第十章:指導樊阿姨練臀
重生後，同學媽媽每天都在扮乖韓嘉樊葉楠 作者：芹黃魚絲 投票推薦 加入書簽 留言反饋
樊葉楠隻覺得骨頭都被韓嘉按酥了，勉強站起來後，竟然發現腰部不疼了。
“小韓，你好厲害啊。”
“我厲害的地方還多著呢。”
韓嘉似笑非笑地說了一句，目光又落在了樊葉楠的tun部上。
“樊阿姨，其實你身材很棒，就是臀部扁平一些，亞洲女性多數都這樣，要是臀部線條練好了，那就太造福你未來的男朋友了。”
樊葉楠隻覺得剛剛發燙的臉頰，又有些熱。
一個異性正兒八經地在家觀察自己的屁股，要是讓別人看到了，不得羞死啊。
幸好今早女兒出去玩了，不會看到這一幕。
“要是練好了，臀部會不會太大啊？”
樊葉楠好奇道。
“練好了穿牛仔褲會很性感的。”
韓嘉漫不經心地瞅著樊葉楠的tun部。
雖然有點小，但形狀還挺好看的。
真不敢想，要是在這小翹臀上扇一巴掌，會是啥感覺。
想歸想，該幹的正事還是得幹，要不自己得被樊阿姨當成癡漢了，韓嘉環顧四周：“樊阿姨，你想練臀的話，可以利用這台史密斯機。”
看著這台嶄新的史密斯機，韓嘉笑道：“你還沒用過吧？”
樊葉楠點點頭。
“這台機器朋友送的，私教說不適合新手。”
“也不一定，利用好的話，全身都能鍛煉。”
韓嘉趴在史密斯機上，在杆子上掛了個10公斤的杠鈴片，給樊葉楠講解道：
“練臀的話，先趴下，腳像我一樣放在杆上，前後位置可以根據你的身高來調整，腳盡可能地並攏一點，寬也沒關係但不要太寬，杆可以卡在你足弓的位置，用腳後跟去發力。”
“吐氣，1，向下落的時候你可以慢一點，收住，2,3……”
韓嘉親身示範，加上比私教還要清晰的講解，樊葉楠一下子就懂了動作要點。
隨著韓嘉的動作，樊葉楠也注意到了他緊實的肌肉。
雙開門冰箱一樣的寬肩，公狗腰，蜜桃臀，運動的時候手臂上的青筋若隱若現，古銅色的肌肉，充滿了男性荷爾蒙的氣息，簡直太撩人了！
以前自己怎麽沒注意到，小韓的身材這麽頂呢？
不知不覺，樊葉楠的目光似乎黏在韓嘉身上了。
做了幾個之後，韓嘉從史密斯機上走下來。
之所以選擇這個機器，因為他想看看樊阿姨在自己麵前趴著，會是什麽樣子。
“空杆的話太輕了，先給你來個5kg的吧。”
韓嘉幫樊葉楠換上杠鈴片。
樊葉楠嘴唇動了動，欲言又止。
自己身上的瑜伽褲本來就緊，有些不舒服，好想換條褲子啊。
但看到韓嘉已經準備好了，她也沒好意思說什麽。
樊葉楠按照韓嘉的要求，緊緊貼在了史密斯機上，找好腳的位置後，就開始了運動。
韓嘉則蹲在樊葉楠一旁。
“不要用爆發力，全程發力，上半身放鬆一點，1……”
“好，吐氣。”
看到樊葉楠正確的姿勢，韓嘉猶豫了一下，把食指和中指按在了。
好爽滑！
這彈性，不是未經人事的小女生能比得了的。
一股舒服的感覺流遍全身，自己和一個40歲的熟女，單獨待在私人健身房裏，這個內個，想想腎上腺素都得飆升。
感受到韓嘉的手指，樊葉楠瞬間就慌了。
這孩子怎麽敢……
雖然樊葉楠很想叫停，可她回想起來，當初自己找的那個女私教也是這樣檢查自己tun部發力的。
“小韓，能不能不按啊？我好癢。”
樊葉楠剛斟酌好語言，韓嘉的手指就離開了自己，輕輕的，似乎從沒駐足過。
她動動嘴唇，都不知道該說什麽了。
此時，韓嘉踱步來到正前方。
“很好，感受你足弓後麵，開始偏腳後跟的地方發力，好……”
他一邊認真地指揮著，一邊享受著絕美的風景。
由於樊葉楠此時的重心都在腳上，她根本沒注意到，趴著的自己露出了大片風景。
這桌子真白！
這椅子太大！
帶勁！
沒想到，樊阿姨這小身板，竟有如此逆天天賦。
看這完美的形狀，至少有36d啊。
人比人氣死人，有些女人天生就天賦異稟，羨慕不來。
韓嘉想著，要是再大一點，e或f了，樊阿姨肯定會很累的。
隨著樊葉楠一次次的動作，前方的風景也在不斷變化，韓嘉不由得感歎著，這次真沒白來。
“樊阿姨，你做得很棒，再挑戰一下哈。”
眼看樊葉楠運動得越來越輕鬆，韓嘉給她換上了10kg的杠鈴片。
此時，樊葉楠隻覺得小腿跟灌了鉛似的，臀部越來越緊。
為了分散注意力，她隻能一邊運動，一邊跟韓嘉說話。
“小韓，你媽媽是做什麽的啊？”
韓嘉站在樊葉楠身後，從這個角度看過去，樊阿姨的臀型顯得更加飽滿了，似乎要把瑜伽褲chengpo。
絕了。
“她開了個麻辣燙小店維持生計。”
身為長輩，自己一定要給韓嘉做個榜樣，不能累了就放棄。
樊葉楠一邊艱難的支撐著，一邊想著，怪不得韓嘉喜歡熟女，估計跟他的單親家庭有關係。
自己不如趁這個時機引導引導，讓韓嘉往正路上走。
“你媽真不容易，又要工作又要照顧你。”
韓嘉點點頭。
“也許你跟阿姨在一起有安全感，但這並不是愛情。”
樊葉楠此時已經汗流浹背，豆大的汗珠從光潔的額頭落下來，因為太累，整個人都氣喘籲籲，說話間摻雜的喘息聲，讓人浮想聯翩。
“樊阿姨，”韓嘉靠近了樊葉楠，目光深情，“我喜歡你可不是因為狗屁的戀母情結，你不用拐彎抹角教育我了。”
“啊，是嘛。”
樊葉楠突然漲紅了臉。
她的瑜伽褲似乎要開線了！
樊葉楠慌忙從史密斯機上下來，遮遮掩掩的，臉紅得不行。
“內個，出汗太多了，我先去換身衣服。”
韓嘉有些哭笑不得。
樊葉楠奪門而出，一路跑到自己的臥室裏，關上房門，臉上羞愧難當。
該死，以後再也不買小一號的瑜伽褲了！
當初逛商場時，是女兒攛掇自己買小一號的瑜伽褲的，說是能督促自己保持苗條，沒想到，在自己欣賞的男孩麵前出了洋相。
剛才，小韓應該沒看到吧？
想到這裏，樊葉楠更不安了。
與此同時，韓嘉的腦海中一直回味著剛才那一幕。
樊阿姨，想不到教養良好的您，私下反差這麽大。
剛才的風景，真讓人血脈噴張啊。
“小韓，你好厲害啊。”
“我厲害的地方還多著呢。”
韓嘉似笑非笑地說了一句，目光又落在了樊葉楠的tun部上。
“樊阿姨，其實你身材很棒，就是臀部扁平一些，亞洲女性多數都這樣，要是臀部線條練好了，那就太造福你未來的男朋友了。”
樊葉楠隻覺得剛剛發燙的臉頰，又有些熱。
一個異性正兒八經地在家觀察自己的屁股，要是讓別人看到了，不得羞死啊。
幸好今早女兒出去玩了，不會看到這一幕。
“要是練好了，臀部會不會太大啊？”
樊葉楠好奇道。
“練好了穿牛仔褲會很性感的。”
韓嘉漫不經心地瞅著樊葉楠的tun部。
雖然有點小，但形狀還挺好看的。
真不敢想，要是在這小翹臀上扇一巴掌，會是啥感覺。
想歸想，該幹的正事還是得幹，要不自己得被樊阿姨當成癡漢了，韓嘉環顧四周：“樊阿姨，你想練臀的話，可以利用這台史密斯機。”
看著這台嶄新的史密斯機，韓嘉笑道：“你還沒用過吧？”
樊葉楠點點頭。
“這台機器朋友送的，私教說不適合新手。”
“也不一定，利用好的話，全身都能鍛煉。”
韓嘉趴在史密斯機上，在杆子上掛了個10公斤的杠鈴片，給樊葉楠講解道：
“練臀的話，先趴下，腳像我一樣放在杆上，前後位置可以根據你的身高來調整，腳盡可能地並攏一點，寬也沒關係但不要太寬，杆可以卡在你足弓的位置，用腳後跟去發力。”
“吐氣，1，向下落的時候你可以慢一點，收住，2,3……”
韓嘉親身示範，加上比私教還要清晰的講解，樊葉楠一下子就懂了動作要點。
隨著韓嘉的動作，樊葉楠也注意到了他緊實的肌肉。
雙開門冰箱一樣的寬肩，公狗腰，蜜桃臀，運動的時候手臂上的青筋若隱若現，古銅色的肌肉，充滿了男性荷爾蒙的氣息，簡直太撩人了！
以前自己怎麽沒注意到，小韓的身材這麽頂呢？
不知不覺，樊葉楠的目光似乎黏在韓嘉身上了。
做了幾個之後，韓嘉從史密斯機上走下來。
之所以選擇這個機器，因為他想看看樊阿姨在自己麵前趴著，會是什麽樣子。
“空杆的話太輕了，先給你來個5kg的吧。”
韓嘉幫樊葉楠換上杠鈴片。
樊葉楠嘴唇動了動，欲言又止。
自己身上的瑜伽褲本來就緊，有些不舒服，好想換條褲子啊。
但看到韓嘉已經準備好了，她也沒好意思說什麽。
樊葉楠按照韓嘉的要求，緊緊貼在了史密斯機上，找好腳的位置後，就開始了運動。
韓嘉則蹲在樊葉楠一旁。
“不要用爆發力，全程發力，上半身放鬆一點，1……”
“好，吐氣。”
看到樊葉楠正確的姿勢，韓嘉猶豫了一下，把食指和中指按在了。
好爽滑！
這彈性，不是未經人事的小女生能比得了的。
一股舒服的感覺流遍全身，自己和一個40歲的熟女，單獨待在私人健身房裏，這個內個，想想腎上腺素都得飆升。
感受到韓嘉的手指，樊葉楠瞬間就慌了。
這孩子怎麽敢……
雖然樊葉楠很想叫停，可她回想起來，當初自己找的那個女私教也是這樣檢查自己tun部發力的。
“小韓，能不能不按啊？我好癢。”
樊葉楠剛斟酌好語言，韓嘉的手指就離開了自己，輕輕的，似乎從沒駐足過。
她動動嘴唇，都不知道該說什麽了。
此時，韓嘉踱步來到正前方。
“很好，感受你足弓後麵，開始偏腳後跟的地方發力，好……”
他一邊認真地指揮著，一邊享受著絕美的風景。
由於樊葉楠此時的重心都在腳上，她根本沒注意到，趴著的自己露出了大片風景。
這桌子真白！
這椅子太大！
帶勁！
沒想到，樊阿姨這小身板，竟有如此逆天天賦。
看這完美的形狀，至少有36d啊。
人比人氣死人，有些女人天生就天賦異稟，羨慕不來。
韓嘉想著，要是再大一點，e或f了，樊阿姨肯定會很累的。
隨著樊葉楠一次次的動作，前方的風景也在不斷變化，韓嘉不由得感歎著，這次真沒白來。
“樊阿姨，你做得很棒，再挑戰一下哈。”
眼看樊葉楠運動得越來越輕鬆，韓嘉給她換上了10kg的杠鈴片。
此時，樊葉楠隻覺得小腿跟灌了鉛似的，臀部越來越緊。
為了分散注意力，她隻能一邊運動，一邊跟韓嘉說話。
“小韓，你媽媽是做什麽的啊？”
韓嘉站在樊葉楠身後，從這個角度看過去，樊阿姨的臀型顯得更加飽滿了，似乎要把瑜伽褲chengpo。
絕了。
“她開了個麻辣燙小店維持生計。”
身為長輩，自己一定要給韓嘉做個榜樣，不能累了就放棄。
樊葉楠一邊艱難的支撐著，一邊想著，怪不得韓嘉喜歡熟女，估計跟他的單親家庭有關係。
自己不如趁這個時機引導引導，讓韓嘉往正路上走。
“你媽真不容易，又要工作又要照顧你。”
韓嘉點點頭。
“也許你跟阿姨在一起有安全感，但這並不是愛情。”
樊葉楠此時已經汗流浹背，豆大的汗珠從光潔的額頭落下來，因為太累，整個人都氣喘籲籲，說話間摻雜的喘息聲，讓人浮想聯翩。
“樊阿姨，”韓嘉靠近了樊葉楠，目光深情，“我喜歡你可不是因為狗屁的戀母情結，你不用拐彎抹角教育我了。”
“啊，是嘛。”
樊葉楠突然漲紅了臉。
她的瑜伽褲似乎要開線了！
樊葉楠慌忙從史密斯機上下來，遮遮掩掩的，臉紅得不行。
“內個，出汗太多了，我先去換身衣服。”
韓嘉有些哭笑不得。
樊葉楠奪門而出，一路跑到自己的臥室裏，關上房門，臉上羞愧難當。
該死，以後再也不買小一號的瑜伽褲了！
當初逛商場時，是女兒攛掇自己買小一號的瑜伽褲的，說是能督促自己保持苗條，沒想到，在自己欣賞的男孩麵前出了洋相。
剛才，小韓應該沒看到吧？
想到這裏，樊葉楠更不安了。
與此同時，韓嘉的腦海中一直回味著剛才那一幕。
樊阿姨，想不到教養良好的您，私下反差這麽大。
剛才的風景，真讓人血脈噴張啊。