第391章 這個運動好,可以坐著
一念成婚:腹黑總裁超疼人 作者:顏小五 投票推薦 加入書簽 留言反饋
第391章這個運動好,可以坐著
接下來的三天,玖瑤對於晨練很有熱情,一點都不偷懶。
因為她知道,顧寒夜這人一向說到做到。
想來她也二十多歲大姑娘了,還被人按著打屁股,不要麵子的嗎,所以隻要顧寒夜一起床,玖瑤就是閉著眼睛也從被窩裏爬出來。
然而好景不長,第四天她就渾身酸痛,起不來了。
顧寒夜洗漱完,就看見玖瑤還在床上睡著,小白在床尾壓著她的被角。這一大隻一小隻,睡得那叫一個香甜。
本想把她從被子裏拎出來,但終於還是沒忍心,就給她放了一天假。等到第五天,顧寒夜就不再手軟了,把又在貪睡的她抱出被窩,放在洗手台前,簡單幫她洗了個臉,然後又拎著迷迷糊糊的小兔子去了樓下。
在健身室裏,顧寒夜舉鐵,蘇玖瑤就有氣無力地蹬自行車,顧寒夜開始跑步了,她還是坐在那蹬自行車。
而且是那種最小阻力的蹬。
“那麽喜歡騎車?”
顧寒夜走下跑步機,擦了擦汗,靠在她健身車上,幫她調大了兩級阻力。
玖瑤點點頭:“喜歡。”
因為這個運動是可以坐著的,她好困,想睡覺,坐著就能打個盹兒。
顧寒夜直接把她抱了下來,放到了健身墊上。
“既然這麽喜歡睡,以後我俯臥撐的時候,你就在下麵躺好,這樣我練著也有動力。”
“我躺著,你練著還有動力?”
顧寒夜笑了下,先來了一組俯臥撐當熱身,一個俯臥,一個親親。
二十個俯臥撐,二十個親親。
蘇玖瑤徹底不困了。
他每次下來的那一下,雖然知道他肯定會親她嘴巴,但還是很緊張,也有些許的小期待。
而等他撐起後,她看著他肌肉緊張的樣子,專注凝視她的眼神,蘇玖瑤的小心髒就忍不住撲通亂跳,簡直比蹬半小時健身車心率還快。
等做完了俯臥撐,顧寒夜俯視她:“還困麽?”
玖瑤瘋狂搖頭。
一百來個親親,怎麽都困不了了……
而且這麽一個男性荷爾蒙爆棚的大男人壓在她身上,又穿著單薄的運動衣,她都能感覺到他胸膛內強壯有力的心髒跳動。
這場麵,實在讓蘇玖瑤想不清醒都難。
顧寒夜問:“以後還偷懶麽?”
蘇玖瑤答:“我的心是想好好訓練的,但我的身體很誠實。”
顧寒夜眯眼看了看窗外,長長歎了口氣,即便是小仙女大概也有比較懶的吧?
不過,對付他家小仙女,倒也不是一點辦法都沒有。
顧寒夜從她身上起來,喝了兩口水:“鍛煉這事兒,也不是非做不可,既然你想放棄,我當然也不強迫你,沒關係,做不到,就算了。”
蘇玖瑤鼓了鼓臉。
“誰說我做不到的。”
顧寒夜笑笑說道:“你連健身車都不設置阻力,還不是做不到?”
他輕笑的樣子,一下子點燃了玖瑤的小宇宙,她不服氣,不想輕易認輸。
“明天,明天開始,我保證好好練。”
顧寒夜淡淡道:“哼,看吧。”
接下來的三天,玖瑤對於晨練很有熱情,一點都不偷懶。
因為她知道,顧寒夜這人一向說到做到。
想來她也二十多歲大姑娘了,還被人按著打屁股,不要麵子的嗎,所以隻要顧寒夜一起床,玖瑤就是閉著眼睛也從被窩裏爬出來。
然而好景不長,第四天她就渾身酸痛,起不來了。
顧寒夜洗漱完,就看見玖瑤還在床上睡著,小白在床尾壓著她的被角。這一大隻一小隻,睡得那叫一個香甜。
本想把她從被子裏拎出來,但終於還是沒忍心,就給她放了一天假。等到第五天,顧寒夜就不再手軟了,把又在貪睡的她抱出被窩,放在洗手台前,簡單幫她洗了個臉,然後又拎著迷迷糊糊的小兔子去了樓下。
在健身室裏,顧寒夜舉鐵,蘇玖瑤就有氣無力地蹬自行車,顧寒夜開始跑步了,她還是坐在那蹬自行車。
而且是那種最小阻力的蹬。
“那麽喜歡騎車?”
顧寒夜走下跑步機,擦了擦汗,靠在她健身車上,幫她調大了兩級阻力。
玖瑤點點頭:“喜歡。”
因為這個運動是可以坐著的,她好困,想睡覺,坐著就能打個盹兒。
顧寒夜直接把她抱了下來,放到了健身墊上。
“既然這麽喜歡睡,以後我俯臥撐的時候,你就在下麵躺好,這樣我練著也有動力。”
“我躺著,你練著還有動力?”
顧寒夜笑了下,先來了一組俯臥撐當熱身,一個俯臥,一個親親。
二十個俯臥撐,二十個親親。
蘇玖瑤徹底不困了。
他每次下來的那一下,雖然知道他肯定會親她嘴巴,但還是很緊張,也有些許的小期待。
而等他撐起後,她看著他肌肉緊張的樣子,專注凝視她的眼神,蘇玖瑤的小心髒就忍不住撲通亂跳,簡直比蹬半小時健身車心率還快。
等做完了俯臥撐,顧寒夜俯視她:“還困麽?”
玖瑤瘋狂搖頭。
一百來個親親,怎麽都困不了了……
而且這麽一個男性荷爾蒙爆棚的大男人壓在她身上,又穿著單薄的運動衣,她都能感覺到他胸膛內強壯有力的心髒跳動。
這場麵,實在讓蘇玖瑤想不清醒都難。
顧寒夜問:“以後還偷懶麽?”
蘇玖瑤答:“我的心是想好好訓練的,但我的身體很誠實。”
顧寒夜眯眼看了看窗外,長長歎了口氣,即便是小仙女大概也有比較懶的吧?
不過,對付他家小仙女,倒也不是一點辦法都沒有。
顧寒夜從她身上起來,喝了兩口水:“鍛煉這事兒,也不是非做不可,既然你想放棄,我當然也不強迫你,沒關係,做不到,就算了。”
蘇玖瑤鼓了鼓臉。
“誰說我做不到的。”
顧寒夜笑笑說道:“你連健身車都不設置阻力,還不是做不到?”
他輕笑的樣子,一下子點燃了玖瑤的小宇宙,她不服氣,不想輕易認輸。
“明天,明天開始,我保證好好練。”
顧寒夜淡淡道:“哼,看吧。”