在九人中，自然是奧斯卡和寧榮榮的體力最差，眾人就按照他們的速度勻速跑了起來，朝著索托城的方向前進著。
第一個往返就在這種勻速中跑完了全程。
真正跑起來。除了林玥，其他人都逐漸感覺到負重帶來的壓力。如果隻是普通的跑步，就算不實用魂力，這一個來回六公裏左右地路程對他們來說都談不上什麽負荷。魂力對身體的改造令他們有著遠超常人的體能，就連奧斯卡和寧榮榮這樣的輔助係魂師也不例外。
有了負重。身體明顯變得不適應，一個來回下來。寧榮榮和奧斯卡二人已經是汗流浹背，其他人也都露出了些許疲態。
寧榮榮無疑是眾人中體力最差的，奧斯卡雖然也是輔助係魂師，但他畢竟突破了三十級，身體有了第三魂環在各種屬性上的加成，狀態要比寧榮榮好上不少。
洛風和林玥身上的負重，是一塊三十公斤重的石塊。唐三和戴沐白身上的負重則是一塊十五公斤中的石塊。小舞、朱竹清和馬紅俊身上的負重是十公斤。寧榮榮和奧斯卡雖然隻有五公斤，但此時他們地感覺卻像是背負著一座大山似的。身體越來越沉，隻能咬牙保持著勻速。
學院大門在望，令大家有些驚訝的是，大師正站在學院門口看著他們完成第一次往返跑回來。在大師身邊，還擺著一張桌子，上麵放了一個大桶。
“每個人喝點水，再繼續。”大師的話一向言簡意賅。
桶內是溫水，略帶鹹味，似乎是放了鹽。在大師地監督下，每個人隻允許喝一杯溫水，立刻就督促他們再次踏上懲罰之路。
隨著時間的推移，空中地大火球已經漸漸向當中靠攏，帶來的溫度也逐漸增加。喝了鹽水的眾人，體力得到了一些補充，其他人到沒什麽，但奧斯卡和寧榮榮卻明顯感覺到自己恢複了幾分力氣。
看著學員們漸漸遠去的背影，大師站在原地麵無表情，但看到九人是共同回來的，他眼神深處明顯流露出幾分滿意。
提著大桶朝學院內走去。此時的他，不僅僅是教導學員的老師，同時也是關心他們地長者。他要做地並不是虐待學員，而是讓他們得到真正的鍛煉。
第二次往返、第三次往返，第四次……
每一次眾人回到學院前時，都會喝到大師準備好，溫度適宜地鹽水。溫水容易吸收，鹽分補充排汗對體力的透支。哪怕是寧榮榮和奧斯卡，都感覺自己有些奇跡似的堅持跑完了四個勻速往返，除了喝水以外，中途並沒有任何停頓。
但是，當第五次往返開始的時候，奧斯卡和寧榮榮的速度已經明顯慢了下來，他們眼前的景物已經開始變得模糊，雙腿像灌鉛了一般沉重。背後的竹筐更像是山嶽般帶來這重力。
在勻速的情況下，其他人的體力還能保持，雖然此時每個人都已經汗流浹背，可精神卻保持的很好。其中有兩個人不同，洛風流汗並不像其他人那麽多，而且喘氣也沒其他人那麽大聲。至於林玥，還是一如既往的輕鬆，沒有流汗，也不喘氣。這讓眾人覺得不可思議，也真正體會到了什麽叫做變態。
“小奧，把你的石頭給我吧。”洛風向奧斯卡說道。
林玥也同時向寧榮榮伸出了雙手。
這一次，奧斯卡和寧榮榮都沒有拒絕，他們很清楚，自己的體力已經有些透支了，再這樣下去，恐怕這次往返也未必能堅持的下來。
洛風和林玥的負重從三十公斤變成了三十五公斤。竹筐裏的石頭從一塊變成兩塊，這多出來的五公斤讓洛風感覺到了有些沉重，但是並沒有說什麽。至於林玥，多出來的五公斤似乎對她並沒有什麽感覺。
另一旁，失去了五公斤的壓力，奧斯卡和寧榮榮瞬間產生出了一種超脫一切的感覺，仿佛整個身體都輕的能飄起來一般，大口喘息幾聲，跑起來頓時變得輕鬆多了，不但恢複了原本的勻速，甚至還有些遊刃有餘的感覺。
第五、第六、第七，三次往返就在這樣的情況下結束了。第八次往返開始時，已經整整過去了近兩個時辰的時間。此時的太陽已經偏離了正中。正午已過。
林玥倒是沒有任何不適，不過洛風和其他人呼吸都變得艱難起來，肺部仿佛像火燒一般灼熱，每邁出一步，地麵上都會留下一個清晰的水印，那是他們身上流淌的汗液。從上一次往返開始，他們在學院門口補充的鹽水已經變成了兩杯。並且有著短暫休息的時間。大師並沒有催促他們，依舊在每一次往返之後給他們準備好溫鹽水。
“不行了，我不行了。”說話的是馬紅俊，腳下一個趔趄，險些撲倒在地，胖子停了下來，雙手撐在自己的膝蓋上，大口大口的喘息著。他那張胖臉已經變得一片蒼白，似乎每一次呼吸都已經極為困難。
眾人先後停了下來，除了林玥以外，其他人的衣服都已經被汗水浸濕，一個個都站在原地喘息不停。
本來洛風倒不至於這樣，但他身上多了奧斯卡的五公斤，和其他人相比，他的負擔就更重了，步伐已經有些淩亂了。
足足喘息了有接近五分鍾的時間，眾人才漸漸緩過來。
馬紅俊忍不住道：“反正午飯也吃不上了，不如我們慢一點吧。我不行了，再跑下去，恐怕要累死了。”
戴沐白皺眉道：“慢？你沒發現大師每次給我們準備的鹽水溫度都一樣麽？可我們的速度一直都在降低。很明顯，大師是計算了我們體力情況的。跑回去太慢，恐怕還會有額外的懲罰出現。雖然大師對我們的訓練嚴厲了點，但他也是為了我們好。一定要堅持。胖子，把你的負重給我吧。”
馬紅俊有些吃驚的看著戴沐白，“戴老大，你還行？”
戴沐白挺起胸膛，“胖子，記住，男人不能說不行。拿來。”
這時林玥淡淡的說道：“沐白，有毅力是好事，你也有男人的擔當，但是你看看你現在的樣子，真的是很狼狽，胖子的石頭就交給我吧。其他人堅持不住的也都把石頭給我吧。”這時眾人才發現，隻有林玥，還是沒有出汗，也不喘氣，似乎和沒跑的時候一樣。
隨後，馬紅俊，朱竹清都把石頭給了林玥。唐三和小舞表示自己還能堅持，戴沐白說什麽都不肯把石頭給林玥，洛風雖然也是很累，但還是能堅持一會兒。
這時，馬紅俊和朱竹清也感覺身體輕鬆了不少。而林玥背後的石塊卻達到了五十五公斤。不過她的表情還是沒變，好像背後的石塊不存在一樣。
“繼續吧。”洛風對著大家說道。
第八次往返結束，大師在提供給他們溫鹽水的時候，刻意看了一眼眾人背後的竹筐，卻什麽都沒有說。
第九次往返繼續，盡管沒有負重，但奧斯卡和寧榮榮的體力也已經達到了接近極限的程度，眼看著索托城已經在望，第九次往返就要跑完一半了。突然，戴沐白，唐三，洛風三人同時摔倒，如果在平時，他們三人絕對可以一挺身直接站起來，但此時，他們的體力消耗的實在太嚴重了。
林玥走上去把他們扶起來後，淡淡道：“你們已經到極限了，再背著這些石頭，你們連一圈都堅持不了。給我吧。”林玥也不顧他們的反對，就把石塊放進了自己的竹筐裏。此時，林玥背後的石塊重量已經達到了一百二十公斤。
朱竹清擔心的說道：“玥玥，這麽重你還行嗎？要不把我的還給我？”
林玥叉了叉腰，挺直了身體微笑道：“小問題。”
又跑了幾百米，小舞也堅持不住了，林玥走上前把小舞的石塊也放在了自己的竹筐裏。這時，所有人的石塊都在林玥背後了。重量達到了一百三十公斤。但是林玥本人還是保持著輕鬆的神情。而洛風低著頭不知道在想些什麽。
眾人由於背後都沒有了石頭，體力恢複了一點，終於完成了第九圈。
大口大口的喝著鹽水，除了林玥以外的所有人都像從水裏撈出來似的，大師在旁邊一言不發，但是內心卻十分震驚。因為第九圈跑完，林玥背著所有人的石頭還是沒有出汗，沒有喘氣。這讓大師的世界觀有些崩塌。
林玥對著大家說道：“最後一圈了，你們堅持住。”
“跑吧。”洛風有氣無力的說道。
懲罰的第十次往返終於踏上了征程，這一次，其他人已經實在跑不動了，隻能勉強挪動著自己的腳步，一步步向前邁進。這可把林玥給急壞了，她肚子已經餓了，鹽水快喝吐了，她想要吃香噴噴的飯菜，但看到眾人這樣，她也沒有什麽辦法，隻能在一旁加油打氣。
眾人看著在旁邊活蹦亂跳給他們加油的林玥，非常無語，但也沒有說什麽，隻是咬著牙一步一步的走著。
走出一公裏，眾人原地休息一分鍾。
走出兩公裏，眾人休息兩分鍾。
走出三公裏，寧榮榮暈倒。林玥一個公主抱把寧榮榮抱在懷裏。
返回一公裏，奧斯卡暈倒。洛風把已經空了的竹筐給唐三，自己上前背起奧斯卡。
返回兩公裏，朱竹清暈倒，林玥又把她扛起來。此時的林玥，左肩扛著寧榮榮，右肩扛著朱竹清，背後背著一百三十公斤重的石頭，但她的表情還是沒有變化。
最後五百米，馬紅俊暈倒，戴沐白背起馬紅俊。竹筐由唐三和小舞拿著。
四百米……，三百米……，二百米……，一百米……
到達終點，唐三小舞戴沐白洛風先後倒地。
林玥把寧榮榮和朱竹清放下後，就把背後的石頭放在了地上。
“大師，我們完成任務了。”林玥叉了叉腰對著大師說道。
“你真的是讓人驚訝。”大師對著唯一站著，臉上沒有一絲汗水也沒喘氣的林玥誇獎道。
“我從小就進行負重跑，所以我的體力要好一些。”林玥謙虛道。
大師笑了笑，並沒有說什麽。林玥將低調做人高調做事的這句話，用行動表現的淋漓盡致。
大師看向其他人，“不拋棄不放棄，很好很好。”
弗蘭德帶著趙無極和其他幾位老師悄然出現在大師身邊，“大師。你也很好。夠狠。”
大師沒有理會弗蘭德言語中的不滿，揮了揮手，“趕快帶他們過去吧。”
包括大師在內，眾老師抱著他們就朝學院內走去。至於林玥，她在和眾老師打了招呼後，就前往食堂去了，此時，她已經餓的不行。
第一個往返就在這種勻速中跑完了全程。
真正跑起來。除了林玥，其他人都逐漸感覺到負重帶來的壓力。如果隻是普通的跑步，就算不實用魂力，這一個來回六公裏左右地路程對他們來說都談不上什麽負荷。魂力對身體的改造令他們有著遠超常人的體能，就連奧斯卡和寧榮榮這樣的輔助係魂師也不例外。
有了負重。身體明顯變得不適應，一個來回下來。寧榮榮和奧斯卡二人已經是汗流浹背，其他人也都露出了些許疲態。
寧榮榮無疑是眾人中體力最差的，奧斯卡雖然也是輔助係魂師，但他畢竟突破了三十級，身體有了第三魂環在各種屬性上的加成，狀態要比寧榮榮好上不少。
洛風和林玥身上的負重，是一塊三十公斤重的石塊。唐三和戴沐白身上的負重則是一塊十五公斤中的石塊。小舞、朱竹清和馬紅俊身上的負重是十公斤。寧榮榮和奧斯卡雖然隻有五公斤，但此時他們地感覺卻像是背負著一座大山似的。身體越來越沉，隻能咬牙保持著勻速。
學院大門在望，令大家有些驚訝的是，大師正站在學院門口看著他們完成第一次往返跑回來。在大師身邊，還擺著一張桌子，上麵放了一個大桶。
“每個人喝點水，再繼續。”大師的話一向言簡意賅。
桶內是溫水，略帶鹹味，似乎是放了鹽。在大師地監督下，每個人隻允許喝一杯溫水，立刻就督促他們再次踏上懲罰之路。
隨著時間的推移，空中地大火球已經漸漸向當中靠攏，帶來的溫度也逐漸增加。喝了鹽水的眾人，體力得到了一些補充，其他人到沒什麽，但奧斯卡和寧榮榮卻明顯感覺到自己恢複了幾分力氣。
看著學員們漸漸遠去的背影，大師站在原地麵無表情，但看到九人是共同回來的，他眼神深處明顯流露出幾分滿意。
提著大桶朝學院內走去。此時的他，不僅僅是教導學員的老師，同時也是關心他們地長者。他要做地並不是虐待學員，而是讓他們得到真正的鍛煉。
第二次往返、第三次往返，第四次……
每一次眾人回到學院前時，都會喝到大師準備好，溫度適宜地鹽水。溫水容易吸收，鹽分補充排汗對體力的透支。哪怕是寧榮榮和奧斯卡，都感覺自己有些奇跡似的堅持跑完了四個勻速往返，除了喝水以外，中途並沒有任何停頓。
但是，當第五次往返開始的時候，奧斯卡和寧榮榮的速度已經明顯慢了下來，他們眼前的景物已經開始變得模糊，雙腿像灌鉛了一般沉重。背後的竹筐更像是山嶽般帶來這重力。
在勻速的情況下，其他人的體力還能保持，雖然此時每個人都已經汗流浹背，可精神卻保持的很好。其中有兩個人不同，洛風流汗並不像其他人那麽多，而且喘氣也沒其他人那麽大聲。至於林玥，還是一如既往的輕鬆，沒有流汗，也不喘氣。這讓眾人覺得不可思議，也真正體會到了什麽叫做變態。
“小奧，把你的石頭給我吧。”洛風向奧斯卡說道。
林玥也同時向寧榮榮伸出了雙手。
這一次，奧斯卡和寧榮榮都沒有拒絕，他們很清楚，自己的體力已經有些透支了，再這樣下去，恐怕這次往返也未必能堅持的下來。
洛風和林玥的負重從三十公斤變成了三十五公斤。竹筐裏的石頭從一塊變成兩塊，這多出來的五公斤讓洛風感覺到了有些沉重，但是並沒有說什麽。至於林玥，多出來的五公斤似乎對她並沒有什麽感覺。
另一旁，失去了五公斤的壓力，奧斯卡和寧榮榮瞬間產生出了一種超脫一切的感覺，仿佛整個身體都輕的能飄起來一般，大口喘息幾聲，跑起來頓時變得輕鬆多了，不但恢複了原本的勻速，甚至還有些遊刃有餘的感覺。
第五、第六、第七，三次往返就在這樣的情況下結束了。第八次往返開始時，已經整整過去了近兩個時辰的時間。此時的太陽已經偏離了正中。正午已過。
林玥倒是沒有任何不適，不過洛風和其他人呼吸都變得艱難起來，肺部仿佛像火燒一般灼熱，每邁出一步，地麵上都會留下一個清晰的水印，那是他們身上流淌的汗液。從上一次往返開始，他們在學院門口補充的鹽水已經變成了兩杯。並且有著短暫休息的時間。大師並沒有催促他們，依舊在每一次往返之後給他們準備好溫鹽水。
“不行了，我不行了。”說話的是馬紅俊，腳下一個趔趄，險些撲倒在地，胖子停了下來，雙手撐在自己的膝蓋上，大口大口的喘息著。他那張胖臉已經變得一片蒼白，似乎每一次呼吸都已經極為困難。
眾人先後停了下來，除了林玥以外，其他人的衣服都已經被汗水浸濕，一個個都站在原地喘息不停。
本來洛風倒不至於這樣，但他身上多了奧斯卡的五公斤，和其他人相比，他的負擔就更重了，步伐已經有些淩亂了。
足足喘息了有接近五分鍾的時間，眾人才漸漸緩過來。
馬紅俊忍不住道：“反正午飯也吃不上了，不如我們慢一點吧。我不行了，再跑下去，恐怕要累死了。”
戴沐白皺眉道：“慢？你沒發現大師每次給我們準備的鹽水溫度都一樣麽？可我們的速度一直都在降低。很明顯，大師是計算了我們體力情況的。跑回去太慢，恐怕還會有額外的懲罰出現。雖然大師對我們的訓練嚴厲了點，但他也是為了我們好。一定要堅持。胖子，把你的負重給我吧。”
馬紅俊有些吃驚的看著戴沐白，“戴老大，你還行？”
戴沐白挺起胸膛，“胖子，記住，男人不能說不行。拿來。”
這時林玥淡淡的說道：“沐白，有毅力是好事，你也有男人的擔當，但是你看看你現在的樣子，真的是很狼狽，胖子的石頭就交給我吧。其他人堅持不住的也都把石頭給我吧。”這時眾人才發現，隻有林玥，還是沒有出汗，也不喘氣，似乎和沒跑的時候一樣。
隨後，馬紅俊，朱竹清都把石頭給了林玥。唐三和小舞表示自己還能堅持，戴沐白說什麽都不肯把石頭給林玥，洛風雖然也是很累，但還是能堅持一會兒。
這時，馬紅俊和朱竹清也感覺身體輕鬆了不少。而林玥背後的石塊卻達到了五十五公斤。不過她的表情還是沒變，好像背後的石塊不存在一樣。
“繼續吧。”洛風對著大家說道。
第八次往返結束，大師在提供給他們溫鹽水的時候，刻意看了一眼眾人背後的竹筐，卻什麽都沒有說。
第九次往返繼續，盡管沒有負重，但奧斯卡和寧榮榮的體力也已經達到了接近極限的程度，眼看著索托城已經在望，第九次往返就要跑完一半了。突然，戴沐白，唐三，洛風三人同時摔倒，如果在平時，他們三人絕對可以一挺身直接站起來，但此時，他們的體力消耗的實在太嚴重了。
林玥走上去把他們扶起來後，淡淡道：“你們已經到極限了，再背著這些石頭，你們連一圈都堅持不了。給我吧。”林玥也不顧他們的反對，就把石塊放進了自己的竹筐裏。此時，林玥背後的石塊重量已經達到了一百二十公斤。
朱竹清擔心的說道：“玥玥，這麽重你還行嗎？要不把我的還給我？”
林玥叉了叉腰，挺直了身體微笑道：“小問題。”
又跑了幾百米，小舞也堅持不住了，林玥走上前把小舞的石塊也放在了自己的竹筐裏。這時，所有人的石塊都在林玥背後了。重量達到了一百三十公斤。但是林玥本人還是保持著輕鬆的神情。而洛風低著頭不知道在想些什麽。
眾人由於背後都沒有了石頭，體力恢複了一點，終於完成了第九圈。
大口大口的喝著鹽水，除了林玥以外的所有人都像從水裏撈出來似的，大師在旁邊一言不發，但是內心卻十分震驚。因為第九圈跑完，林玥背著所有人的石頭還是沒有出汗，沒有喘氣。這讓大師的世界觀有些崩塌。
林玥對著大家說道：“最後一圈了，你們堅持住。”
“跑吧。”洛風有氣無力的說道。
懲罰的第十次往返終於踏上了征程，這一次，其他人已經實在跑不動了，隻能勉強挪動著自己的腳步，一步步向前邁進。這可把林玥給急壞了，她肚子已經餓了，鹽水快喝吐了，她想要吃香噴噴的飯菜，但看到眾人這樣，她也沒有什麽辦法，隻能在一旁加油打氣。
眾人看著在旁邊活蹦亂跳給他們加油的林玥，非常無語，但也沒有說什麽，隻是咬著牙一步一步的走著。
走出一公裏，眾人原地休息一分鍾。
走出兩公裏，眾人休息兩分鍾。
走出三公裏，寧榮榮暈倒。林玥一個公主抱把寧榮榮抱在懷裏。
返回一公裏，奧斯卡暈倒。洛風把已經空了的竹筐給唐三，自己上前背起奧斯卡。
返回兩公裏，朱竹清暈倒，林玥又把她扛起來。此時的林玥，左肩扛著寧榮榮，右肩扛著朱竹清，背後背著一百三十公斤重的石頭，但她的表情還是沒有變化。
最後五百米，馬紅俊暈倒，戴沐白背起馬紅俊。竹筐由唐三和小舞拿著。
四百米……，三百米……，二百米……，一百米……
到達終點，唐三小舞戴沐白洛風先後倒地。
林玥把寧榮榮和朱竹清放下後，就把背後的石頭放在了地上。
“大師，我們完成任務了。”林玥叉了叉腰對著大師說道。
“你真的是讓人驚訝。”大師對著唯一站著，臉上沒有一絲汗水也沒喘氣的林玥誇獎道。
“我從小就進行負重跑，所以我的體力要好一些。”林玥謙虛道。
大師笑了笑，並沒有說什麽。林玥將低調做人高調做事的這句話，用行動表現的淋漓盡致。
大師看向其他人，“不拋棄不放棄，很好很好。”
弗蘭德帶著趙無極和其他幾位老師悄然出現在大師身邊，“大師。你也很好。夠狠。”
大師沒有理會弗蘭德言語中的不滿，揮了揮手，“趕快帶他們過去吧。”
包括大師在內，眾老師抱著他們就朝學院內走去。至於林玥，她在和眾老師打了招呼後，就前往食堂去了，此時，她已經餓的不行。