第24章 一定要富養自己!
從28歲開始規劃我的後半生 作者:刺蝟的擁抱38 投票推薦 加入書簽 留言反饋
今天一定要完成的事:
1.看小寶寶的眼睛,愉快的和他玩耍
2.寫完第二十四章
3.胸推牆100次,感受胸部發力
今天比昨天進步一點點的事:
1.早起寫文章:第一次早上起那麽早寫文章,平時都是八點以後寫的,小寶寶再醒了我的先弄他,然後抽空寫點,他要是不願意的立馬放下手機弄他,有時零零散散寫一上午,兩邊忙感覺特別累。
可能昨天睡的早,所以休息的比平時好一點,寶寶六點多我才弄睡,喝點水,上個廁所,有點醒困了,躺在床上突然想到,要不起來寫作吧,我立馬起來去洗個臉,在七點十分,然後就開始寫了。
這個時候小寶寶睡著了,別人都沒醒,周圍還比較安靜,正是寫文章的好時候,沒有人打擾。真不錯,以後可以嚐試早晨七點起來寫。
2.臥室整潔:小寶寶醒了後,我就開始行動了,先用紗布給他清潔牙板、洗臉、洗屁股、抹藥、亮屁股、抹香香、喝水、吃a.d.鈣,然後和他玩耍聊聊天,放學貓叫歌曲讓他活動起來,聊的差不多讓他看看其他事物自己玩,我就把床上東西都拿走,把床單上的眼屎掃掉,表麵仔細的打平。地上的尿不濕紙巾拿出去放垃圾桶,小床的被疊的整整齊齊,床上的東西都收拾到原來的位置。好了,都收拾的幹幹淨淨、整整齊齊,看著心裏可舒服了。平時一整套下來要一個半小時,現在比以前理順了大概一個小時,下次嚐試再快些盡量五十分鍾。
3.耐心的看女兒寫作業:平時一看女兒寫作業我就感到壓力山大,我有點抵觸教女兒寫作業,因為她老是拖延,這個字太費媽了,一說她爸還嘴強,不想說她不想打她,她總有辦法能把你惹毛。
今天我克服抵觸的心理,我告訴自己這是我的責任,我應該好好教導女兒,奶奶年紀大了,爸爸工作,我要是不好好教女兒,那誰管女兒,現在不盡心教,以後成績差有我愁的。
就依她的,先做她喜歡的數學,試卷先自己做不會的等會我給他讀題,你別說,她還自己真的做了一半,有點意外,她說:媽媽我這個上麵有拚音,我自己能讀題,有的不會的,我再問你。真的進步很大,願意讀拚音了,之前她非常抵觸讀拚音的。
寫口算時,剛開始兩三頁還是寫的比較快的,寫著就注意力不集中了,拿著筆玩著思考。我看著有點想發火,但是我心裏從1數到10,我想到了她上幼兒園時,算數可快了然後我跟她說:媽媽給你計時,看你寫完一頁用多長時間,我看你快吧!頓時她有興趣了,高興的開始,兩分鍾就做完了。要是讓她自己做,十分鍾都寫不完。第二次開始,難度大了,用了快四分鍾,她興奮的問我多長時間:我說比剛才還快了兩秒,你真棒!我一誇獎她,她更有動力寫作業了!
小孩天生比較喜歡玩,還喜歡誇獎,你越誇獎她做的越好,以後寫作業可以像做遊戲一樣,給她計時,小朋友有勝負欲,你再誇獎她,她做的會更棒!還可以給她定時間,如果你在半個小時內寫完作業,我就給你約你的好朋友下午一起玩。你先把獎品說好,這樣她會更有動力。
4.滿足自己的願望:一直想買一身睡衣,終於買了。讓我給孩子老公家人花錢買一身睡衣,我眼睛都不眨就給買了,可是一給自己買衣服就這舍不得那拖拖,就是舍不得,有時放在購物車都落灰了也沒舍得給自己買。
今年的目標之一:富養自己,在物質上不再匱乏自己,不再讓自己有缺失感。我給自己建立了一個備忘錄:2024送給自己的禮物,把自己心儀的東西都寫在備忘錄裏。
然後我想到一個辦法:我行動力比較差,我就定一個小目標,完成了就獎勵自己一個禮物。比如:21天打卡寫作,每天寫完1500字,就獎勵一套新睡衣。
今天終於買到心儀的厚睡衣了。花了我一百三十大洋,可是我心裏特別滿足,也特別珍惜。
女人真的不能在物質上虧欠自己,一定要滿足自己的物質需求,不然長時間的不舍得給自己花錢,讓自己內心有一種我不值得擁有好東西,我不值得花錢,有一種自我貶低感,會讓你越來越自卑。
今年,我要富養自己!
1.看小寶寶的眼睛,愉快的和他玩耍
2.寫完第二十四章
3.胸推牆100次,感受胸部發力
今天比昨天進步一點點的事:
1.早起寫文章:第一次早上起那麽早寫文章,平時都是八點以後寫的,小寶寶再醒了我的先弄他,然後抽空寫點,他要是不願意的立馬放下手機弄他,有時零零散散寫一上午,兩邊忙感覺特別累。
可能昨天睡的早,所以休息的比平時好一點,寶寶六點多我才弄睡,喝點水,上個廁所,有點醒困了,躺在床上突然想到,要不起來寫作吧,我立馬起來去洗個臉,在七點十分,然後就開始寫了。
這個時候小寶寶睡著了,別人都沒醒,周圍還比較安靜,正是寫文章的好時候,沒有人打擾。真不錯,以後可以嚐試早晨七點起來寫。
2.臥室整潔:小寶寶醒了後,我就開始行動了,先用紗布給他清潔牙板、洗臉、洗屁股、抹藥、亮屁股、抹香香、喝水、吃a.d.鈣,然後和他玩耍聊聊天,放學貓叫歌曲讓他活動起來,聊的差不多讓他看看其他事物自己玩,我就把床上東西都拿走,把床單上的眼屎掃掉,表麵仔細的打平。地上的尿不濕紙巾拿出去放垃圾桶,小床的被疊的整整齊齊,床上的東西都收拾到原來的位置。好了,都收拾的幹幹淨淨、整整齊齊,看著心裏可舒服了。平時一整套下來要一個半小時,現在比以前理順了大概一個小時,下次嚐試再快些盡量五十分鍾。
3.耐心的看女兒寫作業:平時一看女兒寫作業我就感到壓力山大,我有點抵觸教女兒寫作業,因為她老是拖延,這個字太費媽了,一說她爸還嘴強,不想說她不想打她,她總有辦法能把你惹毛。
今天我克服抵觸的心理,我告訴自己這是我的責任,我應該好好教導女兒,奶奶年紀大了,爸爸工作,我要是不好好教女兒,那誰管女兒,現在不盡心教,以後成績差有我愁的。
就依她的,先做她喜歡的數學,試卷先自己做不會的等會我給他讀題,你別說,她還自己真的做了一半,有點意外,她說:媽媽我這個上麵有拚音,我自己能讀題,有的不會的,我再問你。真的進步很大,願意讀拚音了,之前她非常抵觸讀拚音的。
寫口算時,剛開始兩三頁還是寫的比較快的,寫著就注意力不集中了,拿著筆玩著思考。我看著有點想發火,但是我心裏從1數到10,我想到了她上幼兒園時,算數可快了然後我跟她說:媽媽給你計時,看你寫完一頁用多長時間,我看你快吧!頓時她有興趣了,高興的開始,兩分鍾就做完了。要是讓她自己做,十分鍾都寫不完。第二次開始,難度大了,用了快四分鍾,她興奮的問我多長時間:我說比剛才還快了兩秒,你真棒!我一誇獎她,她更有動力寫作業了!
小孩天生比較喜歡玩,還喜歡誇獎,你越誇獎她做的越好,以後寫作業可以像做遊戲一樣,給她計時,小朋友有勝負欲,你再誇獎她,她做的會更棒!還可以給她定時間,如果你在半個小時內寫完作業,我就給你約你的好朋友下午一起玩。你先把獎品說好,這樣她會更有動力。
4.滿足自己的願望:一直想買一身睡衣,終於買了。讓我給孩子老公家人花錢買一身睡衣,我眼睛都不眨就給買了,可是一給自己買衣服就這舍不得那拖拖,就是舍不得,有時放在購物車都落灰了也沒舍得給自己買。
今年的目標之一:富養自己,在物質上不再匱乏自己,不再讓自己有缺失感。我給自己建立了一個備忘錄:2024送給自己的禮物,把自己心儀的東西都寫在備忘錄裏。
然後我想到一個辦法:我行動力比較差,我就定一個小目標,完成了就獎勵自己一個禮物。比如:21天打卡寫作,每天寫完1500字,就獎勵一套新睡衣。
今天終於買到心儀的厚睡衣了。花了我一百三十大洋,可是我心裏特別滿足,也特別珍惜。
女人真的不能在物質上虧欠自己,一定要滿足自己的物質需求,不然長時間的不舍得給自己花錢,讓自己內心有一種我不值得擁有好東西,我不值得花錢,有一種自我貶低感,會讓你越來越自卑。
今年,我要富養自己!