鍛體鍛體，鍛煉的鍛嘛，字麵意思而已，怎麽就沒想到呢。
恩，肯定是聰明反被聰明誤了。
唐衫一陣懊惱，又臭不要臉的給自己貼金，然後就趴在青石上做起了俯臥撐。
還站在河水裏的不戒很好奇，不懂就問：“聖僧，你這是在做什麽？”
“修行。”
“修行不應該是打坐嗎？”
“打坐是修心，修心得隨緣。不可不求，亦不可強求。緣分一至，事半功倍。緣分未至，事倍功半。強身健體就不一樣了，隻要有付出，必然有回報。以後的路還遠，沒有一副強健的體魄，是不行的。”
哦，原來如此。
不戒深以為然，上得岸來，也學著唐衫開始做俯臥撐。
雖然他平時練功，要麽對著樹幹拳打腳踢，要麽抱著大石上下舉動，但聖僧這個動作，肯定更加有效嘛。
一二三四……二二三四……
唐衫趴在青石上，不斷上下起伏，俯臥撐對於他來說並不陌生。
呼吸配合著節奏，以前能做三百個左右，現在……
數量剛過三十，雙臂酸得厲害，三十五的時候，雙臂抖若篩糠，等三十六個壓下去，就直接趴在了青石上，再也起不來了。
蒼天啊，玄奘從來都不健身的麽？
難怪取經時有了三個徒弟，還得給他安排一個坐騎，這不是逼格的問題，而是走不動的問題。
唐衫鬱悶得不行，尤其是看到旁邊快要拉出殘影的不戒，更有種想死的感覺。
不戒的俯臥撐做得並不標準，還下意識的憋著氣做，當他這一口氣憋不住，停下來換氣的時候，也就發現了趴在青石上，一動不動的唐衫。
咦？
聖僧怎麽停下來了？
不戒奇道：“聖僧，你這是什麽新招？”
“五體投地，感應大地之母的召喚。”
“你不說修心得隨緣嗎？”
“對啊，可它說來就來，我能有什麽辦法？”
“……”
不戒毫不懷疑，畢竟他遭遇過帶著街鬥和力量雙重buff的唐衫。
那巴掌，勢大力沉，而且無法閃避。
想起這個，臉頰又有點隱隱作痛。
難怪灑家縱橫江湖這麽多年，當時卻會輕易向他低頭，或許就像他所說的一樣，這就是命中注定啊。
不戒看著還趴在青石上的唐衫，換了口氣，帶著羨慕繼續俯臥撐。
可惜他並不知道，趴在青石上的唐衫，同樣羨慕的看著他。
這頻率，這數量，不累嗎？
牲口啊！
休息了一會，雙臂還有些微酸，唐衫也不在俯臥撐上自找沒趣，換了個鍛煉方式，開始做起了仰臥起坐。
一二三四……二二三四……
比俯臥撐稍微強一些，做到第四十個的時候，起到一半說什麽都起不來了。
唐衫直接放棄，躺在青石上大口喘息，腹部不光酸，還他喵的痛，好一會才緩過勁了。
偏頭看看不戒，這牲口居然真拉出殘影來了……
人比人得死，貨比貨得扔啊。
唐衫無奈的望著天空休息時，不戒也停下來換氣。
他抬頭一看，心裏更為羨慕了。
明明剛才五體投地，感應大地之母的聖僧，此時居然又換成了五心朝天，真是羨慕得不要不要的。
他喵的仙緣來得也太隨意了吧？
哎~要不怎麽他是聖僧呢？
不過話又說回來，跟著聖僧強身健體，感覺和以往大不一樣噠。
尤其是這個俯臥撐，每一次壓下去，就感覺潛能得到擠壓，當撐上來的時候，潛能也隨之釋放。
力量近乎是肉眼可見的增長著，太神奇了。
確實神奇。
近兩個小時的突擊訓練，一舉就讓唐衫回到了他穿越前的巔峰狀態，最後一口氣做了三百個俯臥撐。
倒計時清零，身體並無任何不妥，絲毫沒有強化訓練過後的肌肉酸痛之感。
果然，這才是金手指正確的打開方式。
以後隻需要繼續做出加鍛體屬性的食物，達到人體極限根本要不了多長時間。
順著這個思路往下捋。
加練氣屬性的食物，加神通屬性的食物，加修為屬性的食物，哦謔謔謔……栴檀功德佛神馬的，怕是就要看不上嘍。
唐衫咧著嘴，但並沒有笑出聲來，畢竟旁邊還有個沒洗清神仙嫌疑的不戒，低調，咱們要低調。
天色已晚，月朗星稀，流水叮咚，蟲鳴蛙叫。
見不戒還在做俯臥撐，唐衫額頭也不免劃下三道黑線。
接近兩個小時了，俯臥撐居然還能帶著殘影，真他喵是個牲口啊。
“牲……不戒啊，天色不早了，洗洗睡吧。我守上半夜，你守下半夜。明早還得趕路呢。”
“你先睡吧，我在練會。”
“忘記我之前說什麽了？欲速則不達，機緣已經過去了，睡吧。”
不戒哦了一聲，停下來休息了一會，脫掉衣褲和唐衫一起跳進水裏，洗去身上的汗水，也順帶把衣褲給洗了。
完事回到岸上，唐衫找了個背風處，重新引燃柴火，把衣褲用樹枝撐在火堆旁邊。
不戒見狀道：“聖僧，我們就睡這？大晚上的太靠近水源，很容易被野獸襲擊。”
唐衫眨了眨眼，沒得野外生存經驗，就是容易犯低級錯誤呀。
不過高人形象已經樹立，就不能夠讓他塌了。
再說有野獸過來很好呀，可以趁機審查你到底是不是神仙嘛。
所以唐衫麵不改色，嗬嗬一笑道：“明兒的早飯能送貨上門，你還有什麽不滿意的？”
“……”
不戒沒得話說了，選了個靠近火堆的幹爽位置，將外套往身上一蓋，當即就打起了呼嚕。
倒頭就打鼾？
牲口就是牲口啊。
唐衫也沒得話說，搖了搖頭撥弄兩下火堆，靜候野獸的來臨。
不過，上半夜雲淡風輕，野獸毛都沒瞧見一根。
也不知是不是不戒暗中做了手腳，震懾住了本該來這兒喝水的野獸。
叫醒不戒起來守夜，唐衫帶著懷疑打了個哈欠，把烤得暖烘烘的衣服往身上一蓋，也倒頭就打起了呼嚕。
等不戒將他叫醒的時候，天色都已經麻麻亮了。
睡眼朦朧的四下瞧瞧，兩輩子第一次在野外睡覺，居然就這樣平平安安的過去了？
不戒撓著後腦勺，嘿嘿笑道：“似乎野獸都不好意思來打擾聖僧休息，我抓了兩條魚，還得聖僧操刀……”
哼，裝，接著裝，還往我身上推。
你這輩子都別想在我這洗清嫌疑。
唐衫起來洗漱過後，順帶把魚開膛破肚，串到樹枝上時，不戒早就把火堆給燒大了，遞一條魚給他，兩人各烤各的。
不多時，魚肉就已經烤熟。
唐衫剛把烤魚從火堆上拿開，屬性也隨之生成出來……
恩，肯定是聰明反被聰明誤了。
唐衫一陣懊惱，又臭不要臉的給自己貼金，然後就趴在青石上做起了俯臥撐。
還站在河水裏的不戒很好奇，不懂就問：“聖僧，你這是在做什麽？”
“修行。”
“修行不應該是打坐嗎？”
“打坐是修心，修心得隨緣。不可不求，亦不可強求。緣分一至，事半功倍。緣分未至，事倍功半。強身健體就不一樣了，隻要有付出，必然有回報。以後的路還遠，沒有一副強健的體魄，是不行的。”
哦，原來如此。
不戒深以為然，上得岸來，也學著唐衫開始做俯臥撐。
雖然他平時練功，要麽對著樹幹拳打腳踢，要麽抱著大石上下舉動，但聖僧這個動作，肯定更加有效嘛。
一二三四……二二三四……
唐衫趴在青石上，不斷上下起伏，俯臥撐對於他來說並不陌生。
呼吸配合著節奏，以前能做三百個左右，現在……
數量剛過三十，雙臂酸得厲害，三十五的時候，雙臂抖若篩糠，等三十六個壓下去，就直接趴在了青石上，再也起不來了。
蒼天啊，玄奘從來都不健身的麽？
難怪取經時有了三個徒弟，還得給他安排一個坐騎，這不是逼格的問題，而是走不動的問題。
唐衫鬱悶得不行，尤其是看到旁邊快要拉出殘影的不戒，更有種想死的感覺。
不戒的俯臥撐做得並不標準，還下意識的憋著氣做，當他這一口氣憋不住，停下來換氣的時候，也就發現了趴在青石上，一動不動的唐衫。
咦？
聖僧怎麽停下來了？
不戒奇道：“聖僧，你這是什麽新招？”
“五體投地，感應大地之母的召喚。”
“你不說修心得隨緣嗎？”
“對啊，可它說來就來，我能有什麽辦法？”
“……”
不戒毫不懷疑，畢竟他遭遇過帶著街鬥和力量雙重buff的唐衫。
那巴掌，勢大力沉，而且無法閃避。
想起這個，臉頰又有點隱隱作痛。
難怪灑家縱橫江湖這麽多年，當時卻會輕易向他低頭，或許就像他所說的一樣，這就是命中注定啊。
不戒看著還趴在青石上的唐衫，換了口氣，帶著羨慕繼續俯臥撐。
可惜他並不知道，趴在青石上的唐衫，同樣羨慕的看著他。
這頻率，這數量，不累嗎？
牲口啊！
休息了一會，雙臂還有些微酸，唐衫也不在俯臥撐上自找沒趣，換了個鍛煉方式，開始做起了仰臥起坐。
一二三四……二二三四……
比俯臥撐稍微強一些，做到第四十個的時候，起到一半說什麽都起不來了。
唐衫直接放棄，躺在青石上大口喘息，腹部不光酸，還他喵的痛，好一會才緩過勁了。
偏頭看看不戒，這牲口居然真拉出殘影來了……
人比人得死，貨比貨得扔啊。
唐衫無奈的望著天空休息時，不戒也停下來換氣。
他抬頭一看，心裏更為羨慕了。
明明剛才五體投地，感應大地之母的聖僧，此時居然又換成了五心朝天，真是羨慕得不要不要的。
他喵的仙緣來得也太隨意了吧？
哎~要不怎麽他是聖僧呢？
不過話又說回來，跟著聖僧強身健體，感覺和以往大不一樣噠。
尤其是這個俯臥撐，每一次壓下去，就感覺潛能得到擠壓，當撐上來的時候，潛能也隨之釋放。
力量近乎是肉眼可見的增長著，太神奇了。
確實神奇。
近兩個小時的突擊訓練，一舉就讓唐衫回到了他穿越前的巔峰狀態，最後一口氣做了三百個俯臥撐。
倒計時清零，身體並無任何不妥，絲毫沒有強化訓練過後的肌肉酸痛之感。
果然，這才是金手指正確的打開方式。
以後隻需要繼續做出加鍛體屬性的食物，達到人體極限根本要不了多長時間。
順著這個思路往下捋。
加練氣屬性的食物，加神通屬性的食物，加修為屬性的食物，哦謔謔謔……栴檀功德佛神馬的，怕是就要看不上嘍。
唐衫咧著嘴，但並沒有笑出聲來，畢竟旁邊還有個沒洗清神仙嫌疑的不戒，低調，咱們要低調。
天色已晚，月朗星稀，流水叮咚，蟲鳴蛙叫。
見不戒還在做俯臥撐，唐衫額頭也不免劃下三道黑線。
接近兩個小時了，俯臥撐居然還能帶著殘影，真他喵是個牲口啊。
“牲……不戒啊，天色不早了，洗洗睡吧。我守上半夜，你守下半夜。明早還得趕路呢。”
“你先睡吧，我在練會。”
“忘記我之前說什麽了？欲速則不達，機緣已經過去了，睡吧。”
不戒哦了一聲，停下來休息了一會，脫掉衣褲和唐衫一起跳進水裏，洗去身上的汗水，也順帶把衣褲給洗了。
完事回到岸上，唐衫找了個背風處，重新引燃柴火，把衣褲用樹枝撐在火堆旁邊。
不戒見狀道：“聖僧，我們就睡這？大晚上的太靠近水源，很容易被野獸襲擊。”
唐衫眨了眨眼，沒得野外生存經驗，就是容易犯低級錯誤呀。
不過高人形象已經樹立，就不能夠讓他塌了。
再說有野獸過來很好呀，可以趁機審查你到底是不是神仙嘛。
所以唐衫麵不改色，嗬嗬一笑道：“明兒的早飯能送貨上門，你還有什麽不滿意的？”
“……”
不戒沒得話說了，選了個靠近火堆的幹爽位置，將外套往身上一蓋，當即就打起了呼嚕。
倒頭就打鼾？
牲口就是牲口啊。
唐衫也沒得話說，搖了搖頭撥弄兩下火堆，靜候野獸的來臨。
不過，上半夜雲淡風輕，野獸毛都沒瞧見一根。
也不知是不是不戒暗中做了手腳，震懾住了本該來這兒喝水的野獸。
叫醒不戒起來守夜，唐衫帶著懷疑打了個哈欠，把烤得暖烘烘的衣服往身上一蓋，也倒頭就打起了呼嚕。
等不戒將他叫醒的時候，天色都已經麻麻亮了。
睡眼朦朧的四下瞧瞧，兩輩子第一次在野外睡覺，居然就這樣平平安安的過去了？
不戒撓著後腦勺，嘿嘿笑道：“似乎野獸都不好意思來打擾聖僧休息，我抓了兩條魚，還得聖僧操刀……”
哼，裝，接著裝，還往我身上推。
你這輩子都別想在我這洗清嫌疑。
唐衫起來洗漱過後，順帶把魚開膛破肚，串到樹枝上時，不戒早就把火堆給燒大了，遞一條魚給他，兩人各烤各的。
不多時，魚肉就已經烤熟。
唐衫剛把烤魚從火堆上拿開，屬性也隨之生成出來……