現在是10點59分，希望可以碼字到11點29分
今日體重66.7kg，也還行吧
第一件事情，今天比昨天晚了5分鍾，5分鍾其實也還好，沒什麽，我覺得吧，這個時間段就是可以不被打擾的時間，是的，真好
第二件事情，66.7kg，真好，讓我翻翻我之前的體重哈，去年的話，是65.4kg最輕，加油，爭取64.9kg，是的，晚上還是少吃一點好了，是的，不過我已經很開心了，畢竟剛上班的時候是70kg呢，現在我已經瘦了3.5kg，也就是7斤了，上班兩個半月就有7斤，哈哈，在上兩個半月就可以63kg啦，哈哈，想想都覺得好開心啊，所以，上班還是挺有好處的，可以提醒我自己少吃啊，不過周末去jdz估計會胖一些，哈哈，我可以注意一下子嘛，帶一點比較容易飽腹的東西就好了，不要總是吃吃吃，去三天呢，哎，這個時候我就開始有點焦慮的，是的，多多喝一點美式，我覺得美式還是挺抗餓的啊
第三件事情，我還是擔心去jdz變天的事情，哈哈，那就在酒店裏麵玩好了，也還好，十幾度到20度，天氣還比較舒適，而且沒有什麽太陽，這個就叫做什麽？這個就叫做煙雨江南啊，也別是一番風味啊，既來之，則安之，我就不要在這邊焦慮了
第四件事情，今天20號了，4月20號了，過得好快啊，4月，怎麽說呢，每個周末過得還是挺充實的，每天過得也還挺充實的，到目前為止，我做了兩期公眾號，同時還有什麽，遊泳了兩次，主要是因為最近腿不好，四月份的天氣，到現在為止都還是挺好的，嗯，還是挺喜歡四月的，想說的是，時間都去哪裏了啊，看重啟人生，他說的是時間會隨著年齡的增長越來越快，例如我們三歲的時候，一年就是生命的1\/3，30歲的時候1年就是生命的1\/30，這個估計是對時間的感受啊，是的，說道看劇，哈哈，我可以把白蓮花度假村第二季在火車上麵看了，是的，看了好久都沒有時間看呢，對了，四月份看了部好劇重啟人生，確實是還可以，比較治愈，而且沒有男人，哈哈
第五件事情，碼字15分鍾，終於開始冷靜下來了，是的，也沒有那麽焦慮了，是的，在我們家啊，誰做的事情多，誰的脾氣就可以大，哈哈，是這樣的，昨天說的也是，我看著就像一個軟柿子，誰都可以搞一下子的那種，我要露出自己的棱角啊，關於這個事情，也確實是講在了點子上麵啊，一些亂七八糟的想法，我想說的是，周六就可以出去玩啦，玩三天，然後就是在上四天班，就可以五一放假五天啦，真的是想想就是覺得好開心啊，五一還是可以出去玩的，不過就是五一人多啊，哪哪都是人，五一的事情，後麵再說好了，哈哈，要不從jdz去上海玩一下子？這個再說吧，可能性也不是很大，我還是要工作的，對啊，四天不上課，哈哈，說不過去啊，不要一次性玩太久了，適可而止啊
第六件事情，樂觀的想，最近過得還是挺充實的，怎麽說呢，還是挺快樂的，我啊，盡量讓自己過得快樂啊，是的
第七件事情，關於本期的公眾號，我覺得可以和穀雨這個節氣相結合，是的，就是把封麵將穀雨和繪本結合，就好啦，穀雨和孩子結合就好啦，是的啊，其他的就在文章中間加一點，嗯嗯，這個就簡單搞一下
a封麵穀雨和繪本相結合
b裏麵文字裏麵加一點穀雨的內容
c 11點35~12點
第八件事情，突然好想吃金針菇啊，是的，辣的，以前每次吃辣的都會長胖呢，這次我也不要吃好了，是的66.7kg呢，最近半年最瘦的時候呢，是的啊，還有六分鍾
第九件事情，今日的to do list：
1. writing 0.5h
2. swimming我是想要去遊泳的，因為很減壓啊，最近負麵情緒比較多，需要遊泳讓我快樂起來，釋放一下子我的壓力
3.公眾號update和穀雨這個節氣相結合
4.和tqs媽媽溝通
5.小班中班大班幼小銜接備課作業
自然拚讀要好好備課，這個對於我來說，在教學能力上麵也很有幫助的，對於自我能力的提升還是挺棒的
6.注意安全，注意安全，注意安全!!!
7.今天早點睡啊，不喝美式了，是的，喝美式我確實是睡不著啊
8.明天就要上興趣班了，今天就要開始興趣班備課了，是的，今天把課備了，明天就不慌了，是的
9.娃娃昨天網課的家長會我還是要聽的，是的，這個對於自己的英語教學，以及和家長的溝通還是挺有幫助的
最後的最後，我想說，要注意安全啊，一定要注意安全，注意自己的安全，注意自己孩子的安全，注意別人孩子的安全，注意愛我的人和我愛的人的安全。不隻是說說而已，一定要注意安全啊。
注意安全！！！
注意安全！！！
注意安全！！！
安全最重要，不然我會被拔掉一層皮的，這個一點都不誇張啊，是的，每個人，每個孩子都是無價的，都是寶貝啊，都是自己珍惜，別人珍惜的人，心尖尖上的人啊。
一定一定一定要注意安全。
安全最最最最最最最重要！！！！！！！
今日體重66.7kg，也還行吧
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第二件事情，66.7kg，真好，讓我翻翻我之前的體重哈，去年的話，是65.4kg最輕，加油，爭取64.9kg，是的，晚上還是少吃一點好了，是的，不過我已經很開心了，畢竟剛上班的時候是70kg呢，現在我已經瘦了3.5kg，也就是7斤了，上班兩個半月就有7斤，哈哈，在上兩個半月就可以63kg啦，哈哈，想想都覺得好開心啊，所以，上班還是挺有好處的，可以提醒我自己少吃啊，不過周末去jdz估計會胖一些，哈哈，我可以注意一下子嘛，帶一點比較容易飽腹的東西就好了，不要總是吃吃吃，去三天呢，哎，這個時候我就開始有點焦慮的，是的，多多喝一點美式，我覺得美式還是挺抗餓的啊
第三件事情，我還是擔心去jdz變天的事情，哈哈，那就在酒店裏麵玩好了，也還好，十幾度到20度，天氣還比較舒適，而且沒有什麽太陽，這個就叫做什麽？這個就叫做煙雨江南啊，也別是一番風味啊，既來之，則安之，我就不要在這邊焦慮了
第四件事情，今天20號了，4月20號了，過得好快啊，4月，怎麽說呢，每個周末過得還是挺充實的，每天過得也還挺充實的，到目前為止，我做了兩期公眾號，同時還有什麽，遊泳了兩次，主要是因為最近腿不好，四月份的天氣，到現在為止都還是挺好的，嗯，還是挺喜歡四月的，想說的是，時間都去哪裏了啊，看重啟人生，他說的是時間會隨著年齡的增長越來越快，例如我們三歲的時候，一年就是生命的1\/3，30歲的時候1年就是生命的1\/30，這個估計是對時間的感受啊，是的，說道看劇，哈哈，我可以把白蓮花度假村第二季在火車上麵看了，是的，看了好久都沒有時間看呢，對了，四月份看了部好劇重啟人生，確實是還可以，比較治愈，而且沒有男人，哈哈
第五件事情，碼字15分鍾，終於開始冷靜下來了，是的，也沒有那麽焦慮了，是的，在我們家啊，誰做的事情多，誰的脾氣就可以大，哈哈，是這樣的，昨天說的也是，我看著就像一個軟柿子，誰都可以搞一下子的那種，我要露出自己的棱角啊，關於這個事情，也確實是講在了點子上麵啊，一些亂七八糟的想法，我想說的是，周六就可以出去玩啦，玩三天，然後就是在上四天班，就可以五一放假五天啦，真的是想想就是覺得好開心啊，五一還是可以出去玩的，不過就是五一人多啊，哪哪都是人，五一的事情，後麵再說好了，哈哈，要不從jdz去上海玩一下子？這個再說吧，可能性也不是很大，我還是要工作的，對啊，四天不上課，哈哈，說不過去啊，不要一次性玩太久了，適可而止啊
第六件事情，樂觀的想，最近過得還是挺充實的，怎麽說呢，還是挺快樂的，我啊，盡量讓自己過得快樂啊，是的
第七件事情，關於本期的公眾號，我覺得可以和穀雨這個節氣相結合，是的，就是把封麵將穀雨和繪本結合，就好啦，穀雨和孩子結合就好啦，是的啊，其他的就在文章中間加一點，嗯嗯，這個就簡單搞一下
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c 11點35~12點
第八件事情，突然好想吃金針菇啊，是的，辣的，以前每次吃辣的都會長胖呢，這次我也不要吃好了，是的66.7kg呢，最近半年最瘦的時候呢，是的啊，還有六分鍾
第九件事情，今日的to do list：
1. writing 0.5h
2. swimming我是想要去遊泳的，因為很減壓啊，最近負麵情緒比較多，需要遊泳讓我快樂起來，釋放一下子我的壓力
3.公眾號update和穀雨這個節氣相結合
4.和tqs媽媽溝通
5.小班中班大班幼小銜接備課作業
自然拚讀要好好備課，這個對於我來說，在教學能力上麵也很有幫助的，對於自我能力的提升還是挺棒的
6.注意安全，注意安全，注意安全!!!
7.今天早點睡啊，不喝美式了，是的，喝美式我確實是睡不著啊
8.明天就要上興趣班了，今天就要開始興趣班備課了，是的，今天把課備了，明天就不慌了，是的
9.娃娃昨天網課的家長會我還是要聽的，是的，這個對於自己的英語教學，以及和家長的溝通還是挺有幫助的
最後的最後，我想說，要注意安全啊，一定要注意安全，注意自己的安全，注意自己孩子的安全，注意別人孩子的安全，注意愛我的人和我愛的人的安全。不隻是說說而已，一定要注意安全啊。
注意安全！！！
注意安全！！！
注意安全！！！
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一定一定一定要注意安全。
安全最最最最最最最重要！！！！！！！