晚上躺在床上，李甜甜靠著床頭看著書，趙雲說道，“我過兩天得出國一趟。”
“去哪呀！”
“去泡菜國！我那個綜藝要錄最後一集！而且有個合約也要跟那邊簽！”
“嗯！去幾天啊！”
“最多也就兩天！我26號還有一個戰狼的電影發布會要參加呢！”
“你事兒還挺多的，那十月一你還有空陪我回家嗎？”
趙雲開玩笑的說道，“有空的，十月一我陪你回娘家！”
李甜甜嘴角帶笑，翻了個白眼說道，“切，德性！”
“對了，明天我的去一趟體育總局了！那邊要給我開表彰大會！下午還要回學校參加頒獎！不在家吃飯了，你自己吃就行！”
李甜甜摘掉眼鏡說道，“嗯！明天我自己吃飯，不用管我了！睡覺吧！明天還有的你忙呢！”
李甜甜合上書，把書放到床頭櫃上，輕輕的扭了一下床頭燈。
第二天，趙雲開著坦克300來到，體育總局的大樓。
苟局長笑著跟趙雲握手後說道，“沒想到啊，沒想到！你這次給了全國人民這麽大的一個驚喜！”
“領導太客氣了，我隻不過是盡力而為！”
苟局長笑著說道，“嗯，還很謙虛的嘛！不過，所謂有功必賞，我們體育總局也不會吝嗇的！我們獎勵你一套別墅，以及五百萬現金！”
趙雲聽後都驚呆了，一是體育總局出手太闊綽了，一套別墅起碼得一千五百多萬了！最重要的是別墅的位置紅山莊園那是什麽地方，那是劉一非住的地方啊！
這尼瑪以後劉一非回國了要是有啥事兒，不是順手牽羊的事兒嗎！
然後就是各種繁瑣的流程握手，拍照合影啥的一大堆！
緊接著就是體育總局的苟局長長篇大論的發言，擁護國家，擁護人民，打造體育強國之類的！
終於趙雲吃上了午飯，桌子上又跟副局長，主任啥的用飲料一頓碰杯！根本就沒消停！
下午拿上體育總局獎勵的紅山莊園的鑰匙，回到學校又接受學校的表彰。
李平書記，施一公校長，張新華主任，以及學校體育部的領導都來參加了。
會上李平書記談到趙雲在日本獲得了三冠王的殊榮。
他表示，趙雲的成功不僅是他個人的榮耀，更是學校的驕傲。他希望其他學生也能從趙雲的成功中汲取力量，激發自己的潛能，追求卓越。
施一公校長也對趙雲表示了讚賞，他特別強調了趙雲的勤奮和毅力，認為這是他能夠在日本獲得三冠王的關鍵。他鼓勵學生們以趙雲為榜樣，為自己的目標付出努力。
張新華主任及其他學校體育部的領導也對趙雲表示了祝賀，他們鼓勵學校在未來的體育競技中取得更多的佳績。
在會議的最後，趙雲本人被請上台，接受學校頒發的特別表彰。他謙虛地表示，自己的成就並非一蹴而就，而是經過不斷的努力和堅持。他希望他的經曆能夠鼓勵和激勵更多的同學去追求自己的夢想。
在熱烈的掌聲中，趙雲接受了學校六百萬元的獎勵。
表彰會結束了，大家都對趙雲的成功表示了祝賀，同時也期待著未來學校的更多輝煌。
第二天趙雲早晨照常進入體育館訓練！
跟哥幾個打過招呼後，幾個人圍著趙雲問他怎麽提高成績！
趙雲通過係統查看了每個人的弱點。
蘇炳添技術弱點倒是沒有啥缺點，他後期爆發力不足，身體機能恢複太差！
謝震業在百米大戰中的成績並不突出，沒有達到世界頂級水平。這是由於他的起跑反應不夠快或者加速能力有待提高。
莫有雪技術弱點倒是沒有什麽太差，他是整體素質偏弱，需要加強肌肉的訓練，爆發力不足！
吳誌強同樣也是爆發力不足。
趙雲立刻感到了頭疼，這全都是沒有後勁啊！全都是客觀因素，身體素質不行啊！
趙雲突然想到了一個人，安德烈德格拉斯，這個號稱瞬移小子的人。要是能把他的技術特點，給這四個人絕對能讓他們提升一大截。然後再加上自己手裏的素質幣，肯定能讓他們站到世界頂級行列！
一切的基礎是身體，怎麽解決呢？
趙雲突然想到了一個人，那個真正的世界冠軍———老道士！
他的道家功法裏肯定會有關於爆發力的訓練。也不知道老道士願意不願意將口訣傳給他們呢！趙雲練習的時候老道士可是叮囑過趙雲不要外傳口訣。
現在趙雲隻能讓他們提高力量的訓練，先打好基礎，老道士要是不願意外傳口訣，就隻能用素質幣生生的給他們抬進去了！
打定主意後趙雲對他們說道，“哥幾個你們最近一定要每天抽出時間來進行一個小時的加強腿部力量的訓練！”
謝震業說道，“老五，那我豈不是都沒時間休息了嗎？”
趙雲點點頭說道，“你說的很有道理，確實有點太辛苦了。好了，以後謝震業不用參加我們的訓練了！你們三個按照我的要求去做吧！”
謝震業一聽就急了，他可是趙雲傳授技巧後第一個受益者，“老五，我不是這個意思呀，你聽我解釋！”
趙雲問道，“還想不想站到世界頂級舞台上了？我可是發出豪言讓你們幾個跟我一起出現到決賽的！”
“想！”
吳誌強說道，“老五你就說吧，我都聽你的，隻要不死我們就死練！”
趙雲嚴肅的說道，“我為啥要讓你們加強腿部肌肉訓練，那是因為你們的爆發力嚴重不足，其實要是說技術的話你們三個的技術特點幾乎沒有任何弱點了！謝哥到是有起跑慢的技術弱點！”
謝震業咧咧嘴心說怎麽又批評我？
其實他不知道的是，他才是成長可能性最大的那一個，因為他缺點多，所以可以改進的地方也就多！進步的也就會非常明顯！
“從今天開始你們現在每天都要堅持肌肉訓練，但是不要用力過猛形成肌肉棒子，中看不中用！形成肌肉過於硬化影響敏捷性！”
“這一段時間我私人事情比較多，以後我會定期觀看你們的訓練的，達到要求後我會根據情況給出你們合理的建議訓練的！”
“明白！”
趙雲伸出手來喊道，“加油！”
其餘幾人也都搭在趙雲手上高喊著，
“加油！”
“加油！”
然後投入到了今天的訓練當中了！
“去哪呀！”
“去泡菜國！我那個綜藝要錄最後一集！而且有個合約也要跟那邊簽！”
“嗯！去幾天啊！”
“最多也就兩天！我26號還有一個戰狼的電影發布會要參加呢！”
“你事兒還挺多的，那十月一你還有空陪我回家嗎？”
趙雲開玩笑的說道，“有空的，十月一我陪你回娘家！”
李甜甜嘴角帶笑，翻了個白眼說道，“切，德性！”
“對了，明天我的去一趟體育總局了！那邊要給我開表彰大會！下午還要回學校參加頒獎！不在家吃飯了，你自己吃就行！”
李甜甜摘掉眼鏡說道，“嗯！明天我自己吃飯，不用管我了！睡覺吧！明天還有的你忙呢！”
李甜甜合上書，把書放到床頭櫃上，輕輕的扭了一下床頭燈。
第二天，趙雲開著坦克300來到，體育總局的大樓。
苟局長笑著跟趙雲握手後說道，“沒想到啊，沒想到！你這次給了全國人民這麽大的一個驚喜！”
“領導太客氣了，我隻不過是盡力而為！”
苟局長笑著說道，“嗯，還很謙虛的嘛！不過，所謂有功必賞，我們體育總局也不會吝嗇的！我們獎勵你一套別墅，以及五百萬現金！”
趙雲聽後都驚呆了，一是體育總局出手太闊綽了，一套別墅起碼得一千五百多萬了！最重要的是別墅的位置紅山莊園那是什麽地方，那是劉一非住的地方啊！
這尼瑪以後劉一非回國了要是有啥事兒，不是順手牽羊的事兒嗎！
然後就是各種繁瑣的流程握手，拍照合影啥的一大堆！
緊接著就是體育總局的苟局長長篇大論的發言，擁護國家，擁護人民，打造體育強國之類的！
終於趙雲吃上了午飯，桌子上又跟副局長，主任啥的用飲料一頓碰杯！根本就沒消停！
下午拿上體育總局獎勵的紅山莊園的鑰匙，回到學校又接受學校的表彰。
李平書記，施一公校長，張新華主任，以及學校體育部的領導都來參加了。
會上李平書記談到趙雲在日本獲得了三冠王的殊榮。
他表示，趙雲的成功不僅是他個人的榮耀，更是學校的驕傲。他希望其他學生也能從趙雲的成功中汲取力量，激發自己的潛能，追求卓越。
施一公校長也對趙雲表示了讚賞，他特別強調了趙雲的勤奮和毅力，認為這是他能夠在日本獲得三冠王的關鍵。他鼓勵學生們以趙雲為榜樣，為自己的目標付出努力。
張新華主任及其他學校體育部的領導也對趙雲表示了祝賀，他們鼓勵學校在未來的體育競技中取得更多的佳績。
在會議的最後，趙雲本人被請上台，接受學校頒發的特別表彰。他謙虛地表示，自己的成就並非一蹴而就，而是經過不斷的努力和堅持。他希望他的經曆能夠鼓勵和激勵更多的同學去追求自己的夢想。
在熱烈的掌聲中，趙雲接受了學校六百萬元的獎勵。
表彰會結束了，大家都對趙雲的成功表示了祝賀，同時也期待著未來學校的更多輝煌。
第二天趙雲早晨照常進入體育館訓練！
跟哥幾個打過招呼後，幾個人圍著趙雲問他怎麽提高成績！
趙雲通過係統查看了每個人的弱點。
蘇炳添技術弱點倒是沒有啥缺點，他後期爆發力不足，身體機能恢複太差！
謝震業在百米大戰中的成績並不突出，沒有達到世界頂級水平。這是由於他的起跑反應不夠快或者加速能力有待提高。
莫有雪技術弱點倒是沒有什麽太差，他是整體素質偏弱，需要加強肌肉的訓練，爆發力不足！
吳誌強同樣也是爆發力不足。
趙雲立刻感到了頭疼，這全都是沒有後勁啊！全都是客觀因素，身體素質不行啊！
趙雲突然想到了一個人，安德烈德格拉斯，這個號稱瞬移小子的人。要是能把他的技術特點，給這四個人絕對能讓他們提升一大截。然後再加上自己手裏的素質幣，肯定能讓他們站到世界頂級行列！
一切的基礎是身體，怎麽解決呢？
趙雲突然想到了一個人，那個真正的世界冠軍———老道士！
他的道家功法裏肯定會有關於爆發力的訓練。也不知道老道士願意不願意將口訣傳給他們呢！趙雲練習的時候老道士可是叮囑過趙雲不要外傳口訣。
現在趙雲隻能讓他們提高力量的訓練，先打好基礎，老道士要是不願意外傳口訣，就隻能用素質幣生生的給他們抬進去了！
打定主意後趙雲對他們說道，“哥幾個你們最近一定要每天抽出時間來進行一個小時的加強腿部力量的訓練！”
謝震業說道，“老五，那我豈不是都沒時間休息了嗎？”
趙雲點點頭說道，“你說的很有道理，確實有點太辛苦了。好了，以後謝震業不用參加我們的訓練了！你們三個按照我的要求去做吧！”
謝震業一聽就急了，他可是趙雲傳授技巧後第一個受益者，“老五，我不是這個意思呀，你聽我解釋！”
趙雲問道，“還想不想站到世界頂級舞台上了？我可是發出豪言讓你們幾個跟我一起出現到決賽的！”
“想！”
吳誌強說道，“老五你就說吧，我都聽你的，隻要不死我們就死練！”
趙雲嚴肅的說道，“我為啥要讓你們加強腿部肌肉訓練，那是因為你們的爆發力嚴重不足，其實要是說技術的話你們三個的技術特點幾乎沒有任何弱點了！謝哥到是有起跑慢的技術弱點！”
謝震業咧咧嘴心說怎麽又批評我？
其實他不知道的是，他才是成長可能性最大的那一個，因為他缺點多，所以可以改進的地方也就多！進步的也就會非常明顯！
“從今天開始你們現在每天都要堅持肌肉訓練，但是不要用力過猛形成肌肉棒子，中看不中用！形成肌肉過於硬化影響敏捷性！”
“這一段時間我私人事情比較多，以後我會定期觀看你們的訓練的，達到要求後我會根據情況給出你們合理的建議訓練的！”
“明白！”
趙雲伸出手來喊道，“加油！”
其餘幾人也都搭在趙雲手上高喊著，
“加油！”
“加油！”
然後投入到了今天的訓練當中了！