黃昏時分，在林三千不知道第一千幾百次躍出水麵之後，這次還未等他來得及換氣，便隻感覺肩上的杠鈴重量突然一輕，身體不再按照慣性下沉。
回頭望去，那個看似幹癟瘦弱的袁老頭，竟然手持一杆船槳就挑住了林三千身上的杠鈴，一臉醉態的說道：
“今天到這裏差不多了。上來吧...”
水庫岸邊，一架等人高的篝火正在夜色下熊熊燃燒。而篝火旁邊，是一整頭被剝皮掏空內髒的全羊，羊身上塗滿了香油與佐料，正被烈火烤的飄香四溢。
林三千見時機成熟，不由分說的卷起褲腿，取出別在小腿脖子一側的獵刀。隨即一刀將羊後腿給切了下來，也不管這羊腿溫度燙不燙，拿起來就往嘴裏塞去。嘴裏邊吃還邊說道：
“袁老頭我告訴你！別以為幫我弄來一隻肥羊就能平了今天的事兒。就衝我今天受到的驚嚇，你最多隻是延緩了你的挨揍時限。”
說著話的同時，一旁的袁老頭想要上前去掰下另一隻羊腿，卻被林三千撇過頭狠狠瞪了老人一眼。前者悻悻然喝了一口烈酒，不由麵帶笑意的問道：
“哪有你這樣的啊？這羊明明是我牽來的。哎...”
袁老頭見林三千那油鹽不進的模樣，轉移話題的滿臉堆笑的問道：
“今天練了一天水中深蹲跳躍，有什麽感覺啊？”
林三千嘴裏大口咀嚼著滾燙羊肉，含糊不清的回答道：
“我感覺啊，在等我吃完這隻羊的時候，就是您老人家壽終正寢的時候。”
老人聞言也不生氣，伸手示意林三千將手中獵刀借他一用。
林三千沒給好臉色的說道：
“行啊，我允許你帶刀跟我單挑。”
這樣一說，林三千將手中獵刀輕輕一拋，扔給了淩空接住刀柄的袁老頭。
袁老頭卻是在接刀的瞬間眼神一凜，整個人的氣質突然發生變化。手中獵刀化作暗器，直撲林三千的脖頸動脈處。
“死老頭，飯都不讓我好好吃？”
當林三千剛準備彎腰閃躲的時候，卻感覺此刻體內真氣突然有自我意識的無風自起浪。宛如海潮一般，附著在自己脖頸外側，並且同時以極小的幅度，一把推開了飛來獵刀。將其震飛出去後，刀鋒落地叉入地麵，刀柄向上。
“我這是？”
林三千不自覺的打量一番自己身體，又看向剛剛趁其不備扯下一隻羊後腿的袁老頭。
袁老頭吃相雖然也不好看，卻不像林三千那麽豬頭三，大口的吃下一塊鮮美的後腿肉之後，又灌入一大口酒，神色滿足的發出微笑道：
“跳過大腦來自行運轉體內氣機，除了會給你在危機時刻，爭取片刻時間之外，更重要的，是讓真氣有了自我意識，學會了主動防禦與排斥。”
林三千聽聞後，皺了皺眉：
“自我意識？”
袁老頭雖然喝了不少酒，此刻看起來是醉眼迷離，但說話時卻是思路清晰：
“真氣可不是死東西，你可以把它當做是另一個自己。真氣的強弱則是取決於自身通過刻苦修行後，所產生的體量與純度。體量很好理解，至於純度，就是看在危機關頭，自己體內的氣，是否能自主選擇最佳的機製，來給自身提供保護。你天賦不錯，短短一天的時間，純度就能提升到這種地步。”
林三千心中還是憤恨難平：
“那你他媽的直接拿機槍掃射不就完了？幹嘛還讓我背上那石磨，在水裏泡著當了一天的王八？”
老人翻了翻白眼：
“真氣的自主意識你以為是怎麽形成的？光靠你自己的腦子想才有的？”
林三千沒有說話，隻是靜待下文。
“首先你必須知道真氣是怎麽來的。它不是你盤坐在地上，憑著一本《地龍息》呼吸吐納，就吐出來的。那套功法隻是給你體內的真氣體量增加了上限。而真正讓你得到真氣的，還是《苗家七路腿》這種淺顯功法。”
“不說練功，哪怕就是現代運動項目中的競走、長跑哪怕踢足球，這類有氧運動所產生的氣息吐納，都是在喚起你體內的真氣。所謂外練筋骨皮、內提一口氣。說的就是這個道理。”
“我不斷的攻擊你，是為了喚醒你真氣的自我意識，但我讓你在水裏泡上這一天，卻是讓你本來呆板木訥的死肌肉，把它給練活了。因為人在水中受到的阻力，肌肉記憶會自動存貯水流的走勢，就跟海豚與鯨魚，原先是陸地上的哺乳動物，隻是習慣了大海才會從而進化的緣故。當你下一次跟程鐵錘、或者機場那個漢子交手時，你的拳頭，一定會跟之前有所不一樣。”
聽到這兒，林三千已經啃光了手中羊腿，看了看自己的拳頭。剛剛體內真氣主動護主的事情，讓林三千對老人後麵的真氣一說，半信半疑。
林三千不由問道：
“聽你說的那麽厲害，可為什麽我從你身上，感受不到任何一絲體內有真氣流轉的跡象呢？”
袁老頭正要舉起酒瓶，仰頭灌下最後一口烈酒。隻是聽到這樣一問的老人動作卻停頓了一番。沒有繼續再喝，而是緩緩放下手，一臉惆悵的回答道：
“哎~氣海給人毀了，丹田被人廢了。我現在就是個空有一堆大道理的老酒鬼而已。”
林三千聽到這兒，不由轉頭看了看這個成日裏醉醺醺的老人，在火光映射之下似乎要比先前蒼老了幾分。
袁老頭撿起地上一根細支向篝火內添了把柴，他繼續說道：
“要不是那次你父親留有後手、要不是那次你母親救援及時。我隻怕現在墳頭草都有你這麽高了。也怪我當時要是多聽你父親幾句勸、要是當時我沒有看輕身為女兒身的你母親。我的下場應該也不會落得如此這般田地啊。”
林三千也不知道說什麽出言安慰。作為武者，林三千知道丹田氣海被毀，那這武道家一生基本上最大成就，也就是一個淪落在市井百姓中的格鬥教練了。更何況眼前老人可是被譽為《華夏行走的功夫百科全書》。這種下場就他而言，說是生不如死可能都有些言輕了。
之後林三千囫圇吞棗般的，將麵前那肥羊啃得隻剩下骨頭架子。隨後起身來到湖邊洗了洗手，重新站定頭也不回的看著湖麵問道：
“明天幾點開始訓練？牧野武給我留的時間不多了。”
說話時，岸邊小林有幾處明晃晃的燈光搖晃閃動。袁老頭沒有回頭，而是一口將剩下的白酒一飲而盡，起身向住院部方向走去：
“明天我就在今天這裏的湖邊等你。”
說完後，老人居然從閑庭踱步，緩緩加快了腳步，最後直接小跑起來~
弄得林三千很是不解啊？跑什麽跑啊？
就在林三千思索時分，一盞光亮照射在林三千的臉上。
幾名身穿內部安保人員製服的男子，還有一個身穿白色工作服的胖子，大搖大擺的出現在林三千眼前。
林三千望見那個白色工作服的胖子此刻手中拿著菜刀並且惡狠狠的盯著自己。不由心中疑惑，我這是得罪他了？
帶頭保安拿起手機，用攝像頭對林三千的臉部進行一番掃描。手機上很快顯示出林三千的工作檔案。
帶頭保安這才開口說道：
“林三千是吧。偷了這隻羊，這個月得從你工資裏扣去2000塊賠償給後廚。”
“袁老八你這個老不死的東西！”
自己一頓吃了2000？林三千恨啊~
接下來的兩天時間裏，章天愛與王芸並沒有收到什麽檢測最終報告，但也隻得百無聊賴的在病房內趴著窗沿，對外望去。
“1134、1135、1136...”
王芸沒好氣的說：
“這家夥體力真不是蓋的，難怪你會喜歡。”
章天愛聞言不由心中一陣跳動，立刻就忘了剛剛的數字，臉上紅潤一片：
“你瞎說什麽呢？”
王芸指了指窗外，指向那個浸泡在湖水裏腦袋一進一出，就猶如打地鼠遊戲的水麵之上，一副老司機的麵孔說道：
“我是說那個林三千！你看他在水裏都已經蹦躂一千多下了，中間都沒帶休息的。可見那方麵啊...一定很厲害！”
而正當林三千第1990次躍出水麵時，卻發現了一道熟悉的身影，身穿黑色西裝，耷拉著一張麵癱的臉頰，望向水中的自己。
牧野武，推了推眼鏡：
“清場工作結束了，得你們行動組進場了。”
回頭望去，那個看似幹癟瘦弱的袁老頭，竟然手持一杆船槳就挑住了林三千身上的杠鈴，一臉醉態的說道：
“今天到這裏差不多了。上來吧...”
水庫岸邊，一架等人高的篝火正在夜色下熊熊燃燒。而篝火旁邊，是一整頭被剝皮掏空內髒的全羊，羊身上塗滿了香油與佐料，正被烈火烤的飄香四溢。
林三千見時機成熟，不由分說的卷起褲腿，取出別在小腿脖子一側的獵刀。隨即一刀將羊後腿給切了下來，也不管這羊腿溫度燙不燙，拿起來就往嘴裏塞去。嘴裏邊吃還邊說道：
“袁老頭我告訴你！別以為幫我弄來一隻肥羊就能平了今天的事兒。就衝我今天受到的驚嚇，你最多隻是延緩了你的挨揍時限。”
說著話的同時，一旁的袁老頭想要上前去掰下另一隻羊腿，卻被林三千撇過頭狠狠瞪了老人一眼。前者悻悻然喝了一口烈酒，不由麵帶笑意的問道：
“哪有你這樣的啊？這羊明明是我牽來的。哎...”
袁老頭見林三千那油鹽不進的模樣，轉移話題的滿臉堆笑的問道：
“今天練了一天水中深蹲跳躍，有什麽感覺啊？”
林三千嘴裏大口咀嚼著滾燙羊肉，含糊不清的回答道：
“我感覺啊，在等我吃完這隻羊的時候，就是您老人家壽終正寢的時候。”
老人聞言也不生氣，伸手示意林三千將手中獵刀借他一用。
林三千沒給好臉色的說道：
“行啊，我允許你帶刀跟我單挑。”
這樣一說，林三千將手中獵刀輕輕一拋，扔給了淩空接住刀柄的袁老頭。
袁老頭卻是在接刀的瞬間眼神一凜，整個人的氣質突然發生變化。手中獵刀化作暗器，直撲林三千的脖頸動脈處。
“死老頭，飯都不讓我好好吃？”
當林三千剛準備彎腰閃躲的時候，卻感覺此刻體內真氣突然有自我意識的無風自起浪。宛如海潮一般，附著在自己脖頸外側，並且同時以極小的幅度，一把推開了飛來獵刀。將其震飛出去後，刀鋒落地叉入地麵，刀柄向上。
“我這是？”
林三千不自覺的打量一番自己身體，又看向剛剛趁其不備扯下一隻羊後腿的袁老頭。
袁老頭吃相雖然也不好看，卻不像林三千那麽豬頭三，大口的吃下一塊鮮美的後腿肉之後，又灌入一大口酒，神色滿足的發出微笑道：
“跳過大腦來自行運轉體內氣機，除了會給你在危機時刻，爭取片刻時間之外，更重要的，是讓真氣有了自我意識，學會了主動防禦與排斥。”
林三千聽聞後，皺了皺眉：
“自我意識？”
袁老頭雖然喝了不少酒，此刻看起來是醉眼迷離，但說話時卻是思路清晰：
“真氣可不是死東西，你可以把它當做是另一個自己。真氣的強弱則是取決於自身通過刻苦修行後，所產生的體量與純度。體量很好理解，至於純度，就是看在危機關頭，自己體內的氣，是否能自主選擇最佳的機製，來給自身提供保護。你天賦不錯，短短一天的時間，純度就能提升到這種地步。”
林三千心中還是憤恨難平：
“那你他媽的直接拿機槍掃射不就完了？幹嘛還讓我背上那石磨，在水裏泡著當了一天的王八？”
老人翻了翻白眼：
“真氣的自主意識你以為是怎麽形成的？光靠你自己的腦子想才有的？”
林三千沒有說話，隻是靜待下文。
“首先你必須知道真氣是怎麽來的。它不是你盤坐在地上，憑著一本《地龍息》呼吸吐納，就吐出來的。那套功法隻是給你體內的真氣體量增加了上限。而真正讓你得到真氣的，還是《苗家七路腿》這種淺顯功法。”
“不說練功，哪怕就是現代運動項目中的競走、長跑哪怕踢足球，這類有氧運動所產生的氣息吐納，都是在喚起你體內的真氣。所謂外練筋骨皮、內提一口氣。說的就是這個道理。”
“我不斷的攻擊你，是為了喚醒你真氣的自我意識，但我讓你在水裏泡上這一天，卻是讓你本來呆板木訥的死肌肉，把它給練活了。因為人在水中受到的阻力，肌肉記憶會自動存貯水流的走勢，就跟海豚與鯨魚，原先是陸地上的哺乳動物，隻是習慣了大海才會從而進化的緣故。當你下一次跟程鐵錘、或者機場那個漢子交手時，你的拳頭，一定會跟之前有所不一樣。”
聽到這兒，林三千已經啃光了手中羊腿，看了看自己的拳頭。剛剛體內真氣主動護主的事情，讓林三千對老人後麵的真氣一說，半信半疑。
林三千不由問道：
“聽你說的那麽厲害，可為什麽我從你身上，感受不到任何一絲體內有真氣流轉的跡象呢？”
袁老頭正要舉起酒瓶，仰頭灌下最後一口烈酒。隻是聽到這樣一問的老人動作卻停頓了一番。沒有繼續再喝，而是緩緩放下手，一臉惆悵的回答道：
“哎~氣海給人毀了，丹田被人廢了。我現在就是個空有一堆大道理的老酒鬼而已。”
林三千聽到這兒，不由轉頭看了看這個成日裏醉醺醺的老人，在火光映射之下似乎要比先前蒼老了幾分。
袁老頭撿起地上一根細支向篝火內添了把柴，他繼續說道：
“要不是那次你父親留有後手、要不是那次你母親救援及時。我隻怕現在墳頭草都有你這麽高了。也怪我當時要是多聽你父親幾句勸、要是當時我沒有看輕身為女兒身的你母親。我的下場應該也不會落得如此這般田地啊。”
林三千也不知道說什麽出言安慰。作為武者，林三千知道丹田氣海被毀，那這武道家一生基本上最大成就，也就是一個淪落在市井百姓中的格鬥教練了。更何況眼前老人可是被譽為《華夏行走的功夫百科全書》。這種下場就他而言，說是生不如死可能都有些言輕了。
之後林三千囫圇吞棗般的，將麵前那肥羊啃得隻剩下骨頭架子。隨後起身來到湖邊洗了洗手，重新站定頭也不回的看著湖麵問道：
“明天幾點開始訓練？牧野武給我留的時間不多了。”
說話時，岸邊小林有幾處明晃晃的燈光搖晃閃動。袁老頭沒有回頭，而是一口將剩下的白酒一飲而盡，起身向住院部方向走去：
“明天我就在今天這裏的湖邊等你。”
說完後，老人居然從閑庭踱步，緩緩加快了腳步，最後直接小跑起來~
弄得林三千很是不解啊？跑什麽跑啊？
就在林三千思索時分，一盞光亮照射在林三千的臉上。
幾名身穿內部安保人員製服的男子，還有一個身穿白色工作服的胖子，大搖大擺的出現在林三千眼前。
林三千望見那個白色工作服的胖子此刻手中拿著菜刀並且惡狠狠的盯著自己。不由心中疑惑，我這是得罪他了？
帶頭保安拿起手機，用攝像頭對林三千的臉部進行一番掃描。手機上很快顯示出林三千的工作檔案。
帶頭保安這才開口說道：
“林三千是吧。偷了這隻羊，這個月得從你工資裏扣去2000塊賠償給後廚。”
“袁老八你這個老不死的東西！”
自己一頓吃了2000？林三千恨啊~
接下來的兩天時間裏，章天愛與王芸並沒有收到什麽檢測最終報告，但也隻得百無聊賴的在病房內趴著窗沿，對外望去。
“1134、1135、1136...”
王芸沒好氣的說：
“這家夥體力真不是蓋的，難怪你會喜歡。”
章天愛聞言不由心中一陣跳動，立刻就忘了剛剛的數字，臉上紅潤一片：
“你瞎說什麽呢？”
王芸指了指窗外，指向那個浸泡在湖水裏腦袋一進一出，就猶如打地鼠遊戲的水麵之上，一副老司機的麵孔說道：
“我是說那個林三千！你看他在水裏都已經蹦躂一千多下了，中間都沒帶休息的。可見那方麵啊...一定很厲害！”
而正當林三千第1990次躍出水麵時，卻發現了一道熟悉的身影，身穿黑色西裝，耷拉著一張麵癱的臉頰，望向水中的自己。
牧野武，推了推眼鏡：
“清場工作結束了，得你們行動組進場了。”