方穩猛的坐了起來，瞬間清醒極了。
“這就開始了？天還沒大亮呢。”
“沒大亮就對了，快跟我走，別磨嘰。”
羊叔跳下床，說著就要走。
方穩才發現，自己和衣睡了一夜，自己昨天是有多疲憊。
“還磨嘰什麽，知不知道什麽叫令行禁止，換個角度說，你現在隻有一個月的活命時間了，還不抓緊。”
羊叔已經走到客廳門口了。
方穩打個機靈，臉也不顧洗了，跟過來問：
“從哪兒跳？怎麽跳？”
羊叔告訴他：
“跑步，到摩天新世紀！”
摩天新世紀，是本城市最高的商務樓，最高層達到了78層，離地413米。
“不會吧。”
方穩有種不好的預感，就是站到摩天新世紀頂上往下看，都會令人眩暈，羊叔為什麽要選擇那裏，越高越好？要從頂上往下跳？不可能。就是它羊叔使用超能，也絕對摔死。
而摩天新世紀與方穩的家，之間能有二十多公裏，羊叔說，跑步？
“不錯，跑步，還愣著幹什麽，跑啊。”
出了小區，羊叔急聲催促。
方穩深吸一口氣，迎著魚肚白的方向，奔起。
俗話說，小跑怡情，大跑傷腎，方穩覺得一丁點都不假。
剛開始跑的時候，看什麽事物，都充滿朝氣有活力，賣早點的熱情洋溢，吃早點的，有說有笑。
還能看到還想再活五百年的老爺爺，熟練的甩起鞭子，啪嘰啪嘰的抽打陀螺，陀螺仿佛就是命運的轉輪，越抽越有。
還有太多太多晨起獨有的魅力展現在眼前。
“羊叔，我以後不用你叫，主動早起，早上的收獲，對我太有益了！”
方穩的話，羊叔沒有回答。
可當方穩跑了差不多四公裏的時候，眼前的事物，就不是那麽回事了。
“羊叔，我還沒吃飯呢，能不能吃……”
不等方穩說完，羊叔嚴詞拒絕：
“不能，一鼓作氣，不能停，這隻不過是超羊式入魔訓練的冰山開始，隻有跑到了摩天新世紀，才可以吃東西。”
餓壞了的方穩，再加把勁跑，好趕到那裏吃早飯。
艱難中，七公裏出去了。
方穩看到，有賣早點的跟同行打起來了。
“我先來的，我的地盤……”
“去你麽的，昨天我就占這裏了，我的……”
方穩為他們不值得，本是同根生，相煎何太急？
而吃早點的，好幾個人趁亂，不結帳，偷偷溜了，被人追……
“我的腰！”
方穩此時感到腰好疼，也不知道是腰是腎，反正就那片，酸疼酸疼的。
他一手扶著腰，一手可著勁擺動，使身體向前傾。
無意間，方穩看到一個禿頂老頭，走到一輛剛停下來的轎車旁邊，一屁股坐到地上，往車軲轆上躺，“哎呦我那老胳膊腿呦，司機師傅，你撞人了……”
“光天化日之下，還想碰瓷？”
方穩看不下去，想去揭發。
“快繼續跑你的步，那裏有隱藏攝像頭，不用你操心！”
羊叔攔截方穩，把他引向原來方向，繼續前進。
之前的那股新鮮感，如花開後孽兒了，心情一不好，什麽不好的現象，都盡收眼底。
艱難，變成了煎熬。
好不容易，十五公裏，拿下了。
但方穩全身就跟進了桑拿一般，汗水流個不停。
腦袋輕飄飄的，好像隨時都有可能摔倒。
“羊……羊叔……我快不行了……我……”
他感覺再跑，腿要掉。
羊叔依舊輕快交替著四條羊腿，大氣都不帶喘的，它說：
“侄兒，男人，絕不能說不行，是男人，就要對自己狠一點，不行也得行，大聲喊出來，我行！”
“好吧……”
方穩努力使勁吸口氣，大聲喊道：“我行——”
羊叔緊接著說：“不要停，喊十遍！喊完十遍，在心裏喊十遍，什麽都不去想，隻記得那兩個字，我行！”
方穩照做，接連外喊了十遍“我行”，又內喊了十遍“我行”。
可喊完後，他仍然感覺上氣不接下氣，快要死，“沒效果啊羊叔，不管用啊，我還是不行了，我……”
雙腿又快要掉了。
羊叔哈哈笑，“侄兒，剛才你不就說了你不行了嗎，可你知不知道，你在喊你行的過程中，已經跑出去兩百米了！侄兒，你自己說，是誰騙了你說你不行？”
是自己，如果一個人從內心裏自我否定了，跌倒地上，不認為能爬起來，即使有人扶他，他都不會認為自己能起身。
但是，如果他認為自己一定行，跌倒地上，卻掙紮著往起爬，一次不行，兩次三次……即使一百次都沒有成功，但他卻仍然有爬起來的，希望！
“我行？”
方穩自問自己，他低下頭，看自己的雙腿，像掛了重物一般沉甸，可是，還在往前跑。
“羊叔說的對，我行，我行！”
方穩不再認為自己不行，他也不再往消極的一麵想，他抬起頭。
摩天新世紀，不就在不遠處嗎。
羊叔再聽不到方穩的任何一句抱怨，雖然他越跑越慢，可他沒有停下腳步。
“就這樣，侄兒，加油！”
羊叔默默的為方穩打氣。
戰勝自己很難，卻也非常容易。
時間到了八點半。
方穩終於蹣跚到了摩天新世紀的樓前花壇，羊叔一說結束，方穩就倒了花壇的邊沿上，氣喘籲籲。
“很不錯，侄兒，二十二公裏，你用了三個小時，作為沒有經過鍛煉的你，能跑出這個時間，我很滿意。”
羊叔的褒獎，讓方穩心情好了許多，他慢慢坐起來，問：
“能吃飯了嗎？”
“不能。”羊叔依舊堅決。
方穩笑臉僵住了，這羊怎麽能說話不算話呢，不是說好了跑到摩天新世紀，就開飯的嗎。
“出爾反爾？不是你的風格啊羊叔。”
“我的風格始終沒有變，隻不過是你誤解了，你要清楚，這裏是花壇，不是摩天新世紀，想吃，就去那裏……”
羊叔仰起頭看著巍峨的新世紀頂層。
方穩抹了一把汗，也仰起頭，“羊叔，你的意思，是到摩天新世紀樓頂去吃？可是……樓頂能有賣飯的？”
“這就開始了？天還沒大亮呢。”
“沒大亮就對了，快跟我走，別磨嘰。”
羊叔跳下床，說著就要走。
方穩才發現，自己和衣睡了一夜，自己昨天是有多疲憊。
“還磨嘰什麽，知不知道什麽叫令行禁止，換個角度說，你現在隻有一個月的活命時間了，還不抓緊。”
羊叔已經走到客廳門口了。
方穩打個機靈，臉也不顧洗了，跟過來問：
“從哪兒跳？怎麽跳？”
羊叔告訴他：
“跑步，到摩天新世紀！”
摩天新世紀，是本城市最高的商務樓，最高層達到了78層，離地413米。
“不會吧。”
方穩有種不好的預感，就是站到摩天新世紀頂上往下看，都會令人眩暈，羊叔為什麽要選擇那裏，越高越好？要從頂上往下跳？不可能。就是它羊叔使用超能，也絕對摔死。
而摩天新世紀與方穩的家，之間能有二十多公裏，羊叔說，跑步？
“不錯，跑步，還愣著幹什麽，跑啊。”
出了小區，羊叔急聲催促。
方穩深吸一口氣，迎著魚肚白的方向，奔起。
俗話說，小跑怡情，大跑傷腎，方穩覺得一丁點都不假。
剛開始跑的時候，看什麽事物，都充滿朝氣有活力，賣早點的熱情洋溢，吃早點的，有說有笑。
還能看到還想再活五百年的老爺爺，熟練的甩起鞭子，啪嘰啪嘰的抽打陀螺，陀螺仿佛就是命運的轉輪，越抽越有。
還有太多太多晨起獨有的魅力展現在眼前。
“羊叔，我以後不用你叫，主動早起，早上的收獲，對我太有益了！”
方穩的話，羊叔沒有回答。
可當方穩跑了差不多四公裏的時候，眼前的事物，就不是那麽回事了。
“羊叔，我還沒吃飯呢，能不能吃……”
不等方穩說完，羊叔嚴詞拒絕：
“不能，一鼓作氣，不能停，這隻不過是超羊式入魔訓練的冰山開始，隻有跑到了摩天新世紀，才可以吃東西。”
餓壞了的方穩，再加把勁跑，好趕到那裏吃早飯。
艱難中，七公裏出去了。
方穩看到，有賣早點的跟同行打起來了。
“我先來的，我的地盤……”
“去你麽的，昨天我就占這裏了，我的……”
方穩為他們不值得，本是同根生，相煎何太急？
而吃早點的，好幾個人趁亂，不結帳，偷偷溜了，被人追……
“我的腰！”
方穩此時感到腰好疼，也不知道是腰是腎，反正就那片，酸疼酸疼的。
他一手扶著腰，一手可著勁擺動，使身體向前傾。
無意間，方穩看到一個禿頂老頭，走到一輛剛停下來的轎車旁邊，一屁股坐到地上，往車軲轆上躺，“哎呦我那老胳膊腿呦，司機師傅，你撞人了……”
“光天化日之下，還想碰瓷？”
方穩看不下去，想去揭發。
“快繼續跑你的步，那裏有隱藏攝像頭，不用你操心！”
羊叔攔截方穩，把他引向原來方向，繼續前進。
之前的那股新鮮感，如花開後孽兒了，心情一不好，什麽不好的現象，都盡收眼底。
艱難，變成了煎熬。
好不容易，十五公裏，拿下了。
但方穩全身就跟進了桑拿一般，汗水流個不停。
腦袋輕飄飄的，好像隨時都有可能摔倒。
“羊……羊叔……我快不行了……我……”
他感覺再跑，腿要掉。
羊叔依舊輕快交替著四條羊腿，大氣都不帶喘的，它說：
“侄兒，男人，絕不能說不行，是男人，就要對自己狠一點，不行也得行，大聲喊出來，我行！”
“好吧……”
方穩努力使勁吸口氣，大聲喊道：“我行——”
羊叔緊接著說：“不要停，喊十遍！喊完十遍，在心裏喊十遍，什麽都不去想，隻記得那兩個字，我行！”
方穩照做，接連外喊了十遍“我行”，又內喊了十遍“我行”。
可喊完後，他仍然感覺上氣不接下氣，快要死，“沒效果啊羊叔，不管用啊，我還是不行了，我……”
雙腿又快要掉了。
羊叔哈哈笑，“侄兒，剛才你不就說了你不行了嗎，可你知不知道，你在喊你行的過程中，已經跑出去兩百米了！侄兒，你自己說，是誰騙了你說你不行？”
是自己，如果一個人從內心裏自我否定了，跌倒地上，不認為能爬起來，即使有人扶他，他都不會認為自己能起身。
但是，如果他認為自己一定行，跌倒地上，卻掙紮著往起爬，一次不行，兩次三次……即使一百次都沒有成功，但他卻仍然有爬起來的，希望！
“我行？”
方穩自問自己，他低下頭，看自己的雙腿，像掛了重物一般沉甸，可是，還在往前跑。
“羊叔說的對，我行，我行！”
方穩不再認為自己不行，他也不再往消極的一麵想，他抬起頭。
摩天新世紀，不就在不遠處嗎。
羊叔再聽不到方穩的任何一句抱怨，雖然他越跑越慢，可他沒有停下腳步。
“就這樣，侄兒，加油！”
羊叔默默的為方穩打氣。
戰勝自己很難，卻也非常容易。
時間到了八點半。
方穩終於蹣跚到了摩天新世紀的樓前花壇，羊叔一說結束，方穩就倒了花壇的邊沿上，氣喘籲籲。
“很不錯，侄兒，二十二公裏，你用了三個小時，作為沒有經過鍛煉的你，能跑出這個時間，我很滿意。”
羊叔的褒獎，讓方穩心情好了許多，他慢慢坐起來，問：
“能吃飯了嗎？”
“不能。”羊叔依舊堅決。
方穩笑臉僵住了，這羊怎麽能說話不算話呢，不是說好了跑到摩天新世紀，就開飯的嗎。
“出爾反爾？不是你的風格啊羊叔。”
“我的風格始終沒有變，隻不過是你誤解了，你要清楚，這裏是花壇，不是摩天新世紀，想吃，就去那裏……”
羊叔仰起頭看著巍峨的新世紀頂層。
方穩抹了一把汗，也仰起頭，“羊叔，你的意思，是到摩天新世紀樓頂去吃？可是……樓頂能有賣飯的？”