第48章 體能鍛煉
春物：大老師的重製人生 作者：綾靈柒 投票推薦 加入書簽 留言反饋
網球場內
陽光透過網架的縫隙灑落在綠色的場地上。
等眾人結束休息後，雪之下開始安排接下來的訓練計劃。
“接下來，我們將進行針對性的訓練。”她的話語清晰而有力。
“哪方麵？”
由比濱好奇地舉手提問。
“力量。”雪之下簡短地回應。
戶塚彩加低頭看著自己纖細的胳膊和腿，歎氣道：“這個方麵我不太擅長。”
就是因為力量耐久不足，之前在與麟奇對打時，正是因為勉強去接一些爆發力極強的球才會摔倒碰傷的。
如果自己的力量能夠得到一些提升，那該有多好啊。
“網球畢竟是需要力量的運動，而戶塚同學在這方麵稍顯不足。所以需要練到的是肱二頭肌、三角肌、胸肌、腹肌、外斜肌、背肌、大腿肌，而練到這些地方最合適的方式就是俯臥撐。”
雪之下一臉平靜而詳細地講解著。
坐在雪之下身旁的由比濱聽後，忍不住鼓起了掌：“哇，厲害小雪乃好聰明。”
“所以說，雪之下不愧是名副其實的‘雪基百科’，對吧！”麟奇發出感慨。
“完全讚同！我的摯友。”
“誰問你了，快滾開。”
麟奇不客氣地一腳將材木座踹到一旁。
“總之，先照著俯臥撐開始吧！戶塚同學，先練得快死的程度吧。”
雪之下一本正經好像說了什麽不得了話，緊接著對著麟奇和材木座兩人毫不留情道，“當然，你們也一樣！”
戶塚彩加聽了後小臉微白，但仍然鼓起勇氣回應道：“我盡量。”
“吾乃王者以及戰士，才...不會畏懼挑戰。”
沒有骨氣的材木座，別說反抗雪之下了，甚至連直視都不敢。但對於戶塚彩加卻是例外，可能是因為戶塚願意把他當作朋友的緣故。
“彩加...吾之親友，不要怕，我劍豪將軍會陪著你完成試煉。”
“嗬嗬，謝謝了材木座君。”
而麟奇不同，對於雪之下的要求向來毫無懼色。他像是想到了什麽，突然招呼著由比濱：
“結衣，稍微過來一下。
“啊咧！喊我嗎？小企...”由比濱傻傻的地指著自己。
“嗯，沒錯。”
真正的強者才不屑於普通的俯臥撐，他要玩就玩點大的。
......
很快，戶塚彩加和材木座就分別因為做了五十個和三十個俯臥撐而累癱在地，此時都一臉震撼地看著麟奇。
至於原因，自然是他正在進行一項超乎尋常的挑戰——雙手俯臥撐，而且背上還坐著一隻團子，口胡了！是一個團子。
隻見由比濱小臉有些紅彤彤，她正坐在麟奇的背上，然而這並沒有對麟奇造成任何影響。他仿佛一座穩固的山峰，穩穩地支撐著背上的重量，每一次下沉和上升都顯得那麽輕鬆自如。
一般來說，做俯臥撐的時候，確實會出現開始輕鬆，後麵逐漸變慢，最後幾乎難以完成的情況。這是因為隨著肌肉疲勞的積累，完成動作的難度會逐漸增加。
但是看麟奇，他進行俯臥撐的速度從頭到尾都保持一致，仿佛幾十個俯臥撐對他來說隻是熱身而已，這簡直是他體能的冰山一角。
雪之下臉上更是露出了驚訝的表情，顯然他那看似瘦弱的身軀，所展現出的體能水平遠超出她的預期。
盡管她自己的耐力值並不出色，但身為天生體力較弱的人，但她還是能夠充分明白麟奇的這種體能可怕。
她這一刻才明白，自己還是沒有看透麟奇這個人，這家夥這種水平卻在學校裏默默無聞，真是讓她也十分好奇。
幾人的視線沒有影響到麟奇的動作，他的動作穩定而有力，仿佛在完成一項輕鬆的日常訓練。
“91、92、93......”
麟奇在做俯臥撐的過程中，一邊輕鬆地自我報數。要不是怕嚇到他們，其實單手做也沒問題，
“96、97、98 、99 、100，收工。”
盡管雪之下沒有明確說過次數，但根據彩加完成的50次，還有之前雪之下說的加倍，100次做個極限次數應該差不多就夠了。
由比濱立刻就從麟奇身上離開，蹲著身子擔心地問：“大丈夫？小企。”
聽到結衣關心的話，麟奇心裏一陣暖乎，用一個鯉魚打挺的動作輕鬆地站起來。
“沒有問題，嘛！結衣你再加上雪之下，對我來說也是遊刃有餘。”其實他是話裏有話，但這種東西怎麽能表明呢。
\"我認為，比起我們，你或許更需要材木座同學，要不要試試。\"
雪之下的話語帶著一絲冰冷的笑意，她的目光轉向了旁邊的某肥宅，其中的含義不言而喻。
“結衣，扶我一下，我撐不住了。”
開什麽國際玩笑，他可不想被一個男人坐他背上。不過...如果是彩加的話，勉強還能接受，但材木座是絕對不行的。
“哎呀！真的嗎？小企沒事吧？”單純的由比濱信了，急忙上前攙扶。
“當然，都怪你太重了。”
“我明明才.......”
“多少？”
“怎麽能問女孩子那種問題，笨蛋小企，不理你了。”反應過來的由比濱惱羞成怒。
......
又是這種場麵。
材木座義輝滿臉憤恨，同時又帶著一絲羨慕，看著麟奇和女孩紙歡快地互動。他強自否認道：“嗚嗚嗚，才...不羨慕呢!我有彩加就夠了。”
於是他也有樣學樣，邀請戶塚彩加道：“彩加醬...君，就坐在吾的聖軀上，讓吾體驗一番究極的鍛煉。”
“那個...可能沒有辦法。”戶塚彩加露出為難之色，連忙擺手。
材木座在風中淩亂了，他如果沒聽錯的話。
被拒絕了嗎？應該不是吧！
彩加是不會拒絕他的，對......彩加一定是關心他的身體撐不住，絕對是這樣的，哈哈哈。
“謝謝你的關心，我的新摯友。”
“......”彩加也是一臉茫然。
之後，眾人的話題又回到了最初的委托上，圍繞著戶塚彩加展開。時間在他們的歡笑、打鬧和體能鍛煉中悄悄流逝。
陽光透過網架的縫隙灑落在綠色的場地上。
等眾人結束休息後，雪之下開始安排接下來的訓練計劃。
“接下來，我們將進行針對性的訓練。”她的話語清晰而有力。
“哪方麵？”
由比濱好奇地舉手提問。
“力量。”雪之下簡短地回應。
戶塚彩加低頭看著自己纖細的胳膊和腿，歎氣道：“這個方麵我不太擅長。”
就是因為力量耐久不足，之前在與麟奇對打時，正是因為勉強去接一些爆發力極強的球才會摔倒碰傷的。
如果自己的力量能夠得到一些提升，那該有多好啊。
“網球畢竟是需要力量的運動，而戶塚同學在這方麵稍顯不足。所以需要練到的是肱二頭肌、三角肌、胸肌、腹肌、外斜肌、背肌、大腿肌，而練到這些地方最合適的方式就是俯臥撐。”
雪之下一臉平靜而詳細地講解著。
坐在雪之下身旁的由比濱聽後，忍不住鼓起了掌：“哇，厲害小雪乃好聰明。”
“所以說，雪之下不愧是名副其實的‘雪基百科’，對吧！”麟奇發出感慨。
“完全讚同！我的摯友。”
“誰問你了，快滾開。”
麟奇不客氣地一腳將材木座踹到一旁。
“總之，先照著俯臥撐開始吧！戶塚同學，先練得快死的程度吧。”
雪之下一本正經好像說了什麽不得了話，緊接著對著麟奇和材木座兩人毫不留情道，“當然，你們也一樣！”
戶塚彩加聽了後小臉微白，但仍然鼓起勇氣回應道：“我盡量。”
“吾乃王者以及戰士，才...不會畏懼挑戰。”
沒有骨氣的材木座，別說反抗雪之下了，甚至連直視都不敢。但對於戶塚彩加卻是例外，可能是因為戶塚願意把他當作朋友的緣故。
“彩加...吾之親友，不要怕，我劍豪將軍會陪著你完成試煉。”
“嗬嗬，謝謝了材木座君。”
而麟奇不同，對於雪之下的要求向來毫無懼色。他像是想到了什麽，突然招呼著由比濱：
“結衣，稍微過來一下。
“啊咧！喊我嗎？小企...”由比濱傻傻的地指著自己。
“嗯，沒錯。”
真正的強者才不屑於普通的俯臥撐，他要玩就玩點大的。
......
很快，戶塚彩加和材木座就分別因為做了五十個和三十個俯臥撐而累癱在地，此時都一臉震撼地看著麟奇。
至於原因，自然是他正在進行一項超乎尋常的挑戰——雙手俯臥撐，而且背上還坐著一隻團子，口胡了！是一個團子。
隻見由比濱小臉有些紅彤彤，她正坐在麟奇的背上，然而這並沒有對麟奇造成任何影響。他仿佛一座穩固的山峰，穩穩地支撐著背上的重量，每一次下沉和上升都顯得那麽輕鬆自如。
一般來說，做俯臥撐的時候，確實會出現開始輕鬆，後麵逐漸變慢，最後幾乎難以完成的情況。這是因為隨著肌肉疲勞的積累，完成動作的難度會逐漸增加。
但是看麟奇，他進行俯臥撐的速度從頭到尾都保持一致，仿佛幾十個俯臥撐對他來說隻是熱身而已，這簡直是他體能的冰山一角。
雪之下臉上更是露出了驚訝的表情，顯然他那看似瘦弱的身軀，所展現出的體能水平遠超出她的預期。
盡管她自己的耐力值並不出色，但身為天生體力較弱的人，但她還是能夠充分明白麟奇的這種體能可怕。
她這一刻才明白，自己還是沒有看透麟奇這個人，這家夥這種水平卻在學校裏默默無聞，真是讓她也十分好奇。
幾人的視線沒有影響到麟奇的動作，他的動作穩定而有力，仿佛在完成一項輕鬆的日常訓練。
“91、92、93......”
麟奇在做俯臥撐的過程中，一邊輕鬆地自我報數。要不是怕嚇到他們，其實單手做也沒問題，
“96、97、98 、99 、100，收工。”
盡管雪之下沒有明確說過次數，但根據彩加完成的50次，還有之前雪之下說的加倍，100次做個極限次數應該差不多就夠了。
由比濱立刻就從麟奇身上離開，蹲著身子擔心地問：“大丈夫？小企。”
聽到結衣關心的話，麟奇心裏一陣暖乎，用一個鯉魚打挺的動作輕鬆地站起來。
“沒有問題，嘛！結衣你再加上雪之下，對我來說也是遊刃有餘。”其實他是話裏有話，但這種東西怎麽能表明呢。
\"我認為，比起我們，你或許更需要材木座同學，要不要試試。\"
雪之下的話語帶著一絲冰冷的笑意，她的目光轉向了旁邊的某肥宅，其中的含義不言而喻。
“結衣，扶我一下，我撐不住了。”
開什麽國際玩笑，他可不想被一個男人坐他背上。不過...如果是彩加的話，勉強還能接受，但材木座是絕對不行的。
“哎呀！真的嗎？小企沒事吧？”單純的由比濱信了，急忙上前攙扶。
“當然，都怪你太重了。”
“我明明才.......”
“多少？”
“怎麽能問女孩子那種問題，笨蛋小企，不理你了。”反應過來的由比濱惱羞成怒。
......
又是這種場麵。
材木座義輝滿臉憤恨，同時又帶著一絲羨慕，看著麟奇和女孩紙歡快地互動。他強自否認道：“嗚嗚嗚，才...不羨慕呢!我有彩加就夠了。”
於是他也有樣學樣，邀請戶塚彩加道：“彩加醬...君，就坐在吾的聖軀上，讓吾體驗一番究極的鍛煉。”
“那個...可能沒有辦法。”戶塚彩加露出為難之色，連忙擺手。
材木座在風中淩亂了，他如果沒聽錯的話。
被拒絕了嗎？應該不是吧！
彩加是不會拒絕他的，對......彩加一定是關心他的身體撐不住，絕對是這樣的，哈哈哈。
“謝謝你的關心，我的新摯友。”
“......”彩加也是一臉茫然。
之後，眾人的話題又回到了最初的委托上，圍繞著戶塚彩加展開。時間在他們的歡笑、打鬧和體能鍛煉中悄悄流逝。