須臾，陸譯與林風倆人便跟隨著林思遠，來到侯府書房。
“陸賢侄，不知你可知道何為煉體，何為煉勁？”林思遠略一斟酌，提出了一個高品武者中最淺顯的問題。
陸譯微微搖頭，麵露苦澀之意，心下自嘲自己果然是毫無章法的野路子出身，竟從未思考過此問題：“世伯，不瞞您說，晚輩雖有能力與四品高手一較高下，但對於武道體係及理論知識，實則知之甚少。
晚輩隻知曉武者分為九品，一品為最。而武學有內煉和外煉之別。然而在晚輩眼中，所謂內煉與外煉，無非都是為了增強身體的勁力罷了。不知小侄此番理解，對與不對？”
林風思索片刻，覺得陸譯這般理解，似乎也並無不當之處，此刻見林思遠望向自己，於是解釋道：“父親，孩兒雖已修習練勁秘術，可為何感覺與賢弟所言，似乎也是相差無幾。”
林思遠微微一笑：“那是因為你小子內煉境界低下，內煉在初期與外煉並無二致，若要說有，那就是兩者在錘煉體魄方麵各自的成效不同。”
語落，林思遠稍做停頓，轉而說道：“好了，這個暫且不提。這會兒，咱們先來說說這練勁秘術。林家的秘術傳自祖上，其實大乾的高品武者傳承，多數都被武學大宗或武道世家所壟斷，並視為珍寶，咱們林家的自然亦是如此。
賢侄，林家的秘術向來是有傳子不傳女，傳內不傳外之說。故此，今日林某傳你秘術，實乃是破例。兼且林某原本想著，等你與瑾兒成婚之後再傳你秘術，不過你的武道天姿確實是不凡，想來若是能早點習練秘術，說不定將來，亦能有望問鼎武道巔峰。”
陸譯神色肅然，抱拳躬身一諾：“世伯放心，小侄對瑾兒情真意切，必不負之。”
林思遠微微頷首：“練勁之法，按勁力境界劃分，可分為明勁、暗勁、化勁和丹勁。而咱們林家的這門練勁秘術，名為弓弦勁。在武學之中，乃是屬於一流的練勁秘法，最高可以直接練到丹勁。”
陸譯心下微凜，如此劃分，倒是與前世國術略有相似之處。念及於此，他按捺不住內心好奇，向林風詢問道：“大哥，不知你現在是什麽境界？”
林風一臉傲嬌之色，沉聲道：“賢弟，為兄已踏入明勁初期之境。”
明勁初期，境界竟如此之低？陸譯眉頭緊皺，滿臉困惑不解。“林兄，你好歹也是五品下武者，按說武力不弱，為何才隻是明勁初期。”
林風老臉一紅，訕訕道：“賢弟，你莫不是以為練勁容易？武者九品至六品皆以淬煉體魄為主，待到體魄強健之時，勁氣便會自然勃發，遊走於四肢百骸。
此時開始練勁，待勁成之後，反哺肉身，進而一舉突破五品之境。愚兄說一千道一萬，亦是無用。待你稍後學習了秘術，自然就會明白，練勁乃是水磨的功夫，愚兄算是快的了。”
陸譯聽罷，深思之後，覺著似乎與前世之國術貌似頗為不同。但此時尚未接觸，亦了解不深，難以詳加比較，他於是點了點頭，對著林思遠請教道：“如此說來，若不修習秘術，豈非無法突破至高品武者？”
林思遠麵色凝重，沉聲道：“按常理而言，理應如此！然今陸賢侄天賦異稟，尚未練勁，卻已突破至五品上之境界，戰力更是堪比四品，故而老夫亦不敢妄下定論。”
陸譯嘴角微搐，尷尬一笑，哪裏來的什麽天賦異稟？無非就是靠著掛壁係統，強行提升實力罷了。
如此看來，還是得盡快掌握煉勁秘術才行，否則，武道境界繼續提升下去，恐怕會引起此方世界強者的高度關注，屆時自己甚至可能會被直接抓走，切片仔細研究，看看此人何以如此生猛。
稍作停頓，林思遠繼續說道：“在練勁與練體的初期，兩者的差異並不顯著，都聚焦於全身肌肉的鍛煉，以增強體質和體魄。
然而，當達到明勁後期，勁力的本質將開始轉變，這時需要特別鍛煉心力與皮毛，確保全身筋骨外膜得以貫通。
隨後，開始勃發暗勁，它透過毛孔釋放，同時刺激肌肉體魄再次增長，全身體質也將得以顯著提升。更為關鍵的是，這一過程中，經脈會被打通並強化。
甚至，厲害的秘法鍛煉出來的暗勁，還有‘貫通任督二脈’的神奇效果。”
陸譯眼中閃爍著期待，聽起來似乎有點變身超級賽亞人的感覺，他直視著林思遠，迫不及待地詢問：“世伯，若成功貫通任督二脈，是否真能如傳說中那般，掌出氣勁，隔空數丈傷敵於無形？
是否可運氣周身，構築三尺氣牆，刀槍不入，萬難之中亦能遊刃有餘？更能否一提氣便飛簷走壁，數十丈的距離不在話下？”
林思遠麵帶鬱鬱之色，有些尷尬地搖了搖頭，緩緩道：“你聽誰說？這怎麽可能？咱們是武術，又不是變戲法！據本侯所知，即便是頂尖的練勁武者，在達到丹勁巔峰之時，也僅僅隻能做到吐息如劍，氣勁至多延伸一兩尺罷了。
至於什麽構築三尺氣牆，刀槍不入，什麽一提氣，便數十丈的距離不在話下的，這種高手，本侯是聽都沒聽說過。”
陸譯略微有點失望，可惜還是低武時代，自己剛剛還以為……
林思遠見陸譯神色低落，繼續說道：“不過雖然不能如此神奇，但是高品武者別的不說，延年益壽，還是很厲害的。達到化勁境界的練武之人內髒幹淨整潔、全身筋骨強健、骨髓充盈，隻要保養得法，一般活過一百三四十歲並不成問題。”
這麽厲害？那丹勁武者豈非更加不得了，陸譯略感驚愕，隨即好奇地追問：“化勁武者，為何如此超凡脫俗？”
林思遠沉吟片刻，點頭讚同：“超凡脫俗，這形容倒也貼切。其實暗勁修煉至後期，勁力將貫通全身，深度調理內髒，直至五髒六腑。經過持續的鍛煉，最終能使全身上下，力達牙齒、舌頭、指甲、毛發這四梢。
屆時心的力量初步與肉體融合，體魄將迎來一次驚人的增強，此時體魄據說已經開始異變，或許這就是你說的超凡脫俗了。屆時勁力最終將遍布全身，達到一羽不能加、蠅蟲不能落的強大境界。”
……
“陸賢侄，不知你可知道何為煉體，何為煉勁？”林思遠略一斟酌，提出了一個高品武者中最淺顯的問題。
陸譯微微搖頭，麵露苦澀之意，心下自嘲自己果然是毫無章法的野路子出身，竟從未思考過此問題：“世伯，不瞞您說，晚輩雖有能力與四品高手一較高下，但對於武道體係及理論知識，實則知之甚少。
晚輩隻知曉武者分為九品，一品為最。而武學有內煉和外煉之別。然而在晚輩眼中，所謂內煉與外煉，無非都是為了增強身體的勁力罷了。不知小侄此番理解，對與不對？”
林風思索片刻，覺得陸譯這般理解，似乎也並無不當之處，此刻見林思遠望向自己，於是解釋道：“父親，孩兒雖已修習練勁秘術，可為何感覺與賢弟所言，似乎也是相差無幾。”
林思遠微微一笑：“那是因為你小子內煉境界低下，內煉在初期與外煉並無二致，若要說有，那就是兩者在錘煉體魄方麵各自的成效不同。”
語落，林思遠稍做停頓，轉而說道：“好了，這個暫且不提。這會兒，咱們先來說說這練勁秘術。林家的秘術傳自祖上，其實大乾的高品武者傳承，多數都被武學大宗或武道世家所壟斷，並視為珍寶，咱們林家的自然亦是如此。
賢侄，林家的秘術向來是有傳子不傳女，傳內不傳外之說。故此，今日林某傳你秘術，實乃是破例。兼且林某原本想著，等你與瑾兒成婚之後再傳你秘術，不過你的武道天姿確實是不凡，想來若是能早點習練秘術，說不定將來，亦能有望問鼎武道巔峰。”
陸譯神色肅然，抱拳躬身一諾：“世伯放心，小侄對瑾兒情真意切，必不負之。”
林思遠微微頷首：“練勁之法，按勁力境界劃分，可分為明勁、暗勁、化勁和丹勁。而咱們林家的這門練勁秘術，名為弓弦勁。在武學之中，乃是屬於一流的練勁秘法，最高可以直接練到丹勁。”
陸譯心下微凜，如此劃分，倒是與前世國術略有相似之處。念及於此，他按捺不住內心好奇，向林風詢問道：“大哥，不知你現在是什麽境界？”
林風一臉傲嬌之色，沉聲道：“賢弟，為兄已踏入明勁初期之境。”
明勁初期，境界竟如此之低？陸譯眉頭緊皺，滿臉困惑不解。“林兄，你好歹也是五品下武者，按說武力不弱，為何才隻是明勁初期。”
林風老臉一紅，訕訕道：“賢弟，你莫不是以為練勁容易？武者九品至六品皆以淬煉體魄為主，待到體魄強健之時，勁氣便會自然勃發，遊走於四肢百骸。
此時開始練勁，待勁成之後，反哺肉身，進而一舉突破五品之境。愚兄說一千道一萬，亦是無用。待你稍後學習了秘術，自然就會明白，練勁乃是水磨的功夫，愚兄算是快的了。”
陸譯聽罷，深思之後，覺著似乎與前世之國術貌似頗為不同。但此時尚未接觸，亦了解不深，難以詳加比較，他於是點了點頭，對著林思遠請教道：“如此說來，若不修習秘術，豈非無法突破至高品武者？”
林思遠麵色凝重，沉聲道：“按常理而言，理應如此！然今陸賢侄天賦異稟，尚未練勁，卻已突破至五品上之境界，戰力更是堪比四品，故而老夫亦不敢妄下定論。”
陸譯嘴角微搐，尷尬一笑，哪裏來的什麽天賦異稟？無非就是靠著掛壁係統，強行提升實力罷了。
如此看來，還是得盡快掌握煉勁秘術才行，否則，武道境界繼續提升下去，恐怕會引起此方世界強者的高度關注，屆時自己甚至可能會被直接抓走，切片仔細研究，看看此人何以如此生猛。
稍作停頓，林思遠繼續說道：“在練勁與練體的初期，兩者的差異並不顯著，都聚焦於全身肌肉的鍛煉，以增強體質和體魄。
然而，當達到明勁後期，勁力的本質將開始轉變，這時需要特別鍛煉心力與皮毛，確保全身筋骨外膜得以貫通。
隨後，開始勃發暗勁，它透過毛孔釋放，同時刺激肌肉體魄再次增長，全身體質也將得以顯著提升。更為關鍵的是，這一過程中，經脈會被打通並強化。
甚至，厲害的秘法鍛煉出來的暗勁，還有‘貫通任督二脈’的神奇效果。”
陸譯眼中閃爍著期待，聽起來似乎有點變身超級賽亞人的感覺，他直視著林思遠，迫不及待地詢問：“世伯，若成功貫通任督二脈，是否真能如傳說中那般，掌出氣勁，隔空數丈傷敵於無形？
是否可運氣周身，構築三尺氣牆，刀槍不入，萬難之中亦能遊刃有餘？更能否一提氣便飛簷走壁，數十丈的距離不在話下？”
林思遠麵帶鬱鬱之色，有些尷尬地搖了搖頭，緩緩道：“你聽誰說？這怎麽可能？咱們是武術，又不是變戲法！據本侯所知，即便是頂尖的練勁武者，在達到丹勁巔峰之時，也僅僅隻能做到吐息如劍，氣勁至多延伸一兩尺罷了。
至於什麽構築三尺氣牆，刀槍不入，什麽一提氣，便數十丈的距離不在話下的，這種高手，本侯是聽都沒聽說過。”
陸譯略微有點失望，可惜還是低武時代，自己剛剛還以為……
林思遠見陸譯神色低落，繼續說道：“不過雖然不能如此神奇，但是高品武者別的不說，延年益壽，還是很厲害的。達到化勁境界的練武之人內髒幹淨整潔、全身筋骨強健、骨髓充盈，隻要保養得法，一般活過一百三四十歲並不成問題。”
這麽厲害？那丹勁武者豈非更加不得了，陸譯略感驚愕，隨即好奇地追問：“化勁武者，為何如此超凡脫俗？”
林思遠沉吟片刻，點頭讚同：“超凡脫俗，這形容倒也貼切。其實暗勁修煉至後期，勁力將貫通全身，深度調理內髒，直至五髒六腑。經過持續的鍛煉，最終能使全身上下，力達牙齒、舌頭、指甲、毛發這四梢。
屆時心的力量初步與肉體融合，體魄將迎來一次驚人的增強，此時體魄據說已經開始異變，或許這就是你說的超凡脫俗了。屆時勁力最終將遍布全身，達到一羽不能加、蠅蟲不能落的強大境界。”
……