薑喬走到拳擊台上,視線掃過裴宴州打得凹陷的沙包,心裏一緊,下意識地吞了口口水。
“小叔,一大早就要練拳嗎?”
裴宴州微微挑眉,刀削般的麵容看起來比起平日更加不近人情,“訓練時,喊我教練。”
薑喬立刻站直,語氣也嚴肅了幾分,“是,教練!”
想起她剛到裴家沒多久時,因為被學校裏的同學欺負,裴宴州就對她進行了一係列訓練。長跑、搏擊、散打,每一樣都讓她體力透支。
每次摔倒在地,磕破皮時,裴宴州從不伸手,隻是冷眼旁觀,等她自己爬起來。
雖然這種方式顯得冷酷無情,但她不得不承認,確實受益匪淺。
裴宴州的目光在她單薄的小身板上掃過:“不怕被我打傷?”
薑喬毫不遲疑地搖頭:“不怕。”
“那好,先跟我打一場。”裴宴州說著,架起拳頭,高大壯實的身材籠罩在薑喬身上,薑喬抬起頭,也隻能夠到他的鎖骨。
“我出招了!”薑喬喊了一聲,隨即拳頭迅速揮出。
裴宴州沒有閃躲,大手五指伸開,就輕鬆抓住了她的拳頭,微微眯眼:“力氣這麽小,是在給我撓癢嗎?”
薑喬咬緊牙關,眉頭微蹙,再次揮拳,這次用盡了全力,目標直指他的腹部。
然而,她的拳頭還未打到,手腕就被裴宴州牢牢扣住,輕輕一扭,薑喬的手就被反扣在身後。
裴宴州抵著她的後背,聲音低沉,帶著冷冽的壓迫感,“太慢了,你是想等敵人看穿你的招式再出手嗎?”
薑喬急中生智,猛地踩上他的腳,卻不料裴宴州反腳一絆,直接讓她失去重心,身體前傾,露出一截弧度極致的白嫩腰線,臉幾乎要貼在地上。
裴宴州的眸光瞬間一暗,移開了視線。
就在薑喬以為自己會被他直接摔倒時,裴宴州忽然手上一拽,把她拉了回來,還順手幫她把上衣稍微拉了拉。
“力量、速度、敏銳度還有耐力,全都不合格。從現在開始,我要對你進行全方位的訓練。”裴宴州目光黑沉的落在她的臉上:“先說好,不許哭。”
“如果哭了,訓練就提前結束,不許再提選拔的事情。”
薑喬警惕地看向他:“你不會到時候故意為難我吧?”
“就算是故意的……”裴宴州緩步走近,俯身靠近她,看著她的眼睛,“如果完不成,結果都一樣。”
薑喬撅了撅嘴,心知裴宴州也做不出來故意為難她的事,頂多就是過過嘴癮。
“我知道了,我答應。”
從拳擊台下來,裴宴州就帶著薑喬去了跑步機前,“先跑10公裏熱身,接著做力量訓練。”
薑喬一聲不吭地就上去跑了。
跑下來後,她就出了一身的汗,汗水浸透訓練服,氣喘呼呼地,像是從水裏泡出來,臉頰邊的頭發微微濕潤,黏在臉上。
“教練,我跑完了。”
裴宴州抬起頭,就看到她紅著臉喘氣的模樣。
汗水順著她白嫩的脖頸流入衣領,一雙眼睛濕漉漉的,身上的香氣不要命地往外鑽。
“嗯。”裴宴州目光微微一頓,手指不由自主地摩挲了一下,依舊冷著臉,“來做力量訓練。”
力量訓練用的是軍部特別定製的器械,大小肌群都能練到,效率很高。
力量訓練結束時,已經接近黃昏。
薑喬癱倒在地,渾身酸痛得像散了架。
要不是裴宴州訓練一向苛刻,她都要懷疑他是不是故意的了!
裴宴州走過來,居高臨下地看著她,嘴角微微上揚:“需要我幫你放鬆一下嗎?”
薑喬歪頭看著他,“現在你是男朋友版本了?”
“嗯。”裴宴州輕輕點頭,伸手摸了摸她紅撲撲的臉頰,語氣裏透著一絲愛憐,“才練這麽會兒,就累成這樣,真是讓人心疼。”
薑喬:……訓練的人不是你嗎?整這死出?
她毫不客氣地翻過身,趴在墊子上,“那你按吧。”
裴宴州的手法沉穩有力,精準地按在她緊繃的肌肉上,舒緩的力量讓薑喬逐漸放鬆,幾乎要進入夢鄉。
可當他的手指按到腰部時,薑喬突然忍不住發出一聲輕柔的低吟。
她瞬間清醒,臉紅耳熱,急忙捂住嘴:“小叔,別、別按腰。我......腰有點敏感。”
裴宴州眼神微暗,嗓音低沉嚴肅:“腰是重要部位,不能不按,忍一下。”
薑喬還想說什麽,裴宴州裴宴州已經再次按了下去,力道精準,推揉間帶著微微的壓迫感。
薑喬呼吸微喘,羞恥地咬住拇指,竭力壓抑住即將溢出的聲音。
可粗糲的手指像是有魔力似的,電流酥麻的感覺一陣比一陣強烈。雖然忍著,卻還是能聽到她過急的喘息。
“還、還沒好嗎?”
“好了。”裴宴州鬆開了她,嗓音微啞:“今天訓練就到這裏,明天增加練拳。”
“哦。”薑喬手腳並用地爬起來,就衝進了浴室準備洗澡。
剛進去準備脫衣服,裴宴州後腳就走了進來,目光中的暗色像是伺機而動的野獸,透著一股壓抑的危險:“一起洗吧,省水。”
溫暖的淋浴灑下,裴宴州把她壓在冰冷的牆上,雙手托著她的臀部和腰肢。
薑喬白嫩的雙腿自然地勾在了他的腰上,雪白脆弱的脖頸毫無保留地映入他的眼中。
裴晏州像是饑渴的行人,瘋狂的吮吸著香甜的滋味。
薑喬終於忍不住發出破碎的嬌喘,“輕、輕一點……”
裴宴州卻更加失控,灼熱的薄唇從她的脖頸一路攀升,直到覆上她的唇。
“不喜歡我這樣嗎?寶寶?”
薑喬被他吻著,引誘著,不知不覺也上了癮。
她不是那種嬌羞迂回的人,不會欲拒還迎。
“喜歡。”
“喜歡的要死了。”
薑喬勾住裴宴州的脖子,加深了這個吻,學著他描摹著唇形,深入地挑逗、攪弄。
手指順著他的喉結緩緩下滑,一寸寸地感受著他體內的力量、肌肉的線條、灼熱的體溫,直到他的褲腰。
“哢噠”一聲,解開了。
裴宴州被她勾的發了瘋,氣息混亂的不成樣子,“今晚別睡了。”
等他們從浴室裏出來,已經是後半夜。
想起剛才的荒唐,裴宴州憐愛地摩挲上薑喬的臉。
“真是會折磨人。”
“這樣下去,我還怎麽認真教你?”
“小叔,一大早就要練拳嗎?”
裴宴州微微挑眉,刀削般的麵容看起來比起平日更加不近人情,“訓練時,喊我教練。”
薑喬立刻站直,語氣也嚴肅了幾分,“是,教練!”
想起她剛到裴家沒多久時,因為被學校裏的同學欺負,裴宴州就對她進行了一係列訓練。長跑、搏擊、散打,每一樣都讓她體力透支。
每次摔倒在地,磕破皮時,裴宴州從不伸手,隻是冷眼旁觀,等她自己爬起來。
雖然這種方式顯得冷酷無情,但她不得不承認,確實受益匪淺。
裴宴州的目光在她單薄的小身板上掃過:“不怕被我打傷?”
薑喬毫不遲疑地搖頭:“不怕。”
“那好,先跟我打一場。”裴宴州說著,架起拳頭,高大壯實的身材籠罩在薑喬身上,薑喬抬起頭,也隻能夠到他的鎖骨。
“我出招了!”薑喬喊了一聲,隨即拳頭迅速揮出。
裴宴州沒有閃躲,大手五指伸開,就輕鬆抓住了她的拳頭,微微眯眼:“力氣這麽小,是在給我撓癢嗎?”
薑喬咬緊牙關,眉頭微蹙,再次揮拳,這次用盡了全力,目標直指他的腹部。
然而,她的拳頭還未打到,手腕就被裴宴州牢牢扣住,輕輕一扭,薑喬的手就被反扣在身後。
裴宴州抵著她的後背,聲音低沉,帶著冷冽的壓迫感,“太慢了,你是想等敵人看穿你的招式再出手嗎?”
薑喬急中生智,猛地踩上他的腳,卻不料裴宴州反腳一絆,直接讓她失去重心,身體前傾,露出一截弧度極致的白嫩腰線,臉幾乎要貼在地上。
裴宴州的眸光瞬間一暗,移開了視線。
就在薑喬以為自己會被他直接摔倒時,裴宴州忽然手上一拽,把她拉了回來,還順手幫她把上衣稍微拉了拉。
“力量、速度、敏銳度還有耐力,全都不合格。從現在開始,我要對你進行全方位的訓練。”裴宴州目光黑沉的落在她的臉上:“先說好,不許哭。”
“如果哭了,訓練就提前結束,不許再提選拔的事情。”
薑喬警惕地看向他:“你不會到時候故意為難我吧?”
“就算是故意的……”裴宴州緩步走近,俯身靠近她,看著她的眼睛,“如果完不成,結果都一樣。”
薑喬撅了撅嘴,心知裴宴州也做不出來故意為難她的事,頂多就是過過嘴癮。
“我知道了,我答應。”
從拳擊台下來,裴宴州就帶著薑喬去了跑步機前,“先跑10公裏熱身,接著做力量訓練。”
薑喬一聲不吭地就上去跑了。
跑下來後,她就出了一身的汗,汗水浸透訓練服,氣喘呼呼地,像是從水裏泡出來,臉頰邊的頭發微微濕潤,黏在臉上。
“教練,我跑完了。”
裴宴州抬起頭,就看到她紅著臉喘氣的模樣。
汗水順著她白嫩的脖頸流入衣領,一雙眼睛濕漉漉的,身上的香氣不要命地往外鑽。
“嗯。”裴宴州目光微微一頓,手指不由自主地摩挲了一下,依舊冷著臉,“來做力量訓練。”
力量訓練用的是軍部特別定製的器械,大小肌群都能練到,效率很高。
力量訓練結束時,已經接近黃昏。
薑喬癱倒在地,渾身酸痛得像散了架。
要不是裴宴州訓練一向苛刻,她都要懷疑他是不是故意的了!
裴宴州走過來,居高臨下地看著她,嘴角微微上揚:“需要我幫你放鬆一下嗎?”
薑喬歪頭看著他,“現在你是男朋友版本了?”
“嗯。”裴宴州輕輕點頭,伸手摸了摸她紅撲撲的臉頰,語氣裏透著一絲愛憐,“才練這麽會兒,就累成這樣,真是讓人心疼。”
薑喬:……訓練的人不是你嗎?整這死出?
她毫不客氣地翻過身,趴在墊子上,“那你按吧。”
裴宴州的手法沉穩有力,精準地按在她緊繃的肌肉上,舒緩的力量讓薑喬逐漸放鬆,幾乎要進入夢鄉。
可當他的手指按到腰部時,薑喬突然忍不住發出一聲輕柔的低吟。
她瞬間清醒,臉紅耳熱,急忙捂住嘴:“小叔,別、別按腰。我......腰有點敏感。”
裴宴州眼神微暗,嗓音低沉嚴肅:“腰是重要部位,不能不按,忍一下。”
薑喬還想說什麽,裴宴州裴宴州已經再次按了下去,力道精準,推揉間帶著微微的壓迫感。
薑喬呼吸微喘,羞恥地咬住拇指,竭力壓抑住即將溢出的聲音。
可粗糲的手指像是有魔力似的,電流酥麻的感覺一陣比一陣強烈。雖然忍著,卻還是能聽到她過急的喘息。
“還、還沒好嗎?”
“好了。”裴宴州鬆開了她,嗓音微啞:“今天訓練就到這裏,明天增加練拳。”
“哦。”薑喬手腳並用地爬起來,就衝進了浴室準備洗澡。
剛進去準備脫衣服,裴宴州後腳就走了進來,目光中的暗色像是伺機而動的野獸,透著一股壓抑的危險:“一起洗吧,省水。”
溫暖的淋浴灑下,裴宴州把她壓在冰冷的牆上,雙手托著她的臀部和腰肢。
薑喬白嫩的雙腿自然地勾在了他的腰上,雪白脆弱的脖頸毫無保留地映入他的眼中。
裴晏州像是饑渴的行人,瘋狂的吮吸著香甜的滋味。
薑喬終於忍不住發出破碎的嬌喘,“輕、輕一點……”
裴宴州卻更加失控,灼熱的薄唇從她的脖頸一路攀升,直到覆上她的唇。
“不喜歡我這樣嗎?寶寶?”
薑喬被他吻著,引誘著,不知不覺也上了癮。
她不是那種嬌羞迂回的人,不會欲拒還迎。
“喜歡。”
“喜歡的要死了。”
薑喬勾住裴宴州的脖子,加深了這個吻,學著他描摹著唇形,深入地挑逗、攪弄。
手指順著他的喉結緩緩下滑,一寸寸地感受著他體內的力量、肌肉的線條、灼熱的體溫,直到他的褲腰。
“哢噠”一聲,解開了。
裴宴州被她勾的發了瘋,氣息混亂的不成樣子,“今晚別睡了。”
等他們從浴室裏出來,已經是後半夜。
想起剛才的荒唐,裴宴州憐愛地摩挲上薑喬的臉。
“真是會折磨人。”
“這樣下去,我還怎麽認真教你?”