力量的修煉最為的直接，不需要有太過花哨的動作與技巧。
唯一要做的便是要能夠耐得住枯燥，並且經受起身體在達到極限後的那種極度的虛弱與酸痛。
如此不斷的重複，在這個過程之中，不斷地提升與超越自身，接下來再繼續去挑戰更高的難度，如此的往複而已。
在這個過程之中，誰的修煉更為的刻苦，誰的毅力更為的強大，那誰的進步便必然會更為的迅速。
而在這些方麵，在此後的三個月之中，古淩天可以說已經幾乎做到了極致。
當每天第一縷陽光灑向大地之時，他都必然是第一個進入練功房的那個。
從基礎的體能訓練到高級的力量修煉，他一步步都不斷地挑戰著自己的極限。
縱然酸痛時不時的會侵蝕著他的身體，但也都從未動搖過他一絲的念頭。
反倒他的眼神愈加變得深邃而堅定，滿是對力量以及對突破自身極限的渴望。
他幾乎每天都是在耗盡最後一絲氣力之後，方才肯拖著疲憊的身體返回休息。
而在如此刻苦與高強度的修煉之下，古淩天的力量也是在飛速的提升著。
同時他身體各處的肌肉線條，也是要比之前更加流暢與飽滿了許多。
甚至就連他的體重與身高也是增長了不少，看上去讓人覺得他仿佛就如同變了一個人一般。
當然他最終所取得的修煉成果也是相當的豐碩，甚至都有些超出了他自己的預料。
而南宗的比武大會，在這一天，也終於是如期而至。
在這屆參賽的所有選手之中，除了有已經蟬聯了多屆冠軍的武威之外，有實力競爭前三名的還有著數人，他們分別是：
上屆比武大賽的亞軍：信
天道宗最能吃的，同時也是最胖的：“肥貓”；
肌肉狂人：“肌霸”；
身高三米的巨人：“梁柱”
以及腕力王：“波才”
而他們中的每人都有著能夠舉起千斤頂至少六千斤的實力。
除此之外，當然也不排除還會有著一些實力強勁的後起之秀。也將對他們的地位發起挑戰。
“三弟，你們南宗的弟子看來真是越來越強了啊，我看下一屆的全宗比武，我們元宗的冠軍之位也要易主了啊，哈哈。”
古元天望著台下上千名光著上身，露著發達的肌肉，正摩拳擦掌著的壯漢，點著頭笑道。
而他作為天道宗的總掌門人，在舉辦這種比較大型的盛會時，當然也要前來觀摩。
而除了古元天之外，其他的幾位宗主此刻也均是在場。
不過他們前來目的，還是因為聽說古淩天也報名參加了比賽，所以都想看看他在這屆比賽之中的表現。
“哈哈，大哥，這您可是說笑了。這些崽子跟我一樣，除了空有一身的氣力，
其他都還上不了什麽台麵的，跟大哥的元宗相比可還差著遠呢。”
聞言，古擎天擺了擺手，憨笑著道。
“三哥，我記得在十年前，你這有一名天賦很是不錯的弟子，如果名字沒記錯的話，好像叫做誠，對吧。”
七宗主古幻天捋著胡須回憶著道。
聞言，古擎天嘴角不僅流露出一抹帶著淡淡苦澀的微笑，輕歎了一聲道：
“唉，誠的確是我教過的所有弟子之中天賦最為優秀，而且修煉也是最為刻苦的一個。
而我在他的身上也是傾注了許多的心血，如果當時他不曾失蹤的話，說不定我的閻羅不滅身現在也已經後繼有人了啊。
唉，先不提這些了。大哥，現在時間應該也差不多了，您看比武大會現在便開始吧。”
隨後在見到古元天點頭，古擎天便是站起身來，對著台下高聲宣布道：
“好了，下麵我宣布，本屆的比武大會，現在正式開始！”
隨著古擎天的話音落下，台下便是立刻響起了一陣震耳欲聾的歡呼之聲。
仿佛這一刻，也是被那些眾多的弟子期待了許久，他們紛紛高舉著雙臂，隨著歡呼聲不斷的揮動著。
而在歡呼聲中，五百名參加本屆比武的弟子，也是開始陸續的來到台前。
隨後他們經過抽簽，被總共分為了十個小組，每組之中包括五十名弟子。
而接下來首先便是要在這十個小組之內，進行一輪淘汰賽。
最終取得每組中綜合排名在前三的弟子，才有資格進入到最後的決賽。
同時上屆大會的前三名：武威、信、肥貓，他們都有資格可以直接晉級這屆的決賽，不必參加這輪的抽簽以及比賽。
而古淩天則是碰巧的與上屆大會的第六名腕力王波才分在了同一組。
見到各組的人員已經分配完成，古擎天也是再度的來到台前，繼續的宣布道：
“那麽接下來，將進行小組淘汰賽，而本屆淘汰賽所選取的比試項目是……。”
話說到此處，古擎天故意的稍微頓了頓。
而與此同時，幾乎參賽的所有人，都開始不由自主的在心中暗暗的祈禱著，
希望在淘汰賽中所選取的項目，可以正好是自己所擅長的，這樣晉級到決賽的希望才會更大一些。
在停頓了片刻之後，古擎天繼續宣布著道：
“選取的項目為石墩、腕力以及推山台！”
在古擎天宣布結束之後，比賽也便是正式的開始。
而幾乎是出乎所有人預料的，在不斷地驚呼之聲中，古淩天最後以石墩，推山台兩項第一，腕力第二，綜合小組第一的成績，順利的晉級了決賽。
而比賽在進行到決賽之後，才是真正的進入到了白熱化。
每個分組中能進入到這個階段的弟子，可以說都是百裏挑一。
但也正因此，那些在台下廣場上觀看的弟子，便也變得更加的狂熱起來。
他們不斷地扯著嗓子，揮舞著雙臂呐喊，全力的為他們所支持的選手而加油。
那股勁頭，看上去似乎都要比讓他們自己去參加比賽還要更加投入。
而接下來，被用在決賽之中所比拚的項目則更加的簡單：
千斤頂，以六千斤為起點，誰能舉起最重的重量，便可獲得本屆大會的冠軍。
而且本屆比賽還取消了一項之前的限製，那便是允許對閻羅不滅身的使用！
唯一要做的便是要能夠耐得住枯燥，並且經受起身體在達到極限後的那種極度的虛弱與酸痛。
如此不斷的重複，在這個過程之中，不斷地提升與超越自身，接下來再繼續去挑戰更高的難度，如此的往複而已。
在這個過程之中，誰的修煉更為的刻苦，誰的毅力更為的強大，那誰的進步便必然會更為的迅速。
而在這些方麵，在此後的三個月之中，古淩天可以說已經幾乎做到了極致。
當每天第一縷陽光灑向大地之時，他都必然是第一個進入練功房的那個。
從基礎的體能訓練到高級的力量修煉，他一步步都不斷地挑戰著自己的極限。
縱然酸痛時不時的會侵蝕著他的身體，但也都從未動搖過他一絲的念頭。
反倒他的眼神愈加變得深邃而堅定，滿是對力量以及對突破自身極限的渴望。
他幾乎每天都是在耗盡最後一絲氣力之後，方才肯拖著疲憊的身體返回休息。
而在如此刻苦與高強度的修煉之下，古淩天的力量也是在飛速的提升著。
同時他身體各處的肌肉線條，也是要比之前更加流暢與飽滿了許多。
甚至就連他的體重與身高也是增長了不少，看上去讓人覺得他仿佛就如同變了一個人一般。
當然他最終所取得的修煉成果也是相當的豐碩，甚至都有些超出了他自己的預料。
而南宗的比武大會，在這一天，也終於是如期而至。
在這屆參賽的所有選手之中，除了有已經蟬聯了多屆冠軍的武威之外，有實力競爭前三名的還有著數人，他們分別是：
上屆比武大賽的亞軍：信
天道宗最能吃的，同時也是最胖的：“肥貓”；
肌肉狂人：“肌霸”；
身高三米的巨人：“梁柱”
以及腕力王：“波才”
而他們中的每人都有著能夠舉起千斤頂至少六千斤的實力。
除此之外，當然也不排除還會有著一些實力強勁的後起之秀。也將對他們的地位發起挑戰。
“三弟，你們南宗的弟子看來真是越來越強了啊，我看下一屆的全宗比武，我們元宗的冠軍之位也要易主了啊，哈哈。”
古元天望著台下上千名光著上身，露著發達的肌肉，正摩拳擦掌著的壯漢，點著頭笑道。
而他作為天道宗的總掌門人，在舉辦這種比較大型的盛會時，當然也要前來觀摩。
而除了古元天之外，其他的幾位宗主此刻也均是在場。
不過他們前來目的，還是因為聽說古淩天也報名參加了比賽，所以都想看看他在這屆比賽之中的表現。
“哈哈，大哥，這您可是說笑了。這些崽子跟我一樣，除了空有一身的氣力，
其他都還上不了什麽台麵的，跟大哥的元宗相比可還差著遠呢。”
聞言，古擎天擺了擺手，憨笑著道。
“三哥，我記得在十年前，你這有一名天賦很是不錯的弟子，如果名字沒記錯的話，好像叫做誠，對吧。”
七宗主古幻天捋著胡須回憶著道。
聞言，古擎天嘴角不僅流露出一抹帶著淡淡苦澀的微笑，輕歎了一聲道：
“唉，誠的確是我教過的所有弟子之中天賦最為優秀，而且修煉也是最為刻苦的一個。
而我在他的身上也是傾注了許多的心血，如果當時他不曾失蹤的話，說不定我的閻羅不滅身現在也已經後繼有人了啊。
唉，先不提這些了。大哥，現在時間應該也差不多了，您看比武大會現在便開始吧。”
隨後在見到古元天點頭，古擎天便是站起身來，對著台下高聲宣布道：
“好了，下麵我宣布，本屆的比武大會，現在正式開始！”
隨著古擎天的話音落下，台下便是立刻響起了一陣震耳欲聾的歡呼之聲。
仿佛這一刻，也是被那些眾多的弟子期待了許久，他們紛紛高舉著雙臂，隨著歡呼聲不斷的揮動著。
而在歡呼聲中，五百名參加本屆比武的弟子，也是開始陸續的來到台前。
隨後他們經過抽簽，被總共分為了十個小組，每組之中包括五十名弟子。
而接下來首先便是要在這十個小組之內，進行一輪淘汰賽。
最終取得每組中綜合排名在前三的弟子，才有資格進入到最後的決賽。
同時上屆大會的前三名：武威、信、肥貓，他們都有資格可以直接晉級這屆的決賽，不必參加這輪的抽簽以及比賽。
而古淩天則是碰巧的與上屆大會的第六名腕力王波才分在了同一組。
見到各組的人員已經分配完成，古擎天也是再度的來到台前，繼續的宣布道：
“那麽接下來，將進行小組淘汰賽，而本屆淘汰賽所選取的比試項目是……。”
話說到此處，古擎天故意的稍微頓了頓。
而與此同時，幾乎參賽的所有人，都開始不由自主的在心中暗暗的祈禱著，
希望在淘汰賽中所選取的項目，可以正好是自己所擅長的，這樣晉級到決賽的希望才會更大一些。
在停頓了片刻之後，古擎天繼續宣布著道：
“選取的項目為石墩、腕力以及推山台！”
在古擎天宣布結束之後，比賽也便是正式的開始。
而幾乎是出乎所有人預料的，在不斷地驚呼之聲中，古淩天最後以石墩，推山台兩項第一，腕力第二，綜合小組第一的成績，順利的晉級了決賽。
而比賽在進行到決賽之後，才是真正的進入到了白熱化。
每個分組中能進入到這個階段的弟子，可以說都是百裏挑一。
但也正因此，那些在台下廣場上觀看的弟子，便也變得更加的狂熱起來。
他們不斷地扯著嗓子，揮舞著雙臂呐喊，全力的為他們所支持的選手而加油。
那股勁頭，看上去似乎都要比讓他們自己去參加比賽還要更加投入。
而接下來，被用在決賽之中所比拚的項目則更加的簡單：
千斤頂，以六千斤為起點，誰能舉起最重的重量，便可獲得本屆大會的冠軍。
而且本屆比賽還取消了一項之前的限製，那便是允許對閻羅不滅身的使用！