今天一定要完成的目標:


    1.給足寶寶安全感,讓他安心的睡覺,培養他睡整覺的能力,陪著他睡長覺。上午寶寶一直哭,我不知道怎麽回事,寶寶為什麽哭,我怎麽哄都不願意,我以為他想去下麵玩,我就帶他上門口去玩,可是還是不願意,上來後給他吃的喝水也不願意,我好不容易吃好晚飯。我一看時間,都已經10點了,奧,原來寶寶是困了,其實九點半,寶寶不願意的時候就是困了,想要睡覺,我趕快喂奶讓他睡覺,結果寶寶困的沒怎麽吃就睡了。從十點睡到了十二點,我陪著他睡的,醒了兩次,我拍拍他就又睡了。寶寶頭上流汗,熱的。


    早晨七點多寶寶就醒了,到了八點我一看手機才知道,還以為是六點呢,寶寶應該醒了。昨天十點半睡的,雖然一直睡不著,頭腦特別活躍,想東想西的,大腦停不下來,然後我做的拉伸,深度放鬆,敲打頭皮好瘦一點,可能十二點一點才有睡意吧。


    八點起來,給寶寶洗漱吃addna和鐵,喝水,拉臭臭洗屁股,我吃飯,洗衣服,浪費時間的是拚多多退玉米,寶寶哭了,我還的申請退貨,真的太忙了,把床收拾好。寶寶十點睡了。我才休息一會,我發現我不把任務當成任務去做,今天周六主打就是放鬆休息,我陪著寶寶睡覺,我就當清理垃圾了,把不要的照片視頻刪除了,把學員、我的身材蛻變、製作的短視頻建立視頻合集,歸納收集好,方便找不亂了,孩子照片,視頻上傳qq,親寶寶。然後把手機內存清理一下,把抖音?取消掉160個,全當斷舍離放鬆減壓了,這樣想後,到底沒有壓力了,清理完了,身心都舒服了。


    中午把沙發收拾了,電線收納,茶幾收拾,寶寶衣服洗了晾了,把曬的的衣服收拾好,家裏終於整潔了。


    下午兩點寶寶睡覺,我不怎麽困,我想睡覺或者看小說都可以。


    2.寫完第170章。睡前寫了一半。先把上午發生的事記錄下來,


    3.今天休息,但是虐腹瘦腰第六天打卡我要做的,寶寶醒了我就做兩遍或者是三遍。坐立腰部扭轉做一兩遍,今天晚上的上大號。


    晚上吃完飯後,回家了我要拉伸下腰腹,晚上睡覺我要深度拉伸放鬆,今天睡一個好覺。早一點睡!


    晚上幹姐們聚會,我們去勝男家吃的,我吃的西瓜有點多,吃的魚肉肌肉牛肉羊蹄筋娃娃菜,吃的有點多,喝的橙汁,因為還要喂奶,所以吃的還行,要不是因為我正在進行七天瘦腰鍛煉馬甲線計劃,我吃的不多的,今天運動了一組,下午五點拍攝的,直接做成視頻了,我做成的時間次上次又快了一半的時間。我很不錯有進步,明天更進一步,再快一點。


    今天吃飯買東西,我以為喬遷之喜的禮物,不管每個人三四十吧,六個人就二百多,我感覺是一兩個盆景,可是突然說是給大家發110,這樣六個人就660,到底買了什麽要花了那麽多,這一次聚會花了110我真的很心疼,在回來的路上,我心堵著光,我知道是因為我舍不得,朋友聚一下,要花110,我真的很心疼,我自己舍不得,這一次讓我大出血,我打算給給女兒買龍骨粉長身體的,手頭比較緊,我都沒舍得。


    我當時真的很想給甜甜和婷婷問問到底買的什麽東西要花110每個人,買了那麽貴的東西,我真的很心疼,可是我想了,別人發了,我也吃飯了,不可能不發,這個錢我是怎麽都得轉賬的,所以我洗好澡給轉賬了。


    過了兩個小時,我很高興自己沒有問奶了什麽那麽貴,花了錢還討人厭,過一個小氣的話頭,老公回家了,我和他說了這件事,花了就花了,朋友聚會多少錢就賺,到時候我們搬家他們也會來的,朋友之間少不了的,聽他這樣說後,我就沒有心疼錢的感覺了,我很慶幸自己沒有問別人。


    這件事我做的很不錯,我又成長了一點,我自己做出了正確的決定,雖然決定的過程很心疼痛苦但是我最終做出了正確的選擇,我經過了這個坎,以後遇到類似的事情我都能做出合理正確的決定了,因為我的心理成長了,自己經曆過了,我會很好的麵對了。

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