第332章 不沉球技術,3中3!
係統:NBA開局加入湖人 作者:帥帥的甜瓜 投票推薦 加入書簽 留言反饋
球迷的謾罵聲中,褲子瑪沒有在側翼等待,直接拉到罰球線,伸手要球。
盧尼在3秒區左側跟麥基站在一起,沒有提上來,格林掃視球員的站位,距離兩步的位置待命,隨時準備過來。
弧頂處,
勒布朗等麥基擋拆沒等到,其他人都是原地要球,王霸被重點盯防球傳不過去,褲子瑪在罰球線主動要球,他稍作猶豫把球塞過去。
格林見他傳球,立馬靠過去,褲子瑪接到球直接甩給側麵,借助波普掩護跟克萊拉開距離的王霸,
接球,屈膝,
沒有沉球動作,直接抬著手臂,把球投出去,克萊根本來不及封蓋。
刷!
籃球空心入網。
“漂亮!”
“霸王沒有沉球,這個動作能夠節省沉球的時間,打時間差!”
“沒想到霸王竟然會這種技術!”
不沉球投籃技術簡單來說就是,從頭頂接球並且快速出手,達到節約時間,避免防守人補位幹擾的效果。
目前用的人很少,真正被重視,是24年總決賽,豪瑟以底薪球員的身份在5場比賽,命中11記3分,命中率48%,讓外界關注到,
他每次投籃,無需調整,不沉球技術縮短投籃時間,讓對手更難防守。
沉球動作是傳統且重要的籃球技術動作,
接球把球沉到腰部,再抬手,是力量的傳遞,在現代籃球比賽中,沉球半秒鍾,決定命中率,
然而,
隨著時代的變遷,籃球也在演變,快速出手,成為球員們的必要素質,特別是接球就投的射手,沉球的時間,增加被封蓋的概率。
最著名,最熟悉的就是顧全。
底角大空位,因出手緩慢,被飛奔的蒙古男籃小後衛直接將球拍出場外。
因為這記被蓋,顧全飽受質疑,認為像他的出手速度,壓根不適合在國家隊打球。
17年男籃亞洲杯,
同樣在底角三分位置空位出手,然後同樣被蓋掉。
顧全的實力是有的,但是屢次有同樣的被封蓋,最大的原因就是他穩定有餘的沉球動作,在跟身手敏捷的選手比賽時略顯落後,
比賽場上機會稍縱即逝,沉球再投,很容易錯失機會,這不僅是他個人的問題,而是籃球技術的討論。
籃球技術的演變是持續實踐的過程,傳統的重球投籃到現代的輕球高速出手,每一次技術改良都經曆過無數次的失敗和摸索。
高速運轉,激情四射的現代籃球風格下,不沉球更快速,很可能是未來的趨勢。隻是不沉球動作是非常難學的,
目前的籃球技術是沉球,很多運動員從小就是沉球投籃,想要長到再改習慣,學廢的概率很高,所以就現在來說,很少有人掌握不沉球投籃技術。
王霸之所以要學,倒不是他能預知未來,知道能起到作用,而是係統給的任務,他才學的,
平時他很少用,是因為還是不習慣,沒想到今天比賽派上用場,
連續3個回合,王霸和褲子瑪用同樣的套路,在不同的位置投中3分,這讓勇士很惱火。
他們防守的核心思想就是,
阻斷持球人跟王霸的聯係,拿不到球就永遠不可能得分,而勒布朗大部分時間都在持球,所以他們隻需要阻間勒布朗給王霸傳球,就能限製王霸。
思路沒毛病,效果也很好,現在褲子瑪做為中轉站,情況就完全不同。
勇士防的是勒布朗和王霸的聯係,持球人發生變化的瞬間,他們需要調整站位,從切斷勒布朗和王霸的聯係,變成切斷褲子瑪和王霸的聯係。
褲子瑪要做的就是不停球,把球傳給王霸,王霸要做的是在勒布朗傳球給褲子瑪的瞬間,跑出空位,
整個過程稍縱即逝,即便是褲子瑪傳的足夠快,勇士也依然能及時補,隻是當王霸用不沉球投籃以後,他們的補防就會總是差點。
解說席的巴克利目光深邃,
“真沒想到王霸竟然用這樣的辦法去得分,效果出奇的好。”
“不沉球投籃比沉球投籃節約0.5-1秒,甚至更多,在這種級別的比賽中,快0.5秒就能得到更從容出手的空間!”
“我很好奇,王霸是臨時想到這個辦法,還是早就有準備。”
米勒道:
“肯定是早有準備……不沉球投籃改變的不僅僅是投籃的技術動作,更多的是投籃的習慣,我們從小開始,教練就告訴我們投籃要沉球,打職業再改,實際上推翻20年的習慣,如果沒有提前拿訓練過,絕不可能像王霸這樣投的如此精準!”
巴克利:
“如果是早就訓練過,我必須要說王霸還真是勤奮,他的技術已經是頂尖的,竟然還要學新的技術,我要是有他這麽勤奮好學的話,邁克爾都不是我的對手。”
米勒哈哈大笑:
“他是不是你對手我不知道,我就知道,勇士有麻煩了。”
勇士領先很多,優勢很大,科爾依然選擇暫停,交代隊員們該怎麽去防守,
暫停回來,
王霸再次接到褲子瑪的傳球,勇士選擇快速用格林延誤,克萊再跟,
沒有得到出手空間,接球以後雙膝微屈,上身略微前傾,重心放在腳尖上,將球置於胸前,觀察場上情況,這正是進攻3威脅,
籃球中的三威脅,
就是球員在接到球後,瞬間具備三種進攻威脅的選擇,從而讓對手難以防守,
具體來說,3威脅就是投籃,突破,傳球,
球員需要保證姿勢,確保能隨時進行投籃,突破,和傳球,並且要觀察場上情況,判斷對手的反應和防守漏洞。
王霸剛才第一時間沒有機會出手,他要等格林做出選擇,是不是要包夾,
如果格林不包夾,等他離開,王霸就單打克萊,突破還是投籃都行,
如果格林包夾,他就要根據情況,選擇突破分球,還是直接傳球,
格林沒有果斷包夾,也沒有立刻回到自己的防守人身邊,他這是藝高人膽大,還是純粹的不擔心湖人的投射能力,王霸不得而知,
他單手抓球,猛地把球往褲子瑪的位置砸去。
盧尼在3秒區左側跟麥基站在一起,沒有提上來,格林掃視球員的站位,距離兩步的位置待命,隨時準備過來。
弧頂處,
勒布朗等麥基擋拆沒等到,其他人都是原地要球,王霸被重點盯防球傳不過去,褲子瑪在罰球線主動要球,他稍作猶豫把球塞過去。
格林見他傳球,立馬靠過去,褲子瑪接到球直接甩給側麵,借助波普掩護跟克萊拉開距離的王霸,
接球,屈膝,
沒有沉球動作,直接抬著手臂,把球投出去,克萊根本來不及封蓋。
刷!
籃球空心入網。
“漂亮!”
“霸王沒有沉球,這個動作能夠節省沉球的時間,打時間差!”
“沒想到霸王竟然會這種技術!”
不沉球投籃技術簡單來說就是,從頭頂接球並且快速出手,達到節約時間,避免防守人補位幹擾的效果。
目前用的人很少,真正被重視,是24年總決賽,豪瑟以底薪球員的身份在5場比賽,命中11記3分,命中率48%,讓外界關注到,
他每次投籃,無需調整,不沉球技術縮短投籃時間,讓對手更難防守。
沉球動作是傳統且重要的籃球技術動作,
接球把球沉到腰部,再抬手,是力量的傳遞,在現代籃球比賽中,沉球半秒鍾,決定命中率,
然而,
隨著時代的變遷,籃球也在演變,快速出手,成為球員們的必要素質,特別是接球就投的射手,沉球的時間,增加被封蓋的概率。
最著名,最熟悉的就是顧全。
底角大空位,因出手緩慢,被飛奔的蒙古男籃小後衛直接將球拍出場外。
因為這記被蓋,顧全飽受質疑,認為像他的出手速度,壓根不適合在國家隊打球。
17年男籃亞洲杯,
同樣在底角三分位置空位出手,然後同樣被蓋掉。
顧全的實力是有的,但是屢次有同樣的被封蓋,最大的原因就是他穩定有餘的沉球動作,在跟身手敏捷的選手比賽時略顯落後,
比賽場上機會稍縱即逝,沉球再投,很容易錯失機會,這不僅是他個人的問題,而是籃球技術的討論。
籃球技術的演變是持續實踐的過程,傳統的重球投籃到現代的輕球高速出手,每一次技術改良都經曆過無數次的失敗和摸索。
高速運轉,激情四射的現代籃球風格下,不沉球更快速,很可能是未來的趨勢。隻是不沉球動作是非常難學的,
目前的籃球技術是沉球,很多運動員從小就是沉球投籃,想要長到再改習慣,學廢的概率很高,所以就現在來說,很少有人掌握不沉球投籃技術。
王霸之所以要學,倒不是他能預知未來,知道能起到作用,而是係統給的任務,他才學的,
平時他很少用,是因為還是不習慣,沒想到今天比賽派上用場,
連續3個回合,王霸和褲子瑪用同樣的套路,在不同的位置投中3分,這讓勇士很惱火。
他們防守的核心思想就是,
阻斷持球人跟王霸的聯係,拿不到球就永遠不可能得分,而勒布朗大部分時間都在持球,所以他們隻需要阻間勒布朗給王霸傳球,就能限製王霸。
思路沒毛病,效果也很好,現在褲子瑪做為中轉站,情況就完全不同。
勇士防的是勒布朗和王霸的聯係,持球人發生變化的瞬間,他們需要調整站位,從切斷勒布朗和王霸的聯係,變成切斷褲子瑪和王霸的聯係。
褲子瑪要做的就是不停球,把球傳給王霸,王霸要做的是在勒布朗傳球給褲子瑪的瞬間,跑出空位,
整個過程稍縱即逝,即便是褲子瑪傳的足夠快,勇士也依然能及時補,隻是當王霸用不沉球投籃以後,他們的補防就會總是差點。
解說席的巴克利目光深邃,
“真沒想到王霸竟然用這樣的辦法去得分,效果出奇的好。”
“不沉球投籃比沉球投籃節約0.5-1秒,甚至更多,在這種級別的比賽中,快0.5秒就能得到更從容出手的空間!”
“我很好奇,王霸是臨時想到這個辦法,還是早就有準備。”
米勒道:
“肯定是早有準備……不沉球投籃改變的不僅僅是投籃的技術動作,更多的是投籃的習慣,我們從小開始,教練就告訴我們投籃要沉球,打職業再改,實際上推翻20年的習慣,如果沒有提前拿訓練過,絕不可能像王霸這樣投的如此精準!”
巴克利:
“如果是早就訓練過,我必須要說王霸還真是勤奮,他的技術已經是頂尖的,竟然還要學新的技術,我要是有他這麽勤奮好學的話,邁克爾都不是我的對手。”
米勒哈哈大笑:
“他是不是你對手我不知道,我就知道,勇士有麻煩了。”
勇士領先很多,優勢很大,科爾依然選擇暫停,交代隊員們該怎麽去防守,
暫停回來,
王霸再次接到褲子瑪的傳球,勇士選擇快速用格林延誤,克萊再跟,
沒有得到出手空間,接球以後雙膝微屈,上身略微前傾,重心放在腳尖上,將球置於胸前,觀察場上情況,這正是進攻3威脅,
籃球中的三威脅,
就是球員在接到球後,瞬間具備三種進攻威脅的選擇,從而讓對手難以防守,
具體來說,3威脅就是投籃,突破,傳球,
球員需要保證姿勢,確保能隨時進行投籃,突破,和傳球,並且要觀察場上情況,判斷對手的反應和防守漏洞。
王霸剛才第一時間沒有機會出手,他要等格林做出選擇,是不是要包夾,
如果格林不包夾,等他離開,王霸就單打克萊,突破還是投籃都行,
如果格林包夾,他就要根據情況,選擇突破分球,還是直接傳球,
格林沒有果斷包夾,也沒有立刻回到自己的防守人身邊,他這是藝高人膽大,還是純粹的不擔心湖人的投射能力,王霸不得而知,
他單手抓球,猛地把球往褲子瑪的位置砸去。