第523章 訓練進展
教練：開局執教灰熊，痛演矮腳虎 作者：老貓二代 投票推薦 加入書簽 留言反饋
清晨的陽光透過布魯克林球館那巨大的玻璃窗灑落在空曠的場地上，給這個平日裏喧囂熱鬧的地方帶來了一絲寧靜。
盧勇送走女友漢娜穆雷後，驅車直奔球館。
昨晚的比賽如同硝煙未散的戰場，球員們的汗水與呐喊仿佛還回蕩在這巨大的空間裏。
但今天，他給了所有球員一個難得的休息日，讓他們養精蓄銳，準備接下來的洛杉磯客場之旅。
走進球館，盧勇感到一種前所未有的冷清。
沒有了球員們的歡聲笑語，沒有了教練團隊的忙碌身影，這裏顯得有些空曠而寂寥。
隻有幾位工作人員在忙碌地整理著設備，為接下來的比賽做準備。
而在這樣一個冷清的環境中，卻有兩個人在訓練師的陪同下認真地練球，一個是周琦，另一個是丁彥雨航。
“盧教練，早上好！”周琦看到盧勇走進來，立刻停下手中的動作，微笑著打招呼。
“早上好，周琦，小丁。看來你們今天很有精神啊。”盧勇走到場邊，看著兩人滿頭大汗的樣子，滿意地點了點頭。
“是啊，盧教練，我們覺得不能浪費每一天的時間，所以就來這裏練練球。”丁彥雨航擦了擦汗，笑著說道。
“很好，我很欣賞你們這種態度。”盧勇看著兩人，心中湧起一股欣慰。
他知道，對於一個球員來說，自律和勤奮是最重要的品質。
“周琦，這段時間的訓練感覺怎麽樣？強度能適應嗎？”盧勇關切地問道。
他知道，自己讓訓練師給周琦上的是nba級別的強度，對於一個剛從cba歸來的球員來說，這無疑是一個巨大的挑戰。
“沒問題，盧教練。我雖然之前在火箭隊的時間不長，但也是經曆過nba級別的訓練的。這裏的強度，我完全能接受。”周琦自信地回答道。
他的眼神中透露出一種堅定和決心，那是對籃球的熱愛和對未來的憧憬。
“那就好。小丁，你呢？你覺得周琦這段時間的訓練進展怎麽樣？”盧勇轉頭看向丁彥雨航。
“我覺得周琦進步很大，盧教練。他的身體素質和籃球技巧都有明顯的提升。而且，他對待訓練的態度也非常認真，總是全力以赴。”丁彥雨航毫不吝嗇地誇讚道。
“是啊，盧教練。我真的很感謝你和小丁，還有訓練師。有你們陪我一起訓練，我覺得自己的進步更快了。”周琦感激地看著盧勇和丁彥雨航，眼中閃爍著激動的光芒。
“別客氣，周琦。我們都是一個團隊的，互相幫助是應該的。而且，我也希望你能盡快適應nba的節奏，為球隊做出更大的貢獻。”盧勇拍了拍周琦的肩膀，鼓勵道。
“我一定會的，盧教練。這個夏天，我一定會更加努力地訓練，爭取明年能為球隊打出更好的表現。”周琦堅定地說道。他的聲音雖然不大，但卻充滿了力量和決心。
“好，有你這句話我就放心了。小丁，你也要繼續努力啊。雖然你在總決賽的出場時間不多，但你的經驗和能力都是球隊寶貴的財富。我希望你們兩個人能一起進步，為球隊的未來打下堅實的基礎。”盧勇看著丁彥雨航，語重心長地說道。
“放心吧，盧教練。我一定會的。”丁彥雨航點了點頭，眼中閃爍著堅定的光芒。
他知道，自己雖然已經在籃網隊效力了兩個賽季，但還有很多需要提升的地方。
而和周琦一起訓練，無疑是一個提升自己的好機會。
盧勇看著周琦和丁彥雨航兩人，心中的一塊石頭終於落地。
這段時間，周琦的訓練進展讓他非常滿意，他知道這個年輕球員有著無限的潛力，隻要給他足夠的時間和機會，他一定能夠在球場上大放異彩。
“你們兩個來一場鬥牛，總分18分，讓我看看你們最近的訓練成果。”盧勇突如其來的話語讓周琦和丁彥雨航都愣了一下。
他們兩人打的不是同一個位置，鬥牛的話跟實戰比賽也不一樣，但看到盧勇那堅定的眼神，他們知道這場鬥牛是躲不掉的。
盧勇站在旁邊，雙手交叉放在胸前，一副看熱鬧的模樣。
他沒有向兩人解釋太多，隻是簡單地說了規則：投進一個兩分球算兩分，投進一個三分球算三分，進球後可以接著進攻，直到不進為止。
誰率先拿到18分，誰就是贏家。
丁彥雨航和周琦站在球場上，兩人都顯得有些緊張。
他們知道，這場鬥牛不僅僅是一場簡單的比賽，更是對他們最近訓練成果的一次檢驗。
丁彥雨航通過罰球獲得了率先進攻的機會，他擺出三威脅姿勢，眼神中透露出一種堅定和決絕。
第一攻，丁彥雨航選擇全速突破。
他的速度非常快，如同一道閃電般掠過球場。
周琦雖然身高臂長，但在丁彥雨航的假動作麵前還是顯得有些笨拙。
他試圖封蓋丁彥雨航的投籃，但卻被丁彥雨航一個巧妙的假動作點飛。
丁彥雨航在三秒區的位置翻身跳投，球應聲入網。
2:0，丁彥雨航率先得分。
小丁的進球讓盧勇也忍不住點了點頭，他知道丁彥雨航在籃網隊的磨礪下已經變得更加成熟和穩重。
而周琦則需要更多的比賽和訓練來提升自己的經驗和技術。
進球後的丁彥雨航並沒有選擇停止進攻，他繼續保持著攻勢。
下一個回合，他故技重施，試探步後選擇背後運球完成過人。
周琦這次已經有了防備，但他的身體重心還是下意識發生了偏移。
丁彥雨航趁機在三秒區的位置後撤步跳投，球再次穩穩地落入籃筐。
4:0，丁彥雨航的領先優勢已經擴大。
他的兩個回合得分都很輕鬆，仿佛在跟周琦的較量中占據了絕對的上風。
而周琦則顯得有些狼狽，知道自己需要更加努力地訓練才能跟上丁彥雨航的步伐。
然而，周琦並沒有放棄。
他知道，鬥牛之戰才剛剛開始，他還有機會扳回一城。
他深吸了一口氣，調整了自己的心態，準備迎接丁彥雨航的下一輪進攻。
丁彥雨航的進攻依然犀利，不斷地利用自己的速度和爆發力突破周琦的防線。
然而，周琦也在逐漸適應著丁彥雨航的節奏和打法。
他開始更加專注於防守，試圖利用自己的身高和臂展來封蓋丁彥雨航的投籃。
隨著時間的推移，兩人之間的比分也在不斷地攀升。
丁彥雨航憑借著出色的進攻能力和豐富的比賽經驗一直保持著領先優勢，而周琦則在防守端逐漸找到了自己的節奏和感覺。
然而，就在比賽即將進入尾聲的時候，周琦突然發力。
他利用自己的身高優勢在內線連續得分，但可惜的是，周琦的爆發來得太晚了一些。
當他將比分追至6:16時，丁彥雨航已經隻需要再得兩分就能結束比賽了。
下一個回合，丁彥雨航沒有給周琦任何機會，利用一次精采的突破上籃將比分定格在了18:6。
比賽結束了，丁彥雨航以壓倒性的優勢獲得了勝利。
周琦像是一個戰敗的士兵，垂頭喪氣地走回了場邊的板凳席。
他抓起一條毛巾披在頭上，然後低下頭，沉默不語。
盧勇先是伸手拍了拍丁彥雨航的肩膀，表示他這段時間進步很大，然後讓他今天沒事就先回去休息吧。
丁彥雨航點了點頭，但臨走前還是忍不住看了一眼坐在場邊的周琦。
他有些擔憂地問道：“教練，周琦他不會有事兒吧？”
盧勇笑著擺了擺手，說：“放心，有我在這裏沒有問題。”
聽到這句話，丁彥雨航才稍微放心了一些，跟訓練師一同走出了球館。
此時，偌大的訓練館裏隻剩下了盧勇和周琦兩人。
盧勇拿著一瓶飲料走到板凳席前，坐在周琦旁邊遞給了他。
周琦勉強擠出一個笑容，從盧勇手中接過飲料，但隨即又低下了頭。
盧勇看著周琦那沮喪的樣子，心裏明白他此刻的心情。他輕輕地問道：“怎麽樣，和小丁鬥牛之後現在是什麽感覺？”
周琦沉默了一下，才緩緩說道：“小丁這兩年的進步太大了，我確實不如他。”他的聲音裏充滿了無奈和自責。
盧勇依然笑著問道：“鬥牛之前你心裏給自己定下的得分是多少？”
周琦想了想，說道：“大概14:18吧，總之不會輸的這麽慘。”他的語氣裏透露出一絲不甘和失望。
盧勇點了點頭，說道：“小丁跟在我身邊已經兩年時間，他一直都在接受籃網隊的專業訓練。在很多人看來，小丁在籃網隊隻是個邊緣人，連常規輪換都打不了。但以他現在的能力放在亞洲，絕對是頂尖戰力。”
他喝了一口水，繼續說道：“我隻是想通過這件事情告訴你，留在籃網你肯定會有進步。我不敢保證你以後在nba能混成什麽樣子，但回到亞洲你絕對是頂尖內線。你現在連跟小丁單挑都沒有優勢，下個賽季我讓你上場真遇到全明星內線，你覺得自己會不會被爆的很慘？”
周琦聽到這話，心裏一緊。
他知道盧勇說的是實話，自己現在的實力確實還不夠強。
他想都沒想，就點頭道：“我懂了教練，這個夏天我會努力訓練的，不辜負你對我的期望。”
盧勇滿意地點了點頭，他知道周琦已經明白了自己的意思。“以後中國男籃的未來就靠你們了，我希望你和小丁能好好訓練，成為未來挑大梁的人。”
周琦抬頭看向盧勇，眼中閃爍著堅定的光芒。“教練，你放心，我一定會努力訓練的。我知道自己的責任和使命，我不會讓中國男籃的未來失望。”
盧勇滿意地點了點頭，他繼續說道：“現在的汗水和努力都是以後成功路上的階梯。千萬不要放棄，無論是為了自己還是中國男籃，都必須全力以赴。”
周琦深吸一口氣，他感受到了盧勇對自己的期望和信任。
他知道，自己不能辜負這份期望，必須用自己的實際行動來證明自己的價值。
“教練，我明白了。我會記住你的話，無論遇到什麽困難和挑戰，我都會堅持下去。我相信，隻要我努力訓練，不斷提升自己的技術和體能，我一定能夠在球場上為中國男籃做出貢獻。”
盧勇看著周琦那堅定的眼神和滿臉的汗水，心中充滿了欣慰和自豪。
他知道，這個年輕球員已經明白了自己的責任和使命，他已經做好了迎接挑戰的準備。
臨走前，盧勇用手拍了拍周琦的肩膀，又安慰鼓勵了他幾句：“記住，籃球是一項需要不斷努力和磨練的運動。隻有付出比別人更多的汗水和努力，才能在球場上站穩腳跟。我相信你有這個潛力，隻要你肯努力，未來一定會有一片屬於你的天空。”
說完這些話，盧勇便留下了周琦一人獨自在訓練館裏訓練。
他走出了球館，但心裏卻一直在思考著周琦的未來。
他知道這個年輕球員有著無限的潛力和天賦，隻要給他足夠的時間和機會，他一定能夠在球場上大放異彩。
而周琦則一個人在訓練館裏默默地訓練著。
他的心中充滿了鬥誌和決心，他知道自己需要更加努力才能追上丁彥雨航的步伐，才能在未來的比賽中為球隊做出更大的貢獻。
時間一分一秒地過去，周琦的訓練也越來越刻苦。
他的汗水灑滿了球場，每一個動作都充滿了力量和決心。
他不斷地挑戰著自己的極限，試圖突破自己的瓶頸。
終於，在幾個小時的刻苦訓練後，周琦停下了動作，一屁股坐在地板上，嘴裏大口喘著粗氣。
坐在球場中央的周琦，感受著自己身體的疲憊和酸痛，疼的齜牙咧嘴。
但他的心中卻充滿了滿足和自豪，因為他知道自己已經邁出了重要的一步。
他抬起頭，看著天花板上那明亮的燈光，心中默默地發誓：我一定要變得更加強大！為了中國男籃，為了教練，也為了我自己！(本章完)
盧勇送走女友漢娜穆雷後，驅車直奔球館。
昨晚的比賽如同硝煙未散的戰場，球員們的汗水與呐喊仿佛還回蕩在這巨大的空間裏。
但今天，他給了所有球員一個難得的休息日，讓他們養精蓄銳，準備接下來的洛杉磯客場之旅。
走進球館，盧勇感到一種前所未有的冷清。
沒有了球員們的歡聲笑語，沒有了教練團隊的忙碌身影，這裏顯得有些空曠而寂寥。
隻有幾位工作人員在忙碌地整理著設備，為接下來的比賽做準備。
而在這樣一個冷清的環境中，卻有兩個人在訓練師的陪同下認真地練球，一個是周琦，另一個是丁彥雨航。
“盧教練，早上好！”周琦看到盧勇走進來，立刻停下手中的動作，微笑著打招呼。
“早上好，周琦，小丁。看來你們今天很有精神啊。”盧勇走到場邊，看著兩人滿頭大汗的樣子，滿意地點了點頭。
“是啊，盧教練，我們覺得不能浪費每一天的時間，所以就來這裏練練球。”丁彥雨航擦了擦汗，笑著說道。
“很好，我很欣賞你們這種態度。”盧勇看著兩人，心中湧起一股欣慰。
他知道，對於一個球員來說，自律和勤奮是最重要的品質。
“周琦，這段時間的訓練感覺怎麽樣？強度能適應嗎？”盧勇關切地問道。
他知道，自己讓訓練師給周琦上的是nba級別的強度，對於一個剛從cba歸來的球員來說，這無疑是一個巨大的挑戰。
“沒問題，盧教練。我雖然之前在火箭隊的時間不長，但也是經曆過nba級別的訓練的。這裏的強度，我完全能接受。”周琦自信地回答道。
他的眼神中透露出一種堅定和決心，那是對籃球的熱愛和對未來的憧憬。
“那就好。小丁，你呢？你覺得周琦這段時間的訓練進展怎麽樣？”盧勇轉頭看向丁彥雨航。
“我覺得周琦進步很大，盧教練。他的身體素質和籃球技巧都有明顯的提升。而且，他對待訓練的態度也非常認真，總是全力以赴。”丁彥雨航毫不吝嗇地誇讚道。
“是啊，盧教練。我真的很感謝你和小丁，還有訓練師。有你們陪我一起訓練，我覺得自己的進步更快了。”周琦感激地看著盧勇和丁彥雨航，眼中閃爍著激動的光芒。
“別客氣，周琦。我們都是一個團隊的，互相幫助是應該的。而且，我也希望你能盡快適應nba的節奏，為球隊做出更大的貢獻。”盧勇拍了拍周琦的肩膀，鼓勵道。
“我一定會的，盧教練。這個夏天，我一定會更加努力地訓練，爭取明年能為球隊打出更好的表現。”周琦堅定地說道。他的聲音雖然不大，但卻充滿了力量和決心。
“好，有你這句話我就放心了。小丁，你也要繼續努力啊。雖然你在總決賽的出場時間不多，但你的經驗和能力都是球隊寶貴的財富。我希望你們兩個人能一起進步，為球隊的未來打下堅實的基礎。”盧勇看著丁彥雨航，語重心長地說道。
“放心吧，盧教練。我一定會的。”丁彥雨航點了點頭，眼中閃爍著堅定的光芒。
他知道，自己雖然已經在籃網隊效力了兩個賽季，但還有很多需要提升的地方。
而和周琦一起訓練，無疑是一個提升自己的好機會。
盧勇看著周琦和丁彥雨航兩人，心中的一塊石頭終於落地。
這段時間，周琦的訓練進展讓他非常滿意，他知道這個年輕球員有著無限的潛力，隻要給他足夠的時間和機會，他一定能夠在球場上大放異彩。
“你們兩個來一場鬥牛，總分18分，讓我看看你們最近的訓練成果。”盧勇突如其來的話語讓周琦和丁彥雨航都愣了一下。
他們兩人打的不是同一個位置，鬥牛的話跟實戰比賽也不一樣，但看到盧勇那堅定的眼神，他們知道這場鬥牛是躲不掉的。
盧勇站在旁邊，雙手交叉放在胸前，一副看熱鬧的模樣。
他沒有向兩人解釋太多，隻是簡單地說了規則：投進一個兩分球算兩分，投進一個三分球算三分，進球後可以接著進攻，直到不進為止。
誰率先拿到18分，誰就是贏家。
丁彥雨航和周琦站在球場上，兩人都顯得有些緊張。
他們知道，這場鬥牛不僅僅是一場簡單的比賽，更是對他們最近訓練成果的一次檢驗。
丁彥雨航通過罰球獲得了率先進攻的機會，他擺出三威脅姿勢，眼神中透露出一種堅定和決絕。
第一攻，丁彥雨航選擇全速突破。
他的速度非常快，如同一道閃電般掠過球場。
周琦雖然身高臂長，但在丁彥雨航的假動作麵前還是顯得有些笨拙。
他試圖封蓋丁彥雨航的投籃，但卻被丁彥雨航一個巧妙的假動作點飛。
丁彥雨航在三秒區的位置翻身跳投，球應聲入網。
2:0，丁彥雨航率先得分。
小丁的進球讓盧勇也忍不住點了點頭，他知道丁彥雨航在籃網隊的磨礪下已經變得更加成熟和穩重。
而周琦則需要更多的比賽和訓練來提升自己的經驗和技術。
進球後的丁彥雨航並沒有選擇停止進攻，他繼續保持著攻勢。
下一個回合，他故技重施，試探步後選擇背後運球完成過人。
周琦這次已經有了防備，但他的身體重心還是下意識發生了偏移。
丁彥雨航趁機在三秒區的位置後撤步跳投，球再次穩穩地落入籃筐。
4:0，丁彥雨航的領先優勢已經擴大。
他的兩個回合得分都很輕鬆，仿佛在跟周琦的較量中占據了絕對的上風。
而周琦則顯得有些狼狽，知道自己需要更加努力地訓練才能跟上丁彥雨航的步伐。
然而，周琦並沒有放棄。
他知道，鬥牛之戰才剛剛開始，他還有機會扳回一城。
他深吸了一口氣，調整了自己的心態，準備迎接丁彥雨航的下一輪進攻。
丁彥雨航的進攻依然犀利，不斷地利用自己的速度和爆發力突破周琦的防線。
然而，周琦也在逐漸適應著丁彥雨航的節奏和打法。
他開始更加專注於防守，試圖利用自己的身高和臂展來封蓋丁彥雨航的投籃。
隨著時間的推移，兩人之間的比分也在不斷地攀升。
丁彥雨航憑借著出色的進攻能力和豐富的比賽經驗一直保持著領先優勢，而周琦則在防守端逐漸找到了自己的節奏和感覺。
然而，就在比賽即將進入尾聲的時候，周琦突然發力。
他利用自己的身高優勢在內線連續得分，但可惜的是，周琦的爆發來得太晚了一些。
當他將比分追至6:16時，丁彥雨航已經隻需要再得兩分就能結束比賽了。
下一個回合，丁彥雨航沒有給周琦任何機會，利用一次精采的突破上籃將比分定格在了18:6。
比賽結束了，丁彥雨航以壓倒性的優勢獲得了勝利。
周琦像是一個戰敗的士兵，垂頭喪氣地走回了場邊的板凳席。
他抓起一條毛巾披在頭上，然後低下頭，沉默不語。
盧勇先是伸手拍了拍丁彥雨航的肩膀，表示他這段時間進步很大，然後讓他今天沒事就先回去休息吧。
丁彥雨航點了點頭，但臨走前還是忍不住看了一眼坐在場邊的周琦。
他有些擔憂地問道：“教練，周琦他不會有事兒吧？”
盧勇笑著擺了擺手，說：“放心，有我在這裏沒有問題。”
聽到這句話，丁彥雨航才稍微放心了一些，跟訓練師一同走出了球館。
此時，偌大的訓練館裏隻剩下了盧勇和周琦兩人。
盧勇拿著一瓶飲料走到板凳席前，坐在周琦旁邊遞給了他。
周琦勉強擠出一個笑容，從盧勇手中接過飲料，但隨即又低下了頭。
盧勇看著周琦那沮喪的樣子，心裏明白他此刻的心情。他輕輕地問道：“怎麽樣，和小丁鬥牛之後現在是什麽感覺？”
周琦沉默了一下，才緩緩說道：“小丁這兩年的進步太大了，我確實不如他。”他的聲音裏充滿了無奈和自責。
盧勇依然笑著問道：“鬥牛之前你心裏給自己定下的得分是多少？”
周琦想了想，說道：“大概14:18吧，總之不會輸的這麽慘。”他的語氣裏透露出一絲不甘和失望。
盧勇點了點頭，說道：“小丁跟在我身邊已經兩年時間，他一直都在接受籃網隊的專業訓練。在很多人看來，小丁在籃網隊隻是個邊緣人，連常規輪換都打不了。但以他現在的能力放在亞洲，絕對是頂尖戰力。”
他喝了一口水，繼續說道：“我隻是想通過這件事情告訴你，留在籃網你肯定會有進步。我不敢保證你以後在nba能混成什麽樣子，但回到亞洲你絕對是頂尖內線。你現在連跟小丁單挑都沒有優勢，下個賽季我讓你上場真遇到全明星內線，你覺得自己會不會被爆的很慘？”
周琦聽到這話，心裏一緊。
他知道盧勇說的是實話，自己現在的實力確實還不夠強。
他想都沒想，就點頭道：“我懂了教練，這個夏天我會努力訓練的，不辜負你對我的期望。”
盧勇滿意地點了點頭，他知道周琦已經明白了自己的意思。“以後中國男籃的未來就靠你們了，我希望你和小丁能好好訓練，成為未來挑大梁的人。”
周琦抬頭看向盧勇，眼中閃爍著堅定的光芒。“教練，你放心，我一定會努力訓練的。我知道自己的責任和使命，我不會讓中國男籃的未來失望。”
盧勇滿意地點了點頭，他繼續說道：“現在的汗水和努力都是以後成功路上的階梯。千萬不要放棄，無論是為了自己還是中國男籃，都必須全力以赴。”
周琦深吸一口氣，他感受到了盧勇對自己的期望和信任。
他知道，自己不能辜負這份期望，必須用自己的實際行動來證明自己的價值。
“教練，我明白了。我會記住你的話，無論遇到什麽困難和挑戰，我都會堅持下去。我相信，隻要我努力訓練，不斷提升自己的技術和體能，我一定能夠在球場上為中國男籃做出貢獻。”
盧勇看著周琦那堅定的眼神和滿臉的汗水，心中充滿了欣慰和自豪。
他知道，這個年輕球員已經明白了自己的責任和使命，他已經做好了迎接挑戰的準備。
臨走前，盧勇用手拍了拍周琦的肩膀，又安慰鼓勵了他幾句：“記住，籃球是一項需要不斷努力和磨練的運動。隻有付出比別人更多的汗水和努力，才能在球場上站穩腳跟。我相信你有這個潛力，隻要你肯努力，未來一定會有一片屬於你的天空。”
說完這些話，盧勇便留下了周琦一人獨自在訓練館裏訓練。
他走出了球館，但心裏卻一直在思考著周琦的未來。
他知道這個年輕球員有著無限的潛力和天賦，隻要給他足夠的時間和機會，他一定能夠在球場上大放異彩。
而周琦則一個人在訓練館裏默默地訓練著。
他的心中充滿了鬥誌和決心，他知道自己需要更加努力才能追上丁彥雨航的步伐，才能在未來的比賽中為球隊做出更大的貢獻。
時間一分一秒地過去，周琦的訓練也越來越刻苦。
他的汗水灑滿了球場，每一個動作都充滿了力量和決心。
他不斷地挑戰著自己的極限，試圖突破自己的瓶頸。
終於，在幾個小時的刻苦訓練後，周琦停下了動作，一屁股坐在地板上，嘴裏大口喘著粗氣。
坐在球場中央的周琦，感受著自己身體的疲憊和酸痛，疼的齜牙咧嘴。
但他的心中卻充滿了滿足和自豪，因為他知道自己已經邁出了重要的一步。
他抬起頭，看著天花板上那明亮的燈光，心中默默地發誓：我一定要變得更加強大！為了中國男籃，為了教練，也為了我自己！(本章完)