今天一定要完成的目標:


    1.培養天使寶寶定點吃奶,定點睡覺的好習慣。睡前和寶寶聊天,寶寶更有安全感,睡的更踏實不容易驚醒。夜裏下雪了,太冷了,給寶寶蓋的太少了,小手凍的冰涼,五點半才發覺給他用厚一點的包被裹住,吃完奶後睡的特別香,一覺到八點半。夜裏寶寶三點醒,拍拍哄哄他就會睡,他不是找吃的,而是需要安撫。


    2.寫完第七十六章。


    3.放鬆肩膀,心柔軟下來。含腰駝背根本原因是我的心緊張,帶動的身體和肌肉緊張,神情焦慮和精神壓力大,就是我看別人比我過得好,老公體貼,家裏有錢,娘家有底氣,我嫉妒了,我嫉妒別人比我過得好,我嫉妒別人娘家有人,婆家比我有錢,老公比我的對她好。我就是人性的惡出現了,所以我才會嫉妒別人,看到別人比我過得好我就焦慮自己過的不如意,和別人攀比後,感覺自己過的更不好了。


    是我自己的心沒有守好,我的心亂了,一切的攀比和嫉妒心,是因為我亂了自己的陣腳,亂了自己的節奏,自己的目標有自己的過程和方法,可是我亂了節奏後,就找不到自己接下去的目標了,有點迷茫,感覺自己堅持的目標沒有堅持下去的勇氣。為什麽呢?我為什麽動搖自己的目標呢?是因為我的目標不明確?沒有真正的明白自己內心追求的是什麽?我心底到底想要的是什麽?


    我心底到底想要的是什麽?我到底想成為什麽樣的人?我想要健身過的好身材,我想要每天穿的漂漂亮亮的,畫精致的妝容,自己開車說走就走,做自己喜歡的事還能賺錢,能夠養活自己和兩個孩子實現財富自由。我想要成為這樣的人:充滿自信又笑容滿麵,有追求,對生活充滿了活力和期待,每天都過的充實而又有意義。


    我要怎麽做呢,才能把我想要的都擁有呢?想要化妝精致就去學化妝,想要穿衣漂亮就去學習穿搭,想要開車熟練就去大膽多開多練,想要財富自由就要學習理財知識,學習省錢減少開支,開源想著怎麽增加收入。找到一個自己喜歡的事,然後去認真學習這項技能,最後把這項技能用來賺錢,從而達到開源,增加收入,再學習理財知識,讓錢生錢。


    同時節源,控製住自己想買的欲望,有的時候不是真的需要這樣東西,隻是一時的衝動,等過一段時間再看時就感覺沒有當時那種想要的衝動了,或者買來後就後悔了,或者買來後不想穿了放著放著就成壓箱底了。為什麽會造成這樣呢?是我的欲望控製的我買東西這種行為,我的欲望控製了自己的大腦和思想,讓自己不能保持理智,分辨不出我真正需要的東西。


    什麽是我真正需要的東西?我發現我對我真正需要的東西這句話沒有什麽概念,我的大腦對這句話的理解很模糊,沒有清晰的明確的知道是什麽東西?我真正需要的東西是什麽呢?生活用品,比如紙巾、菜、米麵油鹽醬醋、就是生活必須要用到的東西,沒有這些東西就活不下去,這就是生活必須品。其他的東西就是讓我們的生活過的更舒服,能夠提升我們的生活質量的東西。首先這些東西能夠讓生活更方便快捷,但是我們為了省錢老是買那些便宜的不合適的東西,就不是省錢了而是錢花了生活還得不到改善。我犯的最大一個錯誤就是家裏有這樣東西,比如家裏有兩把新的剪刀,看到別人用的剪刀非常安全,可以給女兒用來剪紙,我就問別人要來鏈接,又想給女兒買一個。我經常這樣,家裏有了,看到更好的,我就想擁有,所以我浪費的錢大頭都在這裏了。


    我為什麽有這種想法呢?我看到別人有的,我隻想擁有,我看到別人比我的好,我有了攀比心,別人有的我不能沒有。還有嫉妒心理,我在嫉妒別人有的而我沒有,然後我的心裏就不平衡了,心裏失衡了,就產生了焦慮和陷入精神內耗了。


    我想要活得自由不受拘束,那我就不要在意別人怎麽說的,我應該在乎的是我自己的感受,我自己喜不喜歡,舒服不舒服,是我真正想要的嗎?隻要自己過得好,我為什麽在意別人的看法別人怎麽說呢?根究原因就是我太好麵子了,虛榮心太重,想要人誇我做得好,為什麽有這種想法呢?麵子是能讓我活得更好還是能讓我更有錢,都不能,他隻會讓我束手束腳,活得虛偽,我為什麽還要它呢?到底哪個重要??我自己分不出嗎?我要分辨出自己真正想要的是什麽!

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