在煙月鏡湖的四天，是北暮最不想回憶的四天！
讓一個宅男練習力量、耐力、速度這個還能忍，但是讓做什麽柔韌訓練北暮，就要當場暴斃。
知道柔韌訓練結束的第二天，也就是開始“特訓”的第五天，北暮的全身韌帶，都抽搐的疼，就是走一步，左邊大腿疼一下，右邊大腿疼一下。
然後最難受的是什麽？最難受的就是胯下涼颼颼的，感覺不到重要部位的存在了，這還了得？要不是北暮再三確認還在，北暮早就瘋了。
每天地獄四小時，早上被電，下午被電。中午還要忍受著痛苦給誇誇做飯。
訓練時，還有一個可惡的傲嬌貓靈在旁邊用美食，冷飲色誘自己，太難了，真的太難了。
不過，還好撐過來了。
再次站在群山之巔，北暮覺得他早已無懼任何挑戰！（先立g）
“哦？你又覺得自己行了！？”傲嬌貓靈飛舞著金發從天而降，嘴角揚起一個極其危險的弧度。
“不不不……尊敬的貓靈大人，您搞錯了，我這是心懷敬畏，便無懼挑戰”剛剛還筆直如標槍的北暮，瞬間就彎了。
沒辦法呀，這位金發傲嬌才是大爺！
這裏是她的天下，一個響指就能讓改天換地，真神仙！
你懂個屁，男人要能屈能伸！
“第五天的訓練，我修改了一下方案，我覺得這樣才適合你這位真正的勇士！”
“我也覺得，連最難的柔韌訓練都給過了，我超勇的~”
北暮露出蜜汁笑容，自己也認為自己超勇，果然宅男潛力無限啊！
“提示：判斷宿主通過了係統核心的要求，現在將耐力、速度、敏捷三合一。進行為期十二天的訓練”
北暮：？？？？
啥呀！怎麽我就同意了，我同意什麽了我！我就認同了說我是一個勇士，我的確超勇的啊，怎麽就通過了！
我懷疑你們兩個在搞我。
不不，大膽一點，把“我懷疑”去掉，你們兩個在搞我！
“對啊，我們就是在搞你呀！你能怎麽滴嘛~”傲嬌貓靈捂著嘴巴，笑嘻嘻的看著北暮。就在說“來打我呀，來打我呀，笨蛋！”
“害，我這暴脾氣我……我還真不能怎麽樣！”北暮欲哭無淚，我……我忘了，我隻是一個守護者，工具人！
“提示：由於宿主較為完整的通過了柔韌訓練，故！特殊獎勵：細胞修複液”
“【細胞修複液】：消除宿主體內的暗傷，緩解宿主體內的韌帶拉傷，使宿主的身體機能恢複平均狀態。”
嗚嗚嗚，還是底層係統好，總算是給我來點有用的了，雖然剛才還欺負我！
北暮也沒有遲疑，揭開透明的瓶蓋，將翠綠色的液體一股腦的倒入嘴巴裏。
“啊~~”
哦，好舒服，這種感覺就像是冬日暖陽，夏日清風，仿佛泡在了溫泉裏，心裏舒暢的想要叫出來。
“矮油~你能不能不要叫出聲啊！”傲嬌貓靈一臉嫌棄，不就喝個細胞修複液嘛！還會f級別的，大驚小怪！
鵝黃色的連衣裙被山頂的風頑皮的挑動，傲嬌貓靈理了理她有些散亂的金發，腳下水晶涼鞋踩著的是一圈圈青石鋪設的石板，那古老斑駁的痕跡就如同某個時代遺留下來的古跡。
北暮身上淺綠色的光芒消退，他也睜開了眼睛，如果說剛才他還是有些害怕，可是現在的他身體裏充滿了力量，狀態慢慢，不像剛才那樣走了的顫顫巍巍，就差杵著一根拐杖了。
“提示：再次投放宿主基礎數值”
【北暮】
力量：46（+1）
速度：45（+1）
耐力：57（+2）
敏捷：53（+2）
柔韌：55（+21）
神經反射速度：無變化
肢體協調率：67%（2%）
主要任務：不變
天賦：【槍械感知-彈道預判】13%（+3%）
看著這一排排的綠色數字，北暮自信滿滿，這就是我的天賦嗎？原來我北暮就是傳說中的可造之才！
“嘖嘖，都四天了，柔韌才堪堪55點，耐力與敏捷就上升了兩點，其他的我都不好意思提，某些人還自信滿滿，害~~”
北暮拳頭都捏緊了，不愧是你！潑冷水專業畢業的貓靈！！
“好了好了，我承認你還是有那麽一點點進步滴，不過大部分功勞都在本貓靈身上！現在來說一下今天的訓練內容”
傲嬌貓靈朝著北暮眨了眨眼睛，也算是承認了北暮的進步。
“這次主要是以耐力為主，速度和敏捷同時進行，耐力訓練我選擇的負重長跑，這樣也可以練速度、敏捷，看到這幾十座大山沒有？”
傲嬌貓靈隨意指了指身後的巍峨青山，北暮都傻了，你該不會是讓我負重然後，跑山路，所謂的越野吧！？一上來就負重越野，我怕是頂不住哦~
“當然不是你想的那樣，不會讓你背上一個三十多斤的東西到處跑的，看到這個沒有，這個指環”傲嬌貓靈不知從什麽地方拿出了一個亮晶晶、銀閃閃的戒指。
“這什麽啊！這就是負重物？你不要開玩笑，就這麽點東西，戴十個我也……”北暮剛想立g，突然意識到，此物不簡單。
畢竟貓靈笑得可賤了，大眼睛賊兮兮的。
“也可以？本貓靈告訴你，這個東西叫做【液體重力戒】，讓你全身就像是包裹在液體中一樣，雖然是假象，但是可以無時無刻作用在你體內的細胞上，讓你的每一寸肌膚，都受到同等的重力”
“是不是比那個被在背上，或者綁在腳上手上的東西科學多了！？”
科學？這不是科幻麽……
但是北暮還是點了點頭，沒辦法，人微言輕，一句話都不敢說。
“這東西有三個重力5kg、15kg、30kg”
“剛開始的話就最低5kg吧！看你這可憐的樣子，等會兒練廢了。我記得最厲害的家夥，好像手上腳上全都帶滿了，還全都開了30kg，害~”傲嬌貓靈指尖繞著發尖兒，撇了撇北暮，又有些意興闌珊的搖了搖頭。
嗨呀，你看不起誰我北暮是吧！不就一指環王嘛！有什麽了不起得嘛~（放開我，我沒有酸！）
我告訴你，用咱天蠶馬鈴薯的名言：三十年河東，三十年河西，莫欺少年窮（手動狗頭）
讓一個宅男練習力量、耐力、速度這個還能忍，但是讓做什麽柔韌訓練北暮，就要當場暴斃。
知道柔韌訓練結束的第二天，也就是開始“特訓”的第五天，北暮的全身韌帶，都抽搐的疼，就是走一步，左邊大腿疼一下，右邊大腿疼一下。
然後最難受的是什麽？最難受的就是胯下涼颼颼的，感覺不到重要部位的存在了，這還了得？要不是北暮再三確認還在，北暮早就瘋了。
每天地獄四小時，早上被電，下午被電。中午還要忍受著痛苦給誇誇做飯。
訓練時，還有一個可惡的傲嬌貓靈在旁邊用美食，冷飲色誘自己，太難了，真的太難了。
不過，還好撐過來了。
再次站在群山之巔，北暮覺得他早已無懼任何挑戰！（先立g）
“哦？你又覺得自己行了！？”傲嬌貓靈飛舞著金發從天而降，嘴角揚起一個極其危險的弧度。
“不不不……尊敬的貓靈大人，您搞錯了，我這是心懷敬畏，便無懼挑戰”剛剛還筆直如標槍的北暮，瞬間就彎了。
沒辦法呀，這位金發傲嬌才是大爺！
這裏是她的天下，一個響指就能讓改天換地，真神仙！
你懂個屁，男人要能屈能伸！
“第五天的訓練，我修改了一下方案，我覺得這樣才適合你這位真正的勇士！”
“我也覺得，連最難的柔韌訓練都給過了，我超勇的~”
北暮露出蜜汁笑容，自己也認為自己超勇，果然宅男潛力無限啊！
“提示：判斷宿主通過了係統核心的要求，現在將耐力、速度、敏捷三合一。進行為期十二天的訓練”
北暮：？？？？
啥呀！怎麽我就同意了，我同意什麽了我！我就認同了說我是一個勇士，我的確超勇的啊，怎麽就通過了！
我懷疑你們兩個在搞我。
不不，大膽一點，把“我懷疑”去掉，你們兩個在搞我！
“對啊，我們就是在搞你呀！你能怎麽滴嘛~”傲嬌貓靈捂著嘴巴，笑嘻嘻的看著北暮。就在說“來打我呀，來打我呀，笨蛋！”
“害，我這暴脾氣我……我還真不能怎麽樣！”北暮欲哭無淚，我……我忘了，我隻是一個守護者，工具人！
“提示：由於宿主較為完整的通過了柔韌訓練，故！特殊獎勵：細胞修複液”
“【細胞修複液】：消除宿主體內的暗傷，緩解宿主體內的韌帶拉傷，使宿主的身體機能恢複平均狀態。”
嗚嗚嗚，還是底層係統好，總算是給我來點有用的了，雖然剛才還欺負我！
北暮也沒有遲疑，揭開透明的瓶蓋，將翠綠色的液體一股腦的倒入嘴巴裏。
“啊~~”
哦，好舒服，這種感覺就像是冬日暖陽，夏日清風，仿佛泡在了溫泉裏，心裏舒暢的想要叫出來。
“矮油~你能不能不要叫出聲啊！”傲嬌貓靈一臉嫌棄，不就喝個細胞修複液嘛！還會f級別的，大驚小怪！
鵝黃色的連衣裙被山頂的風頑皮的挑動，傲嬌貓靈理了理她有些散亂的金發，腳下水晶涼鞋踩著的是一圈圈青石鋪設的石板，那古老斑駁的痕跡就如同某個時代遺留下來的古跡。
北暮身上淺綠色的光芒消退，他也睜開了眼睛，如果說剛才他還是有些害怕，可是現在的他身體裏充滿了力量，狀態慢慢，不像剛才那樣走了的顫顫巍巍，就差杵著一根拐杖了。
“提示：再次投放宿主基礎數值”
【北暮】
力量：46（+1）
速度：45（+1）
耐力：57（+2）
敏捷：53（+2）
柔韌：55（+21）
神經反射速度：無變化
肢體協調率：67%（2%）
主要任務：不變
天賦：【槍械感知-彈道預判】13%（+3%）
看著這一排排的綠色數字，北暮自信滿滿，這就是我的天賦嗎？原來我北暮就是傳說中的可造之才！
“嘖嘖，都四天了，柔韌才堪堪55點，耐力與敏捷就上升了兩點，其他的我都不好意思提，某些人還自信滿滿，害~~”
北暮拳頭都捏緊了，不愧是你！潑冷水專業畢業的貓靈！！
“好了好了，我承認你還是有那麽一點點進步滴，不過大部分功勞都在本貓靈身上！現在來說一下今天的訓練內容”
傲嬌貓靈朝著北暮眨了眨眼睛，也算是承認了北暮的進步。
“這次主要是以耐力為主，速度和敏捷同時進行，耐力訓練我選擇的負重長跑，這樣也可以練速度、敏捷，看到這幾十座大山沒有？”
傲嬌貓靈隨意指了指身後的巍峨青山，北暮都傻了，你該不會是讓我負重然後，跑山路，所謂的越野吧！？一上來就負重越野，我怕是頂不住哦~
“當然不是你想的那樣，不會讓你背上一個三十多斤的東西到處跑的，看到這個沒有，這個指環”傲嬌貓靈不知從什麽地方拿出了一個亮晶晶、銀閃閃的戒指。
“這什麽啊！這就是負重物？你不要開玩笑，就這麽點東西，戴十個我也……”北暮剛想立g，突然意識到，此物不簡單。
畢竟貓靈笑得可賤了，大眼睛賊兮兮的。
“也可以？本貓靈告訴你，這個東西叫做【液體重力戒】，讓你全身就像是包裹在液體中一樣，雖然是假象，但是可以無時無刻作用在你體內的細胞上，讓你的每一寸肌膚，都受到同等的重力”
“是不是比那個被在背上，或者綁在腳上手上的東西科學多了！？”
科學？這不是科幻麽……
但是北暮還是點了點頭，沒辦法，人微言輕，一句話都不敢說。
“這東西有三個重力5kg、15kg、30kg”
“剛開始的話就最低5kg吧！看你這可憐的樣子，等會兒練廢了。我記得最厲害的家夥，好像手上腳上全都帶滿了，還全都開了30kg，害~”傲嬌貓靈指尖繞著發尖兒，撇了撇北暮，又有些意興闌珊的搖了搖頭。
嗨呀，你看不起誰我北暮是吧！不就一指環王嘛！有什麽了不起得嘛~（放開我，我沒有酸！）
我告訴你，用咱天蠶馬鈴薯的名言：三十年河東，三十年河西，莫欺少年窮（手動狗頭）