自上一次和李鬱鬆交戰已經過去了好幾天了，王楓一直在考慮怎麽能夠加強訓練的強度。
目前為止老師們都隻是讓他們單純跑步訓練，不允許他們使用負重訓練，為了確保他們的身體發育正常。
既然暫時還不能夠負重練習，王楓就想要搞點花樣，在沒有負重的情況下，加強訓練的強度。
現在王楓不知道從哪個地方搞來了個鐵錘，在學院空地通向後山的方向上吹打著幾根大腿粗細的木樁，將木樁釘在地上。
“在幹嘛呢？王楓。”奧斯已經圍著村子跑完一圈回來了。
“做點障礙，準備以後跑步的時候用。”
王楓的手上沒有停下錘木樁的工作，回答了奧斯卡的疑問。
“障礙？跑步的時候從這邊走？”奧斯卡露出了驚訝的表情。
還沒等王楓回話，奧斯卡就用一隻手托著下巴，邊點頭邊自己得出了相應的答案。
“也對，現在的量我跑一圈下來就大汗淋漓了，對於你來說卻是遠遠不夠了，適當增加訓練強度也是可以的，嗯嗯。”
“不隻是我，等我這些障礙都建好後，你也要跑這條障礙跑道。我認為目前來說障礙跑還是能較高的提高我們麵對障礙時的反應能力。”
“是嗎？怎麽我在史萊克這麽久了，就沒看其他老師們有提過這種訓練方式？”奧斯卡表示有點疑惑。
王楓也停下了手上的工作，雖然對這個問題也存在疑問，在經過簡單的思考他後說道。
“我覺得並不是他們不懂類似的方式，隻是現在老師最低都是魂王等級的實力了，這種訓練應該對他們作用不大。”
“同樣是魂師，對我們的作用就大嗎？”
王楓對奧斯卡的問題也是很無語，他上下打量了已經大汗淋漓的奧斯卡，翻了個白眼。
“現在你隻是簡單的跑圈就已經大汗淋漓了，加上障礙的跑步會對你沒效果嗎？再說你可別瞧不起這簡單的障礙，來，試試。”
雖然麵前隻釘下了5根木樁，但王楓還是決定讓奧斯卡試試他新做的障礙。
“這有什麽難的？”
奧斯卡提起魂力很輕鬆就躍上了一個一米高的木樁，王楓選的木樁寬度正好是半個腳掌的大小，奧斯卡單腳站立還是比較穩當的。
“走走看。”王楓的聲音從底下傳來。
原本站在地上還沒有什麽察覺，當站上了木樁奧斯卡才發現王楓釘的木樁有高有低，並不是在一個水平線上的。
奧斯卡嚐試抬起另一隻腳，想要向前邁進，而他的正前方的木樁是一個較矮的木樁，抬腳落下，雖然還有點不穩，但奧斯卡的雙腳還是分別落到了兩根木樁上。
“加快點，快速通過。”
“好。”
一咬牙，奧斯卡快速換腳踏步而過。目前王楓釘的幾根木樁的間距都剛好是一步的步距，但上下錯落的木樁還是給奧斯卡造成一定的麻煩。
終究奧斯卡還是沒有在最後那根木樁上穩住，因為這個木樁是王楓新釘下去的，相對前幾根更加的不穩定，再加上奧斯卡的快步走本身身形就不是很穩定。
沒有懸念，奧斯卡摔倒在地上，平沙落雁後座式，屁股著地。
“誒，王楓你的木樁沒錘穩啊，不然我穩過的。”奧斯卡邊揉著屁股邊站起來。
“我故意的，在這一段木樁中我會穿插一些比較鬆的木樁，另外從第六根開始我就準備將距離也改變，做成間距不定的樣子。不然怎麽體現難度？”
王楓抬起鐵錘，準備接著幹他的大計劃。
奧斯卡也揉完了他摔疼的屁股說道：“那也不能算有多難啊，習慣了以後就會好很多了吧。”
“確實，但如果說這是最後的幾個障礙之一呢？跑完全程障礙跑後，還有多少精力來過這個梅花樁？”
“斯，這麽狠？梅花樁這個名字挺好聽的，沒想到這麽狠。還有哪些障礙？”
“沒想好，或許會有翻土牆、鑽土洞、獨木橋之類的吧，什麽難我就打算往上加，你有什麽好主意也可以告訴我。”
“算了，我沒有受虐的習慣，你接著幹吧，我先走了。”
奧斯卡撒腿就跑，仿佛害怕王楓再找他實驗什麽新項目一般。
“跑什麽跑，你呆在史萊克你還跑得了？”王楓邊幹活邊嘀咕著。
繼續揮動手中的錘子，開始他的建設大業。
殊不知在王楓感知不到的地方，兩雙眼睛正盯著他看。
“弗蘭德你怎麽看王楓這小子的行為，瞎搞還是真的有效。”一道渾厚的聲音從中響起。
“對於我們來說當然沒有太大的作用，但對於這兩個小子，特別是奧斯卡的作用我還是十分看好的。”
弗蘭德推了一下鼻梁上的眼鏡，接著看了一下正在搗鼓的王楓，轉身離開了。
“對了老趙，如果這個小子在做障礙的時候需要幫忙的話，你有空就順手幫一下他，做教學用具我們老師也有義務，我還有事要忙。”弗蘭德的聲音越來越遠。
“有個錘子的事要忙，最近有沒聽你說過有委托，不還是去守著你那個破店罷了。”
對於弗蘭德說說辭趙無極嗤之以鼻，完全不相信。
“不過，王楓這小子還真說不定能給我帶來的樂趣，繼平衡障礙後，又會是什麽呢...”
趙無極也轉身走出教師宿舍，不過他並沒有離開，而是在走出房間後向王楓走去。
王楓此時正忙著釘著他的木樁，渾然不知身後有人正在接近自己。
“王小子，需要幫忙嗎？”
聽到趙無極渾厚的聲音，王楓也回過頭來，聽到了趙無極的話，王楓露出了欣喜的表情。
“趙老師，您怎麽來了？”
“你小子在準備著教學用具，作為教師的我們，準備教學用具也是我們的責任。”
趙無極還拍了怕自己的胸口，作為史萊克力量和體能最強的人，他完全有資格說這個話。
“那太好了趙老師，您先幫我把著幾根木樁釘完，其中一兩根不要釘實，然後我們接著...”
跟著王楓的指揮，趙無極也是很快就動起手來，或許是史萊克學院少的原因，學院的教師們基本都沒有什麽架子和學生們的相處比較隨意。
原本打算將今天下午的時間都放在第一項障礙的王楓，在有了趙無極的加入後進度加快了許多，也讓他有機會規劃一下下一個障礙的設置。
“這樣就算搞定了，王小子還有什麽花樣，弗蘭德告訴我你肯定不止這點花樣。”
趙無極很快就將王楓擺在地上剩餘的木樁都釘進了土地中，就這點運動量在他的身上連個汗花都翻不出來。
王楓帶著趙無極向著學院外走去，準備設置第二個障礙。
“你這是向著學院外走，準備怎麽安排？”
“趙老師你看到前麵那座山沒有，我打算在到那座山的路上每隔一段距離都做上不同的障礙。”
王楓指著離學院不遠的後山，對趙無極表達了目前的想法。王楓想在這一路上都做上障礙，剛開始就隻是單單跑向後山，等到身體更強大後就開始跑來回。
“後山嗎？有點距離，不過不算太遠。下一個障礙點在哪裏？”
“就這裏吧。”
王楓停下前進的腳步，指向麵前的地塊。這個位置距離第一個障礙點不過數十米的距離。
“過完第一個障礙後稍作調試後就開始第二個嗎？怎麽搞？”
王楓隨手撿了塊石頭在地上畫了條橫線說道：“我想在這裏做一扇土牆，高度的話先做到1.5米吧，我們從這扇土牆上翻過去。”
“有點低了強度不夠，雖然這個高度正好你們伸手能夠到，但對於魂師來說有點不夠。”趙無極否定了王楓的想法。
“先提到2米吧，你們跳起來能夠夠到，對於奧斯卡來說也差不多了。不過對你來說...你有沒有發現從星鬥大森林回來這些天，你的身體有肉眼可見得變化，算了以後不夠可以在加。”
趙無極站在魂師的角度上提出了相應的意見，這確實王楓沒有想到。王楓目前的想法都是結合前世的映象來選擇的，而這一世身處鬥羅大陸有武魂的增幅，魂師的身體素質當然比普通人要更強。
至於王楓自己的身體，他當然有所察覺，獲得第二魂環後，身體就越發的結實，有時睡覺的時候還會有踏空的感覺，不過時間太短了，現在也不是想這些的時候。
“那好就按趙老師您說的來吧，厚度的話足夠結實就行。”
看到王楓確認後，趙無極立即轉身向林子內走去。沒多久王楓就聽見了一聲聲踏實的腳步聲向他走來。
隻見剛剛走進林子的趙無極單手已經扛著一塊巨石走了回來，他另一隻空著的手輕輕揮了揮，示意王楓退開。
趙無極走到劃線的位置，用空著的手向地麵發出了一道魂力衝擊，直接在地上打出了一道凹槽。
隨後趙無極將肩上的巨石插入凹槽中，然後開啟了他的武魂。
接下來的一幕直接讓王楓大吃一驚，趙無極竟然用魂力將石頭上的凹凸不平的地方硬生生給磨平了，一道石牆直接從巨石中開采了出來。
“怎樣？石牆可比你說的土牆要結實的多。”看著王楓驚訝的表情，趙無極哈哈大笑了起來。
“這個...確實...沒毛病...哈哈哈...”王楓看著質量提高了一截的牆體尷尬地笑著...
目前為止老師們都隻是讓他們單純跑步訓練，不允許他們使用負重訓練，為了確保他們的身體發育正常。
既然暫時還不能夠負重練習，王楓就想要搞點花樣，在沒有負重的情況下，加強訓練的強度。
現在王楓不知道從哪個地方搞來了個鐵錘，在學院空地通向後山的方向上吹打著幾根大腿粗細的木樁，將木樁釘在地上。
“在幹嘛呢？王楓。”奧斯已經圍著村子跑完一圈回來了。
“做點障礙，準備以後跑步的時候用。”
王楓的手上沒有停下錘木樁的工作，回答了奧斯卡的疑問。
“障礙？跑步的時候從這邊走？”奧斯卡露出了驚訝的表情。
還沒等王楓回話，奧斯卡就用一隻手托著下巴，邊點頭邊自己得出了相應的答案。
“也對，現在的量我跑一圈下來就大汗淋漓了，對於你來說卻是遠遠不夠了，適當增加訓練強度也是可以的，嗯嗯。”
“不隻是我，等我這些障礙都建好後，你也要跑這條障礙跑道。我認為目前來說障礙跑還是能較高的提高我們麵對障礙時的反應能力。”
“是嗎？怎麽我在史萊克這麽久了，就沒看其他老師們有提過這種訓練方式？”奧斯卡表示有點疑惑。
王楓也停下了手上的工作，雖然對這個問題也存在疑問，在經過簡單的思考他後說道。
“我覺得並不是他們不懂類似的方式，隻是現在老師最低都是魂王等級的實力了，這種訓練應該對他們作用不大。”
“同樣是魂師，對我們的作用就大嗎？”
王楓對奧斯卡的問題也是很無語，他上下打量了已經大汗淋漓的奧斯卡，翻了個白眼。
“現在你隻是簡單的跑圈就已經大汗淋漓了，加上障礙的跑步會對你沒效果嗎？再說你可別瞧不起這簡單的障礙，來，試試。”
雖然麵前隻釘下了5根木樁，但王楓還是決定讓奧斯卡試試他新做的障礙。
“這有什麽難的？”
奧斯卡提起魂力很輕鬆就躍上了一個一米高的木樁，王楓選的木樁寬度正好是半個腳掌的大小，奧斯卡單腳站立還是比較穩當的。
“走走看。”王楓的聲音從底下傳來。
原本站在地上還沒有什麽察覺，當站上了木樁奧斯卡才發現王楓釘的木樁有高有低，並不是在一個水平線上的。
奧斯卡嚐試抬起另一隻腳，想要向前邁進，而他的正前方的木樁是一個較矮的木樁，抬腳落下，雖然還有點不穩，但奧斯卡的雙腳還是分別落到了兩根木樁上。
“加快點，快速通過。”
“好。”
一咬牙，奧斯卡快速換腳踏步而過。目前王楓釘的幾根木樁的間距都剛好是一步的步距，但上下錯落的木樁還是給奧斯卡造成一定的麻煩。
終究奧斯卡還是沒有在最後那根木樁上穩住，因為這個木樁是王楓新釘下去的，相對前幾根更加的不穩定，再加上奧斯卡的快步走本身身形就不是很穩定。
沒有懸念，奧斯卡摔倒在地上，平沙落雁後座式，屁股著地。
“誒，王楓你的木樁沒錘穩啊，不然我穩過的。”奧斯卡邊揉著屁股邊站起來。
“我故意的，在這一段木樁中我會穿插一些比較鬆的木樁，另外從第六根開始我就準備將距離也改變，做成間距不定的樣子。不然怎麽體現難度？”
王楓抬起鐵錘，準備接著幹他的大計劃。
奧斯卡也揉完了他摔疼的屁股說道：“那也不能算有多難啊，習慣了以後就會好很多了吧。”
“確實，但如果說這是最後的幾個障礙之一呢？跑完全程障礙跑後，還有多少精力來過這個梅花樁？”
“斯，這麽狠？梅花樁這個名字挺好聽的，沒想到這麽狠。還有哪些障礙？”
“沒想好，或許會有翻土牆、鑽土洞、獨木橋之類的吧，什麽難我就打算往上加，你有什麽好主意也可以告訴我。”
“算了，我沒有受虐的習慣，你接著幹吧，我先走了。”
奧斯卡撒腿就跑，仿佛害怕王楓再找他實驗什麽新項目一般。
“跑什麽跑，你呆在史萊克你還跑得了？”王楓邊幹活邊嘀咕著。
繼續揮動手中的錘子，開始他的建設大業。
殊不知在王楓感知不到的地方，兩雙眼睛正盯著他看。
“弗蘭德你怎麽看王楓這小子的行為，瞎搞還是真的有效。”一道渾厚的聲音從中響起。
“對於我們來說當然沒有太大的作用，但對於這兩個小子，特別是奧斯卡的作用我還是十分看好的。”
弗蘭德推了一下鼻梁上的眼鏡，接著看了一下正在搗鼓的王楓，轉身離開了。
“對了老趙，如果這個小子在做障礙的時候需要幫忙的話，你有空就順手幫一下他，做教學用具我們老師也有義務，我還有事要忙。”弗蘭德的聲音越來越遠。
“有個錘子的事要忙，最近有沒聽你說過有委托，不還是去守著你那個破店罷了。”
對於弗蘭德說說辭趙無極嗤之以鼻，完全不相信。
“不過，王楓這小子還真說不定能給我帶來的樂趣，繼平衡障礙後，又會是什麽呢...”
趙無極也轉身走出教師宿舍，不過他並沒有離開，而是在走出房間後向王楓走去。
王楓此時正忙著釘著他的木樁，渾然不知身後有人正在接近自己。
“王小子，需要幫忙嗎？”
聽到趙無極渾厚的聲音，王楓也回過頭來，聽到了趙無極的話，王楓露出了欣喜的表情。
“趙老師，您怎麽來了？”
“你小子在準備著教學用具，作為教師的我們，準備教學用具也是我們的責任。”
趙無極還拍了怕自己的胸口，作為史萊克力量和體能最強的人，他完全有資格說這個話。
“那太好了趙老師，您先幫我把著幾根木樁釘完，其中一兩根不要釘實，然後我們接著...”
跟著王楓的指揮，趙無極也是很快就動起手來，或許是史萊克學院少的原因，學院的教師們基本都沒有什麽架子和學生們的相處比較隨意。
原本打算將今天下午的時間都放在第一項障礙的王楓，在有了趙無極的加入後進度加快了許多，也讓他有機會規劃一下下一個障礙的設置。
“這樣就算搞定了，王小子還有什麽花樣，弗蘭德告訴我你肯定不止這點花樣。”
趙無極很快就將王楓擺在地上剩餘的木樁都釘進了土地中，就這點運動量在他的身上連個汗花都翻不出來。
王楓帶著趙無極向著學院外走去，準備設置第二個障礙。
“你這是向著學院外走，準備怎麽安排？”
“趙老師你看到前麵那座山沒有，我打算在到那座山的路上每隔一段距離都做上不同的障礙。”
王楓指著離學院不遠的後山，對趙無極表達了目前的想法。王楓想在這一路上都做上障礙，剛開始就隻是單單跑向後山，等到身體更強大後就開始跑來回。
“後山嗎？有點距離，不過不算太遠。下一個障礙點在哪裏？”
“就這裏吧。”
王楓停下前進的腳步，指向麵前的地塊。這個位置距離第一個障礙點不過數十米的距離。
“過完第一個障礙後稍作調試後就開始第二個嗎？怎麽搞？”
王楓隨手撿了塊石頭在地上畫了條橫線說道：“我想在這裏做一扇土牆，高度的話先做到1.5米吧，我們從這扇土牆上翻過去。”
“有點低了強度不夠，雖然這個高度正好你們伸手能夠到，但對於魂師來說有點不夠。”趙無極否定了王楓的想法。
“先提到2米吧，你們跳起來能夠夠到，對於奧斯卡來說也差不多了。不過對你來說...你有沒有發現從星鬥大森林回來這些天，你的身體有肉眼可見得變化，算了以後不夠可以在加。”
趙無極站在魂師的角度上提出了相應的意見，這確實王楓沒有想到。王楓目前的想法都是結合前世的映象來選擇的，而這一世身處鬥羅大陸有武魂的增幅，魂師的身體素質當然比普通人要更強。
至於王楓自己的身體，他當然有所察覺，獲得第二魂環後，身體就越發的結實，有時睡覺的時候還會有踏空的感覺，不過時間太短了，現在也不是想這些的時候。
“那好就按趙老師您說的來吧，厚度的話足夠結實就行。”
看到王楓確認後，趙無極立即轉身向林子內走去。沒多久王楓就聽見了一聲聲踏實的腳步聲向他走來。
隻見剛剛走進林子的趙無極單手已經扛著一塊巨石走了回來，他另一隻空著的手輕輕揮了揮，示意王楓退開。
趙無極走到劃線的位置，用空著的手向地麵發出了一道魂力衝擊，直接在地上打出了一道凹槽。
隨後趙無極將肩上的巨石插入凹槽中，然後開啟了他的武魂。
接下來的一幕直接讓王楓大吃一驚，趙無極竟然用魂力將石頭上的凹凸不平的地方硬生生給磨平了，一道石牆直接從巨石中開采了出來。
“怎樣？石牆可比你說的土牆要結實的多。”看著王楓驚訝的表情，趙無極哈哈大笑了起來。
“這個...確實...沒毛病...哈哈哈...”王楓看著質量提高了一截的牆體尷尬地笑著...