第44章 寶寶哭鬧就是因為:他的需求沒有得到媽媽的滿足!
從28歲開始規劃我的後半生 作者：刺蝟的擁抱38 投票推薦 加入書簽 留言反饋
今天一定要完成的目標：
1.順小寶的意，哄他睡覺讓他玩。小寶寶到了睡覺時間，就趕快做好準備吃奶睡覺，哄他睡覺。醒了如果不想睡了，那我也不強硬的治他讓他睡，想玩耍就讓他使勁的玩，玩累了才能睡的香才能不勞人，老是醒老是哭鬧讓媽媽抱在懷裏。
寶寶的睡覺時間點：上午九點、九點半、十點、十點半，這是他上午睡覺時間，睡一個半小時到兩個小時最佳，他睡飽了才會高興的玩耍要不然不到半小時就又困了和下午的覺接不上了。下午一點是午休時，第一覺睡到兩三點，睡兩個小時最好，醒來後我給換尿布喂奶哄哄拍拍他讓他接上覺繼續睡，可能睡不踏實放下醒，我可以抱著他一起睡，讓他有安全感，這樣他就會睡的踏實一點，睡的時間長一點，要不然老是醒老是抱哄，真的太累人了，我的腰都受不了了。
我要注意接收寶寶的睡眠信號，到了九點下午十二點半的時候，我要多觀察寶寶，如果出現打哈揉眼睛，眼睛無神看東西發呆，說明小寶寶困了，我要把被子鋪好，床上的東西收好，音樂音量調十到二十，讓人都出去環境安靜，然後讓寶寶吃奶，吃著吃著就睡了。下午寶寶有可能在十二點就困了，一定要他多玩，扒下鍛煉背部肌肉力量，不願意了就讓他趴在枕頭上看猴子撈月同時鍛煉他的腿部瞪我的力量，然後引引他跟他聊天說話，看他困了，再讓他吃奶睡覺，總之，一定要在他睡前讓他玩的累了困了，這樣他睡的第一覺沉了，接下來才好接覺。
睡到下午四點半到五點最好，這樣他能玩兩個小時左右，到了七點睡晚上的覺，總之一定要讓他養成七點睡覺的習慣，我不能隨便的打亂他的生物鍾，其他人更不可能，要不然我辛辛苦苦給他養成的生物鍾，別人一天就給打亂了，別人輕鬆了，我要累死了。不管我在不在家，都要在七點關燈，人都出去，環境安靜，讓他睡覺，如果醒了，那就多哄哄多啪啪抱抱，讓他逐漸得進去睡眠中。
晚上第一覺如果寶寶吃著奶睡著了，我可以讓他吃夠十五分鍾，再拿下來，這樣看他睡熟嗎？同時動作輕輕的後撤，衣服可以先不要拉上，這樣動作太大往往把寶寶驚醒了，所以先抱著寶寶睡四十五分鍾，讓他度過淺眠期，在他進去沉睡期的時候，慢慢的把手拿開，這樣我也能休息一下。同時能夠鍛煉寶寶的獨立性，他反而睡的更加的踏實。
寶寶的第一覺醒來後，我要多觀察，他有醒來的痕跡時，我就要把衣服拉鏈拉開，隻要他要醒了，哄哄唧唧的，頭向下找奶吃，我就立刻讓他吃到，在他哭之前就吃，我發現這樣的話真的能夠接上覺。平時要半個小時一個小時才能讓他睡下，反正他醒了就抱起來哄，尿濕了不舒服立刻給他換然後哄他睡覺，餓了就立刻讓他吃上，這樣他不會大哭找我吃，隻要我及時的能夠讓寶寶的需求得到滿足，他就不會哭了。
2.寫完第四十四章。定時15分鍾，第一個十五分鍾挑戰碼字600個，第二個二十分鍾挑戰900個字。之前想在十五分鍾挑戰碼字700的，我發現其實我做不到，我現在隻能寫560左右，所以挑戰的話還是一點一點地來比較好，跨越太大，其實根本不可能完成，而且最後用時比預計的還要多很多。就像我學習一樣，分數是一點一點往上爬，學習知識也是一樣，不可能一下就會了，所以知識也得要一點一點啃，不可能一口吃一個胖子。
同理，人要在自己的舒適區一點一點的向外擴展，一下跨步太大，失敗後就會打擊自己的自信心。想要更進一步，完成的更加優秀，那就可以定一個目標，然後分幾段完成，這樣難度就會減少，同時有一點壓力能夠更好的讓自己有動力，碼字的速度更加快，思緒更加清晰而不會著急思緒都亂了，我會在緩緩的碼字中不斷的理清思路，頭腦逐漸的清晰，感覺自己活得逐漸通透了。
3.腹式呼吸100次，啟動深層腹直肌和腹橫肌。上午寶寶第一覺就做，十分鍾定時完成，一定要在上午十二點前完成。
我發現，寶寶哭鬧就是因為他的需求沒有得到媽媽的滿足所以才會哭鬧的，他不是尿了拉了就是餓了，再不然就是睡的沒有安全感驚醒了睡不熟，所以隻要我在他哭鬧之前，醒困之前給他換好尿不濕，讓他吃上奶，吃飽，同時多抱抱他給他足夠的安全感，他就非常的好帶了。
1.順小寶的意，哄他睡覺讓他玩。小寶寶到了睡覺時間，就趕快做好準備吃奶睡覺，哄他睡覺。醒了如果不想睡了，那我也不強硬的治他讓他睡，想玩耍就讓他使勁的玩，玩累了才能睡的香才能不勞人，老是醒老是哭鬧讓媽媽抱在懷裏。
寶寶的睡覺時間點：上午九點、九點半、十點、十點半，這是他上午睡覺時間，睡一個半小時到兩個小時最佳，他睡飽了才會高興的玩耍要不然不到半小時就又困了和下午的覺接不上了。下午一點是午休時，第一覺睡到兩三點，睡兩個小時最好，醒來後我給換尿布喂奶哄哄拍拍他讓他接上覺繼續睡，可能睡不踏實放下醒，我可以抱著他一起睡，讓他有安全感，這樣他就會睡的踏實一點，睡的時間長一點，要不然老是醒老是抱哄，真的太累人了，我的腰都受不了了。
我要注意接收寶寶的睡眠信號，到了九點下午十二點半的時候，我要多觀察寶寶，如果出現打哈揉眼睛，眼睛無神看東西發呆，說明小寶寶困了，我要把被子鋪好，床上的東西收好，音樂音量調十到二十，讓人都出去環境安靜，然後讓寶寶吃奶，吃著吃著就睡了。下午寶寶有可能在十二點就困了，一定要他多玩，扒下鍛煉背部肌肉力量，不願意了就讓他趴在枕頭上看猴子撈月同時鍛煉他的腿部瞪我的力量，然後引引他跟他聊天說話，看他困了，再讓他吃奶睡覺，總之，一定要在他睡前讓他玩的累了困了，這樣他睡的第一覺沉了，接下來才好接覺。
睡到下午四點半到五點最好，這樣他能玩兩個小時左右，到了七點睡晚上的覺，總之一定要讓他養成七點睡覺的習慣，我不能隨便的打亂他的生物鍾，其他人更不可能，要不然我辛辛苦苦給他養成的生物鍾，別人一天就給打亂了，別人輕鬆了，我要累死了。不管我在不在家，都要在七點關燈，人都出去，環境安靜，讓他睡覺，如果醒了，那就多哄哄多啪啪抱抱，讓他逐漸得進去睡眠中。
晚上第一覺如果寶寶吃著奶睡著了，我可以讓他吃夠十五分鍾，再拿下來，這樣看他睡熟嗎？同時動作輕輕的後撤，衣服可以先不要拉上，這樣動作太大往往把寶寶驚醒了，所以先抱著寶寶睡四十五分鍾，讓他度過淺眠期，在他進去沉睡期的時候，慢慢的把手拿開，這樣我也能休息一下。同時能夠鍛煉寶寶的獨立性，他反而睡的更加的踏實。
寶寶的第一覺醒來後，我要多觀察，他有醒來的痕跡時，我就要把衣服拉鏈拉開，隻要他要醒了，哄哄唧唧的，頭向下找奶吃，我就立刻讓他吃到，在他哭之前就吃，我發現這樣的話真的能夠接上覺。平時要半個小時一個小時才能讓他睡下，反正他醒了就抱起來哄，尿濕了不舒服立刻給他換然後哄他睡覺，餓了就立刻讓他吃上，這樣他不會大哭找我吃，隻要我及時的能夠讓寶寶的需求得到滿足，他就不會哭了。
2.寫完第四十四章。定時15分鍾，第一個十五分鍾挑戰碼字600個，第二個二十分鍾挑戰900個字。之前想在十五分鍾挑戰碼字700的，我發現其實我做不到，我現在隻能寫560左右，所以挑戰的話還是一點一點地來比較好，跨越太大，其實根本不可能完成，而且最後用時比預計的還要多很多。就像我學習一樣，分數是一點一點往上爬，學習知識也是一樣，不可能一下就會了，所以知識也得要一點一點啃，不可能一口吃一個胖子。
同理，人要在自己的舒適區一點一點的向外擴展，一下跨步太大，失敗後就會打擊自己的自信心。想要更進一步，完成的更加優秀，那就可以定一個目標，然後分幾段完成，這樣難度就會減少，同時有一點壓力能夠更好的讓自己有動力，碼字的速度更加快，思緒更加清晰而不會著急思緒都亂了，我會在緩緩的碼字中不斷的理清思路，頭腦逐漸的清晰，感覺自己活得逐漸通透了。
3.腹式呼吸100次，啟動深層腹直肌和腹橫肌。上午寶寶第一覺就做，十分鍾定時完成，一定要在上午十二點前完成。
我發現，寶寶哭鬧就是因為他的需求沒有得到媽媽的滿足所以才會哭鬧的，他不是尿了拉了就是餓了，再不然就是睡的沒有安全感驚醒了睡不熟，所以隻要我在他哭鬧之前，醒困之前給他換好尿不濕，讓他吃上奶，吃飽，同時多抱抱他給他足夠的安全感，他就非常的好帶了。