【第二百二十章】活在當下才能更好的自處
這一世很短這一世又很長 作者：颸遷 投票推薦 加入書簽 留言反饋
“還有你說的那個在夢境中遇到的愛人，我可以這麽形容他嗎？”每每不確定林恩說的那個他在她的夢境中所扮演的身份。
“嗯，他說他對我一見鍾情，然後我有親密關係障礙，您和他一直在幫我克服這個問題，教會我什麽是愛，怎樣去愛人。我在夢境裏一直是在試著接受他的過程中，到最後……我應該是接受他了吧，但我還沒有對他說出那三個字，我就回到了現實裏。他並不存在於這一世中，但是我在催眠中看到我和他在幾世裏都有很深很深的淵源。”
“從我的認知角度來看，這有幾個方麵的可能，一是他是來度化你的，但你們確實並不存在同一個時空，他隻能通過這個方式來救贖你；另一種可能是你確實去到了有他存在的那個時空裏，但是你們隻能是彼此的過客，幫助彼此經曆一段成長；第三種可能是你的潛意識在帶領你回溯時空，你們可能有持續到那一世完結的愛戀，但是你隻是回溯了其中的一個片段，就像你在催眠中總是隻能經曆某一個片段一樣；第四種可能是他存在於你的這一世裏，但是他並非是你在夢境中看到的那個模樣。
但是不論是哪種情況，你現在活在這一世裏或者是你暫時必須接受你眼前的發生，因為就像我說的，如果明天醒來的你發現自己不是昨天的自己呢？做當下的自己，活在當下，才能更好的自處。
如果你能再遇見他，那是遇見後的當下發生；如果你不再和他相遇，那是你沒有他的當下發生；如果你身邊有一個他（不是他在夢裏的樣子），那你已經獲得了愛他的能力，你就不要再固步自封，而是應該大膽地接受他的愛意和傾訴你的愛戀。”每每讓林恩跳出夢境那個圈，活在當下。
接下來就是放鬆訓練的環節了，林恩照例去了下衛生間。再回來，室內彌漫了熟悉的檀香味兒，她的腦海中瞬間閃過兩個人的身影——sky和詹仕文。
林恩躺在躺椅上，海浪聲陣陣湧來，此刻，林恩的內心是無比平靜的。
伴隨著海浪聲，每每輕柔的聲音娓娓道來：“深吸一口氣，吸氣，把你的腹部吸滿，保持，保持一會兒，十、九、八、七……三、二、一。好，現在慢慢把氣呼出來，呼氣，十、九、八、七……三、二、一。”
“現在我們再來做一次，深吸一口氣，吸氣，把你的腹部吸滿，保持，保持一會兒，十、九、八、七……三、二、一。好，現在慢慢把氣呼出來，呼氣，十、九、八、七……三、二、一。”
“現在伸出你的前臂，攥緊拳頭，用力攥緊，深吸一口氣，吸氣，把你的腹部吸滿，保持，保持一會兒，注意你手上的緊張感覺，十、九、八、七……三、二、一。好，現在慢慢把氣呼出來，慢慢把氣呼出來，呼氣，十、九、八、七……三、二、一。”
“好，現在請放鬆，徹底地放鬆你的雙手，體驗放鬆後的感覺，你感覺到了久違得放鬆，放鬆……
林恩在每每的引導下體驗緊繃後又放鬆的感覺，體驗每一個部位在緊繃後重新獲得鬆弛感後的體驗，這種鬆弛的感覺可以通過這種訓練獲得，而在生活中，還需要我們以一種順其自然、清心寡欲的豁達的心態去尋得。
林恩在每每的引導下又變成了飛鳥，她振臂有利地翱翔於天際，剛起飛不久，每每讓一隻飛鳥出現在了林恩的身側，而在這一次的催眠過程中它始終伴隨著林恩的左右，就連幻化成人形和林恩一同乘坐公交車，兩個人都是一路相隨。
車停靠站，林恩走下了公交車，她的眼前是一個用巨石堆砌而成的羅馬鬥獸場。
每每看到林恩的眼球在無規律地轉動，知道她進入了回溯時空之旅中，她輕柔的聲音在林恩的耳邊想起：“你的周圍有什麽？”
“我在一個羅馬鬥獸場裏。”
“你還看到了什麽？”
鬥獸場內人聲鼎沸，座無虛席，林恩身處於鬥獸場的最高處，她站在那裏。
“角鬥開始了，被吊上地麵的是我的丈夫，還有一個人是一個士兵。他們在試探著彼此。”
“他們是你認識的人嗎？在你的現實生活中？”每每問道。
“我不認識我的丈夫，那個士兵是sky。”
“sky是誰？”每每試圖弄清楚人物關係。
“他是我喜歡的人。”林恩答道。
“你真正喜歡的人不是你的丈夫，而是sky嗎？”每每不知道林恩是不是在那一世裏嫁給了她不愛的人。
“不是的。”
每每判斷著sky可能是林恩在其他時空裏喜歡過的人，或者可能是她剛剛說的那個不存在於現實中的人。她暫且不糾結於此。
“他們現在在做什麽？”每每繼續引導林恩觀察周圍的一切。
“他們在轉圈。”
“然後呢？”
“他們在轉圈。”
……
“他們纏鬥了起來。他刺傷了他。”
“誰刺傷了誰？”
“sky受傷了，我丈夫身上也有血，我不知道我丈夫是否也受傷了。”
林恩能感受到自己的身體所表現出來的恐懼感。
“別怕，你是安全的。他們現在在做什麽？”每每安撫林恩道。
“他們要我丈夫殺了sky……我的丈夫殺死了他。”
……
“林恩。”每每看她很久沒有反應了便喚醒了她。
……
“每每姐，我的周圍是充滿血腥的死亡氣息，那紅色的鮮血就像當年我父親舉起刀，刀尖對著我的鼻尖那次，我身上穿著的紅色毛衣。”
“也許，懸在你心頭的刀子的源頭可能就出現在這裏，它刺傷了人是你不願意看到的結果。當然，它有可能在那一世種下了因，在這一世裏，你心中所懼怕的刀子在你父親手裏出現是它的果。這種回溯到源頭的催眠可以幫助我們找到萬事萬物的本源。”每每解釋道。
嗯，在奇遇中每每也是這麽和林恩說的。
“嗯，他說他對我一見鍾情，然後我有親密關係障礙，您和他一直在幫我克服這個問題，教會我什麽是愛，怎樣去愛人。我在夢境裏一直是在試著接受他的過程中，到最後……我應該是接受他了吧，但我還沒有對他說出那三個字，我就回到了現實裏。他並不存在於這一世中，但是我在催眠中看到我和他在幾世裏都有很深很深的淵源。”
“從我的認知角度來看，這有幾個方麵的可能，一是他是來度化你的，但你們確實並不存在同一個時空，他隻能通過這個方式來救贖你；另一種可能是你確實去到了有他存在的那個時空裏，但是你們隻能是彼此的過客，幫助彼此經曆一段成長；第三種可能是你的潛意識在帶領你回溯時空，你們可能有持續到那一世完結的愛戀，但是你隻是回溯了其中的一個片段，就像你在催眠中總是隻能經曆某一個片段一樣；第四種可能是他存在於你的這一世裏，但是他並非是你在夢境中看到的那個模樣。
但是不論是哪種情況，你現在活在這一世裏或者是你暫時必須接受你眼前的發生，因為就像我說的，如果明天醒來的你發現自己不是昨天的自己呢？做當下的自己，活在當下，才能更好的自處。
如果你能再遇見他，那是遇見後的當下發生；如果你不再和他相遇，那是你沒有他的當下發生；如果你身邊有一個他（不是他在夢裏的樣子），那你已經獲得了愛他的能力，你就不要再固步自封，而是應該大膽地接受他的愛意和傾訴你的愛戀。”每每讓林恩跳出夢境那個圈，活在當下。
接下來就是放鬆訓練的環節了，林恩照例去了下衛生間。再回來，室內彌漫了熟悉的檀香味兒，她的腦海中瞬間閃過兩個人的身影——sky和詹仕文。
林恩躺在躺椅上，海浪聲陣陣湧來，此刻，林恩的內心是無比平靜的。
伴隨著海浪聲，每每輕柔的聲音娓娓道來：“深吸一口氣，吸氣，把你的腹部吸滿，保持，保持一會兒，十、九、八、七……三、二、一。好，現在慢慢把氣呼出來，呼氣，十、九、八、七……三、二、一。”
“現在我們再來做一次，深吸一口氣，吸氣，把你的腹部吸滿，保持，保持一會兒，十、九、八、七……三、二、一。好，現在慢慢把氣呼出來，呼氣，十、九、八、七……三、二、一。”
“現在伸出你的前臂，攥緊拳頭，用力攥緊，深吸一口氣，吸氣，把你的腹部吸滿，保持，保持一會兒，注意你手上的緊張感覺，十、九、八、七……三、二、一。好，現在慢慢把氣呼出來，慢慢把氣呼出來，呼氣，十、九、八、七……三、二、一。”
“好，現在請放鬆，徹底地放鬆你的雙手，體驗放鬆後的感覺，你感覺到了久違得放鬆，放鬆……
林恩在每每的引導下體驗緊繃後又放鬆的感覺，體驗每一個部位在緊繃後重新獲得鬆弛感後的體驗，這種鬆弛的感覺可以通過這種訓練獲得，而在生活中，還需要我們以一種順其自然、清心寡欲的豁達的心態去尋得。
林恩在每每的引導下又變成了飛鳥，她振臂有利地翱翔於天際，剛起飛不久，每每讓一隻飛鳥出現在了林恩的身側，而在這一次的催眠過程中它始終伴隨著林恩的左右，就連幻化成人形和林恩一同乘坐公交車，兩個人都是一路相隨。
車停靠站，林恩走下了公交車，她的眼前是一個用巨石堆砌而成的羅馬鬥獸場。
每每看到林恩的眼球在無規律地轉動，知道她進入了回溯時空之旅中，她輕柔的聲音在林恩的耳邊想起：“你的周圍有什麽？”
“我在一個羅馬鬥獸場裏。”
“你還看到了什麽？”
鬥獸場內人聲鼎沸，座無虛席，林恩身處於鬥獸場的最高處，她站在那裏。
“角鬥開始了，被吊上地麵的是我的丈夫，還有一個人是一個士兵。他們在試探著彼此。”
“他們是你認識的人嗎？在你的現實生活中？”每每問道。
“我不認識我的丈夫，那個士兵是sky。”
“sky是誰？”每每試圖弄清楚人物關係。
“他是我喜歡的人。”林恩答道。
“你真正喜歡的人不是你的丈夫，而是sky嗎？”每每不知道林恩是不是在那一世裏嫁給了她不愛的人。
“不是的。”
每每判斷著sky可能是林恩在其他時空裏喜歡過的人，或者可能是她剛剛說的那個不存在於現實中的人。她暫且不糾結於此。
“他們現在在做什麽？”每每繼續引導林恩觀察周圍的一切。
“他們在轉圈。”
“然後呢？”
“他們在轉圈。”
……
“他們纏鬥了起來。他刺傷了他。”
“誰刺傷了誰？”
“sky受傷了，我丈夫身上也有血，我不知道我丈夫是否也受傷了。”
林恩能感受到自己的身體所表現出來的恐懼感。
“別怕，你是安全的。他們現在在做什麽？”每每安撫林恩道。
“他們要我丈夫殺了sky……我的丈夫殺死了他。”
……
“林恩。”每每看她很久沒有反應了便喚醒了她。
……
“每每姐，我的周圍是充滿血腥的死亡氣息，那紅色的鮮血就像當年我父親舉起刀，刀尖對著我的鼻尖那次，我身上穿著的紅色毛衣。”
“也許，懸在你心頭的刀子的源頭可能就出現在這裏，它刺傷了人是你不願意看到的結果。當然，它有可能在那一世種下了因，在這一世裏，你心中所懼怕的刀子在你父親手裏出現是它的果。這種回溯到源頭的催眠可以幫助我們找到萬事萬物的本源。”每每解釋道。
嗯，在奇遇中每每也是這麽和林恩說的。