第257章 突破極限
逆徒，為師受不了，下山禍害未婚妻吧 作者：一隻大河狸 投票推薦 加入書簽 留言反饋
“你先看看每天的內容，我去為訓練做一下準備。”夏雲帆說道。
夏雲帆離開後，唐雪嬌坐在電腦前，反複的看著上麵的條條框框，感覺自己越看心越涼。
“這真的是給人訓練的嘛，我怎麽感覺像是給外星人準備的。”唐雪嬌苦笑道。
但是她知道夏雲帆是不會欺騙自己的，說對自己有用那就一定有用。
不一會，一陣藥香飄散過來，夏雲帆整端著藥碗都過來。
這還是唐雪嬌第一次聞到如此香的中藥味，以前不都是苦苦的味道嘛？
“諾，把這個喝下去。”
唐雪嬌看著碗裏褐色的湯藥問道：“這是什麽？”
“這是我給你做的補藥，在你進行高強度訓練的時候可以不傷害身體的。”夏雲帆解釋道。
這種極限運動對於常年不訓練的人來說傷害很大，所以夏雲帆做好了一切準備。
而且這碗藥裏夏雲帆還加了五百年的老山參，這樣這碗藥力就會大大增加。
看著唐雪嬌一臉糾結的樣子，夏雲帆笑著說道：“怎麽了難道還怕我給你下毒？”
唐雪嬌白了他一眼說道：“哼，誰怕你下毒。”
說完唐雪嬌便一飲而盡。
當這藥進入胃中，唐雪嬌就感覺到一股熱流湧遍全身。
瞬間汗水便被激發出來，整個人頓時就汗流浹背。
“好熱啊，你到底給我吃的什麽藥啊？”唐雪嬌的臉紅紅的，仿佛頭上都在冒著熱氣。
“不要浪費藥力，按照我告訴你的方法開始進行訓練。”
唐雪嬌看看外麵：“現在？”
此刻外麵的天色都已經黑了，她還以為訓練會在明天。
得到夏雲帆的肯定後，唐雪嬌也不再推遲，而是來到客廳中抓緊訓練。
按照唐雪嬌以前的能力，做幾百個俯臥撐，還是可以撐下來的，但現在要做一千個，感覺胳膊累斷了也做不到。
終於在做了五百個俯臥撐後便起不來了，隨後便又開始了蛙跳和仰臥起坐。
隨著訓練的進行，剛才的藥力也開始走遍全身。
通過這種高強度訓練，讓她的汗水不斷流淌下來，再加上穿的緊身衣，一副美好的身材便被勾勒出來。
最關鍵的是唐雪嬌的動作十分規範，也讓夏雲帆看的大飽眼福。
許久之後，藥力開始散去，唐雪嬌的臉也從通紅變成了蒼白。
雖然補藥可以修複身體，但還是抵不過身體的消耗。
“我……我不行了，快要撐不住了。”唐雪嬌負重三十斤在跑步機上說道。
“不行，繼續下去，你現在還沒有達到自己的身體極限。”夏雲帆說道。
夏雲帆坐在沙發上，好像完全感受不到唐雪嬌的痛苦一樣，必須要讓她榨幹自己最後一絲力氣。
唐雪嬌累的上氣不接下去：“可是我……實在是不行了。”
“要麽堅持，要麽放棄，兩條路，自己選。”夏雲帆說道。
唐雪嬌一臉的糾結，努力這麽久她真的不想放棄，可是她實在是堅持不下去了，感覺自己雙腿已經不聽自己的使喚了。
但是看著夏雲帆挑釁的眼神就讓唐雪嬌來了一股動力，她可不想被夏雲帆小看，到時候就有借口嘲笑自己。
“我才不會放棄。”唐雪嬌大喊一聲。
“好，那我就看著。”夏雲帆笑著說道。
夏雲帆能夠看得出來三師姐確實有一股狠勁，說不定有這個勁頭以後可以成為她的優點。
時間還在不斷的流逝，夏雲帆感覺到三師姐已經突破了自己的三次極限。
每一次她感覺快要堅持不下去的時候，身體裏就會生出一股新的力量帶她堅持過去。
隻要打破極限才能突破自己，否則每次都敗給極限，那自己將永遠不可能突破。
隨著身體疲憊的增加，唐雪嬌就好像已經忘記了時間，不斷的在奔跑著，可是突然兩眼一黑整個人向後摔去。
夏雲帆手疾眼快的將她接住。
“真不錯，竟然挺到了第四次。”夏雲帆笑著看向懷裏的女人。
原本以為她能夠堅持兩個極限就算很不錯了，但是沒想到她來到了第四次，完全超出了他的計劃。
隨後夏雲帆將她身上的負重取下，抱起她來到浴室，將她放入浴缸中，同時注入了熱水，並且灑進了一些粉末。
這藥粉溶解的速度很快，進入水中幾秒鍾就變成了綠色。
去掉了唐雪嬌的衣服，夏雲帆讓她完全浸泡在了浴缸之中。
雖然夏雲帆此刻有了些想法，但是看見自己的女人累成這樣也不忍心下手了。
這藥粉是夏雲帆親自調配的，就是為了讓唐雪嬌可以舒緩身體，解除疲累。
看著她就這樣昏沉沉的睡著，夏雲帆也沒有去打擾，直到浴缸裏的水再次變成清澈的，他才將她從裏麵抱出來。
把她抱回到床上穿好浴袍後，夏雲帆便開始給她全身做了一個按摩。
雖然中途吃了一點豆腐，但是卻讓她可以達到肌肉放鬆，回到最開始的狀態。
如果什麽都不做的話，明天她一定全身疼的無法下床了。
等按摩後，夏雲帆拿出銀針開始給她針灸，這樣可以強化他的身體，對於以後的訓練很有幫助。
“隻要她能夠有這樣的毅力訓練一個月，那第一階段的訓練就可以完成了。”夏雲帆想道。
如果當初自己也有這些珍貴的藥材來緩解，也不至於提升的這麽慢。
隨後一個月的時間裏，夏雲帆對唐雪嬌進行了更加嚴格的訓練。
唐雪嬌的身體素質也上升了好幾個台階。
現在她來對付煉獄之手那些爪牙已經不成問題，但是那些頭目她還是沒有把握。
這段時間裏夏雲帆抽空回到家裏看看楚馨月和黎晚他們，確保他們都無事便趕回來訓練師姐。
不過楚馨月和黎晚都在忙自己的事業，也無暇顧及夏雲帆，索性他便一直住在師姐的家中。
此刻夏雲帆和唐雪嬌來到野外的一處地麵上。
有些訓練已經在家裏無法實踐，運動量大增的情況下隻能來到野外。
雖說還有健身俱樂部可以去，但是以唐雪嬌現在的能力恐怕會嚇壞所有人。
夏雲帆離開後，唐雪嬌坐在電腦前，反複的看著上麵的條條框框，感覺自己越看心越涼。
“這真的是給人訓練的嘛，我怎麽感覺像是給外星人準備的。”唐雪嬌苦笑道。
但是她知道夏雲帆是不會欺騙自己的，說對自己有用那就一定有用。
不一會，一陣藥香飄散過來，夏雲帆整端著藥碗都過來。
這還是唐雪嬌第一次聞到如此香的中藥味，以前不都是苦苦的味道嘛？
“諾，把這個喝下去。”
唐雪嬌看著碗裏褐色的湯藥問道：“這是什麽？”
“這是我給你做的補藥，在你進行高強度訓練的時候可以不傷害身體的。”夏雲帆解釋道。
這種極限運動對於常年不訓練的人來說傷害很大，所以夏雲帆做好了一切準備。
而且這碗藥裏夏雲帆還加了五百年的老山參，這樣這碗藥力就會大大增加。
看著唐雪嬌一臉糾結的樣子，夏雲帆笑著說道：“怎麽了難道還怕我給你下毒？”
唐雪嬌白了他一眼說道：“哼，誰怕你下毒。”
說完唐雪嬌便一飲而盡。
當這藥進入胃中，唐雪嬌就感覺到一股熱流湧遍全身。
瞬間汗水便被激發出來，整個人頓時就汗流浹背。
“好熱啊，你到底給我吃的什麽藥啊？”唐雪嬌的臉紅紅的，仿佛頭上都在冒著熱氣。
“不要浪費藥力，按照我告訴你的方法開始進行訓練。”
唐雪嬌看看外麵：“現在？”
此刻外麵的天色都已經黑了，她還以為訓練會在明天。
得到夏雲帆的肯定後，唐雪嬌也不再推遲，而是來到客廳中抓緊訓練。
按照唐雪嬌以前的能力，做幾百個俯臥撐，還是可以撐下來的，但現在要做一千個，感覺胳膊累斷了也做不到。
終於在做了五百個俯臥撐後便起不來了，隨後便又開始了蛙跳和仰臥起坐。
隨著訓練的進行，剛才的藥力也開始走遍全身。
通過這種高強度訓練，讓她的汗水不斷流淌下來，再加上穿的緊身衣，一副美好的身材便被勾勒出來。
最關鍵的是唐雪嬌的動作十分規範，也讓夏雲帆看的大飽眼福。
許久之後，藥力開始散去，唐雪嬌的臉也從通紅變成了蒼白。
雖然補藥可以修複身體，但還是抵不過身體的消耗。
“我……我不行了，快要撐不住了。”唐雪嬌負重三十斤在跑步機上說道。
“不行，繼續下去，你現在還沒有達到自己的身體極限。”夏雲帆說道。
夏雲帆坐在沙發上，好像完全感受不到唐雪嬌的痛苦一樣，必須要讓她榨幹自己最後一絲力氣。
唐雪嬌累的上氣不接下去：“可是我……實在是不行了。”
“要麽堅持，要麽放棄，兩條路，自己選。”夏雲帆說道。
唐雪嬌一臉的糾結，努力這麽久她真的不想放棄，可是她實在是堅持不下去了，感覺自己雙腿已經不聽自己的使喚了。
但是看著夏雲帆挑釁的眼神就讓唐雪嬌來了一股動力，她可不想被夏雲帆小看，到時候就有借口嘲笑自己。
“我才不會放棄。”唐雪嬌大喊一聲。
“好，那我就看著。”夏雲帆笑著說道。
夏雲帆能夠看得出來三師姐確實有一股狠勁，說不定有這個勁頭以後可以成為她的優點。
時間還在不斷的流逝，夏雲帆感覺到三師姐已經突破了自己的三次極限。
每一次她感覺快要堅持不下去的時候，身體裏就會生出一股新的力量帶她堅持過去。
隻要打破極限才能突破自己，否則每次都敗給極限，那自己將永遠不可能突破。
隨著身體疲憊的增加，唐雪嬌就好像已經忘記了時間，不斷的在奔跑著，可是突然兩眼一黑整個人向後摔去。
夏雲帆手疾眼快的將她接住。
“真不錯，竟然挺到了第四次。”夏雲帆笑著看向懷裏的女人。
原本以為她能夠堅持兩個極限就算很不錯了，但是沒想到她來到了第四次，完全超出了他的計劃。
隨後夏雲帆將她身上的負重取下，抱起她來到浴室，將她放入浴缸中，同時注入了熱水，並且灑進了一些粉末。
這藥粉溶解的速度很快，進入水中幾秒鍾就變成了綠色。
去掉了唐雪嬌的衣服，夏雲帆讓她完全浸泡在了浴缸之中。
雖然夏雲帆此刻有了些想法，但是看見自己的女人累成這樣也不忍心下手了。
這藥粉是夏雲帆親自調配的，就是為了讓唐雪嬌可以舒緩身體，解除疲累。
看著她就這樣昏沉沉的睡著，夏雲帆也沒有去打擾，直到浴缸裏的水再次變成清澈的，他才將她從裏麵抱出來。
把她抱回到床上穿好浴袍後，夏雲帆便開始給她全身做了一個按摩。
雖然中途吃了一點豆腐，但是卻讓她可以達到肌肉放鬆，回到最開始的狀態。
如果什麽都不做的話，明天她一定全身疼的無法下床了。
等按摩後，夏雲帆拿出銀針開始給她針灸，這樣可以強化他的身體，對於以後的訓練很有幫助。
“隻要她能夠有這樣的毅力訓練一個月，那第一階段的訓練就可以完成了。”夏雲帆想道。
如果當初自己也有這些珍貴的藥材來緩解，也不至於提升的這麽慢。
隨後一個月的時間裏，夏雲帆對唐雪嬌進行了更加嚴格的訓練。
唐雪嬌的身體素質也上升了好幾個台階。
現在她來對付煉獄之手那些爪牙已經不成問題，但是那些頭目她還是沒有把握。
這段時間裏夏雲帆抽空回到家裏看看楚馨月和黎晚他們，確保他們都無事便趕回來訓練師姐。
不過楚馨月和黎晚都在忙自己的事業，也無暇顧及夏雲帆，索性他便一直住在師姐的家中。
此刻夏雲帆和唐雪嬌來到野外的一處地麵上。
有些訓練已經在家裏無法實踐，運動量大增的情況下隻能來到野外。
雖說還有健身俱樂部可以去，但是以唐雪嬌現在的能力恐怕會嚇壞所有人。