大獎賽中國杯第一天的賽程結束後，我國大獎賽中國杯的官方微博便把女單和男單短節目的排名情況以及小分表上傳到了自己的微博上。
花樣滑冰大獎賽中國杯官方:女子單人滑及男子單人滑首日戰報（此文中隻報前六名，其他排名請看評論區的鏈接）
女子單人滑短節目成績：
江嘉禾—中國—88.52分
井上瞳—日本—80.74分
yaiw —美國—79.90分
宮原瑤玥—日本—78.69分
keim —加拿大—75.69分
楊曦月—韓國—71.89分
男子單人滑短節目成績：
王揚澤—中國—107.69分
shoma—日本—106.19分
ilia —美國—104.90分
yuma —日本—101.69分
siao —加拿大—95.69分
薑維傳 —中國—85.89分
在女單和男單短節目過後，領獎台的競爭仍有很大懸念，期待選手們在自由滑中更加出色的發揮。
——【評論區】——
［男單前二名的分數咬的好緊啊］
［分數咬的太緊了，希望王揚澤穩住，自由滑不要崩啊］
［王揚澤自由滑一定要穩住啊］
［女單江嘉禾自由滑隻要不大崩，中國杯冠軍穩穩拿下］
［誰懂薑維傳也進入男單短節目前六名了］
……………………
［於茉多少分啊？我懶得看鏈接裏麵的排名］
［於茉42.71分，妥妥中國杯女單最後一名了］
［踩一踩江嘉禾，期待自由滑］
［王揚澤和江嘉禾加油，直接包攬男單和女單的冠軍］
江嘉禾看到女單和男單短節目的排名後，笑著說:“教練，你說我什麽時候才能跟王揚澤老師一樣，短節目上100分呢？”
李之森教練聞言低聲說:“把高級四周跳穩定下來，再把高級四三連跳練出來，你還發愁短節目不能破一百分嗎？”
江嘉禾聞言點了點頭說:“這次比賽結束後，在日本站之前，我要把4f+3t練出來。”
李之森教練聞言笑著說:“我就信你哈，這次比賽結束後，咱回日本進行魔鬼訓練。”
江嘉禾聽到李之森教練說的魔鬼訓練，心情頓時變得很差了，撅著嘴盯著李之森教練。
李之森教練看到江嘉禾的樣子後，笑著摸了摸江嘉禾的頭，隨後便示意江嘉禾回房間休息。
待江嘉禾走後，李之森教練拿出此次自由滑的節目配置表，準備把節目配置表填完整，明天上交到組委會。
李之森教練對比之前比賽的節目配置表，綜合考慮後，便決定這次自由滑的跳躍配置是3a、4s+3t、3lo、4t+3t、3lz、3lz+3a+2a、4lo。
李之森教練填完此次自由滑的節目配置表後，在簽名處簽上了自己的名字，隨後把節目配置表放到了一邊，起身去浴室洗澡了。
…………
大獎賽中國杯女單自由滑op結束後，照常有博主把選手的op視頻上傳到自己的社交平台上。
羊x:#花樣滑冰大獎賽中國杯#
#江嘉禾#狀態看起來不是很好，雙手扶著腰的次數太多了，個人懷疑是腰部舊傷複發。
合樂前:3a摔倒、3f+3t翻身、3lz摔倒（擱冰麵上躺了好久，最後被同組運動員扶起來的），而後便沒有進行跳躍。
合樂時:省略了所有跳躍動作
合樂後:沒有進行跳躍，雙手扶著腰，滿場滑行。並且下場後，李之森教練把江嘉禾背走的。
［？？？］
［江嘉禾腰部什麽時候傷過啊？］
［江嘉禾行不行啊？有拿傷當借口］
［樓上的要是不會說話，可以把嘴閉上］
［有一說一，江嘉禾從來沒有拿傷病當過借口］
［會不會是換教練後，練得太狠了？］
［有這個可能，畢竟日本李組的訓練量是很大的］
［我也感覺可能是換教練後，練得太狠了］
［江嘉禾不要急於求成啊，冬奧會就在眼前了，要是傷了一切都白費了］
［別唱衰，要是真的有什麽問題，李之森肯定會讓江嘉禾退賽的］
［同意，大家先不要唱衰］
［踩一踩江嘉禾，明天的正賽穩穩的］
［期待江嘉禾自由滑的表現］
——大獎賽中國杯女單自由滑當天——
大獎賽中國杯女單自由滑最後一組六練上場前，李之森教練拉住江嘉禾輕聲詢問道:“現在腰還疼嗎？如果實在受不了，咱就退賽。
畢竟後麵還有比賽呢，為了這場硬撐，可能會造成很大的損失。”
江嘉禾聽到李之森教練的話後，搖了搖頭說:“現在腰不怎麽疼了，教練您就放心吧！
我自己有分寸，不會因小失大的。”
李之森教練聞言點了點頭說:“那好，我相信你，加油。”
江嘉禾聽到笑著點了點頭，就到入口去排隊了。
“next,let''s invite thest group of yers to e on stage for a warm-up training session of six minutes before the petition.
“接下來有請最後一組的選手上場，進行賽前六分鍾熱身訓練。”
幾位選手都上場後，主持人便開始一一介紹這幾位選手了。
………………
介紹完江嘉禾後，江嘉禾跳了一個3t，感受到了腰部的巨痛後，就沒有再進行跳躍，而是專心滑行了。
場邊的李之森教練看到江嘉禾的舉動後，就知道江嘉禾的腰還是很疼，於是趕忙喊助理讓他去通知醫生到休息室，準備一會給江嘉禾再檢查一下。
……………………
“the warm-up training six minutes before the petition is over. please remove the other contestants, and the first contestant is ready to be in position.”
“賽前六分鍾熱身訓練結束，請其他選手下場，第一位選手準備就位。”
江嘉禾滑到出口處拿起冰刀套扣好後，就雙手扶著腰走去了後台。
羊x:#花樣滑冰大獎賽中國杯#
#江嘉禾#六練就跳了一個3t，後麵便沒有再進行任何一個跳躍。
看樣子應該是傷了，希望江嘉禾順利完賽，不求登上領獎台了，畢竟身體健康最重要。
［降難度吧，比完就行，不要再受傷了］
［我本來很期待江嘉禾自由滑上三個四周跳呢］
［身體健康最重要，踩一踩江嘉禾］
［能順利完賽就好，不求成績怎麽樣］
［同意樓上說的，身體健康最重要］
［江嘉禾加油］
［加油！加油！加油］
——作者有話說——
【江嘉禾自由滑是否會降低難度呢？】
【江嘉禾是否能登上大獎賽中國杯的領獎台呢？】
【應該是還有一章就可以寫完大獎賽中國杯了】
【本文不咋會細寫表演滑哈】
【如果有看到，大家可以評論一下】
【謝謝大家的支持】
花樣滑冰大獎賽中國杯官方:女子單人滑及男子單人滑首日戰報（此文中隻報前六名，其他排名請看評論區的鏈接）
女子單人滑短節目成績：
江嘉禾—中國—88.52分
井上瞳—日本—80.74分
yaiw —美國—79.90分
宮原瑤玥—日本—78.69分
keim —加拿大—75.69分
楊曦月—韓國—71.89分
男子單人滑短節目成績：
王揚澤—中國—107.69分
shoma—日本—106.19分
ilia —美國—104.90分
yuma —日本—101.69分
siao —加拿大—95.69分
薑維傳 —中國—85.89分
在女單和男單短節目過後，領獎台的競爭仍有很大懸念，期待選手們在自由滑中更加出色的發揮。
——【評論區】——
［男單前二名的分數咬的好緊啊］
［分數咬的太緊了，希望王揚澤穩住，自由滑不要崩啊］
［王揚澤自由滑一定要穩住啊］
［女單江嘉禾自由滑隻要不大崩，中國杯冠軍穩穩拿下］
［誰懂薑維傳也進入男單短節目前六名了］
……………………
［於茉多少分啊？我懶得看鏈接裏麵的排名］
［於茉42.71分，妥妥中國杯女單最後一名了］
［踩一踩江嘉禾，期待自由滑］
［王揚澤和江嘉禾加油，直接包攬男單和女單的冠軍］
江嘉禾看到女單和男單短節目的排名後，笑著說:“教練，你說我什麽時候才能跟王揚澤老師一樣，短節目上100分呢？”
李之森教練聞言低聲說:“把高級四周跳穩定下來，再把高級四三連跳練出來，你還發愁短節目不能破一百分嗎？”
江嘉禾聞言點了點頭說:“這次比賽結束後，在日本站之前，我要把4f+3t練出來。”
李之森教練聞言笑著說:“我就信你哈，這次比賽結束後，咱回日本進行魔鬼訓練。”
江嘉禾聽到李之森教練說的魔鬼訓練，心情頓時變得很差了，撅著嘴盯著李之森教練。
李之森教練看到江嘉禾的樣子後，笑著摸了摸江嘉禾的頭，隨後便示意江嘉禾回房間休息。
待江嘉禾走後，李之森教練拿出此次自由滑的節目配置表，準備把節目配置表填完整，明天上交到組委會。
李之森教練對比之前比賽的節目配置表，綜合考慮後，便決定這次自由滑的跳躍配置是3a、4s+3t、3lo、4t+3t、3lz、3lz+3a+2a、4lo。
李之森教練填完此次自由滑的節目配置表後，在簽名處簽上了自己的名字，隨後把節目配置表放到了一邊，起身去浴室洗澡了。
…………
大獎賽中國杯女單自由滑op結束後，照常有博主把選手的op視頻上傳到自己的社交平台上。
羊x:#花樣滑冰大獎賽中國杯#
#江嘉禾#狀態看起來不是很好，雙手扶著腰的次數太多了，個人懷疑是腰部舊傷複發。
合樂前:3a摔倒、3f+3t翻身、3lz摔倒（擱冰麵上躺了好久，最後被同組運動員扶起來的），而後便沒有進行跳躍。
合樂時:省略了所有跳躍動作
合樂後:沒有進行跳躍，雙手扶著腰，滿場滑行。並且下場後，李之森教練把江嘉禾背走的。
［？？？］
［江嘉禾腰部什麽時候傷過啊？］
［江嘉禾行不行啊？有拿傷當借口］
［樓上的要是不會說話，可以把嘴閉上］
［有一說一，江嘉禾從來沒有拿傷病當過借口］
［會不會是換教練後，練得太狠了？］
［有這個可能，畢竟日本李組的訓練量是很大的］
［我也感覺可能是換教練後，練得太狠了］
［江嘉禾不要急於求成啊，冬奧會就在眼前了，要是傷了一切都白費了］
［別唱衰，要是真的有什麽問題，李之森肯定會讓江嘉禾退賽的］
［同意，大家先不要唱衰］
［踩一踩江嘉禾，明天的正賽穩穩的］
［期待江嘉禾自由滑的表現］
——大獎賽中國杯女單自由滑當天——
大獎賽中國杯女單自由滑最後一組六練上場前，李之森教練拉住江嘉禾輕聲詢問道:“現在腰還疼嗎？如果實在受不了，咱就退賽。
畢竟後麵還有比賽呢，為了這場硬撐，可能會造成很大的損失。”
江嘉禾聽到李之森教練的話後，搖了搖頭說:“現在腰不怎麽疼了，教練您就放心吧！
我自己有分寸，不會因小失大的。”
李之森教練聞言點了點頭說:“那好，我相信你，加油。”
江嘉禾聽到笑著點了點頭，就到入口去排隊了。
“next,let''s invite thest group of yers to e on stage for a warm-up training session of six minutes before the petition.
“接下來有請最後一組的選手上場，進行賽前六分鍾熱身訓練。”
幾位選手都上場後，主持人便開始一一介紹這幾位選手了。
………………
介紹完江嘉禾後，江嘉禾跳了一個3t，感受到了腰部的巨痛後，就沒有再進行跳躍，而是專心滑行了。
場邊的李之森教練看到江嘉禾的舉動後，就知道江嘉禾的腰還是很疼，於是趕忙喊助理讓他去通知醫生到休息室，準備一會給江嘉禾再檢查一下。
……………………
“the warm-up training six minutes before the petition is over. please remove the other contestants, and the first contestant is ready to be in position.”
“賽前六分鍾熱身訓練結束，請其他選手下場，第一位選手準備就位。”
江嘉禾滑到出口處拿起冰刀套扣好後，就雙手扶著腰走去了後台。
羊x:#花樣滑冰大獎賽中國杯#
#江嘉禾#六練就跳了一個3t，後麵便沒有再進行任何一個跳躍。
看樣子應該是傷了，希望江嘉禾順利完賽，不求登上領獎台了，畢竟身體健康最重要。
［降難度吧，比完就行，不要再受傷了］
［我本來很期待江嘉禾自由滑上三個四周跳呢］
［身體健康最重要，踩一踩江嘉禾］
［能順利完賽就好，不求成績怎麽樣］
［同意樓上說的，身體健康最重要］
［江嘉禾加油］
［加油！加油！加油］
——作者有話說——
【江嘉禾自由滑是否會降低難度呢？】
【江嘉禾是否能登上大獎賽中國杯的領獎台呢？】
【應該是還有一章就可以寫完大獎賽中國杯了】
【本文不咋會細寫表演滑哈】
【如果有看到，大家可以評論一下】
【謝謝大家的支持】