058小胖妞(5)
快穿：白月光逆襲攻略 作者：微雪染月華 投票推薦 加入書簽 留言反饋
老話有雲：百分之九十九的胖子都是潛力股。
“後麵還有一句，‘當你瘦下來你才發現，你是那百分之一’。”路千嵐淡淡地說道，冷眼看著步履匆忙的衛寧玉。
林雪晴扭頭向穆可欣問道：“她堅持多久了？”
“得有三四天了吧。”穆可欣思索著回答道。
以前，一到中午寧玉總是急哄哄的跑去飯堂吃飯。她們幾個看見了總會在背後嘲笑她幾句。
但這幾天，中午午休時寧玉也不急著出去吃飯了，從公司跑回家裏，公司離她家雖然也不遠，不過也得走二十多分鍾，跑的話大概也得十幾分鍾。跑回家裏也不知道寧玉吃了什麽沒有，下午兩點半準時到公司上班。
而下午一下班，寧玉就形色匆匆地離開公司了，不再像以前那樣留在公司裏幹活，比路千嵐這個踩點下班的人還要準時。
有住在寧玉附近的同事說，這幾天都能看見寧玉在小區裏慢跑。現在整個公司都在討論寧玉這次減肥能否成功，因為她之前已經放棄了n次，而她這次看起來無比的認真。
王沐琴向眾人問道：“你說胖妹這能堅持多久？”
“一個星期吧。”劉梨有些猶豫：“最多不超過十天。”
“十天？”路千嵐冷笑了一聲：“你太高估她了，最多不超過五天，你想想，她之前減肥有哪一次是超過五天的？”
劉梨反駁道：“可是她這次看起來很認真啊！”
路千嵐一臉嘲諷：“表麵功夫而已，看著吧。”
回到家，寧玉馬上開始換衣服做運動了。
她已經堅持三天了，經過前三天的預熱，今天她要開始加大運動量了。
先是熱身壓壓腿扭扭腰什麽的，先把身體活動開來，這樣減少後麵運動受傷的幾率。
再跳一套有氧健身操。
然後在小區慢跑一個小時。
最後從一樓到七樓台階跳一次。
就是這麽簡單的任務。
可是卻無比的艱難。
在這麽大基數的體重下，這些運動對她的膝蓋傷害很大，這她都知道。
可是沒辦法，她也想去健身房，接受專業的指導，可是看了看銀行卡，交完房租後也就剩三百塊錢，而離下月發工資還有十幾天的時間。
總不能再這樣胖下去了，先自己鍛煉一段時間再說吧。
當寧玉回到家門口時，她幾乎是用盡最後的力氣拿出鑰匙來打開房門的。
但是回到家也不能馬上休息。
她還得做50個仰臥起坐。
做完最後一個仰臥起坐，寧玉在一瞬間癱倒在瑜伽墊上。
“好累啊。”
寧玉喘著粗氣，臉色蒼白，頭發一縷一縷的貼在臉上。
她身上的運動衣早已被汗水沁透，濕答答的粘在身上，難受得很，可是她現在根本沒有力氣去洗澡。
“不行了。”
寧玉覺得自己已經非常非常疲憊，就像一根弦被繃得緊緊的，在斷開的邊緣試探。
呼～呼～
她盡力調整自己的呼吸。
“運動量加的太大了。”
“一下子從慢跑半小時仰臥起坐20個加到了現在這麽多。”寧玉自言自語道：“估計明天整天的肌肉都會很難受。”
累。
寧玉在躺了一會兒之後，終於恢複一點力氣了。她伸手揉揉自己酸脹的手臂和大腿。
疲累終於消退了一點，轉而迎來的是困意和……
“好餓！”
“好想吃烤雞翅！”
還有炸雞塊、烤腸、薯片，再來杯肥宅快樂水……
想著想著，寧玉口水都快流下來了。
她已經三天沒吃東西了。
中午回家也隻是為了避人耳目，畢竟一個能吃三大碗飯的人突然一粒米也不沾總是有點奇怪的，回家還能找個借口圓過去，比如說自己做健康餐什麽的。
辟穀丹果然很有用，在她這麽多運動量的情況下，居然可以做到隻喝水不吃東西。
但是，隻有一點寧玉很不滿意。
就是，好餓啊啊啊啊啊！
不至於餓得抓耳撓腮，但就是一直有一種饑餓的感覺從胃裏透到心上，餓得心慌慌，胃裏直泛酸。
“唉，去洗澡吧。”寧玉掙紮著站了起來。
她歎了口氣，搖搖頭，把各類美食甩出腦袋。
洗完澡後，寧玉飛一般地撲到床上，很快就沉沉地睡去了。
翌日。
早上六點。
手機鬧鍾響起，按掉鬧鍾，寧玉艱難的起床。
她是故意起這麽早的，她準備在早上也增加一點運動量了。
這身體的恢複能力還是很強的，並沒有寧玉想的那麽酸痛，這種程度的酸痛尚在寧玉的可接受範圍內。
寧玉先做了50個仰臥起坐。
“1、2、3……”
寧玉艱難的一個接一個地做著，才做到第十個她就開始冒汗了，其實身上的酸痛還沒有完全消退，一運動好像又全都冒出來了。
25、26、27……
好累啊。
……36、37、38！
不能停！
不能放棄！
放棄就前功盡棄了！
寧玉依舊堅持著，龐大的身軀在半空中抖動著，肥胖的手臂劃過一道道弧線。
48！
49！
50！！
休息了一會兒之後，寧玉又跳了一套健身操。一做完，寧玉就軟軟的倒在在地上喘著粗氣。
過了好一會兒才去洗澡收拾東西準備上班。
上班之前，她準備稱一稱體重。
之前的體重秤已經被燒壞了，後來她又買了一個，這個沒有那麽強大的功能，隻是一個普通的電子秤而已。
“106.3kg。”
寧玉舒了一口氣，看到體重之後，她感覺整個人都輕鬆了不少。
瘦了兩公斤。
付出的努力總算是有回報的。
她這三天沒吃東西，努力運動。
再不瘦她都想放棄了。
還好現在是個好的結果。
去公司的路上，剛好碰到林雪晴穆可欣她們。
林雪晴跟她打招呼：“寧玉～最近好像瘦了？”
穆可欣在一旁吐槽道：“瘦下來又怎麽樣？還不是那麽醜。”
寧玉定定地看著穆可欣：“我瘦下來之後好不好看另說。”
“就是醜，也有很多人活的很自在。”
“想變美的方法多的是，可以化妝，可以整容。”
她的語氣充滿自信：“隻要我真的想變美，就沒有人可以阻擋我！”
“所以。”寧玉的眼睛露出淩厲的光芒，嚇得穆可欣後退一步。
“你有什麽可嘲笑我的！”
“後麵還有一句，‘當你瘦下來你才發現，你是那百分之一’。”路千嵐淡淡地說道，冷眼看著步履匆忙的衛寧玉。
林雪晴扭頭向穆可欣問道：“她堅持多久了？”
“得有三四天了吧。”穆可欣思索著回答道。
以前，一到中午寧玉總是急哄哄的跑去飯堂吃飯。她們幾個看見了總會在背後嘲笑她幾句。
但這幾天，中午午休時寧玉也不急著出去吃飯了，從公司跑回家裏，公司離她家雖然也不遠，不過也得走二十多分鍾，跑的話大概也得十幾分鍾。跑回家裏也不知道寧玉吃了什麽沒有，下午兩點半準時到公司上班。
而下午一下班，寧玉就形色匆匆地離開公司了，不再像以前那樣留在公司裏幹活，比路千嵐這個踩點下班的人還要準時。
有住在寧玉附近的同事說，這幾天都能看見寧玉在小區裏慢跑。現在整個公司都在討論寧玉這次減肥能否成功，因為她之前已經放棄了n次，而她這次看起來無比的認真。
王沐琴向眾人問道：“你說胖妹這能堅持多久？”
“一個星期吧。”劉梨有些猶豫：“最多不超過十天。”
“十天？”路千嵐冷笑了一聲：“你太高估她了，最多不超過五天，你想想，她之前減肥有哪一次是超過五天的？”
劉梨反駁道：“可是她這次看起來很認真啊！”
路千嵐一臉嘲諷：“表麵功夫而已，看著吧。”
回到家，寧玉馬上開始換衣服做運動了。
她已經堅持三天了，經過前三天的預熱，今天她要開始加大運動量了。
先是熱身壓壓腿扭扭腰什麽的，先把身體活動開來，這樣減少後麵運動受傷的幾率。
再跳一套有氧健身操。
然後在小區慢跑一個小時。
最後從一樓到七樓台階跳一次。
就是這麽簡單的任務。
可是卻無比的艱難。
在這麽大基數的體重下，這些運動對她的膝蓋傷害很大，這她都知道。
可是沒辦法，她也想去健身房，接受專業的指導，可是看了看銀行卡，交完房租後也就剩三百塊錢，而離下月發工資還有十幾天的時間。
總不能再這樣胖下去了，先自己鍛煉一段時間再說吧。
當寧玉回到家門口時，她幾乎是用盡最後的力氣拿出鑰匙來打開房門的。
但是回到家也不能馬上休息。
她還得做50個仰臥起坐。
做完最後一個仰臥起坐，寧玉在一瞬間癱倒在瑜伽墊上。
“好累啊。”
寧玉喘著粗氣，臉色蒼白，頭發一縷一縷的貼在臉上。
她身上的運動衣早已被汗水沁透，濕答答的粘在身上，難受得很，可是她現在根本沒有力氣去洗澡。
“不行了。”
寧玉覺得自己已經非常非常疲憊，就像一根弦被繃得緊緊的，在斷開的邊緣試探。
呼～呼～
她盡力調整自己的呼吸。
“運動量加的太大了。”
“一下子從慢跑半小時仰臥起坐20個加到了現在這麽多。”寧玉自言自語道：“估計明天整天的肌肉都會很難受。”
累。
寧玉在躺了一會兒之後，終於恢複一點力氣了。她伸手揉揉自己酸脹的手臂和大腿。
疲累終於消退了一點，轉而迎來的是困意和……
“好餓！”
“好想吃烤雞翅！”
還有炸雞塊、烤腸、薯片，再來杯肥宅快樂水……
想著想著，寧玉口水都快流下來了。
她已經三天沒吃東西了。
中午回家也隻是為了避人耳目，畢竟一個能吃三大碗飯的人突然一粒米也不沾總是有點奇怪的，回家還能找個借口圓過去，比如說自己做健康餐什麽的。
辟穀丹果然很有用，在她這麽多運動量的情況下，居然可以做到隻喝水不吃東西。
但是，隻有一點寧玉很不滿意。
就是，好餓啊啊啊啊啊！
不至於餓得抓耳撓腮，但就是一直有一種饑餓的感覺從胃裏透到心上，餓得心慌慌，胃裏直泛酸。
“唉，去洗澡吧。”寧玉掙紮著站了起來。
她歎了口氣，搖搖頭，把各類美食甩出腦袋。
洗完澡後，寧玉飛一般地撲到床上，很快就沉沉地睡去了。
翌日。
早上六點。
手機鬧鍾響起，按掉鬧鍾，寧玉艱難的起床。
她是故意起這麽早的，她準備在早上也增加一點運動量了。
這身體的恢複能力還是很強的，並沒有寧玉想的那麽酸痛，這種程度的酸痛尚在寧玉的可接受範圍內。
寧玉先做了50個仰臥起坐。
“1、2、3……”
寧玉艱難的一個接一個地做著，才做到第十個她就開始冒汗了，其實身上的酸痛還沒有完全消退，一運動好像又全都冒出來了。
25、26、27……
好累啊。
……36、37、38！
不能停！
不能放棄！
放棄就前功盡棄了！
寧玉依舊堅持著，龐大的身軀在半空中抖動著，肥胖的手臂劃過一道道弧線。
48！
49！
50！！
休息了一會兒之後，寧玉又跳了一套健身操。一做完，寧玉就軟軟的倒在在地上喘著粗氣。
過了好一會兒才去洗澡收拾東西準備上班。
上班之前，她準備稱一稱體重。
之前的體重秤已經被燒壞了，後來她又買了一個，這個沒有那麽強大的功能，隻是一個普通的電子秤而已。
“106.3kg。”
寧玉舒了一口氣，看到體重之後，她感覺整個人都輕鬆了不少。
瘦了兩公斤。
付出的努力總算是有回報的。
她這三天沒吃東西，努力運動。
再不瘦她都想放棄了。
還好現在是個好的結果。
去公司的路上，剛好碰到林雪晴穆可欣她們。
林雪晴跟她打招呼：“寧玉～最近好像瘦了？”
穆可欣在一旁吐槽道：“瘦下來又怎麽樣？還不是那麽醜。”
寧玉定定地看著穆可欣：“我瘦下來之後好不好看另說。”
“就是醜，也有很多人活的很自在。”
“想變美的方法多的是，可以化妝，可以整容。”
她的語氣充滿自信：“隻要我真的想變美，就沒有人可以阻擋我！”
“所以。”寧玉的眼睛露出淩厲的光芒，嚇得穆可欣後退一步。
“你有什麽可嘲笑我的！”