五禽戲作為道家頂級的養生術,常人若是能夠堅持練習,不僅可以延年益壽,治愈疾病,甚至在年過九十之時,仍能保持耳聰目明,牙齒完堅。


    這門功法被記載在《華佗秘傳》裏,供奉在武當山紫霄宮中,流傳至今已有千年曆史。


    在柳峰多年的研究中,他發現五禽戲並不僅僅是一門養生術那麽簡單。


    實際上,它是一門的築基之法,能夠淬煉人的筋骨和五髒六腑,提升修行者的體質和靈力。


    因此,柳峰每天都堅持練習五禽戲,從未間斷。


    隨著他動作的展開,全身的靈力開始逐漸運轉起來,仿佛有一股神秘的力量在淬煉著他的身體。


    五禽戲的妙處,在於它的內外兼修。


    在練習的過程中,柳峰不僅能夠感受到身體的變化,還能夠領悟到其中的道理和智慧。


    他仿佛在與自然界中的五種動物融為一體,感受到了它們的生命力和靈性。


    隨著練習的深入,柳峰感受一陣陣舒暢,他全身的氣血,似乎在寒冷的冬日裏,燃起了一團溫暖的火焰。


    他的動作越來越流暢,整個人如同與這片冬日的清晨融為一體,天地之間仿佛隻剩下他一個人在靜靜地呼吸、運轉、淬煉。


    此後,他每天都堅持練習。


    隨著五禽戲動作的展開,他的身體逐漸運轉全身的靈力,感覺到每一個動作都在,淬煉著他的筋骨和五髒六腑。


    約莫過了半個時辰,天邊剛剛泛起一抹淡淡的朝霞。


    賀群芳第二個起了床。


    她看見柳峰穿著單衣在院子裏練功,關切地說道:“峰兒,天這麽冷,你怎麽還穿這麽少?趕緊把你的棉襖穿上,別凍壞了身子。”


    說完,賀群芳轉身跑回房間,給柳峰拿來了棉襖。


    柳峰停下了動作,接過棉襖,對賀群芳說道:“媽,您不用擔心,我一點都不冷。”


    賀群芳撫摸了一下柳峰的紅撲撲的臉蛋,觸感暖融融的,但她還是關切地說道:“聽媽的,趕緊把棉襖穿上!”


    “好勒!”柳峰順從道。


    看著柳峰乖乖把棉襖穿上,賀群芳心裏暗自高興。


    她又不自覺地看上柳峰的臉蛋和脖頸處,發現柳峰的膚如凝脂,一塵不染,而且還散發著淡淡體香!


    “峰兒,你這個孩子,真是和別人不一樣啊!”賀群芳驚歎道,“你的皮膚這麽細嫩白淨,而且還不怕寒冷,真是太神奇了。”


    “媽,這就是我跟師父修行多年的結果,修行不僅能強身健體,祛病延年,還能讓自己的皮膚變好!”柳峰笑著解釋說。


    他想慢慢引導父母,讓他們知道一些修行的好處,而後,再教他們一些養生之道,保持健康的身體。


    “好,好!你厲害!我去做飯了。”賀群芳笑盈盈地誇讚了一句,轉身去了廚房,開始忙碌起來。


    沒過多久,柳長青和柳飛也相繼起了床。


    柳長青一眼看到柳峰站在院子裏,便開口問道:“峰兒,這大冷天的,你怎麽不多睡會兒,起這麽早做什麽呢?”


    說完,柳長青便拿起靠在牆邊的扁擔,挑起兩隻水桶,去村頭水井打水去了。


    “二哥,我手上的凍瘡,竟然真的好了!”柳飛一起床,就驚喜的叫道。


    他迫不及待地伸出手,想讓柳峰看看自己那雙曾經紅腫淤結的小手,現在已經恢複得細嫩如初。


    柳峰仔細查看了一下柳飛的小手,果然如他所想象的那樣,凍瘡已經完全消失不見了。


    柳飛高興地跑去了廚房,將這個好消息,告訴了正在忙碌的賀群芳。


    賀群芳驚奇地端詳著柳飛的小手,感覺有些不可思議。


    她從未聽說過有什麽藥物,能夠在短短一個晚上就治愈手上的凍瘡。


    她心中暗自高興,對兒子柳峰的醫術又高看了幾分。


    聽說,柳峰這些年跟隨他師父修行,不僅學會了高深的武藝,還掌握了許多神奇的醫術。


    如今看來,這醫術確實有著非凡的效果。


    “二哥,我去拾糞了,再不去的話,恐怕就要被別人撿走了!”


    柳飛對柳峰說了一句,便拿起門旮旯處的糞箕和靶子,急匆匆地出了門。


    看著柳飛跑出去的背影,柳峰愣了一下,隨即恍然大悟。


    在這個貧困的年代,拾糞對於農民來說是一件非常重要的事情。


    因為糞便是農作物的重要肥料之一。


    柳飛這麽早就去拾糞,顯然是想搶在別人前麵,多撿一些回來。


    “小孩子,就得從小勤快,從拾糞開始!”柳峰自言自語道。


    不過,他可不願意,把大好的重生時光,浪費去拾糞。


    此時,柳長青已經把水缸裝得滿滿當當,隨後便來到廚房幫忙燒火。


    冬天的清晨,隻有廚房這個地方才是最暖和的。


    最後一位起床的柳月,來到廚房,被賀群芳取笑了一句:“老幺拾糞就快回來了,你這個懶大姐才起床啊!”


    雖然話裏帶著些許戲謔,但賀群芳的臉上卻滿是寵溺的笑容。


    “今天輪到老幺去拾糞,我睡會怎麽啦?”柳月本想這樣理直氣壯跟賀群芳說。


    但轉念一想,柳月今天還想,跟著母親賀群芳去趕集,於是她的語氣瞬間軟了下來,輕聲道:“我起早了,也沒什麽事可做……”


    言罷,她的目光不由自主地,落在了院子裏正在練習五禽戲的柳峰身上,見他的動作行如流水,瀟灑至極,便被吸引了過去。


    柳峰見柳月有興趣,便放慢了節奏,耐心地教導她幾個簡單的動作。


    柳月學得認真,跟著柳峰一起慢慢地練習起來。

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