晨曦微露，第四天的早晨悄然而至。一如往常，李虎和劉曉旭在矮子步晨跑結束後，享用了一頓豐盛的早餐，隨後精神煥發地踏入演武場。今天，他們將挑戰更為複雜多變的紅拳技藝，以及與之相匹配的刀劍棍槍等兵器的運用。
在演武場的上空，兩隻可愛的小鸚鵡盤旋著，偶爾，它們會飛入樹林中，捕捉一些小蟲子作為點心，享受著大自然賜予的恩賜。
紅拳，作為中國傳統武術的瑰寶，其招式獨特，韻味深長。一招“雞步龍爪”，似雄雞獨立，腳步穩固如磐，手掌則如龍爪探出，淩厲而迅猛，攻敵不備。接著“鴛鴦雙飛”，雙手如影隨形，快如閃電，一攻一守，如鴛鴦雙宿雙飛，令人目不暇接。
攻防轉換間，“張飛片馬”躍然而出，身形似張飛般勇猛，步法靈動，攻其無備，令敵措手不及。緊接著“金剛伏虎”，身體如金剛般堅不可摧，同時又如猛虎下山，威猛無比，使敵人膽寒。
身法上，紅拳講究“身隨步轉，步隨身移”，每一個動作都力求達到“氣沉丹田，力達四梢”的境地。最後“葉裏藏花”，看似平淡無奇，實則暗藏殺機，如同樹葉中藏著的花朵，一旦綻放，便驚豔四方。
五虎裙羊刀，更是獨具特色，威力非凡。這套刀法以勇猛、迅捷著稱，仿佛五隻猛虎下山，勢不可擋。
招式“黑虎出林”如猛虎下山，刀勢迅猛，一刀劈出，令敵膽寒；“虛步藏刀”則如猛虎潛伏，刀身藏於身後，蓄勢待發；“大鵬展翅”則是刀身橫掃，如大鵬展翅，氣勢磅礴。
緊接著，“郾插步斬刀”展現了刀法的靈活多變，步伐一轉，刀勢隨變，斬向敵之要害；“弓步下劈”更是將力量與速度完美結合，刀光如電，劈向敵身。
在攻防轉換之間，“纏頭裹腦”展現了刀法的精妙，刀身環繞，既能防禦又能進攻；“扣步推刀”則是以退為進，步伐一扣，刀勢如虹，推向敵身。
身法要領上，五虎裙羊刀注重身形靈活，步法穩健，刀法淩厲，氣勢如虹。習練者需身心合一，氣沉丹田，方能發揮出這套刀法的最大威力。
青萍劍，作為紅拳體係中不可或缺的劍法，其招式獨特且富有詩意。劍身輕盈如萍，舞動間似風拂柳，飄逸而淩厲。
起手式“迎風揮扇”，劍尖輕挑，如扇麵輕展，隨風而動。緊接著“落地金花”，劍身下劈，劍尖觸地，瞬間激起一片金色劍影，宛如金花在腳下綻放。
“掃地金波”時，劍勢低沉，如秋風掃落葉，劍法迅猛而不失靈動。而後“橫掃千軍”，一劍揮出，劍氣如虹，似有千軍萬馬之勢，震撼人心。
“墨燕點水”輕靈如燕，劍尖輕點地麵，隨即躍起，劍勢飄逸，如同墨燕點水，輕盈而迅速。隨後“撥草尋蛇”，劍身遊走如蛇，尋找對手破綻，一旦找到，便如“順風掃葉”般迅猛出擊，使對手措手不及。
攻防轉換間，身法如“退步埋伏”，似退實進，令敵難以捉摸。再展“鳳凰點頭”，劍尖上挑，如鳳凰振翅，威嚴而優雅。末了“飛虹橫江”，劍光閃爍如飛虹橫跨大江，氣勢磅礴，收式“掃徑尋梅”，劍歸鞘中，一切歸於平靜。
白眉棍其招式特色獨具一格，攻防兼備，如高四平勢，棍尖高舉，如泰山壓頂，氣勢磅礴；中四平勢，棍身平穩，攻守兼備，穩如磐石；低四平勢，棍尖低垂，暗藏殺機，靈動迅捷。在實戰中，白眉棍法強調“棍走如龍，身似猿猴”，攻防轉換間，身法靈活多變，如潛龍勢，身形低伏，如潛龍在淵，伺機而動；又如孤雁出群勢，身形挺拔，如孤雁高飛，獨領風騷。
在攻防轉換中，白眉棍法注重“以靜製動，以柔克剛”，如高搭袖勢，棍尖上挑，防守嚴密，同時蓄勢待發；鐵牛耕地勢，則以棍身掃擊，攻勢淩厲，如鐵牛耕地，勢不可擋。在實戰中，白眉棍法強調“以心運棍，以氣使力”，使棍法與自然之道相融，達到天人合一的境界。
六合大槍其招式精妙絕倫，攻防嚴密，槍法啟動，如雷霆萬鈞，提肘代環，一槍直出，似遊龍出海，氣勢磅礴。雙花進槍，槍尖翻飛，如雙蝶翩翩，妙不可言。左右拔挑，瞬間變換方向，槍勢淩厲，讓人防不勝防。蘇秦背劍更是巧妙，槍身背後一繞，猶如劍俠背劍，突然襲擊，使敵措手不及。
單花進槍，槍尖輕舞，猶如風中柳絮，飄逸而致命。盤肘花，槍身圍繞手臂旋轉，攻防兼備，靈活多變。穿梭槍則如閃電穿梭，瞬間攻至敵前，讓敵人措手不及。轉身斜盤槍，更是將身法與槍法完美結合，轉身之間，槍已刺出，威力驚人。
在攻防轉換中，六合大槍強調“快、準、狠”。快如閃電，讓敵人來不及反應；準如毫厘，直指敵人要害；狠如猛虎，一擊必中。身法要領上，講究“腰馬合一，力透槍尖”，使槍法更具威力。
整套六合大槍演練下來，一氣嗬成，如行雲流水。
剩下的時間又要交給實戰了！
首先就是紅拳。李虎率先出擊，以“雞步龍爪”為起勢，步伐穩健，如雞行步，龍爪手勢淩厲，直逼劉曉旭麵門。劉曉旭反應迅速，身法靈動，以“鴛鴦雙飛”應對，雙手如鴛鴦展翅，巧妙化解攻勢。
隨後，李虎身形一轉，使出“張飛片馬”，身體如駿馬奔騰，拳腳如風，直取劉曉旭下盤。劉曉旭不慌不忙，以“金剛伏虎”之勢穩住身形，如金剛般堅不可摧，同時尋找反擊的機會。
兩人你來我往，動作迅猛而又不失章法。李虎突然使出“葉裏藏花”，一拳藏於掌中，虛虛實實，迷惑對手。劉曉旭識破其招，迅速變換招式，以攻為守，化解李虎的攻勢。
五虎裙羊刀法實戰！李虎率先發動，以“黑虎出林”之勢疾步向前，刀光閃爍，如猛虎下山，氣勢逼人。劉曉旭則冷靜應對，以“虛步藏刀”巧妙閃避，同時尋找破綻。
接著，劉曉旭施展“大鵬展翅”，身形一躍而起，刀尖直指李虎要害。李虎毫不示弱，以“郾插步斬刀”穩穩落地，同時一刀揮出，化解攻勢。
兩人你來我往，刀法淩厲。李虎一個“弓步下劈”，刀勢如虹，直劈而下。劉曉旭身形靈動，以“纏頭裹腦”巧妙避過，同時反手一刀“扣步推刀”，攻向李虎。
青萍劍實戰！李虎首先發起攻擊，他身法靈動，劍尖如扇，一招“迎風揮扇”向劉曉旭攻去。劉曉旭迅速反應，劍尖輕挑，施展“落地金花”，巧妙地將李虎的攻勢化解於無形。
緊接著，劉曉旭反守為攻，劍勢如波，一記“掃地金波”直逼李虎下盤。李虎毫不畏懼，腳下步伐沉穩，以“橫掃千軍”之勢揮劍反擊，劍氣縱橫。
兩人劍招連環，攻防轉換間，如同兩隻翩翩起舞的蝴蝶。劉曉旭突然身形一矮，貼近地麵，劍尖直刺李虎下三路，這是“墨燕點水”的妙用。李虎見狀，劍尖一挑，以“撥草尋蛇”之招將劉曉旭的劍尖撥向一側。
雙方你來我往，劍光閃爍，每一次碰撞都發出清脆的聲響。劉曉旭一個“順風掃葉”，劍勢如狂風掃落葉般席卷而來。李虎則運用“退步埋伏”，身形輕退，同時劍尖暗藏殺機，隨時準備反擊。
白眉棍實戰！李虎率先發動，一招“高四平勢”直取劉曉旭門麵，棍影如龍，威勢逼人。劉曉旭身法靈動，一個“低四平勢”避其鋒芒，同時反手一棍，施展“單手搭槍勢”，試圖牽製李虎。
李虎見招拆招，腳步一滑，轉入“中四平勢”，穩穩地接住了劉曉旭的攻擊。緊接著，他運用“高搭袖勢”，將棍身高舉過頂，猶如鐵牛耕地，勢不可擋。
劉曉旭不甘示弱，身形一矮，化為“伏虎勢”，緊接著一躍而起，化為“潛龍勢”，一棍直搗李虎下盤。李虎早有防備，一個“孤雁出群勢”巧妙避開，同時反擊一記“敬德倒拉鞭勢”，兩人棍影交錯，難分高下。
六合大槍實戰！李虎率先發動，他身形穩健，一槍“提肘代環”攻向劉曉旭，槍尖如龍出海，銳不可當。劉曉旭眼疾手快，以“雙花進槍”巧妙化解，同時槍尖一轉，施展“左右拔挑”向李虎反擊。
李虎絲毫不亂，一個“蘇秦背劍”轉身避開，同時槍身橫掃，化為“單花進槍”，直取劉曉旭的要害。劉曉旭身手矯健，一記“盤肘花”巧妙化解攻勢，緊接著“穿梭槍”疾速刺出，如蛇行草叢，難以捉摸。
兩人你來我往，槍影交錯，場麵緊張而激烈。李虎突然一個“轉身斜盤槍”，試圖打亂劉曉旭的節奏。劉曉旭卻早有準備，身形靈活，一槍“提肘代環”再次攻向李虎，兩人再次陷入激戰。
至此，紅拳及其刀劍棍槍完美收宮！
在演武場的上空，兩隻可愛的小鸚鵡盤旋著，偶爾，它們會飛入樹林中，捕捉一些小蟲子作為點心，享受著大自然賜予的恩賜。
紅拳，作為中國傳統武術的瑰寶，其招式獨特，韻味深長。一招“雞步龍爪”，似雄雞獨立，腳步穩固如磐，手掌則如龍爪探出，淩厲而迅猛，攻敵不備。接著“鴛鴦雙飛”，雙手如影隨形，快如閃電，一攻一守，如鴛鴦雙宿雙飛，令人目不暇接。
攻防轉換間，“張飛片馬”躍然而出，身形似張飛般勇猛，步法靈動，攻其無備，令敵措手不及。緊接著“金剛伏虎”，身體如金剛般堅不可摧，同時又如猛虎下山，威猛無比，使敵人膽寒。
身法上，紅拳講究“身隨步轉，步隨身移”，每一個動作都力求達到“氣沉丹田，力達四梢”的境地。最後“葉裏藏花”，看似平淡無奇，實則暗藏殺機，如同樹葉中藏著的花朵，一旦綻放，便驚豔四方。
五虎裙羊刀，更是獨具特色，威力非凡。這套刀法以勇猛、迅捷著稱，仿佛五隻猛虎下山，勢不可擋。
招式“黑虎出林”如猛虎下山，刀勢迅猛，一刀劈出，令敵膽寒；“虛步藏刀”則如猛虎潛伏，刀身藏於身後，蓄勢待發；“大鵬展翅”則是刀身橫掃，如大鵬展翅，氣勢磅礴。
緊接著，“郾插步斬刀”展現了刀法的靈活多變，步伐一轉，刀勢隨變，斬向敵之要害；“弓步下劈”更是將力量與速度完美結合，刀光如電，劈向敵身。
在攻防轉換之間，“纏頭裹腦”展現了刀法的精妙，刀身環繞，既能防禦又能進攻；“扣步推刀”則是以退為進，步伐一扣，刀勢如虹，推向敵身。
身法要領上，五虎裙羊刀注重身形靈活，步法穩健，刀法淩厲，氣勢如虹。習練者需身心合一，氣沉丹田，方能發揮出這套刀法的最大威力。
青萍劍，作為紅拳體係中不可或缺的劍法，其招式獨特且富有詩意。劍身輕盈如萍，舞動間似風拂柳，飄逸而淩厲。
起手式“迎風揮扇”，劍尖輕挑，如扇麵輕展，隨風而動。緊接著“落地金花”，劍身下劈，劍尖觸地，瞬間激起一片金色劍影，宛如金花在腳下綻放。
“掃地金波”時，劍勢低沉，如秋風掃落葉，劍法迅猛而不失靈動。而後“橫掃千軍”，一劍揮出，劍氣如虹，似有千軍萬馬之勢，震撼人心。
“墨燕點水”輕靈如燕，劍尖輕點地麵，隨即躍起，劍勢飄逸，如同墨燕點水，輕盈而迅速。隨後“撥草尋蛇”，劍身遊走如蛇，尋找對手破綻，一旦找到，便如“順風掃葉”般迅猛出擊，使對手措手不及。
攻防轉換間，身法如“退步埋伏”，似退實進，令敵難以捉摸。再展“鳳凰點頭”，劍尖上挑，如鳳凰振翅，威嚴而優雅。末了“飛虹橫江”，劍光閃爍如飛虹橫跨大江，氣勢磅礴，收式“掃徑尋梅”，劍歸鞘中，一切歸於平靜。
白眉棍其招式特色獨具一格，攻防兼備，如高四平勢，棍尖高舉，如泰山壓頂，氣勢磅礴；中四平勢，棍身平穩，攻守兼備，穩如磐石；低四平勢，棍尖低垂，暗藏殺機，靈動迅捷。在實戰中，白眉棍法強調“棍走如龍，身似猿猴”，攻防轉換間，身法靈活多變，如潛龍勢，身形低伏，如潛龍在淵，伺機而動；又如孤雁出群勢，身形挺拔，如孤雁高飛，獨領風騷。
在攻防轉換中，白眉棍法注重“以靜製動，以柔克剛”，如高搭袖勢，棍尖上挑，防守嚴密，同時蓄勢待發；鐵牛耕地勢，則以棍身掃擊，攻勢淩厲，如鐵牛耕地，勢不可擋。在實戰中，白眉棍法強調“以心運棍，以氣使力”，使棍法與自然之道相融，達到天人合一的境界。
六合大槍其招式精妙絕倫，攻防嚴密，槍法啟動，如雷霆萬鈞，提肘代環，一槍直出，似遊龍出海，氣勢磅礴。雙花進槍，槍尖翻飛，如雙蝶翩翩，妙不可言。左右拔挑，瞬間變換方向，槍勢淩厲，讓人防不勝防。蘇秦背劍更是巧妙，槍身背後一繞，猶如劍俠背劍，突然襲擊，使敵措手不及。
單花進槍，槍尖輕舞，猶如風中柳絮，飄逸而致命。盤肘花，槍身圍繞手臂旋轉，攻防兼備，靈活多變。穿梭槍則如閃電穿梭，瞬間攻至敵前，讓敵人措手不及。轉身斜盤槍，更是將身法與槍法完美結合，轉身之間，槍已刺出，威力驚人。
在攻防轉換中，六合大槍強調“快、準、狠”。快如閃電，讓敵人來不及反應；準如毫厘，直指敵人要害；狠如猛虎，一擊必中。身法要領上，講究“腰馬合一，力透槍尖”，使槍法更具威力。
整套六合大槍演練下來，一氣嗬成，如行雲流水。
剩下的時間又要交給實戰了！
首先就是紅拳。李虎率先出擊，以“雞步龍爪”為起勢，步伐穩健，如雞行步，龍爪手勢淩厲，直逼劉曉旭麵門。劉曉旭反應迅速，身法靈動，以“鴛鴦雙飛”應對，雙手如鴛鴦展翅，巧妙化解攻勢。
隨後，李虎身形一轉，使出“張飛片馬”，身體如駿馬奔騰，拳腳如風，直取劉曉旭下盤。劉曉旭不慌不忙，以“金剛伏虎”之勢穩住身形，如金剛般堅不可摧，同時尋找反擊的機會。
兩人你來我往，動作迅猛而又不失章法。李虎突然使出“葉裏藏花”，一拳藏於掌中，虛虛實實，迷惑對手。劉曉旭識破其招，迅速變換招式，以攻為守，化解李虎的攻勢。
五虎裙羊刀法實戰！李虎率先發動，以“黑虎出林”之勢疾步向前，刀光閃爍，如猛虎下山，氣勢逼人。劉曉旭則冷靜應對，以“虛步藏刀”巧妙閃避，同時尋找破綻。
接著，劉曉旭施展“大鵬展翅”，身形一躍而起，刀尖直指李虎要害。李虎毫不示弱，以“郾插步斬刀”穩穩落地，同時一刀揮出，化解攻勢。
兩人你來我往，刀法淩厲。李虎一個“弓步下劈”，刀勢如虹，直劈而下。劉曉旭身形靈動，以“纏頭裹腦”巧妙避過，同時反手一刀“扣步推刀”，攻向李虎。
青萍劍實戰！李虎首先發起攻擊，他身法靈動，劍尖如扇，一招“迎風揮扇”向劉曉旭攻去。劉曉旭迅速反應，劍尖輕挑，施展“落地金花”，巧妙地將李虎的攻勢化解於無形。
緊接著，劉曉旭反守為攻，劍勢如波，一記“掃地金波”直逼李虎下盤。李虎毫不畏懼，腳下步伐沉穩，以“橫掃千軍”之勢揮劍反擊，劍氣縱橫。
兩人劍招連環，攻防轉換間，如同兩隻翩翩起舞的蝴蝶。劉曉旭突然身形一矮，貼近地麵，劍尖直刺李虎下三路，這是“墨燕點水”的妙用。李虎見狀，劍尖一挑，以“撥草尋蛇”之招將劉曉旭的劍尖撥向一側。
雙方你來我往，劍光閃爍，每一次碰撞都發出清脆的聲響。劉曉旭一個“順風掃葉”，劍勢如狂風掃落葉般席卷而來。李虎則運用“退步埋伏”，身形輕退，同時劍尖暗藏殺機，隨時準備反擊。
白眉棍實戰！李虎率先發動，一招“高四平勢”直取劉曉旭門麵，棍影如龍，威勢逼人。劉曉旭身法靈動，一個“低四平勢”避其鋒芒，同時反手一棍，施展“單手搭槍勢”，試圖牽製李虎。
李虎見招拆招，腳步一滑，轉入“中四平勢”，穩穩地接住了劉曉旭的攻擊。緊接著，他運用“高搭袖勢”，將棍身高舉過頂，猶如鐵牛耕地，勢不可擋。
劉曉旭不甘示弱，身形一矮，化為“伏虎勢”，緊接著一躍而起，化為“潛龍勢”，一棍直搗李虎下盤。李虎早有防備，一個“孤雁出群勢”巧妙避開，同時反擊一記“敬德倒拉鞭勢”，兩人棍影交錯，難分高下。
六合大槍實戰！李虎率先發動，他身形穩健，一槍“提肘代環”攻向劉曉旭，槍尖如龍出海，銳不可當。劉曉旭眼疾手快，以“雙花進槍”巧妙化解，同時槍尖一轉，施展“左右拔挑”向李虎反擊。
李虎絲毫不亂，一個“蘇秦背劍”轉身避開，同時槍身橫掃，化為“單花進槍”，直取劉曉旭的要害。劉曉旭身手矯健，一記“盤肘花”巧妙化解攻勢，緊接著“穿梭槍”疾速刺出，如蛇行草叢，難以捉摸。
兩人你來我往，槍影交錯，場麵緊張而激烈。李虎突然一個“轉身斜盤槍”，試圖打亂劉曉旭的節奏。劉曉旭卻早有準備，身形靈活，一槍“提肘代環”再次攻向李虎，兩人再次陷入激戰。
至此，紅拳及其刀劍棍槍完美收宮！