不動了，最少一組保證8個以上”
然後劉勇自己做了示範動作，下來後示意陸盛上，又糾正了陸盛的動作，讓他的動作標準。
“小陸你女朋友多少斤”
陸盛看見了段清雪的問號臉，段清雪內心想的是“什麽情況，這就表白了？我就是他女朋友了？我也沒同意啊，這也太霸道了”
“94斤”陸盛硬著頭皮回。
“你這太瘦了，健身完多吃點，增肌粉也可以考慮一下”劉勇倒是不知道這倆人出了什麽幺蛾子。
“當時怕你等著著急，我就隨口說了一個說法”陸盛小聲解釋。
段清雪勉強接受了他的說法。
“你幫你女朋友感覺一下發力”劉勇男學員怎麽上手都沒問題，這女學員都是盡量避免肢體接觸的，更何況還有個有錢男朋友。
陸盛點了點頭，幫段清雪糾正動作，免不得肢體接觸。
臉上一臉嚴肅，心裏想的是這教練真好回去給他加錢。
劉勇教的盡心盡力，陸盛學的也用心，然後再教給段清雪。
頻繁的身體接觸，讓段清雪的小臉一直都有點微紅，陸盛和段清雪的肢體接觸多了之後，他驚訝的發現他石更了。
陸盛一直在表演壓槍，心裏想自己怎麽回事，不會是什麽疾病吧，這麽容易就石更了。
一共做了5個動作，段清雪和陸盛倆人都不行了，都是健身新手，第一次接受係統的訓練，難免非常疲憊。
陸盛的背感覺很疲憊，雙臂的泵感十足，“教練我怎麽，手臂肌肉這麽酸痛”
“背部肌肉不夠強，手臂代償了”劉勇解釋。
“你下次什麽時候有時間上課，跟我微信提前說一聲就行”
陸盛在洗浴室隻覺得全身酸痛，手臂連抬起來的力氣都沒有。
平常五分鍾就洗完的澡，洗了十分鍾，洗完換上衣服。
出了更衣室，更衣室的門口有吹風機。
吹頭發的時候，連擺動吹風機的力氣都沒有。
簡單吹了吹，感覺不怎麽濕就停下來了。
坐在等待區等著段清雪，等了十分鍾，段清雪也出來了。
在女更衣室門口吹頭發，陸盛覺得自己都快拿不動吹風機了，何況一個女生，而且還那麽長的頭發。
直接走到段清雪身邊，在她手裏拿下吹風機，段清雪沒說話，一雙大眼睛表明了疑惑。
“我怕你手累，我幫你吹頭發”
段清雪乖巧的點了點頭，陸盛手也酸，但是看見段清雪就覺得手也不酸了，腰也不疼了。
這一幕很和諧，但是在其他人眼裏就不咋和諧了，在健身房虐狗。
於是這一張照片被拍下來了。
然後被上傳到表白牆上。
陸盛還是高估自己了，女生畢竟頭發長，他現在手臂已經有點麻木了。
但是能摸到段清雪的頭發也是挺開心的。
“嗯，差不多了，現在就可以了”段清雪和陸盛一起做的動作，她手酸陸盛也一定一樣。
而且陸盛給段清雪吹頭發的樣子認真極了。
“女孩子一定要矜持”段清雪暗想。
陸盛吹完，還順手搓了下段清雪柔順的頭發。
“哼，都亂了”段清雪把揉亂的頭發梳好。
兩人到健身房都已經兩點出頭了，現在都快五點了。
“出去吃點什麽？”
“好啊，但是我不知道吃啥”
“出去看看唄，就當壓馬路了”陸盛也真有點餓了，上一頓飯還是在早上8點多，又健了個身。
陸盛背起自己雙肩包，又順手拿起段清雪的健身包。
兩人關係更近了，之前下午的時候兩人之間還有一段距離。
現在已經要快貼上了，時不時兩人的手還能碰到一起。
陸盛想一把抓住段清雪的手，可是還是缺了一點勇氣。
腦海中浮現了沈橋的諄諄教導，一咬牙，心一橫。
一把抓住段清雪小手，感覺到手裏滑膩膩的觸感，他又石更了…
段清雪的臉有些泛紅，“幹嘛呀”說完手掙紮了一下。
掙紮力度不大，陸盛沒讓她溜走。
“我…怕你手冷”陸盛想了個蹩腳的理由。
陸盛就這樣一直牽著段清雪的手，走到學校外麵的商業街。
“老陸，咱們去小吃街吧，我想吃梅菜扣肉餅，烤魷魚…還有好多想不起來了”
“好”陸盛一邊點頭一邊用寵溺的眼神看著段清雪。
到小吃街，旁邊有幾所大學的小吃街人流量不小，又正逢周末。
“你在梅菜扣肉餅那等我，我去給你買別的”段清雪“好噠，我在這裏等你哦”
陸盛按照段清雪在路上念叨的那幾樣買，有幾樣排隊的人不多，直接下單，告知過一會過來拿。
鐵板魷魚排隊的人最多，陸盛使用了鈔能力，“兄弟，我女朋友餓了，著急吃，我給你轉50塊錢你把這份給我行麽”
排隊的人聽到這話都把目光投向陸盛，“兄弟，我這份也剛拿的，就賣你40”一個男生搭茬。
“你那份辣椒放太多了，我女朋友吃不慣”陸盛隔著塑料袋都能看見辣椒放的太多，陸盛不確定段清雪吃不吃得慣。
那個男生想了一下，把剛接過來的魷魚遞給陸盛，“謝謝兄弟”陸盛給這個男生轉了50。
拿著這份魷魚，再去之前的攤位轉了一圈，也都好的差不多了。
回到段清雪旁邊，一共也才過了不到十分鍾。
段清雪的梅菜扣肉餅也才剛好，看著陸盛拎著一堆吃的過來，“這麽快啊”
咬了一口脆脆的梅菜扣肉餅，“好吃”
段清雪眼睛彎成了月牙狀。
“給你”段清雪遞給了陸盛，陸盛早就餓了，一直沒跟段清雪說。
直接深淵巨口，一口咬掉了三分之一餅，“哈哈，老陸你是不是餓了，這份給你，我在買一份”
陸盛看著臉上帶著笑意的段清雪，有些癡了，“咋啦，我臉上有花嗎”
“沒有，清雪你真好看”
“切，用你說，老娘天下最美”段清雪小聲嘀咕。
陸盛右手牽著段清雪的手，左手拎著段清雪的健身包。
段清雪一邊走一邊吃，在順便喂陸盛一口。
路過超市的時候，陸盛又給段清雪買了一堆零食，段清雪不想要的，可是耳根子軟。
陸盛真是把不要臉的功夫發揚光大了，連續找了好幾個理由，段清雪隻能同意了。
還順便買了條軟中華，陸盛想把段清雪早操那個事辦了，學校裏麵沒有賣這個煙的。
拿的東西太多，陸盛看段清雪的健身包裏還有很大空間，就想著把買的零食塞進包裏。
要是裝進自己書包裏，到時候還得拿出來，怪麻煩的。
陸盛把段清雪的健身包拉鏈拉開，“啊啊啊，你不要拉開啊，裏麵有我的…衣服”。
段清雪臉像煮透了的大蝦，陸盛一下想起來裏麵正常應該有什麽，趕緊拉上。
然後把零食塞進自己的包裏。
“你沒看見啥吧”尷尬了幾秒段清雪問。
“沒有，我剛拉開就拉上了”其實陸盛看見了，淡粉色的小內內。
“那就好”段清雪歎了口氣。