“明日起，你便在此練縱跳，跳躍要如方才一樣，在空中翻身，足點石壁方可落地，直到你知道錯在哪裏為止！”
自那日起一個月來，魏寧之都不曾回來了，盧鈺就每日在洞中練習彈跳，越練越迷糊，就越是不知自己錯在哪裏，越是心浮氣躁起來。
這一日，大雪紛飛，盧鈺練了半日的彈跳，因為心浮氣躁的關係，幾乎是把氣撒在彈跳上了。
盧晴兒正在洞中修煉禦龍譜心法，盤腿閉目，心靜如止水，渾身被一股霧氣籠罩。氣行周身，意由心生，鼻息似有若無，周身的霧氣源源不斷形成，又經由她全身的毛孔吸收入體內，如此循環不息。
雖然她閉著眼，但洞穴裏所有的事物，一動一靜皆在她的眼皮子底下，她甚至可以清晰聽見自己哥哥在洞外的彈跳，連他的呼吸丁點變化也察覺真切。突然感覺到洞壁一陣震顫，引起了她的注意。
盧晴兒睜開眼，剛開始的時候感受並不真切，在她的仔細辨別下，這才發現隨著自己哥哥的彈跳，洞壁真的在顫動，而且越來越劇烈。她連忙起身跑進世外桃源，阻止了盧鈺的動作。
“怎麽了？”盧鈺見妹妹急匆匆跑過來，便停下了動作。
“哥！你感覺不到你在彈跳時，洞內的變化嗎？”盧晴兒瞪著自己這個蠢哥哥，指著鋪滿了水潭冰層上的雪，無奈說，“難怪師父說你錯了，原來是你出手時力道控製得不恰當而至，哥哥你今後要多多練習控製內勁，不然出手時傷了無辜的人就不好了。”
盧鈺也不是個笨蛋，一看頓時驚出了汗。
早上他開始練彈跳時，這片水潭上明明沒有積雪，等練習中也沒有注意大雪何時開始落的，就算注意到，他也隻會以為是雪太大從細縫中飄落下來罷了，又怎麽想得到是因為自己彈跳間勁力太重才將積聚的雪震落了下來呢？
“妹妹，你是怎麽發現不對的？”
盧晴兒眨眨眼睛，神神秘秘一笑，左顧右而言他道：“哥，你最近都在苦練彈跳，沒有荒廢了內功心法的修煉吧？”
盧鈺不明所以的點頭。
“那麽哥哥你彈跳時運用內力，可曾有仔細觀察四周動靜？此地的一草一木一動一靜，皆在我們的內力範圍所及，隻需沉下心神，便能感覺到。哥哥，冰層下有一條大魚兒出來了，你閉上眼傾聽試試。”
盧鈺依言就地盤腿而坐，閉目運氣，沉下心神後，漸漸被一股霧氣籠罩。感受著一股溫暖的內勁自奇經八脈之中遊走全身，彈跳了一上午的疲倦感緩緩消失，根筋脈絡逐漸舒展，他仿佛可以感覺到身體中的每一個細胞都有所變化，就如沐浴春雨後的大地，生機勃發，身心舒暢。
突然，他仿佛聽見了水流潺潺聲，他仔細傾聽，身邊的事物漸漸變得清晰起來。先是妹妹盧晴兒的呼吸聲，他仿佛可以看見妹妹的嘴角含笑的表情，緊接著，他聽見了懸崖之上的風聲和雪落下簌簌聲，其中還夾雜著撲通一聲，像是那條大魚兒吃下了什麽東西的聲音，輕輕的，十分模糊。
“哥哥，你聽見了什麽？”
盧鈺睜開眼，望向盧晴兒，笑道：“我聽見了那條大魚兒吃東西的聲音。”
“是呀！它跑出來，一口吞下了好多小蝦小魚呢！”盧晴兒笑眯眯說著，仿佛一個小大人似的，老氣橫秋道，“好啦！既然現在你已經知道錯在哪裏，就該好好練習啦！等師父下次回來時，你要好好認錯，知道了嗎？”
盧鈺點點頭，示意自己懂了。
習武確實需要循序漸進，才會顯出成效來。難怪魏寧之當日沒有直截了當告訴他們到底是哪裏出了錯，這種小錯誤需要自己頓悟，才更益於牢記於心，今後引以為戒，思而進取才能不斷上進。
果然經過這次的教訓之後，盧家兄妹二人今後在習武時，逐漸鍛煉出一心二用的本領，不但注意習武的各種小細節，還能溫故而知新，更是自創出一套武功，令魏寧之大為讚賞，當然，這是後話了。
三日後，魏寧之又回來了，再次提回了一隻野豬。
他先考察了一下盧鈺兄妹一個月以來的成果，見盧鈺終於學會運用控製內勁，不禁欣慰點頭，說：“你現在已經學會控製內勁了，那我就教你們二人如何運用恰當。”
“師父，難道控製跟運用不是一個意思嗎？”盧晴兒好奇問。
魏寧之搖搖頭，解釋道：“修煉內功心法，首先便是自由心發，其二控製，其三運用，其四收發自如，深藏不露，即為大成。你們現在隻是學會了控製之道，在比武之時，敵人不會給你時間思考，若是你運勁不到隻會給敵人撓癢癢，若是運勁過猛又會傷人性命，會惹上不必要的麻煩。”
“師父，那我們該怎麽學習運用之道呢？”
“你們可有注意到我抓回來的這頭野豬是怎麽死的？”魏寧之一指放在地上的野豬問兩人，“可還記得，上一次我抓回來的那頭野豬又是怎麽死的？”
兩人走到野豬旁，翻動野豬的全身不見一絲傷痕，不禁陷入了思索，盧鈺不確定說：“難道也是被師父您用掌力劈死的嗎？”
魏寧之但笑不語，等著兩人繼續猜。
盧晴兒突然驚喜道：“師父，我找到傷口了！是被繡花針刺入要害死的！”
魏寧之點點頭，“晴兒你猜到了，可以告訴我你是怎麽猜到這隻野豬一定是被凶器所傷嗎？”
“因為之前在大岩石旁，是師父您用小石子救了我呀！所以我猜到師父您如果要考我們，一定會在野豬的頭上做手腳，我隻需要檢查一下它的腦袋後麵就知道啦！”
“那上一次的那頭野豬，可有注意到是怎麽死的嗎？”
“是被一掌擊碎頭骨而死。”
魏寧之點點頭，肯定了盧晴兒的猜想，“你們所學的內功心法，柔可四兩撥千斤，剛能隨手取物化武器，這便是我要教給你們的運用之道。接下來，我所說的口訣，你們要牢記於心。”
其實禦龍譜隻是一本殘缺不全的孤本，心法有九層，魏寧之手中所拿的孤本隻有六層，其餘三層卻不知在何處，或許已經被毀掉了也不一定。魏寧之的師父自身並沒有修煉禦龍譜，所以一切運用都是師父口傳，加上魏寧之自己琢磨而來。
運氣在心，禦力隨心，氣若行雲，實有虛無，剛柔變通，萬變歸一，不離其中。
魏寧之將運用之道給二人一一解說了一辯，留下兩根繩索，讓他們二人自己琢磨，便隨便找了一處洞穴歇息，不再管他們了。
自那日起一個月來，魏寧之都不曾回來了，盧鈺就每日在洞中練習彈跳，越練越迷糊，就越是不知自己錯在哪裏，越是心浮氣躁起來。
這一日，大雪紛飛，盧鈺練了半日的彈跳，因為心浮氣躁的關係，幾乎是把氣撒在彈跳上了。
盧晴兒正在洞中修煉禦龍譜心法，盤腿閉目，心靜如止水，渾身被一股霧氣籠罩。氣行周身，意由心生，鼻息似有若無，周身的霧氣源源不斷形成，又經由她全身的毛孔吸收入體內，如此循環不息。
雖然她閉著眼，但洞穴裏所有的事物，一動一靜皆在她的眼皮子底下，她甚至可以清晰聽見自己哥哥在洞外的彈跳，連他的呼吸丁點變化也察覺真切。突然感覺到洞壁一陣震顫，引起了她的注意。
盧晴兒睜開眼，剛開始的時候感受並不真切，在她的仔細辨別下，這才發現隨著自己哥哥的彈跳，洞壁真的在顫動，而且越來越劇烈。她連忙起身跑進世外桃源，阻止了盧鈺的動作。
“怎麽了？”盧鈺見妹妹急匆匆跑過來，便停下了動作。
“哥！你感覺不到你在彈跳時，洞內的變化嗎？”盧晴兒瞪著自己這個蠢哥哥，指著鋪滿了水潭冰層上的雪，無奈說，“難怪師父說你錯了，原來是你出手時力道控製得不恰當而至，哥哥你今後要多多練習控製內勁，不然出手時傷了無辜的人就不好了。”
盧鈺也不是個笨蛋，一看頓時驚出了汗。
早上他開始練彈跳時，這片水潭上明明沒有積雪，等練習中也沒有注意大雪何時開始落的，就算注意到，他也隻會以為是雪太大從細縫中飄落下來罷了，又怎麽想得到是因為自己彈跳間勁力太重才將積聚的雪震落了下來呢？
“妹妹，你是怎麽發現不對的？”
盧晴兒眨眨眼睛，神神秘秘一笑，左顧右而言他道：“哥，你最近都在苦練彈跳，沒有荒廢了內功心法的修煉吧？”
盧鈺不明所以的點頭。
“那麽哥哥你彈跳時運用內力，可曾有仔細觀察四周動靜？此地的一草一木一動一靜，皆在我們的內力範圍所及，隻需沉下心神，便能感覺到。哥哥，冰層下有一條大魚兒出來了，你閉上眼傾聽試試。”
盧鈺依言就地盤腿而坐，閉目運氣，沉下心神後，漸漸被一股霧氣籠罩。感受著一股溫暖的內勁自奇經八脈之中遊走全身，彈跳了一上午的疲倦感緩緩消失，根筋脈絡逐漸舒展，他仿佛可以感覺到身體中的每一個細胞都有所變化，就如沐浴春雨後的大地，生機勃發，身心舒暢。
突然，他仿佛聽見了水流潺潺聲，他仔細傾聽，身邊的事物漸漸變得清晰起來。先是妹妹盧晴兒的呼吸聲，他仿佛可以看見妹妹的嘴角含笑的表情，緊接著，他聽見了懸崖之上的風聲和雪落下簌簌聲，其中還夾雜著撲通一聲，像是那條大魚兒吃下了什麽東西的聲音，輕輕的，十分模糊。
“哥哥，你聽見了什麽？”
盧鈺睜開眼，望向盧晴兒，笑道：“我聽見了那條大魚兒吃東西的聲音。”
“是呀！它跑出來，一口吞下了好多小蝦小魚呢！”盧晴兒笑眯眯說著，仿佛一個小大人似的，老氣橫秋道，“好啦！既然現在你已經知道錯在哪裏，就該好好練習啦！等師父下次回來時，你要好好認錯，知道了嗎？”
盧鈺點點頭，示意自己懂了。
習武確實需要循序漸進，才會顯出成效來。難怪魏寧之當日沒有直截了當告訴他們到底是哪裏出了錯，這種小錯誤需要自己頓悟，才更益於牢記於心，今後引以為戒，思而進取才能不斷上進。
果然經過這次的教訓之後，盧家兄妹二人今後在習武時，逐漸鍛煉出一心二用的本領，不但注意習武的各種小細節，還能溫故而知新，更是自創出一套武功，令魏寧之大為讚賞，當然，這是後話了。
三日後，魏寧之又回來了，再次提回了一隻野豬。
他先考察了一下盧鈺兄妹一個月以來的成果，見盧鈺終於學會運用控製內勁，不禁欣慰點頭，說：“你現在已經學會控製內勁了，那我就教你們二人如何運用恰當。”
“師父，難道控製跟運用不是一個意思嗎？”盧晴兒好奇問。
魏寧之搖搖頭，解釋道：“修煉內功心法，首先便是自由心發，其二控製，其三運用，其四收發自如，深藏不露，即為大成。你們現在隻是學會了控製之道，在比武之時，敵人不會給你時間思考，若是你運勁不到隻會給敵人撓癢癢，若是運勁過猛又會傷人性命，會惹上不必要的麻煩。”
“師父，那我們該怎麽學習運用之道呢？”
“你們可有注意到我抓回來的這頭野豬是怎麽死的？”魏寧之一指放在地上的野豬問兩人，“可還記得，上一次我抓回來的那頭野豬又是怎麽死的？”
兩人走到野豬旁，翻動野豬的全身不見一絲傷痕，不禁陷入了思索，盧鈺不確定說：“難道也是被師父您用掌力劈死的嗎？”
魏寧之但笑不語，等著兩人繼續猜。
盧晴兒突然驚喜道：“師父，我找到傷口了！是被繡花針刺入要害死的！”
魏寧之點點頭，“晴兒你猜到了，可以告訴我你是怎麽猜到這隻野豬一定是被凶器所傷嗎？”
“因為之前在大岩石旁，是師父您用小石子救了我呀！所以我猜到師父您如果要考我們，一定會在野豬的頭上做手腳，我隻需要檢查一下它的腦袋後麵就知道啦！”
“那上一次的那頭野豬，可有注意到是怎麽死的嗎？”
“是被一掌擊碎頭骨而死。”
魏寧之點點頭，肯定了盧晴兒的猜想，“你們所學的內功心法，柔可四兩撥千斤，剛能隨手取物化武器，這便是我要教給你們的運用之道。接下來，我所說的口訣，你們要牢記於心。”
其實禦龍譜隻是一本殘缺不全的孤本，心法有九層，魏寧之手中所拿的孤本隻有六層，其餘三層卻不知在何處，或許已經被毀掉了也不一定。魏寧之的師父自身並沒有修煉禦龍譜，所以一切運用都是師父口傳，加上魏寧之自己琢磨而來。
運氣在心，禦力隨心，氣若行雲，實有虛無，剛柔變通，萬變歸一，不離其中。
魏寧之將運用之道給二人一一解說了一辯，留下兩根繩索，讓他們二人自己琢磨，便隨便找了一處洞穴歇息，不再管他們了。