“三哥哥。”蒙不萌說。
“秋千做好了。”蒙泰說。
“不是～”蒙不萌訕訕地笑。
“什麽事？”蒙泰一臉警惕。
“我是說……”蒙不萌靠近了蒙泰一點。
蒙泰不由自主的朝後麵退了一步，沒說話。
“三哥哥，你看，我上次出去讓公主受傷了，我覺得都怪我！”蒙不萌一臉真誠。
蒙泰依舊警惕的盯著她：“是的，都怪你。”
“三哥哥，如果我會武功，或者有你一半厲害，你覺得那個人還能傷得了公主麽？”蒙不萌問。
“當然不能！”蒙泰一臉驕傲，“別說有我一半了，就是有我十分之一，那公主也傷不了！”
“對呀！我覺得都怪我，都怪我太遜了太弱了居然還能讓公主受傷！都怪我！我要是從小跟你一樣練武就好了，可惜我就是一個從小在宮裏長大的沒人管的孩子，現在學怕也是晚了，三哥哥，你說我該怎麽辦啊！可憐我身為蒙家唯一的女兒，身為大名鼎鼎的戰神蒙將軍的唯一的女兒，我這個樣子也太給蒙家丟臉了……”
蒙不萌一邊說一邊就要哭出來了。
蒙泰見蒙不萌實在委屈，心下不忍說道：“那明天起，三哥哥教你習武你看如何？”
蒙不萌連連點頭。
“父親帶我習武之時都是寅時開始，那你明日……”
不等蒙泰說完蒙不萌趕緊喊道：“明日……巳時吧！”
“巳時？”蒙泰一下子叫起來，“巳時都快要吃晌飯了！”
“卯時吧！”蒙泰做了一次讓步。
蒙不萌在心裏滿滿盤算著，巳時是大約淩晨三四點，卯時是五六點……五六點起床對身體好不好呢！
五六點練武真的比上午九點更好麽？不一定吧……
“卯時不行！”蒙不萌說道，“卯時……不能起床，太冷了會多穿衣服，一練武肯定身上流汗，一冷一熱交替著容易感冒！不行不行！我剛開始練，不能那麽苛刻！就巳時吧！辰時也行，但是辰時是要吃早餐的時間，沒錯！就是巳時最好了！”
蒙不萌一臉堅定，不容置疑，將蒙泰說的一愣一愣的。
對呀！當年自己練武的時候怎麽就沒有對父親搬出這一套說辭額！
蒙泰摸了摸自己的胳膊，大概說了就是一頓鞭子吧……
次日，蒙不萌果然在早餐過後散完步回來巳時準時在蒙泰門前等著。
蒙泰教蒙不萌的第一個動作就是“紮馬步”。
“馬步是基本功！每一個學武之人的必經之路！蹲馬步的好處是鍛煉耐力，加強下盤力量和穩定性。”
“動作要領是雙腳外開15度，與肩膀寬度相同，然後微微蹲下，雙腳尖開始轉向前，重心下移，逐漸蹲深，雙腳開大，達到自己兩腳直到三腳寬，雙手由環抱變成平擺，手心向下。”
“站馬步主要有兩個目的，一是練腿力，二是練內功。”
“你先練著！”
蒙泰就是這麽教訓他的第一個小徒弟的。
“頭不許低！腿不許抖！”
“站好了！雙腳分開！”
……
蒙不萌叫苦不迭，幹嘛要給自己照這個罪受著呢！還不如繡繡花呢……
“三哥哥，我要站到什麽時候啊……”蒙不萌問。
“你先站著，馬步是基本功，每天站3個時辰半年後就看出不一樣了。”蒙泰說。
蒙不萌在心裏算著，每天三個時辰，一個時辰兩個小時，那就是要我站上6個小事，上班一天不過才八小時，這個可是要命的呀！
本來隻是想要他的那一小隊人馬，結果卻把自己給搭上了……
但是也不能就這麽認輸啊！
站著吧！
半個時辰之後，童澤路過，“萌兒，你這是幹什麽？”
“紮馬步。”蒙不萌說。
“紮馬步？你紮馬步幹嘛？”童澤。
“練武……”蒙不萌。
蒙泰過來說道：“二嫂，你莫要管她，她說要保護公主的，就要練武，我想著她學這些也不壞，以後就算是嫁出去了，學會武功我也不怕她被欺負了！”
童澤：“……”
童澤：“那你們先練著……我去看看大嫂。”
蒙泰一臉自豪：“去吧去吧！二嫂慢走。”
又對著蒙不萌說道：“你這個動作要標準一些，我都說好幾遍了，雙腳外開15度，肩膀寬度的1.5倍，然後微微蹲下。獲得一個力，是外展的力。為克服這種力，小腿大腿肌肉開始工作，產生一個反力獲得身體的平衡。體會到這對力，橫踹、分踢、勾踢就都有了……”
蒙不萌一句也聽不懂，蒙泰說的極其認真。
“三哥哥，我歇會行不行……我腿已經沒知覺了。”蒙不萌央求著。
“不行！你這是開始的時候都會出現的狀況，別著急，很快就回過去了，習慣就好！”蒙泰說。
“要不，你把你的小分隊給我幾個人吧！免我受著站立之苦。”蒙不萌終於一不小心不要臉的說出了自己的目的。
蒙泰假裝沒聽見：“你要好好紮馬步，這馬步很重要，對以後學習任何一門功課都有幫組！這個就是基本功！”
“三哥哥，我要死了。”蒙不萌力不從心。
一開始就紮馬步，而且一下子一個多小時，誰能受得了呢！
蒙泰說道：“不行！現在停下就功虧一簣了！”
蒙不萌隻好一直站了，她現在想起來已經不可能了，腿是真都沒了知覺了。
不一會，蘇萱火急火燎的趕來了。
“這是幹什麽呀！”蘇萱問，“還不快停下！”
“大嫂，我在教萌兒站姿呢！”蒙泰說。
“什麽站姿！這馬步再這麽紮下去，人可是要壞掉的！”蘇萱說著就來扶蒙不萌，“這可不是已經肌肉僵了！”
“大嫂，我沒事，我就是要讓自己更強壯，以後遇到事情不會再讓我想要保護的人受傷了。我已經練了一個時辰了，還有兩個時辰今天的任務就完成了。”蒙不萌說。
“不行不行！哪裏能這麽練著！快點快點！那個夢蓮！過來把小姐給送回屋裏去！都來搭把手！”蘇萱就這麽說。
“秋千做好了。”蒙泰說。
“不是～”蒙不萌訕訕地笑。
“什麽事？”蒙泰一臉警惕。
“我是說……”蒙不萌靠近了蒙泰一點。
蒙泰不由自主的朝後麵退了一步，沒說話。
“三哥哥，你看，我上次出去讓公主受傷了，我覺得都怪我！”蒙不萌一臉真誠。
蒙泰依舊警惕的盯著她：“是的，都怪你。”
“三哥哥，如果我會武功，或者有你一半厲害，你覺得那個人還能傷得了公主麽？”蒙不萌問。
“當然不能！”蒙泰一臉驕傲，“別說有我一半了，就是有我十分之一，那公主也傷不了！”
“對呀！我覺得都怪我，都怪我太遜了太弱了居然還能讓公主受傷！都怪我！我要是從小跟你一樣練武就好了，可惜我就是一個從小在宮裏長大的沒人管的孩子，現在學怕也是晚了，三哥哥，你說我該怎麽辦啊！可憐我身為蒙家唯一的女兒，身為大名鼎鼎的戰神蒙將軍的唯一的女兒，我這個樣子也太給蒙家丟臉了……”
蒙不萌一邊說一邊就要哭出來了。
蒙泰見蒙不萌實在委屈，心下不忍說道：“那明天起，三哥哥教你習武你看如何？”
蒙不萌連連點頭。
“父親帶我習武之時都是寅時開始，那你明日……”
不等蒙泰說完蒙不萌趕緊喊道：“明日……巳時吧！”
“巳時？”蒙泰一下子叫起來，“巳時都快要吃晌飯了！”
“卯時吧！”蒙泰做了一次讓步。
蒙不萌在心裏滿滿盤算著，巳時是大約淩晨三四點，卯時是五六點……五六點起床對身體好不好呢！
五六點練武真的比上午九點更好麽？不一定吧……
“卯時不行！”蒙不萌說道，“卯時……不能起床，太冷了會多穿衣服，一練武肯定身上流汗，一冷一熱交替著容易感冒！不行不行！我剛開始練，不能那麽苛刻！就巳時吧！辰時也行，但是辰時是要吃早餐的時間，沒錯！就是巳時最好了！”
蒙不萌一臉堅定，不容置疑，將蒙泰說的一愣一愣的。
對呀！當年自己練武的時候怎麽就沒有對父親搬出這一套說辭額！
蒙泰摸了摸自己的胳膊，大概說了就是一頓鞭子吧……
次日，蒙不萌果然在早餐過後散完步回來巳時準時在蒙泰門前等著。
蒙泰教蒙不萌的第一個動作就是“紮馬步”。
“馬步是基本功！每一個學武之人的必經之路！蹲馬步的好處是鍛煉耐力，加強下盤力量和穩定性。”
“動作要領是雙腳外開15度，與肩膀寬度相同，然後微微蹲下，雙腳尖開始轉向前，重心下移，逐漸蹲深，雙腳開大，達到自己兩腳直到三腳寬，雙手由環抱變成平擺，手心向下。”
“站馬步主要有兩個目的，一是練腿力，二是練內功。”
“你先練著！”
蒙泰就是這麽教訓他的第一個小徒弟的。
“頭不許低！腿不許抖！”
“站好了！雙腳分開！”
……
蒙不萌叫苦不迭，幹嘛要給自己照這個罪受著呢！還不如繡繡花呢……
“三哥哥，我要站到什麽時候啊……”蒙不萌問。
“你先站著，馬步是基本功，每天站3個時辰半年後就看出不一樣了。”蒙泰說。
蒙不萌在心裏算著，每天三個時辰，一個時辰兩個小時，那就是要我站上6個小事，上班一天不過才八小時，這個可是要命的呀！
本來隻是想要他的那一小隊人馬，結果卻把自己給搭上了……
但是也不能就這麽認輸啊！
站著吧！
半個時辰之後，童澤路過，“萌兒，你這是幹什麽？”
“紮馬步。”蒙不萌說。
“紮馬步？你紮馬步幹嘛？”童澤。
“練武……”蒙不萌。
蒙泰過來說道：“二嫂，你莫要管她，她說要保護公主的，就要練武，我想著她學這些也不壞，以後就算是嫁出去了，學會武功我也不怕她被欺負了！”
童澤：“……”
童澤：“那你們先練著……我去看看大嫂。”
蒙泰一臉自豪：“去吧去吧！二嫂慢走。”
又對著蒙不萌說道：“你這個動作要標準一些，我都說好幾遍了，雙腳外開15度，肩膀寬度的1.5倍，然後微微蹲下。獲得一個力，是外展的力。為克服這種力，小腿大腿肌肉開始工作，產生一個反力獲得身體的平衡。體會到這對力，橫踹、分踢、勾踢就都有了……”
蒙不萌一句也聽不懂，蒙泰說的極其認真。
“三哥哥，我歇會行不行……我腿已經沒知覺了。”蒙不萌央求著。
“不行！你這是開始的時候都會出現的狀況，別著急，很快就回過去了，習慣就好！”蒙泰說。
“要不，你把你的小分隊給我幾個人吧！免我受著站立之苦。”蒙不萌終於一不小心不要臉的說出了自己的目的。
蒙泰假裝沒聽見：“你要好好紮馬步，這馬步很重要，對以後學習任何一門功課都有幫組！這個就是基本功！”
“三哥哥，我要死了。”蒙不萌力不從心。
一開始就紮馬步，而且一下子一個多小時，誰能受得了呢！
蒙泰說道：“不行！現在停下就功虧一簣了！”
蒙不萌隻好一直站了，她現在想起來已經不可能了，腿是真都沒了知覺了。
不一會，蘇萱火急火燎的趕來了。
“這是幹什麽呀！”蘇萱問，“還不快停下！”
“大嫂，我在教萌兒站姿呢！”蒙泰說。
“什麽站姿！這馬步再這麽紮下去，人可是要壞掉的！”蘇萱說著就來扶蒙不萌，“這可不是已經肌肉僵了！”
“大嫂，我沒事，我就是要讓自己更強壯，以後遇到事情不會再讓我想要保護的人受傷了。我已經練了一個時辰了，還有兩個時辰今天的任務就完成了。”蒙不萌說。
“不行不行！哪裏能這麽練著！快點快點！那個夢蓮！過來把小姐給送回屋裏去！都來搭把手！”蘇萱就這麽說。