段青帶著阿天，來到了一間臥室。與紫龍的辦公室一樣，外麵看起來毫不起眼，進入之後才發現是一間幹淨的臥室，有點像是一間酒店的套間，卻又不太一樣。房間大約有三四十個平方，隻是床是一個超大號的上下鋪，像是把兩個大床摞在了一起。房間收拾的幹淨整潔，有獨立的衛生間，還是幹濕分離的，有一個簡單的廚房，也很幹淨，顯然很少使用，連油汙都看不到。
阿天太累了，一頭倒在下鋪上，連衣服都沒脫就呼呼大睡了起來。
這一覺睡得昏天暗地，直到被尿憋醒。
阿天慵懶地伸了個懶腰，看看表，此刻是淩晨三點鍾。起身上了個廁所，才發現經過連續作戰，身上已經髒兮兮的了，於是脫了個一幹二淨，痛痛快快地衝了個澡。洗白白擦香香之後，裹著浴巾準備繼續補覺。
就在他剛從浴室出來的一刻，忽然看到一個人直挺挺地坐在上鋪。嚇得他一跳而起，真的是被嚇了一跳。浴巾不聽話地從身上滑落，阿天趕緊慌亂地抓起浴巾背過身去。然後扭頭一看，坐在上鋪的不是別人，正是段青。一時之間，屋內的氣氛有些曖昧，又有些尷尬。
“你怎麽在我房間？”還是阿天率先問道。
段青則依然是那副冷冰冰的表情，說道：“你的房間？這是我的房間！”
阿天趕快係好浴巾，還是不敢轉過身去，隻覺得心中小鹿亂撞，畢竟，這個段青除了是個高手，還是個美女，這對於單身已久的阿天來說，還是難以淡定自若的。
段青翻身下床，朝阿天走過去。
“你幹嘛？？？”阿天驚道，實際上心裏麵還是有些期待的。
段青在衣櫃裏取出一套黑色的緊身衣，跟她的同款的，說道：“接著！”說著一把扔向了阿天。阿天趕快接住衣服，灰溜溜的又跑進衛浴間，整齊的穿好，心中卻有一點點的失落。心道：“也是啊，才認識兩天，我想多了。”幸虧是在衛浴間，否則又要被段青讀心了。
穿戴整齊後，阿天還不忘照了照鏡子，現在的身材堪稱完美，在緊身衣的襯托下，儼然一個男模。
阿天咧著嘴笑著走出衛浴間，剛出來，就被段青問道：“你這樣，好嗎？”
阿天瞬間明白，剛才自己的小心思完完全全地被段青讀了個底兒掉，恨不得找個地縫鑽進去。
“你還說我，你非把我帶到你房間來幹啥？”阿天反將一軍。
“方便指導你練功。”段青則是一臉平靜地說道，仿佛在她這裏，孤男寡女共處一室的尷尬，根本不存在。
“好好好，你有理. . . . . .”阿天則是像個跟姐姐撒嬌的孩子一般，認了慫。
“你不用奇怪，我睡你上鋪，隻不過是像老兵照顧新兵一般，除此之外，別無其他。”段青說道。
阿天這才恍然大悟，原來如此啊！
“我先教你入門的修煉方法。”段青說道：“你是否知道，我們人體自身本來就擁有超強的自我修複能力？”
阿天略加思索，點了點頭。
“比如醉酒之後，過度疲勞之後，生病之時，往往都是被要求睡覺。所以說，我們本身自帶的睡眠，就是一種自我修複的方式，隻不過，普通人隻能在輕微的異常狀況下，采用睡眠來達到恢複狀態。”
“那麽，你有沒有觀察過，人在睡著之後的狀態？”段青以一種引導的方式開始教授。
“嗯. . . . . .呼吸四平八穩，深沉而有節奏。”阿天說道。
“你很聰明，表達的也很準確。那麽我們認為能讓你恢複狀態的，不是睡眠，而是那有規律的呼吸。”段青解釋道：“你讀書不少，應該也見過那些修煉內功之人，都是先從呼吸吐納開始的，沒錯吧？”
阿天猶如醍醐灌頂，連聲稱是。
“那麽今天的第一節課，也是你今後修煉最重要的一節課，學會呼吸。”段青指了指下鋪，繼續說道：“你平躺下來，閉上雙眼，然後試著主動模仿睡眠時的呼吸節奏。”
阿天按照段青的指示，平躺下來，雙手自然的搭在小腹上，不時的捏捏自己的小腹，享受著突然變好的身材，嘴角又露出一抹微笑。緊接著，他腦子裏回憶起之前在家中時，父親母親那安詳的睡姿。
小時候阿天也是很調皮的，經常趁著爸媽睡著的時候，偷偷刷一會兒平板或是手機，因此他對於睡眠之中那均勻而厚重的呼吸再熟悉不過了。
隻可惜，現在父母都已離他而去，想到這裏，不免傷感，呼吸也變得紊亂起來，到後麵竟然發出一聲歎息。
阿天也覺出了不對勁，於是睜開眼睛，坐起身來，呆呆地看了看段青。他心中所想，豈能逃過段青的眼神。
段青難得的柔聲道：“把這些難過藏在心底吧，你現在唯有變強，才能為你今後想做的事情打好基礎。保持好呼吸的狀態之後，就試著讓心安靜下來，做到心無旁騖，才能把修煉效果最大化。”
阿天再度躺好，緊閉雙眼，卻始終放不下那離他而去的父母。
“如果你實在不能平靜，可以試著想點別的。”段青提醒道。
阿天試著強行把思緒挪走，轉而開始思索那兩個“太陽”，接著調整好呼吸，一呼一吸開始慢慢變得有節奏。
段青則始終就站在旁邊，靜靜地看著阿天，就像一個大姐姐一般，給人以無限的踏實。
阿天又想到了路上的那個夢，在兩個“太陽”之下，媽媽的麵龐再度浮現，就衝著他慈祥而和藹地微笑著，似是在鼓勵著他. . . . . .
逐漸的，阿天的呼吸變得逐漸順暢，也更加的深沉，慢慢的趨於真正睡著了的節奏。
段青依然是站在阿天床邊，靜靜地守候著，直到一聲聲的鼾聲響起。
段青看他已經沉沉地睡去，也輕輕地翻身上了上鋪，也開始規律的呼吸，準備睡去，卻發現自己竟有些心煩意亂，無法入眠。
阿天太累了，一頭倒在下鋪上，連衣服都沒脫就呼呼大睡了起來。
這一覺睡得昏天暗地，直到被尿憋醒。
阿天慵懶地伸了個懶腰，看看表，此刻是淩晨三點鍾。起身上了個廁所，才發現經過連續作戰，身上已經髒兮兮的了，於是脫了個一幹二淨，痛痛快快地衝了個澡。洗白白擦香香之後，裹著浴巾準備繼續補覺。
就在他剛從浴室出來的一刻，忽然看到一個人直挺挺地坐在上鋪。嚇得他一跳而起，真的是被嚇了一跳。浴巾不聽話地從身上滑落，阿天趕緊慌亂地抓起浴巾背過身去。然後扭頭一看，坐在上鋪的不是別人，正是段青。一時之間，屋內的氣氛有些曖昧，又有些尷尬。
“你怎麽在我房間？”還是阿天率先問道。
段青則依然是那副冷冰冰的表情，說道：“你的房間？這是我的房間！”
阿天趕快係好浴巾，還是不敢轉過身去，隻覺得心中小鹿亂撞，畢竟，這個段青除了是個高手，還是個美女，這對於單身已久的阿天來說，還是難以淡定自若的。
段青翻身下床，朝阿天走過去。
“你幹嘛？？？”阿天驚道，實際上心裏麵還是有些期待的。
段青在衣櫃裏取出一套黑色的緊身衣，跟她的同款的，說道：“接著！”說著一把扔向了阿天。阿天趕快接住衣服，灰溜溜的又跑進衛浴間，整齊的穿好，心中卻有一點點的失落。心道：“也是啊，才認識兩天，我想多了。”幸虧是在衛浴間，否則又要被段青讀心了。
穿戴整齊後，阿天還不忘照了照鏡子，現在的身材堪稱完美，在緊身衣的襯托下，儼然一個男模。
阿天咧著嘴笑著走出衛浴間，剛出來，就被段青問道：“你這樣，好嗎？”
阿天瞬間明白，剛才自己的小心思完完全全地被段青讀了個底兒掉，恨不得找個地縫鑽進去。
“你還說我，你非把我帶到你房間來幹啥？”阿天反將一軍。
“方便指導你練功。”段青則是一臉平靜地說道，仿佛在她這裏，孤男寡女共處一室的尷尬，根本不存在。
“好好好，你有理. . . . . .”阿天則是像個跟姐姐撒嬌的孩子一般，認了慫。
“你不用奇怪，我睡你上鋪，隻不過是像老兵照顧新兵一般，除此之外，別無其他。”段青說道。
阿天這才恍然大悟，原來如此啊！
“我先教你入門的修煉方法。”段青說道：“你是否知道，我們人體自身本來就擁有超強的自我修複能力？”
阿天略加思索，點了點頭。
“比如醉酒之後，過度疲勞之後，生病之時，往往都是被要求睡覺。所以說，我們本身自帶的睡眠，就是一種自我修複的方式，隻不過，普通人隻能在輕微的異常狀況下，采用睡眠來達到恢複狀態。”
“那麽，你有沒有觀察過，人在睡著之後的狀態？”段青以一種引導的方式開始教授。
“嗯. . . . . .呼吸四平八穩，深沉而有節奏。”阿天說道。
“你很聰明，表達的也很準確。那麽我們認為能讓你恢複狀態的，不是睡眠，而是那有規律的呼吸。”段青解釋道：“你讀書不少，應該也見過那些修煉內功之人，都是先從呼吸吐納開始的，沒錯吧？”
阿天猶如醍醐灌頂，連聲稱是。
“那麽今天的第一節課，也是你今後修煉最重要的一節課，學會呼吸。”段青指了指下鋪，繼續說道：“你平躺下來，閉上雙眼，然後試著主動模仿睡眠時的呼吸節奏。”
阿天按照段青的指示，平躺下來，雙手自然的搭在小腹上，不時的捏捏自己的小腹，享受著突然變好的身材，嘴角又露出一抹微笑。緊接著，他腦子裏回憶起之前在家中時，父親母親那安詳的睡姿。
小時候阿天也是很調皮的，經常趁著爸媽睡著的時候，偷偷刷一會兒平板或是手機，因此他對於睡眠之中那均勻而厚重的呼吸再熟悉不過了。
隻可惜，現在父母都已離他而去，想到這裏，不免傷感，呼吸也變得紊亂起來，到後麵竟然發出一聲歎息。
阿天也覺出了不對勁，於是睜開眼睛，坐起身來，呆呆地看了看段青。他心中所想，豈能逃過段青的眼神。
段青難得的柔聲道：“把這些難過藏在心底吧，你現在唯有變強，才能為你今後想做的事情打好基礎。保持好呼吸的狀態之後，就試著讓心安靜下來，做到心無旁騖，才能把修煉效果最大化。”
阿天再度躺好，緊閉雙眼，卻始終放不下那離他而去的父母。
“如果你實在不能平靜，可以試著想點別的。”段青提醒道。
阿天試著強行把思緒挪走，轉而開始思索那兩個“太陽”，接著調整好呼吸，一呼一吸開始慢慢變得有節奏。
段青則始終就站在旁邊，靜靜地看著阿天，就像一個大姐姐一般，給人以無限的踏實。
阿天又想到了路上的那個夢，在兩個“太陽”之下，媽媽的麵龐再度浮現，就衝著他慈祥而和藹地微笑著，似是在鼓勵著他. . . . . .
逐漸的，阿天的呼吸變得逐漸順暢，也更加的深沉，慢慢的趨於真正睡著了的節奏。
段青依然是站在阿天床邊，靜靜地守候著，直到一聲聲的鼾聲響起。
段青看他已經沉沉地睡去，也輕輕地翻身上了上鋪，也開始規律的呼吸，準備睡去，卻發現自己竟有些心煩意亂，無法入眠。