湖人隊的日常訓練，主力球員主要以跑明天要用的戰術為主，跑完戰術再進行各自的側重訓練，等個人的訓練也完成的差不多了，一天的訓練基本也就結束了。
而像孫大聖這樣基本在第二天出不了場的球員，一般都是在訓練師的安排下進行針對性的訓練，隻是這幫訓練師並沒有幫孫大聖安排什麽專門的針對訓練，隻是臨時安排了幾個訓練環節，在湖人隊這幫訓練師看來，像孫大聖這樣各個方麵都存在不小問題的球員，並不是啥針對性的訓練就能出現明顯變化的，而是需要全方麵地進行訓練才行。
說來孫大聖也是在為自己之前在奧神隊這種半職業隊打球的過往賣單，連cba這種職業聯賽的球隊訓練師都有不少是野路子，就更別提奧神隊的訓練師了，這也使得孫大聖在原本應該打基礎的那幾年裏沒能進行係統地基礎訓練。
這也是為什麽島國會將自家但凡有點天賦的青少年球手往ncaa送的原因，雖然是校隊，但是那裏的訓練專業程度要比亞洲這邊的職業聯賽更好。
而且整個的氛圍也要更濃烈一些。
不過湖人隊這幫訓練師因為孫大聖的年齡偏大，根本沒耐心，安排的訓練項目往往是東一榔頭西一棒子，根本沒想著先重點提升哪一方麵，要是之前，不對，要是昨天的孫大聖，今天看完這幫訓練師給的訓練項目，會一言不發地照做，然後做完就走，在他進入湖人隊的這一個多月的時間裏，他一直是這麽做的。
但是今天，心態明顯跟之前不同的孫大聖直接無視了這幫訓練師給製定的訓練內容，而是直接去了健身房進行力量方麵的加練。
他自己很清楚，雖然他現在每個方麵都不算好，但是他現在更需要提升的一個是他的投籃，還有一個就是他的力量，等這兩個方麵出現了改善，他也就可以適應nba的比賽，不一定能打出啥好的表現，可在場上跟上節奏，把握住一些空位球的機會應該是沒啥問題的。
所以，他直接鑽進了健身房。
對於湖人隊這幫訓練師來說，孫大聖練什麽其實都沒啥所謂，所以孫悅鑽進了健身房，他們也沒有製止，不過孫大聖怎麽說現在也是湖人隊的一員，這幫訓練師中還是有人跟著過去，指導著他進行訓練。
要不然在訓練中出現一些因為姿勢不標準而造成的傷病，那他們這些訓練師也是有一定責任的。
……
上午8點半到11點半，吃完午飯再休息一個小時的時間，下午1點半到4點半，一共六個小時的時間。
孫大聖就一直呆在了健身房裏。
也就是說，他今天等於是在健身房訓練了12個小時。
湖人隊平常的日常訓練都是在5點半左右結束，所以4點50分，菲爾傑克遜將所有湖人隊的球員召集到了戰術板的麵前。
明天湖人隊要在主場迎接山貓隊的挑戰，這隻球隊在東部的排名隻有第十一，對於目前排名西部第一的湖人隊來說不算勁敵。
但是nba無弱旅，要是不好好安排每一場比賽，那麽被爆冷門也是很常見的事情。
所以菲爾傑克遜並沒有因為對手實力羸弱而有任何的鬆懈，戰術布置還是寫了滿滿一戰術板。
當然了，不管這塊戰術板上寫了多少的字，跟孫大聖也沒關係，他依舊在球隊的非激活名單中。
在比賽前，如果一位球員沒有在球隊事先提交的陣容名單中，也就是所謂的激活名單中，那麽不管比賽中球隊出現了什麽樣的情況，哪怕所有球員都被罰出，那該球員也不能出場。
等於說明天的比賽還沒開打，孫大聖就已經知道他打不了明天的比賽了。
不過，這也不是一天兩天了，孫大聖也不意外。
在菲爾傑克遜說完了戰術之後，今天的集訓也正式結束，湖人隊的這幫球員三三兩兩地走出了訓練場，去更衣室換衣服了。
孫大聖並沒有走，他拿著球在一邊練起了運球。
本來他是打算在今天的集訓後練力量的，但是他自己更改了計劃，已經練了六個小時的力量了，這會兒再練的話，恐怕要出問題，過猶不及的道理他還是懂的。
所以孫大聖將加練的項目改成了運球。
身高2米05的孫大聖卻有不錯的球性，這也讓他有一手很不錯的運球技巧，也是因為可以勝任1號位，他也被國內球迷稱之為“華夏魔術師”。
當然了，誰要是在洛杉磯這麽喊他，他肯定不會承認的，要不然非犯了湖人隊球迷的眾怒不可。
在有諸多“打劫”曆史的湖人隊，“魔術師”約翰遜是為數不多由他們自己選中自己培養出來的超級球星。
像“天勾”賈巴爾、“大鯊魚”奧尼爾，雖然都替湖人隊拿到過總冠軍，但是在評選湖人隊隊史第一球星的時候，“魔術師”約翰遜必然是排在前兩位的。
作為為湖人隊拿下了5座總冠軍獎杯的大功臣。
孫大聖一個啥榮譽都沒有的小新秀是怎麽著都不能跟他放在一起比較的，就算隻是個外號，那也是斷然不行的！
不過孫大聖的運球能力雖然還算不錯，可也算不上精湛，再一個運球的感覺是需要每天都進行維持的。
而維持運球的感覺說白了就是練運球。
孫大聖練了大概一個小時，湊滿了一個技能點，他也就沒再繼續練下去。
上午2個小時加上隊內集訓的六個小時，即便現在孫大聖隻是練了一個小時，他今天的訓練量也已經達到了9個小時。
夠多了！
一口是吃不成胖子的。
孫大聖將球放回籃球車上，然後將車推回了倉庫，從訓練場出來的時候，正好碰上了從健身房出來的科比，看這家夥大汗淋漓的樣子，顯然是剛跟大鐵架子較完勁。
“還沒走？”
瞧著孫大聖從訓練場走出來，這回科比先開口了，這下他是真的驚訝了：這家夥啥時候這麽勤奮了？
“嗯，又練了一會兒，你不也是嗎？”
“哈！”
聽著孫大聖的話，科比怪笑了一聲，拍了拍孫大聖的肩膀，沒再說什麽，朝著更衣室去了。
這家夥……居然笑了。
孫大聖卻是微微愣了一下，他之前看到科比那麽多次，還真沒看他這麽笑過，整天沉著臉，跟欠了他多少錢一樣。
這家夥訓練場也跟比賽時一個模樣。
而像孫大聖這樣基本在第二天出不了場的球員，一般都是在訓練師的安排下進行針對性的訓練，隻是這幫訓練師並沒有幫孫大聖安排什麽專門的針對訓練，隻是臨時安排了幾個訓練環節，在湖人隊這幫訓練師看來，像孫大聖這樣各個方麵都存在不小問題的球員，並不是啥針對性的訓練就能出現明顯變化的，而是需要全方麵地進行訓練才行。
說來孫大聖也是在為自己之前在奧神隊這種半職業隊打球的過往賣單，連cba這種職業聯賽的球隊訓練師都有不少是野路子，就更別提奧神隊的訓練師了，這也使得孫大聖在原本應該打基礎的那幾年裏沒能進行係統地基礎訓練。
這也是為什麽島國會將自家但凡有點天賦的青少年球手往ncaa送的原因，雖然是校隊，但是那裏的訓練專業程度要比亞洲這邊的職業聯賽更好。
而且整個的氛圍也要更濃烈一些。
不過湖人隊這幫訓練師因為孫大聖的年齡偏大，根本沒耐心，安排的訓練項目往往是東一榔頭西一棒子，根本沒想著先重點提升哪一方麵，要是之前，不對，要是昨天的孫大聖，今天看完這幫訓練師給的訓練項目，會一言不發地照做，然後做完就走，在他進入湖人隊的這一個多月的時間裏，他一直是這麽做的。
但是今天，心態明顯跟之前不同的孫大聖直接無視了這幫訓練師給製定的訓練內容，而是直接去了健身房進行力量方麵的加練。
他自己很清楚，雖然他現在每個方麵都不算好，但是他現在更需要提升的一個是他的投籃，還有一個就是他的力量，等這兩個方麵出現了改善，他也就可以適應nba的比賽，不一定能打出啥好的表現，可在場上跟上節奏，把握住一些空位球的機會應該是沒啥問題的。
所以，他直接鑽進了健身房。
對於湖人隊這幫訓練師來說，孫大聖練什麽其實都沒啥所謂，所以孫悅鑽進了健身房，他們也沒有製止，不過孫大聖怎麽說現在也是湖人隊的一員，這幫訓練師中還是有人跟著過去，指導著他進行訓練。
要不然在訓練中出現一些因為姿勢不標準而造成的傷病，那他們這些訓練師也是有一定責任的。
……
上午8點半到11點半，吃完午飯再休息一個小時的時間，下午1點半到4點半，一共六個小時的時間。
孫大聖就一直呆在了健身房裏。
也就是說，他今天等於是在健身房訓練了12個小時。
湖人隊平常的日常訓練都是在5點半左右結束，所以4點50分，菲爾傑克遜將所有湖人隊的球員召集到了戰術板的麵前。
明天湖人隊要在主場迎接山貓隊的挑戰，這隻球隊在東部的排名隻有第十一，對於目前排名西部第一的湖人隊來說不算勁敵。
但是nba無弱旅，要是不好好安排每一場比賽，那麽被爆冷門也是很常見的事情。
所以菲爾傑克遜並沒有因為對手實力羸弱而有任何的鬆懈，戰術布置還是寫了滿滿一戰術板。
當然了，不管這塊戰術板上寫了多少的字，跟孫大聖也沒關係，他依舊在球隊的非激活名單中。
在比賽前，如果一位球員沒有在球隊事先提交的陣容名單中，也就是所謂的激活名單中，那麽不管比賽中球隊出現了什麽樣的情況，哪怕所有球員都被罰出，那該球員也不能出場。
等於說明天的比賽還沒開打，孫大聖就已經知道他打不了明天的比賽了。
不過，這也不是一天兩天了，孫大聖也不意外。
在菲爾傑克遜說完了戰術之後，今天的集訓也正式結束，湖人隊的這幫球員三三兩兩地走出了訓練場，去更衣室換衣服了。
孫大聖並沒有走，他拿著球在一邊練起了運球。
本來他是打算在今天的集訓後練力量的，但是他自己更改了計劃，已經練了六個小時的力量了，這會兒再練的話，恐怕要出問題，過猶不及的道理他還是懂的。
所以孫大聖將加練的項目改成了運球。
身高2米05的孫大聖卻有不錯的球性，這也讓他有一手很不錯的運球技巧，也是因為可以勝任1號位，他也被國內球迷稱之為“華夏魔術師”。
當然了，誰要是在洛杉磯這麽喊他，他肯定不會承認的，要不然非犯了湖人隊球迷的眾怒不可。
在有諸多“打劫”曆史的湖人隊，“魔術師”約翰遜是為數不多由他們自己選中自己培養出來的超級球星。
像“天勾”賈巴爾、“大鯊魚”奧尼爾，雖然都替湖人隊拿到過總冠軍，但是在評選湖人隊隊史第一球星的時候，“魔術師”約翰遜必然是排在前兩位的。
作為為湖人隊拿下了5座總冠軍獎杯的大功臣。
孫大聖一個啥榮譽都沒有的小新秀是怎麽著都不能跟他放在一起比較的，就算隻是個外號，那也是斷然不行的！
不過孫大聖的運球能力雖然還算不錯，可也算不上精湛，再一個運球的感覺是需要每天都進行維持的。
而維持運球的感覺說白了就是練運球。
孫大聖練了大概一個小時，湊滿了一個技能點，他也就沒再繼續練下去。
上午2個小時加上隊內集訓的六個小時，即便現在孫大聖隻是練了一個小時，他今天的訓練量也已經達到了9個小時。
夠多了！
一口是吃不成胖子的。
孫大聖將球放回籃球車上，然後將車推回了倉庫，從訓練場出來的時候，正好碰上了從健身房出來的科比，看這家夥大汗淋漓的樣子，顯然是剛跟大鐵架子較完勁。
“還沒走？”
瞧著孫大聖從訓練場走出來，這回科比先開口了，這下他是真的驚訝了：這家夥啥時候這麽勤奮了？
“嗯，又練了一會兒，你不也是嗎？”
“哈！”
聽著孫大聖的話，科比怪笑了一聲，拍了拍孫大聖的肩膀，沒再說什麽，朝著更衣室去了。
這家夥……居然笑了。
孫大聖卻是微微愣了一下，他之前看到科比那麽多次，還真沒看他這麽笑過，整天沉著臉，跟欠了他多少錢一樣。
這家夥訓練場也跟比賽時一個模樣。