第2章 提前布局2024
從28歲開始規劃我的後半生 作者:刺蝟的擁抱38 投票推薦 加入書簽 留言反饋
2023年還剩最後21天了,是時候提前布局2024年了!
2024年的主旨:學會愛自己。發現自己的優點接受自己的缺點與不足,重新認識自己。
2024學會富養自己:舍得給自己花錢,給自己買書充實自己的內心;舍得給自己買小禮物,愉悅自己:看到喜歡的東西努力攢錢買給自己,重要的節日送給自己心儀的禮物。
2024重新喜歡上自己!別人的喜歡可以隨時被拿走,隻有自己的喜歡才是最長久。我決定了自己以後喜歡自己:要時常誇誇自己我真棒、我真漂亮、我真厲害;遇到挫折時鼓勵自己,學習遇到困難時多給自己一點耐心。
2024無論做什麽事:貫徹二八原則!找到那20%的點能夠撬動80%的利益;在眾多事件中找到最重要的一件事。把每天要做的事列出來,然後找到最重要的一件事,就去做它,能夠利益最大化。
我現在最主要的事-產後康複。距離產後54天了,距離三個月還有36天,我要抓緊鍛煉腹直肌和盆底肌、子宮恢複。在小寶寶睡覺時躺在床上練習腹式呼吸和骨盆修複。三個月後逐漸增加臀部恢複和乳房恢複。
愛自己一定要內外兼修呀!
外在形象修煉氣質:學習化妝和穿衣搭配,做一個精致的女人,不為別的隻為愉悅自己。學習芭蕾舞,不要多麽精通,隻學習入門簡單的動作,氣質拿捏死死的。
內在強大自己的內心:腹有詩書氣自華就要多看書;瑣碎時間打開喜馬拉雅聽書;提高自己的格局多看看優質電影、紀錄片、綜藝;鍛煉邏輯思維能力多看ted演講;提高情商多看看黃渤的說話之道;懂任性會做事多看大漂亮愛吃肉的視頻。
輕鬆帶娃:孩子是我的人生課題,我要認真對待。伴侶學習夫妻之道
大寶:語文學習拚音要學好,數學鍛煉邏輯思維能力;養成好的生活習慣不拖延;培養自主學習看書練字;找到與女兒的相處方式。小寶:陪伴他健康成長;懂嬰語他所表達的意思;早教啟蒙多跟育兒專家學習
學習技能:寫作、拍攝、剪輯、文案、研究小紅書運營、練習電腦打字速度。
考證書:健身教練證、高級瑜伽教練(恢複以前水平)、身型矯正、普拉提
工作:把番茄寫作,小紅書當成自己的工作在經營。女人不止在家帶娃一定要有自己的事業,雖然現在沒有賺到錢,剛開始從頭摸索,但是有事做讓人特別有精神。讓人從內心散發出積極向上的勁頭,總比日複一日的混日子好過,雖然過程很艱苦,但是我可以一點點來,一個一個去解決,一步一步上前走。我很喜歡這樣的狀態!
還是要設個目標的:希望在家帶娃收入5000+,一年能存款1w。聽說:如果你現在不知道做什麽,那麽現在就把手頭的工作做好吧!努力經營自己的工作,前期別太在意獲得利益。所以,你隻要平靜下來,把該做的事情做好,一切都會有的。
愛好還是要有的:一直想學一支肚皮舞,特別愛印度美女扭動的小蠻腰,特別想擁有同款柔軟的腰肢與性感的身材。都說字如其人,我的字一直不太好看,一直想練習楷書,還能修身養性。很早就想嚐試有聲小說~
我的2024目標清單暫時這些了,後期也許還會增加或者修改,不斷的完善。我會把大目標化成小目標一個一個去完成,每天跟進自己的目標完成度,並進行複盤,總結經驗不斷進行迭代!
希望小刺蝟監督我不斷努力去實現自己的目標,也可以給我留言指出做的不好的地方,有則改之,不斷精進自己,實現人生的躍遷。
新的一年我想成為什麽樣的人?在新的一年裏我希望自己學習如何去愛自己!長大後我去愛伴侶,愛孩子,愛父母甚至努力去愛同學朋友,可是我唯獨忘記了愛自己。
如何愛自己呢?以前努力的去取悅別人,因為別人的回應而高興,但是沒有收到正反饋就沮喪不開心。與其把自己的喜樂寄托在別人身上,不如把注意力放在自己身上,把主動權收回來,掌握在自己手中,成為自己情緒的主人。愉悅自己,以自己為中心,當自己的女王。
願每個小刺蝟,都活成自己喜歡的樣子!
2024年的主旨:學會愛自己。發現自己的優點接受自己的缺點與不足,重新認識自己。
2024學會富養自己:舍得給自己花錢,給自己買書充實自己的內心;舍得給自己買小禮物,愉悅自己:看到喜歡的東西努力攢錢買給自己,重要的節日送給自己心儀的禮物。
2024重新喜歡上自己!別人的喜歡可以隨時被拿走,隻有自己的喜歡才是最長久。我決定了自己以後喜歡自己:要時常誇誇自己我真棒、我真漂亮、我真厲害;遇到挫折時鼓勵自己,學習遇到困難時多給自己一點耐心。
2024無論做什麽事:貫徹二八原則!找到那20%的點能夠撬動80%的利益;在眾多事件中找到最重要的一件事。把每天要做的事列出來,然後找到最重要的一件事,就去做它,能夠利益最大化。
我現在最主要的事-產後康複。距離產後54天了,距離三個月還有36天,我要抓緊鍛煉腹直肌和盆底肌、子宮恢複。在小寶寶睡覺時躺在床上練習腹式呼吸和骨盆修複。三個月後逐漸增加臀部恢複和乳房恢複。
愛自己一定要內外兼修呀!
外在形象修煉氣質:學習化妝和穿衣搭配,做一個精致的女人,不為別的隻為愉悅自己。學習芭蕾舞,不要多麽精通,隻學習入門簡單的動作,氣質拿捏死死的。
內在強大自己的內心:腹有詩書氣自華就要多看書;瑣碎時間打開喜馬拉雅聽書;提高自己的格局多看看優質電影、紀錄片、綜藝;鍛煉邏輯思維能力多看ted演講;提高情商多看看黃渤的說話之道;懂任性會做事多看大漂亮愛吃肉的視頻。
輕鬆帶娃:孩子是我的人生課題,我要認真對待。伴侶學習夫妻之道
大寶:語文學習拚音要學好,數學鍛煉邏輯思維能力;養成好的生活習慣不拖延;培養自主學習看書練字;找到與女兒的相處方式。小寶:陪伴他健康成長;懂嬰語他所表達的意思;早教啟蒙多跟育兒專家學習
學習技能:寫作、拍攝、剪輯、文案、研究小紅書運營、練習電腦打字速度。
考證書:健身教練證、高級瑜伽教練(恢複以前水平)、身型矯正、普拉提
工作:把番茄寫作,小紅書當成自己的工作在經營。女人不止在家帶娃一定要有自己的事業,雖然現在沒有賺到錢,剛開始從頭摸索,但是有事做讓人特別有精神。讓人從內心散發出積極向上的勁頭,總比日複一日的混日子好過,雖然過程很艱苦,但是我可以一點點來,一個一個去解決,一步一步上前走。我很喜歡這樣的狀態!
還是要設個目標的:希望在家帶娃收入5000+,一年能存款1w。聽說:如果你現在不知道做什麽,那麽現在就把手頭的工作做好吧!努力經營自己的工作,前期別太在意獲得利益。所以,你隻要平靜下來,把該做的事情做好,一切都會有的。
愛好還是要有的:一直想學一支肚皮舞,特別愛印度美女扭動的小蠻腰,特別想擁有同款柔軟的腰肢與性感的身材。都說字如其人,我的字一直不太好看,一直想練習楷書,還能修身養性。很早就想嚐試有聲小說~
我的2024目標清單暫時這些了,後期也許還會增加或者修改,不斷的完善。我會把大目標化成小目標一個一個去完成,每天跟進自己的目標完成度,並進行複盤,總結經驗不斷進行迭代!
希望小刺蝟監督我不斷努力去實現自己的目標,也可以給我留言指出做的不好的地方,有則改之,不斷精進自己,實現人生的躍遷。
新的一年我想成為什麽樣的人?在新的一年裏我希望自己學習如何去愛自己!長大後我去愛伴侶,愛孩子,愛父母甚至努力去愛同學朋友,可是我唯獨忘記了愛自己。
如何愛自己呢?以前努力的去取悅別人,因為別人的回應而高興,但是沒有收到正反饋就沮喪不開心。與其把自己的喜樂寄托在別人身上,不如把注意力放在自己身上,把主動權收回來,掌握在自己手中,成為自己情緒的主人。愉悅自己,以自己為中心,當自己的女王。
願每個小刺蝟,都活成自己喜歡的樣子!